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什么影響你的人際關(guān)系
在我以往的心理咨詢(xún)案例中，他們表現(xiàn)中很多的相似性，其中最多的是以下幾種類(lèi)型：
一、自卑型。我想靠近你，但很怕被你看輕。
對(duì)自己不滿意，總覺(jué)得自己不如別人，沒(méi)有別人聰明，沒(méi)有別人好看，心里很害怕遭到別人的拒絕，很怕看到別人失望和瞧不起的眼神。對(duì)于別人的反應(yīng)特別敏感多疑，在與別人的交往中，別人本來(lái)是一句簡(jiǎn)單的話，他會(huì)聽(tīng)出話里有話。別人本來(lái)一個(gè)簡(jiǎn)單的眼神，他會(huì)加上很多自己的解釋。最終這種自卑型的會(huì)選擇把自己藏起來(lái)，遠(yuǎn)離人群，保護(hù)自己，盡量讓自己少受到“傷害”。“外面沒(méi)有別人，只有你自己”。所有對(duì)別人的評(píng)價(jià)與解釋都來(lái)自你的內(nèi)心，都是你自己的投射。
二、冷漠型。我真的不想靠近你，我對(duì)你沒(méi)有興趣。
打心底里對(duì)別人冷漠，挑剔，總覺(jué)得別人不是自己喜歡的類(lèi)型，不愿意和別人走近，百般挑剔。即便與別人的交往過(guò)程中，別人做某件事，很容易引起他的不滿與責(zé)備。和他交往的人因此壓力很大，說(shuō)話行事也要小心翼翼，長(zhǎng)此以往，身邊愿意與之交往的人越來(lái)越少。試想想，誰(shuí)喜歡總和一個(gè)總挑剔自己的人在一起?人都是趨樂(lè)避苦的動(dòng)物。其實(shí)大多這一交際類(lèi)型的人，和自己的關(guān)系也很不好，對(duì)自己也是挑剔，冷漠，不會(huì)愛(ài)自己。對(duì)自己沒(méi)耐心，缺乏愛(ài)心，一個(gè)不懂得愛(ài)自己的人，是不會(huì)懂得如何去愛(ài)別人的。
三、保護(hù)型。請(qǐng)不要繼續(xù)靠近我，我怕被你看透。
這一類(lèi)型的人往往給人的第一印象很好，親和力很強(qiáng)，溝通力很強(qiáng)，很多人愿意與之接近。人際關(guān)系是需要漸進(jìn)發(fā)展的，當(dāng)和別人的距離從一個(gè)陌生人變得越來(lái)越近，他們之間的關(guān)系反而變得撲朔迷離了，這一類(lèi)型的人就莫名其妙地開(kāi)始破壞關(guān)系，或者故意保持距離。他們往往說(shuō)自己是想發(fā)展的越來(lái)越親密，不知為什么做的事情往往是向相反方向的。這就是潛意識(shí)里的保護(hù)機(jī)制被啟動(dòng)了，因?yàn)殡S著關(guān)系的越來(lái)越親密，自己會(huì)被越來(lái)越多的了解，“真我”越來(lái)越暴露在別人面前。他們被怕別人看透，因?yàn)樗麄兊膬?nèi)在沒(méi)有他們的外表那么光鮮，準(zhǔn)確的說(shuō)，他們自己認(rèn)為內(nèi)在沒(méi)有表現(xiàn)給別人的那么好。所以他們也選擇了隱藏自己，把自己保護(hù)起來(lái)，因此就和別人的距離漸行漸遠(yuǎn)了。
四、迷失自我型。要不要靠近你，到底我是誰(shuí)?
這一類(lèi)型的人一般不太接受自己本來(lái)的性格，本來(lái)自己是內(nèi)向的，他們心里總覺(jué)得，如果我是外向的該有多好。因此在人際關(guān)系里，他總是不停地去參考別人的標(biāo)準(zhǔn)，看別人如何去說(shuō)話，談什么樣的話題，想去學(xué)習(xí)和模仿，但自己和別人的性格相差很大。同時(shí)，他們忘記了自己的與眾不同之處，壓抑了自己的性格能量，只有接受自己的性格，才能讓自己的性格弱點(diǎn)自動(dòng)轉(zhuǎn)化成優(yōu)點(diǎn)，才能在人際交往中讓自己的人性之光閃耀，找到自我，讓自己越來(lái)越有獨(dú)特魅力。
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