人格特質(zhì)的謎團(tuán)
你知道自己是一個(gè)怎么樣的人嗎?自己真的才是最了解自己的人嗎?人格特質(zhì)的謎團(tuán)是小編為大家?guī)?lái)的，希望對(duì)大家有所幫助。
“你們是多么有趣的一群人啊……當(dāng)然，是對(duì)心理學(xué)家而言。
在過(guò)去幾天里，我有機(jī)會(huì)傾聽(tīng)你們的交談，觀察你們的互動(dòng)。我想我已經(jīng)可以大膽地說(shuō)，此時(shí)此刻，在你們中間，有47個(gè)人，已經(jīng)表現(xiàn)出了精神病癥狀，我今天就想聊聊這個(gè)。
我想你們都很想知道到底是誰(shuí)有精神病。
我不會(huì)直接指出來(lái)，因?yàn)槟菢雍軟](méi)必要，也不禮貌，我會(huì)列舉一些事實(shí)和情況，你們可以跟自己對(duì)照一下。
我從事的是人格心理學(xué)研究，它屬于人格科學(xué)的范疇人格科學(xué)的研究領(lǐng)域跨度很大，從神經(jīng)元到敘述學(xué)。而我們的研究方向，是用我們的方式，來(lái)弄清楚，為什么我們每一個(gè)人——在座的每一位——在某些方面，跟其他所有人都一樣，或者只跟部分人一樣，或者跟誰(shuí)都不一樣。
也許你們會(huì)評(píng)價(jià)自己“我不是個(gè)有趣的人。我在西半球最無(wú)趣排行榜上排第46名。”也許你會(huì)評(píng)價(jià)自己，“我是個(gè)有趣的人，盡管大部分人都覺(jué)得我是個(gè)傻瓜。”
但正是你們這種自我認(rèn)知的無(wú)聊或者內(nèi)在的“傻”，讓我這個(gè)心理學(xué)家覺(jué)得非常有趣。我來(lái)解釋一下為什么。
人格心理學(xué)中最有影響力的方法叫做特質(zhì)理論
它用5個(gè)正態(tài)分布的維度判定你，這5個(gè)維度描述了被廣泛認(rèn)同的人與人之間不同的5個(gè)方面。這5個(gè)方面的首字母縮寫(xiě)是OCEAN。“O”代表“開(kāi)放性”，與之對(duì)立的是那些不愿冒險(xiǎn)的人。“C”代表的是“責(zé)任感”，與之相反的是那些懶散隨意的人。“E”指的是“外向性”，與之相對(duì)的是內(nèi)向的人。“A”——“宜人性”與之相對(duì)的是不那么和善的人。最后是“N”——“神經(jīng)質(zhì)”與之相對(duì)的是那些更加穩(wěn)定平和的人。
這5個(gè)方面影響我們的健康，影響我們的人生走向。
眾所周知，開(kāi)放性和責(zé)任感往往意味著成功，但開(kāi)放的人在通往成功之路上變得大膽，有時(shí)甚至古怪。有責(zé)任感的人會(huì)緊守最后期限，獲得成功，他們堅(jiān)持不懈，他們懷有激情。外向性和宜人性都有助于與人和諧相處。比如，外向的人，我就覺(jué)得很有趣。在課堂上，我有時(shí)會(huì)講一個(gè)基本事實(shí)能揭示人的性格特點(diǎn)：我說(shuō)，一個(gè)成年人無(wú)法舔到他們的手肘外側(cè)。
你們知道這事嗎?你們中有些人已經(jīng)嘗試過(guò)舔自己的手肘外側(cè)了。但你們中那些外向的人不但已經(jīng)嘗試過(guò)(舔自己的手肘)而且連坐他們旁邊的人的`手肘也沒(méi)有放過(guò)。
這就是外向的人。
讓我再討論一下外向性格的一些細(xì)節(jié)因?yàn)樗绊懮钸h(yuǎn)而且很有意思，能幫我們理解人類(lèi)的三種天性。第一種是生物學(xué)天性——我們的神經(jīng)生理學(xué)。第二種是社會(huì)學(xué)天性，又叫第二天性，與我們的文化和社會(huì)屬性相關(guān)。而第三種，讓你成為獨(dú)一無(wú)二的“你”我稱(chēng)之為場(chǎng)景特定天性。
下面我來(lái)解釋一下。
外向性格的人的一大特征就是他們需要刺激。這種刺激可以是令人興奮的事：比如巨大的聲響、熱鬧的聚會(huì)和TED這樣的社交事件——你會(huì)發(fā)現(xiàn)外向者會(huì)形成一個(gè)磁性的內(nèi)核。他們會(huì)聚集到一起。所以我才會(huì)在這里遇見(jiàn)你們。而內(nèi)向的人更喜歡上到二樓找個(gè)安靜的地方待著，以減少外界刺激——這樣做可能會(huì)被誤認(rèn)為不喜歡社交，但其實(shí)這并不絕對(duì)。也許你只是單純地知道自己在外界刺激較低的時(shí)候狀態(tài)更好。
