心理健康之兒童心理健康
兒童心理是心理的成形期,心理是否健康對于往后的心理有很大的影響。下面心理健康之兒童心理健康是小編為大家?guī)淼,歡迎瀏覽。
什么是兒童心理健康
心理健康指一個人精神狀態(tài)良好,心理素質(zhì)高。心理健康大多與遺傳有關(guān)。若一個人心理健康,那么他在日后的學(xué)習(xí)、生活、工作中可以和其他人愉快相處。這點對于孩子良好性格形成,以及健康成長至關(guān)重要。
兒童心理健康的標(biāo)志
1.富有同情心
簡單的說就是樂于幫助、關(guān)心別人。此類做法通常被稱為“利他”或“親社會”行為。
2.人際關(guān)系良好
人際關(guān)系和睦,能夠和其他同學(xué)友好相處。適應(yīng)在一定約束和規(guī)矩下行動,積極參加集體活動。
3.心態(tài)平和
心態(tài)平和樂觀,遇事冷靜,不憂郁,不急躁,能理智分析并解決。
4.求知欲強
對于周圍的事物有興趣,積極尋求答案,對于新事物敢于嘗試,愛動腦筋。
5.意志力強
有較強的意志力,不怕挫折,有一定的'抗干擾能力,能集中注意力著手于做某事,不會經(jīng)常因外界干擾而分心。
6.性格活潑
性格隨和,在與別人來往時坦誠、直接,樂于傾聽不同意見,即使遇到困難或者挫折也能自我調(diào)適。
兒童心理不健康的表現(xiàn)
1.多動
孩子的心理行為會反射在行動上,比如,有些孩子多動甚至患有“多動癥”,這是一種心理不健康的表現(xiàn)。所謂多動就是孩子喜歡跑動、爬上爬下、小動作頻繁、很少安靜、且情緒波動大、自我控制能力差、注意力難集中。這些行為對孩子學(xué)習(xí)、生活乃至未來工作影響很大。
2.焦慮
焦慮是指沒有任何身體原因卻突然心情煩躁,這多是由于對于某事或某物感到恐懼所致。一般來說,容易感到焦慮的兒童常是缺乏自信心,并且對于外界過于敏感,擔(dān)心他人對自己的看法,害怕受到嘲笑。
3.恐怖和失眠
恐怖是指兒童對于某些事物產(chǎn)生害怕逃避的心理,比如打雷。有時候孩子也會對于一些沒有危險的東西產(chǎn)生恐怖的情緒,感到極度的不安全感,試圖退縮和躲藏自己。失眠是指孩子入睡困難,睡眠質(zhì)量差,容易出現(xiàn)夢中驚醒、大聲哭鬧和夢游的現(xiàn)象,這常常導(dǎo)致孩子白天沒有精神,無精打采。
4.表現(xiàn)出攻擊性
孩子常常表現(xiàn)出明顯的攻擊性,比如打砸物品、與別人充滿敵意,挖苦甚至毆打別人。
5.人際關(guān)系差
交流存在障礙,不喜歡和他人合作,不會分享,對別人漠不關(guān)心,缺乏同情心。與父母、老師的關(guān)系也很惡劣,缺少必要的交流與溝通或者是不希望進行交流溝通,與身邊的環(huán)境格格不入。
兒童產(chǎn)生心理問題的原因
兒童作為社會一份子,也有自己的心理活動和主觀想法。據(jù)調(diào)查,家庭因素是造成兒童心理問題的首要因素。
1.家庭教養(yǎng)
(1)采用民主式的管教,孩子容易形成獨立、大膽的性格,善于與人協(xié)作和思考能力。
(2)父母的教育太嚴(yán)厲,常打罵孩子,這樣的環(huán)境中成長起來孩子,通常性格倔強、冷酷、缺乏自信心;
(3)父母太溺愛孩子,孩子就會缺乏獨立性,習(xí)慣依賴旁人,變得任性、自私。
(4)父母過于保護孩子,事無大小都幫孩子完成,長此以往,孩子就會處事被動,不善于社交。
(5)父母教育孩子要口徑一致,切勿一人一個說法,否則易讓孩子形成很強的警惕性,以至于兩面討好,學(xué)會說謊、投機取巧。
2.家庭氣氛
家庭和睦利于孩子積極性格養(yǎng)成。相反,若父母二人常常爭吵、猜忌,甚至關(guān)系破裂,這種情況下孩子的犯罪率較高。
3.家庭結(jié)構(gòu)
調(diào)查發(fā)現(xiàn),孩子適合生活在兩代人的家庭結(jié)構(gòu)中,即與爸爸媽媽生活在一起。在這種家庭結(jié)構(gòu)下成長的孩子,更有好奇心,更愛勞動,心態(tài)也會更好。因為,如果和爺爺奶奶、外公外婆長期生活在一起,很容易被溺愛。
4.家庭地位
受中國現(xiàn)實國情影響,獨生子女占比較大。獨生子女容易自私、任性,所以家長要從小在這方面有意識的培養(yǎng)教育孩子。
成年人非常容易忽視孩子的心理健康,特別是對一些看起來聽話,學(xué)習(xí)成績好的孩子很放心,其實,心理是否健康不能被表面現(xiàn)象迷惑。對于這些孩子,家長更應(yīng)該尋找解決他們心理上的不健康因素,阻止其繼續(xù)惡化。
兒童心理健康的培養(yǎng)方法
1.不要過度溺愛
對孩子的關(guān)心要適度,不要過分關(guān)心。過分關(guān)心會讓孩子習(xí)慣以自我為中心,往往變得驕傲自大。
2.不要賄賂孩子
家長應(yīng)該讓孩子從小明白權(quán)利和義務(wù)之間的關(guān)系,只有通過努力才能拿到想要的東西,有付出才會有收獲。
3.不要太親近孩子
孩子應(yīng)該有自己的成長空間,不能因為過于親近孩子而剝奪了孩子與同齡人相處的機會。只有與同齡孩子多相處,才能鍛煉孩子的社交能力,提高孩子的人際交往能力。
4.不要勉強孩子挑戰(zhàn)不可能的任務(wù)
孩子通過日常小事情產(chǎn)生成就感和自信心十分重要,所以家長應(yīng)該給孩子安排一些力所能及的事情做,注意不要交付給孩子一些難以勝任的事情,容易打擊其自信心。
5.不要對孩子太嚴(yán)厲
小孩子做錯事情是很正常,不要動不動就打罵或斥責(zé)孩子,否則會使孩子變得自卑、膽怯,甚至激烈反抗、斗爭、殘暴、離家出走等。
6.不要欺騙和恐嚇孩子
父母切勿欺騙甚至恐嚇孩子,這會影響父母在孩子心中的地位,不利于以后的教育。
7.不要當(dāng)眾批評孩子
孩子也同樣有自尊心,所以不要當(dāng)眾批評孩子,否則會對其心理造成不小傷害。
8.不要過分夸獎孩子
父母對待孩子要賞罰有度,忌大肆夸獎或過重懲罰。孩子取得好成績當(dāng)然可以表揚,但要適可而止,防止孩子沾沾自喜、驕傲自滿。
9.不要對孩子喜怒無常
孩子很敏感,家長不要對孩子喜怒無常,不要把生活中所受的氣發(fā)在孩子頭上,長此以往,孩子容易膽小、多疑,甚至自閉。
10.幫助孩子分析困境
當(dāng)孩子面臨困境而無法解決時,家長可以幫助孩子一起分析,尋找解決辦法,再讓孩子嘗試自己解決。
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