小動(dòng)作背后的心理健康知識(shí)

　　往往一個(gè)人的形影動(dòng)作隱藏著這個(gè)人的內(nèi)心的想法。所以今天小編跟大家分享人們小動(dòng)作背后的心理健康。

　　1、成人磨牙可能源于心理壓力

　　心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，磨牙癥是由于拒絕表示憤怒和憎恨，或無能力表示情欲所導(dǎo)致的生理現(xiàn)象，磨牙癥者的悲觀情緒通常比較嚴(yán)重。如果你的男人突然多了夜間磨牙的習(xí)慣，那可要好好關(guān)心一下他了!

　　2、獨(dú)自運(yùn)動(dòng)易產(chǎn)生孤獨(dú)感

　　荷蘭運(yùn)動(dòng)心理專家指出，在疲勞的狀態(tài)下，人最容易孤獨(dú)，如果你常常一個(gè)人運(yùn)動(dòng)，很容易產(chǎn)生輕度抑郁，因此專家建議，去健身房或與閨密結(jié)伴運(yùn)動(dòng)是更好的選擇。

　　3、愛吃醋的男人皮膚糙

　　吃醋是女人的天性，而愛吃醋的男人體內(nèi)有較高的“沖動(dòng)激素”，這種激素不光使人變敏感，還會(huì)使人皮膚粗糙、皺紋提早到來。如果最近你的男人皮膚狀況不好，想想看是不是他對(duì)你的某些做法心中不爽?

　　4、左右轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，可有效提高記憶力

　　心理研究專家指出，左右轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，可有效提高記憶力。如果你想快速回憶起某件事，只要將眼球左右轉(zhuǎn)動(dòng)30秒即可。克里斯說，眼球水平轉(zhuǎn)動(dòng)，可讓大腦的'左右半球互相溝通，這樣能重新勾起隱藏的記憶。

　　5、高個(gè)年輕女性更易得升遷

　　職場(chǎng)心理發(fā)現(xiàn)，對(duì)初入職場(chǎng)的年輕女性而言，個(gè)頭較高的人更易獲得第一個(gè)職場(chǎng)升遷機(jī)會(huì)，這源于她們的身材給人帶來的強(qiáng)迫感和權(quán)威感。但在公司中高級(jí)管理者中，高個(gè)女子并不占據(jù)明顯優(yōu)勢(shì)。也就是說，個(gè)子高只能當(dāng)作你年輕時(shí)的敲門磚，以后的升遷和加薪，全看工作業(yè)績(jī)和個(gè)人表現(xiàn)啦!

　　6、采用樹干型睡姿的男人更具領(lǐng)導(dǎo)力

　　大約有5%的男人采用樹干型睡姿，即睡覺時(shí)身體偏向一側(cè)，雙臂向下伸展，順貼在身上。采用這種睡姿的人大多性格開朗，愛與人交往，有很強(qiáng)的領(lǐng)導(dǎo)才能和號(hào)召力!

　　7、當(dāng)心“壞情緒傳染癥”

　　心理研究發(fā)現(xiàn)，五成的辦公室壞情緒都來自同事間的相互傳染。與感冒一樣，憤怒、悲傷、忐忑不安等常見職場(chǎng)負(fù)面情緒可通過人與人間的心電感應(yīng)迅速傳播，氣溫越高，傳播速度越快，這也是為什么夏天常有“無名火”發(fā)生的原因。因此，最好離那些壞心情的同事遠(yuǎn)一點(diǎn)!

　　不論是生活還是工作中與他人相處，要注意別人的動(dòng)作，這樣才能更好的與人交流、相處。

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