你害怕和陌生人交流么

　　導讀：你是否常常覺得和陌生人說話會很別扭、和熟悉的人說話很能說，見到外人說話就臉紅呢?其實你在熟悉的人心理卻是個很幽默，很活潑的人。你很想在陌上人面前有個表現(xiàn)自我的精神、可是，你真的害怕。

　　情況分析：

　　其實這種情況的人非常多。究其原因不過就是一個詞�？謶�!恐懼的源頭是無明，即不知道，不清楚，不了解。其實你能夠和你的朋友侃侃而談，且幽默有趣，為什么到了陌生人面前，就戛然而止，郁郁無言呢?原因是你恐懼，恐懼于自己做得不好，損害了你的光輝形象;恐懼于說的不清楚，別人誤會你的意思，而造成你的心理不爽;恐懼于別人看穿你的一些缺點，會對你造成傷害性打擊;恐懼于別人無法真實全面的了解你，而對你不能夠清楚的認識，無法與你交心;恐懼于自己的需求，別人不能給你滿足等等。

　　那該如何改善呢

　　首先清晰的認識這個并不是什么心理疾病。其次可以把這個問題和你的貼心朋友說說，以此會得到他們的鼓勵，你也會前進一小步。再次從這件事情中，對于自己多一份覺察，以此更清晰的認識自己，了解自己的優(yōu)缺點。發(fā)揚優(yōu)點，改善缺點。最后勇敢的和陌生人交流吧，這是件小事情。相信自己可以做到。你是可以的，相信你的朋友也是這么認為。那么你自己呢!

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