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名校生心理健康狀況有待提升
心理健康和心理疾病之間,尚有為數(shù)不少的心理缺陷人群。下面來看看名校生心理健康狀況有待提升的具體內(nèi)容。
名校生心理健康狀況有待提升
賓夕法尼亞大學(xué)一亞裔學(xué)生自殺,3年內(nèi)第10起
據(jù)美國當(dāng)?shù)孛襟w報(bào)道,東部時(shí)間4月11日,一名就讀于美國賓夕法尼亞大學(xué)沃頓商學(xué)院的亞裔學(xué)生遭地鐵撞擊身亡,當(dāng)?shù)鼐秸J(rèn)為此名學(xué)生疑似跳軌自殺。警方稱,在過去3年中,已有10名賓大學(xué)生選擇自殺。這讓人不禁要問,名校生的心理危機(jī),真有如此嚴(yán)重?在這種小概率事件背后,有沒有更深層次的普遍原因?他們的心理狀態(tài),和普通學(xué)校的同齡人存在什么不同?
悲劇 大三女生香消玉殞,同學(xué)稱沒有人詫異
據(jù)報(bào)道,這名疑似自殺的亞裔女生名為Olivia Kong,21歲,在賓夕法尼亞大學(xué)就讀金融專業(yè)大三。
新快報(bào)記者在Olivia Kong所在的學(xué)生團(tuán)體Alpha Phi Omega聯(lián)誼會(huì)的社交網(wǎng)站看到了對(duì)她的哀悼;貞浿蟹QOlivia“永遠(yuǎn)微笑著,非常樂于助人,曾用她的愛心和溫暖的擁抱照亮了我們的日子”。而照片中的她正在陽光中開懷大笑。
在同學(xué)們記憶中如此開朗熱情的學(xué)生,為什么會(huì)選擇自殺?這與她所處的頂尖名校環(huán)境和壓力是否有關(guān)?她真實(shí)的心理狀況是怎樣的?是否曾有機(jī)會(huì)接受心理疏導(dǎo)?令人驚訝的是,賓大一名大一學(xué)生在接受當(dāng)?shù)孛襟w采訪時(shí)表示:“同學(xué)們都表示悲傷,但并沒有人感覺到詫異,因?yàn)樵谶@里已經(jīng)發(fā)生過很多這樣的事情(學(xué)生自殺)。”
如果去學(xué)校的心理中心,會(huì)被認(rèn)為“有毛病”、“丟臉”
當(dāng)?shù)孛襟w稱,受訪學(xué)生認(rèn)為,學(xué)校雖然一直提供學(xué)生心理健康的咨詢和治療,但賓大的體制問題導(dǎo)致學(xué)生的壓力一直很大,容易走極端。當(dāng)一個(gè)學(xué)生開始接受學(xué)校的心理治療,會(huì)遭到人們的質(zhì)疑和關(guān)注。
“如果你去心理中心,別人會(huì)覺得你有毛病。這導(dǎo)致很多學(xué)生畏懼選擇學(xué)校的心理治療,認(rèn)為是在丟賓大的臉面,所以他們通常把自己的脆弱、悲傷和焦慮掩蓋起來,不向外界表露。當(dāng)然,也會(huì)讓情況越來越糟。”受訪學(xué)生說。
反思 不愿示弱,容易在追逐成功的高速公路上翻車
新快報(bào)記者就此采訪了康奈爾大學(xué)前校友面試官林杰,他認(rèn)為,從數(shù)據(jù)上來看,常春藤名校的學(xué)生自殺比例,并沒有高于全國平均比例,只是因?yàn)槭录l(fā)生在名校,所以關(guān)注度更高。但是,這并不意味著名校生的心理問題不存在,也不意味著他們的問題沒有共性。
賓夕法尼亞大學(xué)是美國常春藤聯(lián)盟大學(xué)之一,Olivia所在的沃頓商學(xué)院又是世界上最頂尖的商學(xué)院之一。林杰分析稱,名校學(xué)生如果出現(xiàn)心理危機(jī),其中一個(gè)主要原因是壓力過大,學(xué)生“求勝”的心態(tài)太強(qiáng)。
