心理健康教育沙盤
一、什么是沙盤游戲
沙盤游戲這是目前國際上很流行的心理治療方法。它是一種以榮格心理原理為基礎，由多拉·卡爾夫發(fā)展創(chuàng)立的心理治療方法。沙盤游戲是運用意象(積極想象)進行治療的創(chuàng)造形式，“一種對身心生命能量的集中提煉”(榮格)。其特點是在醫(yī)患關系和沙盤的“自由與保護的空間”中，把沙子、水和沙具運用于意象的創(chuàng)建。沙盤中所表現的系列沙盤意象，營造出沙盤游戲者心靈深處意識和無意識之間的持續(xù)性對話，以及由此而激發(fā)的治愈過程和人格發(fā)展。
進行沙盤游戲需要沙盤、清水和數百個各種材料制成的微縮模型。這些微縮模型統(tǒng)稱沙具，種類包括神話傳說、文化宗教、自然物質、風俗行為、顏色形狀、數字方位、人物人體、家居建筑、運動交通、動物植物等。人們根據自己的喜好挑選沙具，并擺放在沙盤內(假如需要，可以在沙盤內注入清水)。通過擺放沙盤內的沙具，塑造一個與他(她)內在狀態(tài)相對應的心理世界，展現出一個人美妙的心靈花園。
二、沙盤游戲的作用
沙盤游戲不僅是一種心理治療的方法，能夠廣泛地適應諸多心理疾病的工作;而且也是心理教育的一種技術，在培養(yǎng)自信與人格、發(fā)展想象力和創(chuàng)造力等方面發(fā)揮積極的作用;同時，以整和意識與無意識為目標的沙盤游戲，可以幫助我們自性的成長和心性的發(fā)展，以獲得真實的自性化體驗。
1.發(fā)展智力、培養(yǎng)情商
學生要在沙盤里擺放沙具，該如何布局、顏色如何搭配、各沙具如何協(xié)調，都是值得思考的問題，這也就培養(yǎng)了學生的想象能力、創(chuàng)造能力。做完沙盤后對沙盤的描述，又鍛煉了學生的表達能力。如《快樂的聚會》講述的是小羊請他的朋友來他家做客，大家一起做游戲，其樂融融�！锻庑侨巳肭帧分v述的是地球人為保衛(wèi)地球，而與外星人進行激烈的戰(zhàn)斗。《動物保衛(wèi)戰(zhàn)》講述的是捕獵者濫殺動物，遭到警察的追捕。而沙盤游戲的過程，學生的自我探索、治療師的關注都對學生情商的培養(yǎng)具有不可估量的作用。學生在游戲中感受到了治療師的包容與接納，學會了關愛他人、團結互助、積極進取……
2.宣泄情緒、舒緩壓力
沙盤游戲可幫助學生宣泄不良情緒。當學生在沙盤里擺放沙具的時候，也就是在表達和呈現他們的情緒和心理狀態(tài)。他們將模糊的身體感覺和情緒，通過沙盤中的創(chuàng)造，轉化為可見的真切的三維意象。
小雨是一名初中學生，父母經常爭吵，甚至多次提到離婚。他表面上沒什么，只是跟媽媽說：“既然爸爸這樣，離就離吧，我跟你。”可他的沙盤中明顯地表達了他對家庭的眷戀。
小俊因為上課不專心聽講、作業(yè)不能按時完成而經常受到批評。進行沙盤游戲治療后，情況有所好轉�？山鼛状危谏潮P游戲中出現較多的攻擊性行為。經過詢問，治療師了解到他在學校受到了同學的欺負，他將不良的情緒宣泄在沙盤中。家長也反映，他近期每次做完沙盤后的幾天，表現都不錯，沒有情緒波動。
3.培養(yǎng)團隊精神
沙盤游戲除了做個體沙盤，還可以做團體沙盤。可以幾個人同時自己做自己的沙盤，也可以幾個人合作完成一個沙盤。做團體沙盤，可培養(yǎng)團隊精神。選沙具的時候，學會謙讓，不能搶沙具。布局的時候，學會交流，統(tǒng)一意見。意見有分歧的時候，學會表達、學會包容。能正確反映自己的主張，能包容別人的不同意見。
小雨和小媚是兄妹倆，他們的父母長期鬧矛盾，正在考慮離婚。兄妹倆一起做了一個沙盤。那是一個農莊，兩間屋子并在一起。屋前是一片綠茵茵的草地，外面是一圈籬笆。草地上有一條小路。小路上，一個農夫荷鋤而歸。這個沙盤給人以強烈的震撼：這是一個家園!這是兄妹倆共同的心愿!
4.克服心理障礙
沙盤游戲可對有多動癥、自閉癥、恐怖癥、社交困惑、軀體化等心理障礙的學生提供心理輔導。玩游戲是一種內在壓力的釋放過程，對沙子的挖掘也能使人緊張焦累的.心情徹底放松，尤其是對各種學生的心理問題能起到調節(jié)作用。沙盤游戲使內心的世界得以呈現，獲得心靈的充實與發(fā)展，從而達到治愈與朝向健康的轉化。面對著光滑的沙子平盤，旁邊有值得信任的治療師，沙盤游戲者的心目中自然而然的會產生很多的意象，而那些各種玩具模型，以及對沙子和水的感官經驗，也刺激了無意識的發(fā)生。他們可以非常自由的表達自我，宣泄不良情緒，以及在深層修復受到創(chuàng)傷的早期人格結構。
沙盤游戲特別適合語言能力還沒充分發(fā)展的學生或語言能力有障礙的學生。一個自閉癥的孩子，總是沉醉于自我的世界之中，父母叫他也不理不睬。經過一段時間的沙盤游戲治療后，能夠注視母親。
三、學校沙盤游戲室的建立
近年來，沙盤游戲廣泛應用于學校心理健康教育，許多學校相繼建立沙盤治療室。有的學校將沙盤游戲和心理輔導工作有機結合起來，讓它成為心理咨詢的輔助手段之一。
沙盤游戲室一般需要十幾平方，必須具備沙盤、沙具、沙具架和水。沙盤需要兩個，一個放干沙，一個放濕沙。沙具一般需要一千個左右，都分類放在沙具架上。沙具架擺放要合理，方便學生挑選和拿取沙具。沙盤游戲室還備有橡皮泥，假如學生沒有找到適合的沙具，還可以自己用橡皮泥捏。另外，還需準備畫紙、顏料、紙巾、鐘表等。假如要開展團體沙盤游戲，場地需要更寬敞，多放置幾個沙盤。
沙盤游戲，以其獨特的魅力深受孩子們的喜愛;沙盤游戲，以其神奇的療效得到治療師的青睞;也希望它在學校心理健康教育中發(fā)揮它更大的作用。
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