心理專(zhuān)家：家長(zhǎng)玩手機(jī)影響孩子溝通表達(dá)
近日，本報(bào)調(diào)查“孩子吐槽爸媽玩手機(jī)”系列報(bào)道引起了社會(huì)各界的關(guān)注。研究表明，家長(zhǎng)玩手機(jī)影響孩子溝通表達(dá)!
昨日，沈陽(yáng)一位心理專(zhuān)家表示，如果家長(zhǎng)經(jīng)常玩手機(jī)而忽略孩子的情感需要，對(duì)孩子的情商是一個(gè)非常大的影響，甚至?xí)绊懞⒆拥臏贤ū磉_(dá)。孩子需要通過(guò)與父母的互動(dòng)才知道如何與別人相處，才會(huì)養(yǎng)成將自己的感受與別人分享的習(xí)慣，而父母老是在孩子面前擺弄手機(jī)會(huì)影響孩子與家長(zhǎng)的互動(dòng)性。
一位讀者打來(lái)電話說(shuō)：“這幾天，我一直看晨報(bào)關(guān)注手機(jī)的系列報(bào)道，受益匪淺。現(xiàn)在已經(jīng)開(kāi)始有意識(shí)地把手機(jī)放遠(yuǎn)點(diǎn)，在孩子跟我說(shuō)話的時(shí)候我會(huì)很用心地回復(fù)孩子。當(dāng)我對(duì)他用心時(shí)，感覺(jué)兒子也愿意跟我交流。”
沈陽(yáng)市都市綠洲心理咨詢中心主任、親子專(zhuān)家孫睿熙說(shuō)，很多父母在孩子的成長(zhǎng)上都是注重物質(zhì)上的給予，殊不知精神上的滋養(yǎng)更重要。如果孩子的情感發(fā)育上長(zhǎng)期得不到滋養(yǎng)，在孩子的.人際交往和為人處事上就比較弱，長(zhǎng)此以往，對(duì)孩子成長(zhǎng)非常不利。
孫睿熙認(rèn)為，家長(zhǎng)玩手機(jī)對(duì)孩子是一種冷暴力，對(duì)孩子的情商培養(yǎng)是極大的傷害，“情商能力的培養(yǎng)都是在生活點(diǎn)滴事件中培養(yǎng)出來(lái)的，需要通過(guò)與父母的互動(dòng)才知道如何與別人相處，才會(huì)養(yǎng)成表達(dá)的習(xí)慣將感受與別人分享”。
“現(xiàn)在很流行的是如何做效能父母，也就是多增加親子游戲，適度地鼓勵(lì)贊美孩子，用這些具體方法會(huì)增加親子關(guān)系。”孫睿熙表示，家庭成員間的情感互動(dòng)會(huì)讓孩子茁壯成長(zhǎng)，而孩子身心健康就是家庭最大的儲(chǔ)蓄。
日前，華商晨報(bào)的一篇“晨報(bào)調(diào)查”引起了讀者的熱議，更讓許多家長(zhǎng)進(jìn)行自我反思。這篇調(diào)查主要反映了當(dāng)今社會(huì)，由于父母愛(ài)玩手機(jī)而忽視了對(duì)孩子的關(guān)愛(ài)，這種殘酷的冷暴力引發(fā)了孩子們的抱怨。
要知道“依戀”是孩子與父母間一種特殊的、持久的、感情連結(jié)的紐帶。良好的依戀關(guān)系建立與完善將對(duì)親子關(guān)系及孩子個(gè)體的發(fā)展終身受益。那些與父母建立良好依戀關(guān)系的孩子，容易對(duì)環(huán)境和他人產(chǎn)生信任，他們情緒管理能力強(qiáng)，與別人也更易于相處。因此，家長(zhǎng)們?cè)诤⒆用媲皯?yīng)盡量少玩手機(jī)，與孩子的充分溝通才是第一位的。在玩耍和親子互動(dòng)中，家長(zhǎng)可以讓孩子學(xué)會(huì)與外界的溝通，你怎么對(duì)待孩子，長(zhǎng)大了孩子就如何對(duì)待他人。
其實(shí)，對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，并不是手機(jī)依賴癥在殘害我們，而是我們綁架著手機(jī)，為自己辯護(hù)。家長(zhǎng)不成熟的心智和拒絕擔(dān)當(dāng)?shù)男膽B(tài)造成陪護(hù)孩子時(shí)的冷暴力傾向，父母?jìng)兛赡懿](méi)有意識(shí)到，你們的忽視會(huì)給孩子帶來(lái)一種創(chuàng)傷性忽視體驗(yàn)。研究表明，單純受到忽視的兒童比僅受到虐待的兒童更易發(fā)生心理、行為或情感的異常問(wèn)題，最終對(duì)孩子造成不可逆轉(zhuǎn)的永久性傷害。
家長(zhǎng)朋友們，閑暇的時(shí)間里，放下手機(jī)，牽起孩子的小手和他們一起讀書(shū)講故事，一起做做小游戲，一起聽(tīng)段音樂(lè)唱唱歌，一起走進(jìn)大自然，最重要的是心和孩子在一起，孩子快樂(lè)才是我們的幸福。
附：如何擺脫對(duì)手機(jī)的依賴?
A明確初心
有些人喜歡跟風(fēng)，看見(jiàn)別人買(mǎi)什么會(huì)好奇去圍觀，看見(jiàn)別人關(guān)了朋友圈也會(huì)躍躍欲試。
而今浮躁之氣在社會(huì)橫行，越來(lái)越多的人主張極簡(jiǎn)、工匠精神、靜下心，當(dāng)看到別人為修煉自己而開(kāi)始遠(yuǎn)離手機(jī)，很多人都會(huì)跟著效仿得有模有樣。
我們應(yīng)該想清楚為什么要擺脫對(duì)手機(jī)的依賴，在行動(dòng)之前請(qǐng)先問(wèn)問(wèn)自己的初心。
B下定決心
做出決定只需要口頭上開(kāi)一張空頭承諾，腦海中過(guò)一遍行動(dòng)流程，就萬(wàn)事大吉。但倘若是真正行動(dòng)?
又有多少人會(huì)堅(jiān)定不移的開(kāi)始執(zhí)行并做好這樣一件事情?
那么請(qǐng)不猶豫，在擔(dān)憂這些問(wèn)題之前，我們只需要明確一件事便可以消除大量的心理障礙，那就是對(duì)做這件事橫下一條心。
C制定計(jì)劃目標(biāo)
自從關(guān)閉了朋友圈的使用，偶爾我會(huì)發(fā)一些狀態(tài)扔上去，然后不管了，本是互動(dòng)交流的良地，只因充斥著太多消耗注意力的無(wú)營(yíng)養(yǎng)資訊，只能以關(guān)閉處之。
不過(guò)逢周末時(shí)段，我會(huì)抽出十幾分鐘時(shí)間出來(lái)瀏覽，亦或者當(dāng)我想看誰(shuí)的圈時(shí)，便給自己點(diǎn)時(shí)間點(diǎn)擊進(jìn)去。
就拿朋友圈來(lái)說(shuō)，我們可以嘗試制定一個(gè)目標(biāo)，比如一天花在朋友圈上的時(shí)間是一小時(shí)還是半小時(shí)，當(dāng)我們每次刷圈的時(shí)候便開(kāi)始統(tǒng)計(jì)之。
這樣的做法重點(diǎn)不在于時(shí)間長(zhǎng)短，在于有沒(méi)有制定如何使用手機(jī)的目標(biāo)，也可針對(duì)任何一款A(yù)pp。
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