異地戀修成正果的方法

時(shí)間：2022-10-28 17:46:37 心理健康我要投稿

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異地戀修成正果的方法

　　你有經(jīng)歷過異地戀嗎?在長(zhǎng)長(zhǎng)的時(shí)光里，你有沒有因?yàn)楫惖囟鄣娜四?以下是小編收集整理的異地戀修成正果的方法，歡迎閱讀與收藏。

　　人們認(rèn)為，維持一段異地戀并不容易——遙遠(yuǎn)的距離令很多事變得難以實(shí)現(xiàn)。一切變得復(fù)雜起來，偶爾難過萬(wàn)分，偶爾孤獨(dú)無助。不過，距離的遙遠(yuǎn)卻也讓最簡(jiǎn)單的小事做起來甜甜蜜蜜，例如，挽著對(duì)方的手，一起同桌吃飯，感受彼此的觸碰，一起散步，聞著彼此的發(fā)香...... 在異地戀中，如此渺小的愿望瞬間顯得彌足珍貴。

　　看看以下21條小建議，如何讓異地戀保持活力：

　　1.避免過度交流

　　黏人過度和強(qiáng)占有欲并不明智。維持一段感情，真的不需要一天十二小時(shí)都在聊天。不少情侶認(rèn)為，他們需要通過多作交流來彌補(bǔ)空間距離。事實(shí)并非如此。相反，這樣的做法反而會(huì)讓感情變淡。沒多久，你就會(huì)“累覺不愛”。謹(jǐn)記：物以稀為貴。不要學(xué)習(xí)垃圾郵件的方式——那樣只會(huì)耗盡自己。你要做的是在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)刻亮個(gè)相，讓對(duì)方心里一緊，有種被牽絆的感覺。

　　2.將異地戀視為機(jī)會(huì)

　　“如果彼此想要一起生活，那么首先要學(xué)會(huì)如何各自生活�！薄�

　　對(duì)你我而言這都是一場(chǎng)愛情學(xué)習(xí)之旅。把它看做彼此的一次考驗(yàn)。老話說得好：“真金不怕火煉”。不要認(rèn)為遠(yuǎn)距離會(huì)把你們拉開，要堅(jiān)信，經(jīng)歷過這一切，你們兩個(gè)人的感情將更加深厚。

　　正如美劇《歡樂合唱團(tuán)》第四季中艾瑪對(duì)威爾所說的話：“我寧愿在這里，雖然離你很遠(yuǎn)，但兩顆心很近，而不是兩個(gè)人離得很近，心卻很遙遠(yuǎn)�！�

　　3.適當(dāng)設(shè)立基本原則以實(shí)現(xiàn)期望

　　在異地戀中，雙方必須清楚在這段關(guān)系中所期望的是什么。兩個(gè)人約定一些基本原則，以防雙方都不會(huì)做出格的事，讓對(duì)方感到意外。例如，兩個(gè)人對(duì)愛情專一嗎?對(duì)方出去和別人約會(huì)是否會(huì)影響彼此的感情?遵守承諾的程度怎么樣?雙方能夠坦誠(chéng)相待，將有助于你倆的關(guān)系。

　　4.交流日常化、創(chuàng)意化

　　彼此每天道“早安”、“晚安”——這是必須的。除此之外，試著跟另一半分享生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，盡管有些事看著很平常。為了增進(jìn)感情，時(shí)不時(shí)地相互傳照片、語(yǔ)音和短視頻。這樣的話，會(huì)讓對(duì)方有被愛著、寵著的感覺。

　　5.多用親密話交流

　　毫無疑問，情侶之間的性張力是其中最重要的一點(diǎn)。情欲仿佛一瓶膠水，把雙方緊緊地粘在一起，難以分開。性不僅是生理上的需求，也是情感上的需求。情侶之間相互發(fā)一些帶有性暗示、挑逗性的短信來保持愛情的火花。一語(yǔ)雙關(guān)的性暗示也頗有作用哦。

