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《小王子》的人生真諦

時(shí)間:2020-11-11 15:35:53 心理健康 我要投稿

《小王子》的人生真諦

  《小王子》是一本風(fēng)靡全球的書,而其中的人生真諦大家看出來了嗎?下面《小王子》的人生真諦是小編為大家?guī)淼,希望?duì)大家有所幫助。

《小王子》的人生真諦

  

  1 我們必須重新拾回孩童期的創(chuàng)造力

  這本書是從小王子小時(shí)候畫過的一幅畫開始的,他畫了一條蟒蛇吞食一頭大象的畫。但所有看到這幅畫的大人總是會(huì)說,這不過是一頂普通的帽子。講述者說他一直放棄了對(duì)繪畫的熱情,直到他遇見小王子,才突然意識(shí)到這幅畫是什么意思:巨蟒里的大象。

  “但是,無論是誰,他或者她,總會(huì)說,這不過是一頂帽子”,于是我也不會(huì)再告訴他們關(guān)于巨蟒、關(guān)于原始森林、星星的故事了。我會(huì)遷就一下,跟他們談?wù)摌颉⒏郀柗、政治和領(lǐng)帶。大人們也會(huì)很高興能遇見這樣一個(gè)明理之人。

  人生感悟:當(dāng)你老了,不要失去身上的瘋狂和創(chuàng)造力。大人們總偏愛數(shù)字和現(xiàn)實(shí)的想法,但是他們忘了透過表面去看,讓思維信馬由韁,變得更有創(chuàng)造力。隨著好奇心的失去,他們變得越來越消極。

  科學(xué)說了啥:創(chuàng)造力和想象力對(duì)健康有益。音樂心理學(xué)期刊的一項(xiàng)研究顯示,即興舞臺(tái)表演時(shí),鋼琴班的學(xué)生壓力更小。這個(gè)研究同樣也表明,音樂可以提高人們對(duì)口語表達(dá)情感的理解。有創(chuàng)造力的人特別像小王子:他們做白日夢(mèng),尋找新的體驗(yàn),也會(huì)問正確的問題。

  2 去欣賞生命中的小確幸,不要辣么嚴(yán)肅

  在去不同的星球的路途中,小王子解釋說他遇見了一個(gè)自以為很嚴(yán)肅的商人。他沒日沒夜地?cái)?shù)著這星系里的星星,他說擁有這些星星使他很快樂,他的生命是孤獨(dú)而單調(diào)的,因?yàn)槌酥,他一無所有。他甚至連星星的壯麗都不曾欣賞到。

  “它們都?xì)w我,”這個(gè)商人答道,“我數(shù)星星,一遍又一遍,這很難。但是我是一個(gè)天生對(duì)事情的結(jié)果感興趣的人”。

  人生感悟:不應(yīng)當(dāng)對(duì)生命中的小確幸有所妥協(xié)。

  科學(xué)說了啥:很多研究已經(jīng)證實(shí)沒什么是可以像大笑一樣振奮精神,提高你的生活質(zhì)量的。2014年,加州羅馬琳大學(xué)的研究者發(fā)現(xiàn),笑得更多的人擁有更好的短時(shí)記憶,感受到的壓力也更小。另一些研究,如在馬里蘭大學(xué)進(jìn)行的某個(gè)研究則表明,幽默感可以抵御心臟疾病。

  3 在自己身上花時(shí)間是幸福的.關(guān)鍵

  小王子敘述了到訪的第五個(gè)星球:一個(gè)每天只有一分鐘的星球。他遇到了另一個(gè)很有意思的人——點(diǎn)燈人,他必須每分鐘關(guān)掉這個(gè)星球的燈,然后一分鐘后又瘋狂地打開。他從未有過時(shí)間休息或睡覺。

  “現(xiàn)在它每分鐘轉(zhuǎn)一圈,我連一秒鐘的休息時(shí)間都沒有了。我每分鐘都要點(diǎn)一次,熄一次呢!”--點(diǎn)燈人

  人生感悟:你得欣賞逝去的每一刻。享受生命。

  科學(xué)說了啥:醫(yī)生強(qiáng)調(diào)得還不夠嗎,缺少睡眠對(duì)健康是災(zāi)難性的。像小王子中的點(diǎn)燈人一樣生活的話,可能會(huì)導(dǎo)致得糖尿病、心臟病、中風(fēng)、特定的癌癥、記憶問題、情緒波動(dòng)的風(fēng)險(xiǎn)增大,并伴隨食欲大增的情況。睡眠剝奪的影響是多方面的。除了睡眠之外,為自己花點(diǎn)時(shí)間并將生活與工作分開是必不可少的。毫無疑問的是,在我們這個(gè)時(shí)代,點(diǎn)燈人會(huì)有嚴(yán)重的職業(yè)倦怠。

  4 我們必須有勇氣去探索

  在小王子拜訪的第六個(gè)星球上,他碰見了一個(gè)正在寫巨著的老先生,當(dāng)小王子開始相信這個(gè)作者可能是一個(gè)探險(xiǎn)家的時(shí)候,卻發(fā)現(xiàn)他實(shí)際上是一個(gè)從未出過辦公室的地理學(xué)家。

  “去統(tǒng)計(jì)一下有多少城市、江河、山脈和沙漠,這不是地理學(xué)家的事。地理學(xué)家很重要,不能到處跑。他不能離開他的辦公室。”--地理學(xué)家

  人生感悟:我們傾向于停留在我們的“舒服區(qū)”,因?yàn)檫@比冒險(xiǎn)更容易。但我們終究要花一點(diǎn)時(shí)間去嘗試不同的體驗(yàn),去見一些新的朋友,環(huán)游世界。

  科學(xué)說了啥:有數(shù)百萬種理由帶你走出舒服區(qū),很多都是有科學(xué)依據(jù)的。據(jù)心理學(xué)人介紹,面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)所體驗(yàn)到的焦慮也許會(huì)讓你更有效率。根據(jù)2013年發(fā)表的一項(xiàng)研究,適應(yīng)挑戰(zhàn)會(huì)讓我們?cè)谕砟曜兊酶用翡J。

  5 聽從你內(nèi)心的選擇

  小王子深愛他所在星球上的那朵玫瑰,一朵看起來和地球的其他玫瑰沒什么不同的玫瑰。但是他的玫瑰是獨(dú)一無二的,因?yàn)樗Z服了它。狐貍說,這是這世界上獨(dú)一無二的,因?yàn)樾⊥踝踊〞r(shí)間去照顧它了。

  “這是我的小秘密,一個(gè)非常簡單的秘密:只有用心靈才能看得清事物本質(zhì),真正重要的東西是肉眼無法看見的。-狐貍

  人生感悟:小王子是率性的代名詞,不像別的人,他用心本能地思考。按照狐貍的說法,這也是探求事物關(guān)鍵的唯一方法。

  科學(xué)說了啥:根據(jù)2013年發(fā)表在組織行為和認(rèn)知決策過程雜志的一項(xiàng)研究,直覺決策可能會(huì)與分析決策得到的結(jié)果差不多,甚至?xí)谩?jù)直覺羅盤一書的作者 Cholle Francis,我們的直覺幫助平衡我們的決策——它有助于縮小直覺與理性之間的差距。

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