何謂心理健康請(qǐng)簡(jiǎn)述心理健康的標(biāo)準(zhǔn)定義
總的來(lái)說(shuō)，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。
心理健康也是指人的基本心理活動(dòng)的.過(guò)程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即認(rèn)識(shí)、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會(huì)。
現(xiàn)在對(duì)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是這樣定義的：
一、能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒;
二、在不違背集體利益的前提下，能有限度地發(fā)揮個(gè)性;
三、在不違背社會(huì)規(guī)范的前提下，能恰當(dāng)?shù)貪M足個(gè)人的基本需求會(huì)，與社會(huì)保持同步。
四、不脫離現(xiàn)實(shí)環(huán)境;
五、能保持人格的完整與和諧;
六、善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí);
七、能保持良好的人際關(guān)系;
八、具有充分的適應(yīng)力;
九、能充分地了解自己，并對(duì)自己的能力做出適度的評(píng)價(jià);
十、生活的目標(biāo)切合實(shí)際;
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