你需要的暖心小細(xì)節(jié)
小確幸，指的是生活中小小的但卻是確定的幸福，下面你需要的暖心小細(xì)節(jié)是小編想跟大家分享的，歡迎大家瀏覽。
可能是最尊貴的如廁體驗(yàn)
當(dāng)你開門進(jìn)入廁所時(shí)，馬桶蓋自動(dòng)彈開，并開始加熱，即使冬天用也很暖和。有些衛(wèi)生間還會(huì)播放語(yǔ)音提示，告訴你馬桶已做好一切迎接屁屁的準(zhǔn)備……
每個(gè)衛(wèi)生間都有嬰兒座椅和換衣臺(tái)，“上廁所沒(méi)紙了”這樣的事情也不會(huì)發(fā)生，至少兩卷衛(wèi)生紙是標(biāo)準(zhǔn)配置，請(qǐng)放心使用。
最有意思的是這個(gè)“音姬”功能(直譯過(guò)來(lái)是音樂(lè)公主)，手伸到標(biāo)志上會(huì)發(fā)出水流的聲音，起初我還納悶這算什么音樂(lè)。問(wèn)過(guò)才知道，這是用來(lái)消除隱私聲音、避免尷尬的裝置，真是面面俱到啊，據(jù)說(shuō)這個(gè)功能在日本女性中備受歡迎。
除了馬桶，垃圾箱的設(shè)計(jì)也實(shí)在貼心：你只需要把手放在紅外線感應(yīng)器上面，2s左右蓋子就會(huì)自動(dòng)打開，扔掉垃圾后，蓋子又會(huì)自動(dòng)合上，完全避免手的觸碰，最大限度減少細(xì)菌的傳播。
日本甚至有一個(gè)專門的廁所節(jié)，在每年11月10日這一天，日本會(huì)舉行各種各樣宣傳“廁所文化”的活動(dòng)。所有公廁都會(huì)精心裝扮。
細(xì)節(jié)至上，微小而確實(shí)的幸福
即便衛(wèi)生間這樣隱私的處所，都不忘追求細(xì)節(jié)之美，足見日本人生活之雅致，而“小確幸”這個(gè)詞最初就來(lái)源于日本。
村上春樹在隨筆里這樣寫：“小確幸”是指微小而確實(shí)的幸福，是稍縱即逝的美好。
小確幸的感覺(jué)在于小，每一枚小確幸持續(xù)的時(shí)間3秒至一整天不等。當(dāng)然，它不是憑空蒸發(fā)掉了，而是深入浸潤(rùn)了我們的生命。
它是怎樣一種感覺(jué)?有人這樣形容，好像有只看不見的神秘之手把一勺充滿花香的蜂蜜灑在心頭，可以清晰地感受到它流淌、漫溢、消失。
究竟什么是微小而確實(shí)的幸福?答案就藏在日常生活的細(xì)節(jié)之中。
我們的生活由各種細(xì)節(jié)組成，只要你留心關(guān)注，日常事務(wù)就會(huì)變得充滿美感和快樂(lè)。無(wú)論是吃飯的細(xì)節(jié)、淋浴的細(xì)節(jié)、散步的細(xì)節(jié)，甚至是疊衣服的細(xì)節(jié)。
村上說(shuō)自己喜歡買內(nèi)褲，雖然“穿不了這么多，就是喜歡不斷地買來(lái)”，把洗得干干凈凈的柔軟內(nèi)褲，一個(gè)個(gè)卷起來(lái)，“像壽司卷那樣整整齊齊地放在抽屜里，內(nèi)心會(huì)有一種滿足感，堪稱小確幸”。
生活中的許多享受都在于細(xì)節(jié)，而更大的幸福則會(huì)在不知不覺(jué)中產(chǎn)生。
當(dāng)你從細(xì)小的日常事務(wù)中獲得享受時(shí)，你還會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)：自己從外界的壓力和失意中解脫了出來(lái)。那些親切而必需的情趣使你的個(gè)人生活更有價(jià)值。“你要認(rèn)真地培養(yǎng)它們，因?yàn)樗鼈兙褪悄愕纳睢?rdquo;
“沒(méi)有小確幸的人生，不過(guò)是干巴巴的沙漠罷了。”——村上春樹
日本式心流，源于“一瞬”
為何日本人更善于欣賞細(xì)節(jié)之美，追尋生活之雅致?這大概源于獨(dú)特的日式時(shí)間觀——“一瞬”。
也許跟空間有限、災(zāi)害不斷的生存狀況有關(guān)，日本人對(duì)時(shí)間有著更細(xì)致的感受。比起中國(guó)人綿延的、略顯粗放的時(shí)間觀，日本人習(xí)慣用更加細(xì)微的時(shí)間刻度去度量生活，體會(huì)“美在須臾之間的魅力”。
日本文學(xué)的“一瞬”：“有幾根雞毛白晃晃地飄落，快接近地面了”。著眼點(diǎn)并非散落在地上的雞毛，甚至也不是正在飄落的過(guò)程，而是“快接近地面”的剎那。用三島由紀(jì)夫的話說(shuō)，就是“時(shí)間結(jié)晶體的美麗的斷面”。
這“一瞬”的時(shí)間觀所衍生出的生活哲學(xué)，就是“小確幸”。它和心理學(xué)上的心流、佛家的靜觀有異曲同工之妙。
心理學(xué)上講“FLOW”，也就是心流，說(shuō)的是當(dāng)我們進(jìn)入一個(gè)專心致志，活在當(dāng)下，渾然忘我的狀態(tài)，這時(shí)你才會(huì)感受到最真切和細(xì)微的幸福。
從明天起，做一個(gè)小確幸的人
哈佛大學(xué)爆紅的《幸�！氛n上，TalBen Shahar教授說(shuō)自己有一個(gè)習(xí)慣，每晚把當(dāng)天遇到的'快樂(lè)的小事，或值得感激的細(xì)節(jié)記錄下來(lái)，每天記錄3件事，無(wú)論看上去多么瑣碎和微不足道。
小確幸并不難找，只要你愿意，生活中處處是她的痕跡。
上面提到的每天記錄3件美好的小事就是一個(gè)方法。
你可以從身邊的環(huán)境著手，留意你的家和辦公室，柔軟散發(fā)著香味的床單、午后陽(yáng)光傾瀉下的辦公桌;或者從你日常的事務(wù)中尋找，紙張從打印機(jī)遞出時(shí)發(fā)出海浪的聲音、往油鍋里撒下蔥花后瞬間升騰的香氣......你一定能找到那個(gè)讓你暖心的點(diǎn)滴。
如果你覺(jué)得發(fā)現(xiàn)太難，或許是你的感覺(jué)能力已經(jīng)太久不用，那么不妨重新培養(yǎng)靈敏的感覺(jué)。
盡可能地為身邊的事物添加色彩和韻味：使用不同顏色的水筆寫東西、洗衣服時(shí)放一點(diǎn)花香味道的金紡、或者下班去享受一小時(shí)的按摩來(lái)恢復(fù)身心。這些都能滋養(yǎng)你的感官，幫你更好地體會(huì)細(xì)膩雅致的生活。用力呼吸，奇妙的幸福感會(huì)像泡泡一樣浮出水面。
“雅致的人生不在于5%的精彩，而在于95%的日常生活是否令人愉悅。”
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