在耶魯大學(xué)威廉·德雷謝維奇教授所著,林杰翻譯的《優(yōu)秀的綿羊》一書中寫到:當(dāng)今的名校大學(xué)生,對(duì)成就和成功有著一種被壓迫式的追求:他們都覺得自己必須要以最高效的方式去完成自己的目標(biāo),從而再接著去追逐下一個(gè)更高更偉大的目標(biāo)。“他們是一群從小到大都很好強(qiáng)的人,習(xí)慣了自己的優(yōu)秀,即便進(jìn)入藤校后再難做到第一第二,但好勝和競爭的心理一直存在。這讓他們被競爭心 綁架 ,必須時(shí)刻保持高速前進(jìn)。”
正因?yàn)槿绱?名校學(xué)生更不愿意在高手如林的同齡人面前“示弱”。如果發(fā)生一些問題,比如心理不適,他們會(huì)內(nèi)心恐懼,擔(dān)心自己成為眾人眼中屈服于壓力的弱者,因此他們拒絕示弱,干脆掩蓋自己的問題。“當(dāng)大家都在往前沖的時(shí)候,甚至自己都不敢慢下來思考一下自己想要的到底是什么。這就像在高速公路上行駛得越來越快,總有一天會(huì)翻車。”
建議 學(xué)生正視不逃避,家長關(guān)心常聯(lián)系
據(jù)林杰透露,在2010年全美大學(xué)生心理健康調(diào)查中發(fā)現(xiàn),只有49%的學(xué)生表示從未想過自殺或者自殘;僅2010年一年,康奈爾大學(xué)就發(fā)生了6起自殺事件;而林杰在康奈爾大學(xué)就讀時(shí),就有2名留學(xué)生校友自殺,一個(gè)平日里完全看不出癥狀,一個(gè)則因?yàn)榉e累了4年的學(xué)術(shù)作品突然丟失,承受不了痛苦而自棄,可見平時(shí)的壓力有多大,對(duì)某些東西看得有多重。
“在過去,一位成績?nèi)獳的學(xué)生,我們大概能夠推測他的生活方方面面都是平衡健康的。但是現(xiàn)在,同樣成績?nèi)獳的學(xué)生,他的生活可能存在很大的隱患。”林杰說。
為盡量避免此類事件發(fā)生,林杰建議子女到海外留學(xué)后,家長可以做這幾件事:管理好自己的情緒,不讓自己的焦慮和不安傳染給遠(yuǎn)在異鄉(xiāng)的孩子;平時(shí)定期聯(lián)系,多聽孩子的故事,并分享家庭的一些好事,讓學(xué)生感受到生活的范圍其實(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越大學(xué)這一處;在重大考試的前一周可以給孩子郵寄一個(gè)“愛心包裹”,裝上孩子最喜歡吃的東西、家人的近照、一封信,或者是一個(gè)意外的禮物等等。
對(duì)于學(xué)生自身,則需要正視心理問題和壓力,勇于承認(rèn)它的存在。一個(gè)人聰明、成功、GPA很高、應(yīng)付任何事都游刃有余,也并不代表不會(huì)有心理疾病。正視它,同時(shí)學(xué)會(huì)對(duì)不完美的自己“示弱”,可以使心路不至于越走越窄。
其實(shí),作為旁觀者,不便揣測那些發(fā)生不幸的名校生究竟為何放棄生命,也不能因?yàn)樗麄兩硖幟>蛿喽ㄊ菈毫^大且不愿示弱才掩藏了心理問題,甚至不應(yīng)因?yàn)閷W(xué)生并非來自美國本土就說國際留學(xué)生更容易發(fā)生心理危機(jī)。一起看似個(gè)案的悲劇,社會(huì)應(yīng)該更多關(guān)注的,是年輕學(xué)生對(duì)成功的定義和追求是否出現(xiàn)了偏差,并反省是誰導(dǎo)致了這樣的偏差,我們又能提供怎樣的環(huán)境和機(jī)制,讓優(yōu)秀的人才不憚?dòng)诒砺蹲约旱碾y處,并獲得有效的幫助。
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