　　6.避免陷入“情感泥沼”

　　如果你早已知曉去俱樂部或晚上和朋友三五成群的去喝酒會(huì)讓另一半不開心，那么你應(yīng)該，1)要么放棄，2)要么提前跟他/她報(bào)備，讓其放心。千萬(wàn)不要不在意這類事，因?yàn)槟愕牧硪话霑?huì)擔(dān)憂，也會(huì)產(chǎn)生懷疑，甚至?xí)y過，原因是你會(huì)讓他/她產(chǎn)生無力感，缺乏安全感。

　　不管有意識(shí)還是無意識(shí)，如果你準(zhǔn)備下班后和辦公室里帥哥/美女出去，或者與曾經(jīng)調(diào)過情的女孩/男生約會(huì)。那么你可能很容易陷入泥沼。做這些事前，應(yīng)該要清楚認(rèn)識(shí)到隨之而來的危險(xiǎn)。不要只聽從心，也要跟著理智前行。

　　7.一起做些事

　　一起玩線上游戲;一起在線看個(gè)紀(jì)錄片;打開聊天軟件，你彈吉他，我唱歌;一邊視頻，一邊外出“一起散步”;一起網(wǎng)購(gòu)—給對(duì)方買禮物(詳見第13條)。對(duì)這一切，要自愿地去做，還要用心來點(diǎn)創(chuàng)意。

　　8.做相似的事

　　相互推薦書籍、電視節(jié)目、電影、音樂以及新聞等等。當(dāng)兩個(gè)人閱讀同一本書，觀看同一個(gè)節(jié)目、聽同一首歌，兩個(gè)人的共同話題會(huì)越來越多。這樣，即使彼此天各一方，也能一起創(chuàng)造兩個(gè)人的回憶。

　　9.創(chuàng)造見面的機(jī)會(huì)

　　見面是每一段異地戀中最重要的部分。經(jīng)歷了長(zhǎng)久的等待、渴望以及節(jié)制，彼此好不容易見到了對(duì)方，終于能親吻、拉手，做情侶之間那些簡(jiǎn)單的事。對(duì)于其他情侶而言，這些事是如此的普通，但對(duì)于異地戀中的情侶而言，卻意義特殊且格外親密，如同煙花、閃光彈、婚禮上的五彩紙屑、彩虹、還有蝴蝶，雖然隨處可見，卻也轉(zhuǎn)瞬而逝。

　　10.心中有目標(biāo)

　　“最后我們想要有什么樣的結(jié)果?”“這次我們要分別多久?”“未來會(huì)如何?”類似這樣的問題都是情侶之間所需要考慮的。因?yàn)�，現(xiàn)實(shí)中，沒有一對(duì)情侶會(huì)永遠(yuǎn)地談異地戀。最終，我們都需要安定下來。

　　因此，兩個(gè)人要共同制定計(jì)劃。建立時(shí)間軸，標(biāo)注哪段時(shí)間兩個(gè)人分開，哪段時(shí)間兩個(gè)人會(huì)在一起，擬定最終目標(biāo)。兩個(gè)人在同一層面上發(fā)展，有共同的目標(biāo)，至關(guān)重要。所以，雙方都要朝著同一個(gè)方向，一個(gè)有著彼此的未來奮斗，即使兩個(gè)人沒有在同一個(gè)時(shí)區(qū)，同一個(gè)地方生活。

　　11.享受獨(dú)處，珍惜與家人、朋友相處的時(shí)光

　　一個(gè)人，并不代表孤獨(dú)，除非自己選擇孤獨(dú)。不要讓自己的世界圍繞著另一半而轉(zhuǎn)——你仍然擁有自我、朋友和家人。在分開的時(shí)間里，多多同朋友相處，多多陪伴家人。一個(gè)人要經(jīng)常去健身房鍛煉，發(fā)現(xiàn)新的愛好，去看各種演出。另一半不在身邊時(shí)，你有很多事可以做。

