抑郁癥離我們并不遠

　　導語：9月16日，當我們還沉浸在中秋節(jié)的溫馨節(jié)日氣氛的時候，當紅明星喬任梁卻因抑郁癥離開了這個世界，他的去世在網(wǎng)絡(luò)中猶如點爆了一顆炸彈，一下子炸開了。到底抑郁癥有沒有那么可怕呢?讓我們一起來看看下面的文章吧~

抑郁癥離我們并不遠

　　13年前，哥哥張國榮縱身一躍，向這個世界告別。很多人在那個時候才第一次聽說“抑郁癥”。

　　13年間，崔永元、楊坤、范曉萱等多位娛樂圈公眾人物都曾飽受抑郁癥困擾，網(wǎng)友“走飯”因抑郁癥自殺離世還曾在網(wǎng)絡(luò)引起轟動，直到今天還有網(wǎng)友在她的微博留言傾訴。

　　每一次公眾人物抑郁癥事件曝光，都會引起一陣關(guān)于抑郁癥的知識普及與探討。但是，就像每一個新聞事件一樣，隨著下一個新聞的發(fā)生，抑郁癥事件就會迅速被淡忘。

　　這些年里，我們對抑郁癥的了解到底增加了多少呢?我們對抑郁癥患者的態(tài)度，又改變了多少呢?

　　抑郁癥好像離我們很遙遠。但其實，它可能就在我們身邊。

　　世界衛(wèi)生組織稱：抑郁癥是全球一種常見病，估計共有3.5億名患者，遍布各個年齡組。抑郁癥也成為目前全球第四大疾病。

　　國內(nèi)現(xiàn)在到底有多少抑郁癥患者，目前沒有權(quán)威數(shù)據(jù)。這跟它的隱蔽性有一定關(guān)系。它不像其他疾病一樣，患者會第一時間趕赴醫(yī)院接受治療。抑郁癥患者，很多都由于對抑郁癥認識不足，或迫于面子上等原因，而不愿承認患病的事實。

　　所以，在我們身邊，有可能一位看起來樂觀開朗的朋友，卻正在承受著抑郁癥的折磨。

　　這里我們要說的是：我們提倡大家認識并重視抑郁癥，并不是讓大家對號入座。正常人都有情緒起伏的時候，一段時間的情緒低落，并不是真正的抑郁癥的表現(xiàn)。

　　只有當一些抑郁癥狀同時出現(xiàn)多個，或者某些癥狀長時期、持續(xù)性地出現(xiàn)，才有可能是患上了抑郁癥。并且，抑郁癥需要專業(yè)機構(gòu)的確診。

　　資料顯示，抑郁癥患者一般會經(jīng)歷輕度、中度、重度等幾個階段。而我們所知的很多抑郁癥患者，都是到了中度或重度，才去接受治療，這也導致了部分抑郁癥患者病情耽誤，增加了治愈難度。

　　抑郁癥沒有那么可怕，可怕的，是身邊人的冷眼旁觀。

　　和其他大部分疾病一樣，抑郁癥本身致命性并沒有那么大。就像崔永元說的：因抑郁癥而自殺，并不比中彩票的幾率高。我們所知道的因病自殺者，只是抑郁癥患者中的個別案例。

　　抑郁癥不是心眼小、想不開，更不是太計較得失。他們只是生病了。

　　如果在抑郁癥早期就能引起患病者及周圍人的重視，并采取合理的措施，大部分抑郁癥都能治愈。

　　但事實是，抑郁癥往往得不到周圍人的重視。

　　有一些公眾人物患了抑郁癥，身邊人不在減輕他們工作壓力方面做些實際工作，而是去說一些“做人呢，最重要的就是開心”之類不痛不癢的話，急于撇清自己與對方患病的關(guān)系。這樣的人，是冷漠。

　　也曾經(jīng)有抑郁癥患者在社交媒體直播自殺，而有不少網(wǎng)友留言到：“為什么不直接去死呢?不就是為了引起關(guān)注?”結(jié)果呢，就是抑郁癥患者真的自殺身亡。這樣的圍觀者，不只冷漠，而且殘忍。

　　身邊人的冷漠，甚至圍觀嘲諷，對于抑郁癥患者來說，就像是一個無形的推手，可能會將他們推向更絕望的'深淵。

　　如果你的身邊有抑郁癥患者，別吝嗇你的陪伴和鼓勵。

　　如果做不到，至少不要冷嘲熱諷、惡意揣測。

　　如果你覺得自己也抑郁了，別諱疾忌醫(yī)。

　　權(quán)威的觀點是：抑郁癥幾乎難以自愈，一般都要接受藥物治療和心理治療才能治愈。而能夠自愈的，大部分都只是有抑郁傾向，還沒有達到患病的程度。

　　專業(yè)治療交給專業(yè)的醫(yī)生，而身邊人能做的，就是陪伴他們，盡量不要讓他們長時間獨自一人。傾聽他們說出內(nèi)心的想法，并鼓勵積極面對生活。

　　希望我們都能正確認識抑郁癥，正確對待抑郁癥。而不是在每一次悲劇發(fā)生之后，才去匆忙的惡補常識。

　　最后，讓我們看一個關(guān)于如何與抑郁相處的視頻。每個人心中都有一個黑狗，正視它，不要逃避，一定可以離開抑郁。

　　溫馨提示：

　　得了抑郁癥怎樣治療有效

　　心理治療

　　心理治療是抑郁癥治療中最為常見的一種方法，對有明顯心理社會因素作用的抑郁發(fā)作患者，在采用藥物治療的同時常需合并心理治療。常用的心理治療方法包括支持性心理治療、認知行為治療、人際治療、婚姻和家庭治療、精神動力學治療等。

　　中西結(jié)合，綠色治療

　　成都安定醫(yī)院作為一家正規(guī)專業(yè)的抑郁癥治療醫(yī)院，其醫(yī)生團隊歷時七年研發(fā)的治療方法，繼承中國傳統(tǒng)中醫(yī)“鬼門十三針”之精華，結(jié)合現(xiàn)代針灸學及經(jīng)絡(luò)原理，通過火療通陽關(guān)、真空靜血方法、耳針方法，再輔以現(xiàn)代科技的專業(yè)指導，對于抑郁癥有良好的治療作用。

　　藥物治療

　　傳統(tǒng)藥物治療有一定的弊端，副作用大、像起效比較慢。而成都安定醫(yī)院使用的中成藥采用“細胞破壁分離提純技術(shù)”進行萃取，保留了藥物的活性，更容易被人體吸收，從而起到有效治療抑郁癥的目的。

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