這也包括內(nèi)在刺激，來(lái)自你的體內(nèi)。比如說(shuō)，咖啡因有時(shí)候?qū)ν庀虻娜吮葍?nèi)向的人更有效。當(dāng)外向者早上9點(diǎn)走進(jìn)辦公室，說(shuō)，“我需要一杯咖啡。”他們沒(méi)開(kāi)玩笑——他們是真需要。內(nèi)向者就不會(huì)這么做，尤其是當(dāng)他們正在干的活兒——而且他們已經(jīng)喝過(guò)咖啡了——如果這些活兒很急，而且有量化標(biāo)準(zhǔn)，內(nèi)向者會(huì)表現(xiàn)得好像這些活兒沒(méi)有特別的量化標(biāo)準(zhǔn)。但這是一種誤導(dǎo)。
因此我們能得出一些非常有趣的結(jié)論：
我們經(jīng)常會(huì)表里不一，這就引出了我下一個(gè)觀點(diǎn)。我事先聲明，我要說(shuō)的，是關(guān)于做愛(ài)的事情，但我的時(shí)間可能不太夠。所以，如果你們想讓我說(shuō)的話——什么?你們很想聽(tīng)?好吧。
有人做過(guò)，關(guān)于人做愛(ài)頻率的研究，分類(lèi)標(biāo)準(zhǔn)有男性、女性、內(nèi)向者、外向者。我想問(wèn)大家：每分鐘做多少次——哦，對(duì)不起，每分鐘多少次說(shuō)的是老鼠——
內(nèi)向的男性每個(gè)月有多少次性行為?
3.0次。外向的男性呢?更多還是更少?沒(méi)錯(cuò)，更多。5.5次，差不多是2倍。內(nèi)向的女性：3.1次。外向的女性呢?老實(shí)說(shuō)，作為一個(gè)內(nèi)向的男性，——關(guān)于這一點(diǎn)我稍后會(huì)解釋——我覺(jué)得她們太厲害了。7.5次。她們不但搞定了所有外向的男人，還順便挑了幾個(gè)內(nèi)向的。
外向者和內(nèi)向者的交流方式有所不同。
外向者在與人互動(dòng)時(shí)，喜歡肢體接觸，喜歡親近對(duì)方。他們喜歡靠近對(duì)方，近距離交流。他們喜歡眼神接觸，甚至相互凝視。有研究表明外向者更喜歡使用昵稱(chēng)。比如當(dāng)一個(gè)外向者遇見(jiàn)一個(gè)叫查爾斯的人，很快就會(huì)開(kāi)始叫他“查理”，然后變成“查克”，然后變成“小查查”。
而內(nèi)向者呢，會(huì)一直叫他“查理”，直到對(duì)方認(rèn)為他倆的關(guān)系已經(jīng)足夠親密。外向者和內(nèi)向者的說(shuō)話方式也不同。外向者喜歡確定、具體、簡(jiǎn)潔的語(yǔ)言。而內(nèi)向者喜歡——我必須再次提醒大家我是一個(gè)十足的內(nèi)向者——我們說(shuō)話方式很不一樣。我們內(nèi)向者更喜歡說(shuō)一些復(fù)雜難懂，模棱兩可，云山霧罩的話——或多或少吧�；臼沁@樣。不把話說(shuō)死——就像剛才那樣。
我們?cè)谡f(shuō)話的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)打太極，推來(lái)推去。我跟一名同事共同負(fù)責(zé)一項(xiàng)咨詢(xún)業(yè)務(wù)，我跟他是截然不同的兩個(gè)人。首先，他叫湯姆。我不叫湯姆。
其次，他身高1米96。我這輩子是不指望了。
第三點(diǎn)，他是個(gè)極其外向的人。而我十分內(nèi)向。我心思很重，我要是下午三點(diǎn)之后喝了杯咖啡，那晚上就別想睡了。
我們還有一個(gè)助手，叫麥克。麥克幾乎把整個(gè)項(xiàng)目給搞砸了。麥克的繼任者問(wèn)我和湯姆，“你們?cè)趺丛u(píng)價(jià)麥克?”我稍后再告訴你湯姆是怎么說(shuō)的。他的回答是非常典型的外向型。而我的回答嘛，其實(shí)在外向者聽(tīng)來(lái)，應(yīng)該是非常精確的。我說(shuō)，“其實(shí)，麥克有時(shí)候的一些做法，在我們某些人看來(lái)也許過(guò)于自信了，可能有時(shí)候有點(diǎn)過(guò)分。”
湯姆翻了個(gè)白眼，說(shuō)，“布萊恩，這不就是我剛剛說(shuō)的：他就是個(gè)混蛋!”
