大學(xué)生心理健康教育
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2012年5月25日，是第13屆大學(xué)生心理健康日，北京在5月25日-5月27日為大學(xué)生開通“系一條綠絲帶”精神健康就診綠色通道，并邀請國內(nèi)知名精神疾病專家開展大學(xué)生新健康講座，為大學(xué)生朋友帶來一次心理瑜伽的洗禮。大學(xué)生的普遍年齡一般在18—25歲之間，從心理學(xué)的觀點來看，正處于青年中期。大學(xué)生的心理具有青年中期的許多特點，但作為一個特殊群體，大學(xué)生又不能完全等同與社會上的青年。心理是否健康一般采用量表測量，其標(biāo)準(zhǔn)不是固定不變的。心理健康標(biāo)準(zhǔn)隨著時代變遷、文化背景變化而變化。
大學(xué)生群體，一個看似輕松，事實上卻承擔(dān)巨大壓力的群體，學(xué)業(yè)、生活、情感、就業(yè)多重大山的壓迫下，大學(xué)生的心理健康已經(jīng)告急。一個個血淋淋的事實，在不斷警示我們，要關(guān)注大學(xué)生心理健康。2000年，由北師大心理系團總支、學(xué)生會倡議，十多所高校響應(yīng)，并經(jīng)北京市團委、學(xué)聯(lián)批準(zhǔn)，確定每年的5月25日為全國大學(xué)生心理健康日，目的是呼吁大學(xué)生關(guān)注自己的心理健康，并以此掀起社會關(guān)注心理健康熱潮。
大學(xué)生心理健康已經(jīng)漸漸成為社會關(guān)注的焦點，一些大學(xué)生因心理問題休學(xué)、退學(xué)的不斷增多，自殺、兇殺等一些反常或惡性事件不時見諸報端，2002年初發(fā)生的劉海洋硫酸傷熊事件，社會對大學(xué)生心理健康的關(guān)注達到高潮。人們不禁要問——現(xiàn)在的大學(xué)生怎么了!? 黑龍江大學(xué)負責(zé)心理健康教育的崔建華教授說，目前的中國大學(xué)生看起來有喜有憂。喜的是，他們已有了很強的獨立性和自我經(jīng)營、學(xué)習(xí)、發(fā)展的能力。憂的是，他們的心理狀況與整個社會大背景下國人的心理健康狀況密切相關(guān)，社會上各種各樣的風(fēng)氣不斷影響著原本清純的大學(xué)校園，校園已不是一片凈土，大學(xué)生的心理問題已經(jīng)十分集中和突出。 據(jù)了解，目前我國許多高校在每年新生入學(xué)時都要進行人格問卷調(diào)查，然后把學(xué)生分成A、B、C三類，問題比較突出的同學(xué)則歸到A類，問題不大的同學(xué)歸到B類，沒有問題的同學(xué)歸到C類。許多學(xué)校的調(diào)查結(jié)果都表明，A、B兩類學(xué)生大概占全部新生的15%以上。黑龍江省一所高校統(tǒng)計，該校目前每周前往心理健康中心咨詢的學(xué)生有二三十人。在學(xué)校每年大量的心理咨詢中，來自高年級的學(xué)生大概占一半左右。 據(jù)哈爾濱工業(yè)大學(xué)心理咨詢中心裴秋宇老師分析，大學(xué)生心理問題綜合起來大體可以分成兩大類：一類是一般性的成長心理問題，有心理障礙傾向但并不嚴(yán)重，這是大學(xué)生心理存在的主要問題;另一類則是出現(xiàn)了程度不等的心理障礙。成長心理問題主要包括：環(huán)境改變與心理適應(yīng)的問題，學(xué)習(xí)心理調(diào)試不當(dāng)而出現(xiàn)的心理問題，情緒控制、自我認知、人格發(fā)展、意志品質(zhì)鍛造能力的相對較弱而造成的人際交往、戀愛、性心理等方面出現(xiàn)心理與行為的偏差。 專家認為，大學(xué)生心理健康問題的存在有著諸多原因，其中人際交往排在首位，但是性與戀愛所造成的危害卻最嚴(yán)重。首先在人際交往上，現(xiàn)在的大學(xué)生多數(shù)是獨生子女，生活上的嬌生慣養(yǎng)和學(xué)習(xí)上的一帆風(fēng)順，使他們很少經(jīng)受挫折鍛煉，獨立的生活能力較差，大學(xué)生活與夢想上的落差，以及同學(xué)生活上的差異，很容易產(chǎn)生心理上的不穩(wěn)定。其次在性與戀愛上，開放的校園使性與戀愛成為大學(xué)生活的重要話題，一些學(xué)生難以把握住自己，一旦出現(xiàn)問題可能走向極端。第三在學(xué)習(xí)上，由于從緊張的高考中脫穎而出，許多大學(xué)生到了大學(xué)就想放松一把，而昔日的高材生走到一起，一些學(xué)生沒有了往昔的優(yōu)勢，學(xué)習(xí)壓力增大。據(jù)調(diào)查，理科生的學(xué)習(xí)壓力與文科學(xué)生相比較為突出。第四是十分嚴(yán)峻的就業(yè)形勢給在校大學(xué)生帶來新的壓力。近年來大學(xué)生一次性就業(yè)率呈逐年下降趨勢，而據(jù)專家預(yù)測，由于擴招生將于明年開始畢業(yè)，今后大學(xué)生就業(yè)難度將進一步加大。 目前，我國高校學(xué)生心理教育工作已經(jīng)步入全面發(fā)展時期，已有三分之一的高校成立了大學(xué)生心理健康教育機構(gòu)，有些高校的心理咨詢中心已具備相當(dāng)?shù)囊?guī)模和水平。他們開展了許多諸如心理沙龍、心理交流等活動來宣傳大學(xué)生心理健康的必要性，一批專業(yè)化的心理健康教育與心理咨詢隊伍正在逐漸成長。同時，大學(xué)生自身也已經(jīng)意識到了心理健康的重要性，“5·25”大學(xué)生心理健康節(jié)就是在這種背景下應(yīng)運而生的，許多高校學(xué)生自發(fā)地建立了學(xué)生心理社團，一些同學(xué)還自編自演心理劇來宣傳崇尚心理健康的新潮流。 黑龍江高校學(xué)生心理咨詢研究會副理事長兼秘書長任曉萍說，大學(xué)生心理健康教育是個社會系統(tǒng)工程，學(xué)校、家庭和社會都要密切配合起來，共同努力，使心理健康教育與心理咨詢工作能夠在大學(xué)生的成長與成才中發(fā)揮出更大的作用。學(xué)校要營造和優(yōu)化一個健康向上、積極進取的校園文化環(huán)境，以促進形成良好的校風(fēng)、學(xué)風(fēng)和團結(jié)友愛的人際氛圍，形成一個群體心理健康的大環(huán)境。其次，心理健康教育的開展也要將國外的科學(xué)理論與我國的國情結(jié)合起來，創(chuàng)建有中國特色的大學(xué)生心理健康教育模式，并與德育、傳統(tǒng)文化教育和成才教育充分結(jié)合起來。更重要的是，我們?nèi)鐣家暣髮W(xué)生心理健康問題，學(xué)生家長和我們的基礎(chǔ)教育應(yīng)該從小就加強中小學(xué)生的心理健康教育，增強其自我教育、自我管理、自我服務(wù)、自我約束的能力。
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