青少年心理健康:如何矯正青少年虛榮心理
如何矯正青少年虛榮心理
虛榮心是很多人都會有的心理問題,只不過有的人嚴(yán)重,有的不嚴(yán)重罷了,那么如何克服青少年虛榮心理呢,下面就為你做具體的介紹:
如何克服青少年虛榮心的方法介紹:
一、把握攀比度。人是生活在比較之中的,要完全擺脫比較是不現(xiàn)實(shí)的。但過分比較往往是虛榮的起點(diǎn),如比酷、比規(guī)、比瘋、比吃、比穿、比用、比分?jǐn)?shù)、比榮譽(yù)、比父母、比親戚、比外表、比鼓力、比能力、比水平等,不管什么內(nèi)容,比過了頭,就可能走火入魔,追求虛名。
二、加強(qiáng)自身修養(yǎng),不追求虛幻的`滿足。大到老謀深算的科學(xué)謊言,小到學(xué)校里的考試作弊,虛榮的背后便是修養(yǎng)和情操問題。屈原說:“善不由外來今,名不可虛作。”良好的內(nèi)心修養(yǎng)和高尚情操是遏制虛榮的磐石。有了這塊磐石,我們就有底氣托起父親的尊嚴(yán)——不管他是貧是宣是卑是尊。
三、客觀認(rèn)識自己。我們要對自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)有一個(gè)客觀的認(rèn)識,既不要過高地估計(jì)自己,也不要無視自己的短處。優(yōu)點(diǎn)并不一定是自己比別人好的地方,缺點(diǎn)也不一定是自己不如別人的地方。并且,優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)往往是相輔相成的,沒有絕對的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。如果我們能客觀地認(rèn)識自己,即使自己不如他人,或者被人輕視,也能自我誹逞,獲得心理平衡,不至于用夸張或逃避納方式來保護(hù)自尊。
四、正確地對待社會差別。社會有等級性,我們學(xué)生也有等級觀念。平等相待、互相尊重是我們的理想,但輕視弱者、尊重強(qiáng)者是客觀存在的現(xiàn)象。一個(gè)人家庭貧賤的背景若遭到他人的輕視,而我們又在乎這種輕視,他人可能會更加輕視我們。
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