作為一名內(nèi)向者，我也許會(huì)委婉地暗示，這個(gè)人的行為確實(shí)比較混蛋，但我不會(huì)直接使用“混蛋”這個(gè)詞。
但外向者會(huì)說(shuō)，“如果他表現(xiàn)得像個(gè)混蛋，我就會(huì)稱(chēng)他混蛋。”這就是我們的不同。
這一點(diǎn)我們是不是需要留意呢?
那是當(dāng)然。這一點(diǎn)非常重要。但這就完了嗎?我們就只有這幾種特點(diǎn)嗎?并非如此。別忘了，你們跟一些人很像但又獨(dú)一無(wú)二。這個(gè)獨(dú)一無(wú)二的你到底是什么樣的呢?伊麗莎白們或者喬治們，你們可能都有些外向或者神經(jīng)過(guò)敏。但你們的行為中是不是有些伊麗莎白獨(dú)有的或者喬治獨(dú)有的特點(diǎn)，能讓我們更好地了解你?而不是簡(jiǎn)單地對(duì)號(hào)入座?能讓我們喜歡上你?不僅僅因?yàn)槟闶悄撤N特定類(lèi)型的人。
我不喜歡把人放進(jìn)鴿子籠里，然后貼上標(biāo)簽。我甚至覺(jué)得鴿子都不應(yīng)該待在鴿子籠里。究竟是什么讓我們與眾不同呢?是我們一生的所作所為——我們的個(gè)人事業(yè)。你們大家都有個(gè)人事業(yè)，但可能誰(shuí)都沒(méi)有意識(shí)到。也許這事業(yè)跟孩子有關(guān)——你已經(jīng)去醫(yī)院三趟了，醫(yī)生們還是查不出你孩子的病因�；蛘呱〉氖悄隳赣H。你會(huì)做一些跟你的性格不相符的事情。這些是可變的性格特點(diǎn)。你本和善可親，卻表現(xiàn)得咄咄逼人，只為了對(duì)抗如今醫(yī)院里無(wú)處不在的懶散風(fēng)氣，讓自己的母親或者孩子得到及時(shí)治療。
這些可變的性格特點(diǎn)到底是什么?
那是我們演的一出戲，為了達(dá)成我們生命中最重要的目標(biāo)。而這才是最重要的。不要問(wèn)別人是什么性格的人，而要問(wèn)他們，“你們生命中最重要的事是什么?”然后我們身上的可變性格特點(diǎn)就會(huì)被激發(fā)。我是一個(gè)內(nèi)向的人，但我最重要的事業(yè)是教書(shū)。我是一名教授。我熱愛(ài)我的學(xué)生，也熱愛(ài)我的事業(yè)領(lǐng)域。我總是迫不及待地想與他們分享，那些新奇有趣的事情。因此我會(huì)表現(xiàn)得像一個(gè)外向的人，因?yàn)樵缟?點(diǎn)，學(xué)生需要一點(diǎn)幽默，需要一點(diǎn)激勵(lì)，才能熬過(guò)一天緊張的學(xué)習(xí)。
但是當(dāng)我們扮演其他性格的時(shí)候需要萬(wàn)分小心。(因?yàn)?有時(shí)候我們對(duì)自己太狠。我發(fā)現(xiàn)自己在假裝外向性格一段時(shí)間之后，我需要自己躲起來(lái)療傷。就像蘇珊?凱恩在《安靜》這本書(shū)中所寫(xiě)，其中一章提到一位古怪的加拿大教授，當(dāng)時(shí)他在哈佛大學(xué)教書(shū)，他有時(shí)候會(huì)跑到男廁所，為了躲避煩人的外向者投來(lái)的明槍暗箭。
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