　　12.忠于彼此

　　向他/她訴說你的恐懼、缺乏安全感、嫉妒、不感興趣的事情。總之，無論什么情感都告訴他/她。倘若你試圖隱藏什么，那么你所隱藏的秘密遲早會(huì)將你由內(nèi)而外地吞噬。不要自己一個(gè)人處理一切事。學(xué)會(huì)彼此敞開心扉，讓對(duì)方來幫助你解決問題。最好在一開始就正視問題，而不是在為時(shí)已晚之際，才向?qū)Ψ教拐\(chéng)。

　　13.熟悉彼此的日常作息

　　了解對(duì)方什么時(shí)候忙碌，什么時(shí)候空閑，非常有用，因?yàn)檫@樣的話，才能在合適的時(shí)間給對(duì)方發(fā)短信，打電話。你也并不想在上課時(shí)或者會(huì)議途中打擾到對(duì)方。清楚彼此生活中像大學(xué)期中考、重要的出差、會(huì)議、面試等大大小小正在發(fā)生或即將發(fā)生的事。這對(duì)異地情侶尤其重要。

　　14.時(shí)刻關(guān)注彼此社交媒體上的動(dòng)態(tài)

　　給對(duì)方在微信、微博曬的照片點(diǎn)贊，回復(fù)評(píng)論。在社交媒體上分享有趣的內(nèi)容給對(duì)方，向?qū)Ψ秸故灸汴P(guān)注的東西，保持互動(dòng)，這很有趣。展示你對(duì)另一半的關(guān)注，而不是偷偷關(guān)注。

　　15.選一件私人物品作為禮物送給對(duì)方

　　紀(jì)念品的影響力無窮。紀(jì)念品，或許是一個(gè)掛墜、一枚戒指、一把鑰匙扣、一張光盤，亦或是一瓶香水。很多時(shí)候，無論是否刻意而為，我們會(huì)賦予日常生活里的小物品以各種意義。我們所做的一切——為了讓記憶通過實(shí)物存儲(chǔ)起來。希望有一天，當(dāng)我們的記憶漸漸退化，看著或拿著這件物品能慢慢回憶起來。這也是為什么一件如此簡(jiǎn)單的物品在其他人眼里毫無價(jià)值，但在某個(gè)人看來卻意義非凡。

　　16.使用高效的通訊軟件

　　下載一款通信軟件極其重要，因?yàn)槭謾C(jī)短訊是兩個(gè)人最頻繁，也是最平常的交流方式。你需要一款不是只能發(fā)文字和表情符號(hào)的通信軟件，而是允許互動(dòng)的通信軟件。

　　個(gè)人而言，我用一款名為L(zhǎng)INE的通訊軟件。這款軟件非常實(shí)用，因?yàn)橛泻芏嗖粌H供用戶免費(fèi)使用而且搞笑有趣的“表情”。你也可以去該軟件里的“表情商店”購(gòu)買不同主題的表情(例如：凱蒂貓、口袋妖怪、史努比、漫威)。而且該軟件時(shí)不時(shí)地在不同程度上更新免費(fèi)表情。這款軟件不但可愛而且很容易上手。

　　17. 選擇“慢郵”(寄信)

　　相互寄明信片，還有手寫的情書。時(shí)不時(shí)地送給對(duì)方各地的禮物。生日、各種紀(jì)念日還有情人節(jié)時(shí)，送花給對(duì)方。送炫酷的T恤，性感的內(nèi)衣等，給彼此一個(gè)驚喜。

　　18.保持積極樂觀的態(tài)度

　　為了讓一段異地戀一直新鮮，你需要不斷投入正能量。的確，等待是痛苦的，有時(shí)甚至是寂寞的，這時(shí)候就想想最終甜蜜的果實(shí)吧。教你一招，保持積極心態(tài)的一個(gè)竅門就是時(shí)刻感恩。感恩有你所愛的'人——那個(gè)人恰好也愛著你。感恩一切小事，比如前幾天安全到家的手寫信件。感恩雙方都健康平安。

