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心理壓力大一般不會(huì)直接導(dǎo)致精神疾病

時(shí)間:2023-03-19 09:53:14 心理健康 我要投稿
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心理壓力大一般不會(huì)直接導(dǎo)致精神疾病

  近日,北京連接發(fā)生兩起精神疾病患者街頭行兇的惡性事件。精神病患者為何會(huì)出現(xiàn)在街頭行兇傷人?誰(shuí)應(yīng)該承擔(dān)對(duì)重癥精神病患者的監(jiān)護(hù)職責(zé)?萬(wàn)一危險(xiǎn)出現(xiàn)在你我身邊,我們又該如何識(shí)別和防范?7月24日14時(shí)30分,北京回龍觀醫(yī)院院長(zhǎng)楊甫德、中國(guó)人民公安大學(xué)犯罪學(xué)學(xué)院心理學(xué)教研室副主任張廣宇做客新華網(wǎng),與廣大網(wǎng)友就此話題進(jìn)行交流。針對(duì)普通人心理壓力過大會(huì)不會(huì)延伸到精神疾病這個(gè)層面或者出現(xiàn)過激行為的問題,專家認(rèn)為,一般情況下,普通人不會(huì)因?yàn)樾睦韷毫^大而直接導(dǎo)致精神疾病,建議心理壓力過大的公眾可以通過心理調(diào)節(jié)、降低工作量等方式釋放壓力。

  [主持人]普通人心理壓力過大會(huì)不會(huì)延伸到精神疾病這個(gè)層面或者出現(xiàn)過激行為?

  [楊甫德]一般不會(huì)這樣,無論是嚴(yán)重精神障礙或者心理障礙,都是一種特定的疾病,所以不會(huì)說因?yàn)閴毫Υ,最后出現(xiàn)了抑郁,抑郁又發(fā)展成精神分裂癥,一般不會(huì)這樣,因?yàn)槊恳环N疾病的發(fā)病都有它特定的原因。壓力過大容易導(dǎo)致心理問題,比如導(dǎo)致焦慮,導(dǎo)致抑郁,這很有可能,但是壓力大直接導(dǎo)致精神分裂癥,一般不會(huì)這樣,最多是一個(gè)誘發(fā)因素,不是直接導(dǎo)致發(fā)病的因素。但是提醒大家一點(diǎn),壓力過大和精神障礙的發(fā)病是有關(guān)系的。它可能會(huì)促發(fā)某些疾病的發(fā)生、發(fā)展,也可能加重某些疾病的癥狀表現(xiàn),所以壓力過大的時(shí)候,我們需要關(guān)注,看看這個(gè)壓力是不是應(yīng)該在短期內(nèi)會(huì)解決或者消除,或者說這個(gè)壓力是長(zhǎng)期的,是一直存在的,那我們就應(yīng)該有一些適當(dāng)?shù)姆绞,通過心理調(diào)節(jié),通過行為放松,通過降低工作量等等,來釋放我們的壓力,不至于崩潰。

  [主持人]張老師,您對(duì)于公眾的心理健康和情緒疏導(dǎo)有什么建議?

  [張廣宇]我個(gè)人想法,每個(gè)人在社會(huì)生活當(dāng)中對(duì)情緒性事件或者壓力性事件都有應(yīng)對(duì)方式,如果在他的心理能力可控范圍內(nèi),行為應(yīng)對(duì)方式就相對(duì)的比較合情合理,如果他的壓力水平過高或者情緒達(dá)到了一定的自我控制比較困難的程度,而不能得到有效的宣泄和放松的時(shí)候,也可能導(dǎo)致他的應(yīng)對(duì)方式出現(xiàn)一些過激行為或者不合理行為,這些行為當(dāng)中也有一些可能違反了社會(huì)管理規(guī)定、倫理道德,甚至違法了法律。從這個(gè)角度來講,還應(yīng)該全社會(huì)來關(guān)注每個(gè)個(gè)體的心理健康,使得每個(gè)人都能比較健康的去適應(yīng)我們的社會(huì)生活,另一方面角度來講,也提高生活的質(zhì)量或者生活滿意感。

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