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如何正確運(yùn)用自嘲

時(shí)間:2020-11-24 10:16:40 心理健康 我要投稿

如何正確運(yùn)用自嘲

  懂得自嘲的人,是極聰明的人。他用貶低自己的方式,來(lái)保護(hù)自己。其實(shí)我們應(yīng)該如何正確運(yùn)用自嘲呢?

  

  上周,我和一位女士小酌了一番,她剛剛獲得所處行業(yè)內(nèi)舉足輕重的一份工作。幾杯葡萄柚內(nèi)格羅尼酒下肚后,她告訴我她不知道為什么會(huì)得到提拔,她甚至無(wú)法確定自己是否想要這份工作。

  我回答她,我和她差不多,也在跌跌撞撞地混著,不過(guò)想繼續(xù)平安混下去是越來(lái)越難了。

  當(dāng)度過(guò)一個(gè)一塊兒自嘲的愉快夜晚回到家時(shí),我的小兒子告訴我,我剛剛錯(cuò)過(guò)了他學(xué)校的一場(chǎng)活動(dòng)。他還告訴我,我的一位律師朋友與她的孩子一起去了。這位朋友的孩子和我的小兒子同班,在錯(cuò)過(guò)孩子學(xué);顒(dòng)方面,我的這位律師朋友也是有過(guò)“前科”的。

  我立刻向她發(fā)了條短信:“2013年最爛父母獎(jiǎng)得主是……我。”

  她回復(fù)說(shuō):“這獎(jiǎng)你得不了多久。一周,或者兩周,它將再度屬于我。”

  我們出什么問(wèn)題了?我們?nèi)齻(gè)都是成年女性,在工作和家庭方面大體都應(yīng)對(duì)自如。然而我們卻堅(jiān)持在一場(chǎng)無(wú)休止的自嘲游戲中夸大我們的失敗。

  女性之所以這樣做,是把它當(dāng)作自我貶低的一種方式。我們用言語(yǔ)詆毀自己,這么做會(huì)令我們放低姿態(tài)。女性即使在事業(yè)上成功獲得提升,也會(huì)一直自損,忍不住大談特談自己多么沒(méi)救了。

  一項(xiàng)對(duì)英國(guó)大公司董事會(huì)女性的研究表明,她們自嘲的幾率是男性同事的四倍,結(jié)果就是她們被視為弱者。

  不過(guò)就此得出結(jié)論,認(rèn)為自嘲十分糟糕,必須杜絕,則是大錯(cuò)特錯(cuò)。其實(shí),問(wèn)題在于如何正確運(yùn)用自嘲。

  幾年前,美國(guó)新墨西哥大學(xué)(University of New Mexico)的學(xué)者們撰寫了一篇論文,它有個(gè)十分有趣的標(biāo)題——《嘲諷自己還是嘲諷對(duì)手》(Dissing on_eself Versus Dissing Rivals)。這篇論文證明,對(duì)女士來(lái)說(shuō),講自嘲笑話的.男士具有難以抵擋的魅力——不過(guò)前提是他們本來(lái)就是佼佼者。

  當(dāng)一位地位低下的男士嘲諷自己時(shí),只會(huì)讓女性敬而遠(yuǎn)之。如果他取笑自己一無(wú)是處,那么女士們會(huì)真的因此斷定他確實(shí)是廢物一個(gè)。

  盡管這項(xiàng)研究是針對(duì)兩性關(guān)系做出的,但其研究結(jié)論對(duì)董事會(huì)也適用,或者說(shuō)對(duì)整個(gè)職場(chǎng)都適用。這個(gè)結(jié)論其實(shí)對(duì)男性和女性同樣適用,不過(guò)在這方面英國(guó)人具有優(yōu)勢(shì),因?yàn)樗麄兲焐途哂凶晕艺{(diào)侃的天賦。

  對(duì)于自嘲者來(lái)說(shuō),只要他的地位和優(yōu)秀無(wú)可置疑,他就可以把自嘲當(dāng)作最有力的武器之一。

  自嘲會(huì)令他人放下戒心,令他們忘記你令人害怕的權(quán)勢(shì),并吸引他們喜歡你。比如,我唯一曾真心崇拜過(guò)的老板就喜歡不停地自嘲。

  在女性朋友之間,自嘲就像一種互不競(jìng)爭(zhēng)條約。實(shí)際上,我一點(diǎn)也沒(méi)認(rèn)為我是英國(guó)最糟糕的父母:如果我是,我會(huì)對(duì)此保持沉默。然而當(dāng)我告訴我的律師朋友我是最糟糕的父母時(shí),我實(shí)際上是在說(shuō):我對(duì)你沒(méi)有危險(xiǎn),咱們?cè)僮呓┌伞?/p>

  自嘲越是荒誕不經(jīng),效果就越好。請(qǐng)想想以下幾位當(dāng)代自嘲大師:托尼·布萊爾(Tony Blair)、鮑里斯·約翰遜(Boris Johnson)以及坎特伯里大主教(Archbishop of Canterbury)賈斯汀·韋爾比(Justin Welby)。

  當(dāng)我最近采訪韋爾比的時(shí)候,他對(duì)我說(shuō),與他的前任相比,他毫無(wú)希望,他很無(wú)趣,沒(méi)有那種令人敬畏的神圣感,頭腦也只是二流,重大演講之前總會(huì)感到害怕。從某個(gè)角度來(lái)說(shuō),這些全是胡話。不過(guò),這些話確實(shí)俘虜了我。

  只在一種情況下自嘲才是危險(xiǎn)的,那就是你的談話對(duì)象有任何可能同意你的時(shí)候。

  我是從我母親那里學(xué)到這一點(diǎn)的。盡管她始終沒(méi)能教會(huì)我如何烹飪,她卻警告我永遠(yuǎn)都不要調(diào)侃自己剛放到飯桌上的食物。

  “哦,天哪!這份意大利面稀爛得令人惡心!”這樣的話只會(huì)讓客人注意到這份意大利面如何煮過(guò)了頭,而不說(shuō)這話他們沒(méi)準(zhǔn)還沒(méi)注意到這一點(diǎn)。更糟糕的是,聽了這話之后,他們還不得不客氣地說(shuō):“哪里!好吃極了。”

  這種需要?jiǎng)e人反駁的自嘲從來(lái)不會(huì)讓人愉快。歸根結(jié)底,它是告訴別人你需要安慰,這會(huì)讓人覺(jué)得討厭。

  這樣就可以看出,董事會(huì)中那些自嘲的女士們問(wèn)題都出在什么地方。問(wèn)題在于,董事會(huì)中的男士還不能肯定,她們的工作成果不是董事會(huì)版的“稀爛的意大利面”。

  只有在所有人都確信一位女士的能力毋庸置疑的情況下,這位女士才可以開始跟每個(gè)人說(shuō)自己毫無(wú)用處。

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