　　19.關(guān)注彼此朋友、家人的最新狀況

　　因?yàn)榘素院汪苁驴偸亲钊菀捉涣鞯脑掝}。

　　20.盡可能視頻通話

　　因?yàn)榭粗舜说难劬�，聽著彼此的聲音能讓一切感覺美好。

　　21.給對(duì)方起昵稱

　　這很可愛，讓人覺得情意綿綿。

　　擴(kuò)展資料：

　　1、給你們的關(guān)系定下一些原則和規(guī)定

　　在一份對(duì)異地關(guān)系的研究中，設(shè)定些指導(dǎo)你們異地關(guān)系的原則是及其重要的。這包括雙方同意不能跟其他人約會(huì)，每天都交流，至少兩三個(gè)月要見一面。成功的異地關(guān)系部分是因?yàn)槟軌蚍抡照ｊP(guān)系的模式。其中之一就是每天的交流�；ヂ�(lián)網(wǎng)的出現(xiàn)對(duì)于處于異地關(guān)系的人們簡(jiǎn)直是天賜之物。不僅是你們可以免費(fèi)地通過電子郵件和即時(shí)通訊工具溝通，而且還可以通過免費(fèi)的網(wǎng)絡(luò)服務(wù)互相聊天。

　　2、需要有共同的信仰和目標(biāo)

　　異地戀的兩個(gè)人就更加應(yīng)該有兩人共同的信仰和目標(biāo)，比如如果兩人因?yàn)楣ぷ鞫硖巸傻�，那就需要策劃一�?xiàng)兩人都需要共同付出的目標(biāo)，比如為了買一套屬于兩人的房子而攥錢，為了一場(chǎng)期待已久的旅游而奮斗等等；對(duì)于小情侶的話，要更多的考慮以后兩人的生活，雙方在各方面都不要相差太遠(yuǎn)，如果本來就已經(jīng)存在很大的阻礙，比如父母不同意，那這樣的異地戀是很難維持下去的。

　　3、讓自己變得更加優(yōu)秀，多方面獲得一些技能

　　讓自己多獲得一些技能，比如游泳、健身、舞蹈、陶藝、烘焙等等，這樣既可以在平時(shí)的時(shí)候增加談資，又能夠在你們下次見面的時(shí)候有話聊，同時(shí)也可以讓對(duì)方眼前一亮，讓他（她）看到不一樣的你。另一方面，可以借機(jī)看看有沒有存在被挖墻腳的風(fēng)險(xiǎn)，如果有這個(gè)風(fēng)險(xiǎn)存在，應(yīng)該及早防范。

　　異地戀怎樣保溫

　　盡量不要給對(duì)方傳遞負(fù)面情緒

　　本來距離就遠(yuǎn)，偶爾一個(gè)電話都是壞情緒和抱怨。

　　大家都是成年人了，要有能力掌握自己的生活，

　　既然要做人生路上的伙伴，就不要成為對(duì)方的負(fù)擔(dān)。

　　自己的生活都支撐不起怎么會(huì)有魅力可言呢。

　　有一個(gè)共同的美好規(guī)劃

　　你喜歡旅行，他剛好喜歡車，你們都喜歡美食，

　　而且都想要一個(gè)大房子。

　　他喜歡體制內(nèi)的，有章可循的工作。

　　你喜歡有風(fēng)險(xiǎn)的，收益高的創(chuàng)業(yè)投資。

　　實(shí)現(xiàn)目標(biāo)需要錢，每一年都能拿出一部分的收入當(dāng)做你們的夢(mèng)想基金，兩個(gè)人一起一點(diǎn)點(diǎn)的接近夢(mèng)想是件無比幸福的事情。