需要心理體檢的人群
在生活中,心理健康與身體健康同樣重要,那需要心理體檢的人又有那幾類呢?下面需要心理體檢的人群是小編為大家?guī)?lái)的,希望對(duì)大家有所幫助。
心理體檢可以提早發(fā)現(xiàn)各種心理情緒的端倪,心理體檢主要是利用各種測(cè)評(píng)工具及相關(guān)技術(shù),篩查出易感人群,防止心理危機(jī)出現(xiàn)。做心理體檢,只需要20-30分鐘,做4個(gè)量表,包括艾克森90項(xiàng)癥狀自評(píng)量表、抑郁、焦慮量表等,?漆t(yī)生針對(duì)檢測(cè)者的心理困擾、情緒狀況、性格特征和心理特征等一一測(cè)評(píng)”。心理體檢一方面可以幫助測(cè)量者更好地了解自己,另一方面則可以發(fā)現(xiàn)心理上潛在的隱患,以便及時(shí)進(jìn)行心理咨詢或治療。哪些人最需要心理體檢?
主要包括以下五類人群。
1)工作強(qiáng)度大,心理壓力大,勞動(dòng)競(jìng)爭(zhēng)類行業(yè)的職工尤其需要;
2)面對(duì)公眾的監(jiān)督,一舉一動(dòng)都有一定的社會(huì)壓力,比如公務(wù)員;
3) 醫(yī)務(wù)人員,工作壓力大,責(zé)任重大;
4)剛?cè)肼毜男聠T工,期望對(duì)自己的性格、心理特征、職業(yè)傾向有所了解;
5)大學(xué)生,面對(duì)情感、學(xué)業(yè)及就業(yè)壓力大的時(shí)候,建議做心理體檢。
心理體檢之外:掌握快樂(lè),學(xué)會(huì)改變視角
壓力無(wú)處不在,但每個(gè)人對(duì)其的反應(yīng)卻不同?梢哉f(shuō)壓力是一種主觀評(píng)價(jià),它能被人縮小亦可被人擴(kuò)大,這說(shuō)明了每個(gè)人的心理承受能力不一樣。面對(duì)同一種壓力境況,有人沖動(dòng),有人平和,有人束手無(wú)策,有人游刃有余。
那么,如何在不堪壓力困擾下,將其化解掉呢?仔細(xì)觀察心理承受能力強(qiáng)的人,就會(huì)發(fā)現(xiàn),他們的價(jià)值尺度比較寬,看問(wèn)題的角度也比較寬,能夠接受的范圍比較廣。如果凡事只有一種選擇或者只能有一個(gè)出路,不僅會(huì)讓人的人際關(guān)系緊張,還會(huì)讓人深陷焦慮抑郁的折磨。無(wú)論是來(lái)自工作還是生活的壓力,第一要順其自然,其次不追求完美,第三要有“船到橋頭自然直”的想法。了解了心理壓力及情緒疏導(dǎo)方法、技巧,化阻力為動(dòng)力。了解人生的目的,改變生活的.視角,建立和諧心理才能快樂(lè)地工作及生活。
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心理體檢的重要性
1.何為心理體檢?
心理體檢,就是依據(jù)心理學(xué)理論,使用一定的操作程序,通過(guò)分析受檢者的行為,或是受檢者對(duì)問(wèn)題的回答,對(duì)于受檢者的心理特點(diǎn)做出推論和數(shù)量化分析的一種科學(xué)手段。心理體檢最主要的工具就是專業(yè)的心理測(cè)評(píng)問(wèn)卷。問(wèn)卷分兩類:一類是自評(píng)問(wèn)卷,由參加體檢的個(gè)人在專業(yè)心理體檢工作人員指導(dǎo)下自己完成;另一類是他評(píng)問(wèn)卷,由專業(yè)體檢工作人員根據(jù)對(duì)參加體檢人員的觀察和提問(wèn)填寫。 體現(xiàn)方式有紙筆做答和計(jì)算機(jī)呈現(xiàn)兩種方式。
2. 心理體檢的作用
診斷:心理體檢可以診斷受檢者目前的心理健康狀況,為其調(diào)整心理狀態(tài)提供依據(jù),如果受檢者的心理狀態(tài)嚴(yán)重偏離心理健康標(biāo)準(zhǔn),就要及時(shí)就醫(yī),以便早期診斷與早期治療。
評(píng)估:
心理體檢可以評(píng)估個(gè)體的智力、能力傾向、創(chuàng)造力、人格、心理健康,說(shuō)明個(gè)體的心理特性和行為。
心理體檢可以評(píng)估個(gè)體在學(xué)習(xí)或能力上的差異,人格的特點(diǎn)以及相對(duì)長(zhǎng)處和弱點(diǎn),評(píng)價(jià)兒童已達(dá)到的發(fā)展階段等。
心理體檢的結(jié)果可以為選拔人才提供可見(jiàn)的、客觀科學(xué)的依據(jù)。
心理體檢可以為升學(xué)就業(yè)咨詢提供參考,幫助了解學(xué)生的能力傾向和人格特征,確定最適合的專業(yè)或職業(yè),作出最好的選擇。
3. 心理體檢的重要性
心理健康體檢可以幫助個(gè)體:
1. 了解自己的心理健康狀況,科學(xué)調(diào)整心理狀態(tài),做到心理養(yǎng)生;
2. 及早篩查心理不良反應(yīng)和隱患,幫助預(yù)防或走出“心理亞健康”;
3. 幫助發(fā)現(xiàn)由心理因素導(dǎo)致的職場(chǎng)、生活、人際關(guān)系、身體疾病等各方面的困擾,做到及時(shí)干預(yù),防患未然;
4. 根據(jù)體檢報(bào)告,有針對(duì)性地進(jìn)行調(diào)節(jié),有效地促進(jìn)和維護(hù)心理健康,
5. 調(diào)整心理狀態(tài),快樂(lè)工作,用心生活,建立良好的心理預(yù)防機(jī)制。
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