注意!熟人恐懼癥屬心理障礙
熟人恐懼癥屬心理障礙
最近人人網(wǎng)上有個話題引起很多網(wǎng)友共鳴,即“你有沒有這種癥狀:街上走過來熟人,你卻尷尬得不知道怎么打招呼;電話鈴響了,你看了看屏幕,丟在一邊不想接;周末,你寧愿窩在家里,也不想去約好友聚會。”不少網(wǎng)友自稱,這簡直就是從社交恐懼癥中細分出來的更精準的熟人恐懼癥。
有首歌叫《越長大越孤獨》,暗暗契合了熟人恐懼癥的意思。不少網(wǎng)友紛紛說起自己熟人恐懼癥的癥狀,表征都差不多,比如遠遠看見熟人,不想硬著頭皮上去打招呼,就趕緊繞路走。實在躲不掉的,只能驚慌失措之后,努力調(diào)整上去打招呼。
有位網(wǎng)友木魚說,自己也覺得特別奇怪,“我不怕陌生人,但是我怕熟人。如果周圍都是陌生人,我往往能展現(xiàn)我最活潑開朗的一面;如果周圍都是熟人,我甚至連話都說不出來,低調(diào)得像有自閉癥。”一語道出了不少熟人恐懼癥的相同表現(xiàn)。另一位網(wǎng)友“wenbo”說,他也是,他在陌生的城市經(jīng)常和陌生的美女對視,眼都不帶眨的',直到她扭過頭去,自己還經(jīng)常以各種理由和美女搭訕。“但在熟人圈子里,別人看我一眼,我都會自動地躲避目光,手都不知道往哪里放。那種難受是很難言表的。”
針對網(wǎng)友們的這種怪現(xiàn)象,也有人進行了分析認為,跟熟人交流的一個最大缺點就是,熟人會揭你短。特別是中國人,有時會說你小時候曾經(jīng)把他褲子尿濕了這樣的話,以此來顯示他的威望,所以熟悉反而成為交流障礙。有的人就是小時候受到過這樣的刺激所以產(chǎn)生了心結(jié),所以不愿意跟熟人去交流,其實內(nèi)心中還是很開朗的,因此跟陌生人則沒有顧慮。
也有網(wǎng)友認為還有一種情況,就是“因為是熟人,你也許太期待自己能完美一些,所以產(chǎn)生了一些不自信和焦慮,所以才有熟人恐懼癥。”
有社會心理學(xué)家指出,害怕缺點的暴露是一種自卑的表現(xiàn),希望在熟人面前力求完美,因為熟悉,彼此了解便感覺局促不安,這是一種心理障礙,要克服這種心理障礙也不是難事,多去體會親人的關(guān)愛,多一些微笑,試試禮貌主動地去打招呼。
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