缺安全感的你注定是愛(ài)情中的乞丐
你是缺安全感的人嗎?有時(shí)候缺安全感的你其實(shí)注定是愛(ài)情中的乞丐。缺安全感的你注定是愛(ài)情中的乞丐是小編為大家整理的，在這里跟大家分享一下。
有一天，乞丐A與乞丐B相遇了。他們相見(jiàn)恨晚，交談甚歡，很快變得十分親密。每次乞討回來(lái)，A都會(huì)把自己最?lèi)?ài)吃的東西留給B，他很期待看到B眼里流露出來(lái)的興奮，給他一個(gè)感恩的擁抱。當(dāng)然，他內(nèi)心也希望B能把自己最?lèi)?ài)的食物和他一起分享。時(shí)間一天天過(guò)去，B仍然無(wú)動(dòng)于衷，甚至在接到自己給的食物時(shí)表現(xiàn)的有點(diǎn)冷淡。A明顯感受到自己的情緒在膨脹，但是為了不破壞關(guān)系，不斷告訴自己繼續(xù)忍忍，希望有一天B可以改變態(tài)度。A望眼欲穿，仍然沒(méi)有等來(lái)B主動(dòng)給他食物的這一天。于是，他爆發(fā)了!他指著B(niǎo)的鼻子罵道：“你就是一個(gè)白眼狼，就知道索取不知道付出!” B也不甘示弱，聲嘶力竭的罵著。他覺(jué)得A就是在無(wú)理取鬧，沒(méi)事找事。就這樣兩人的相處越來(lái)越不愉快，彼此都有很多的怨氣，而又不肯離開(kāi)。
看到這里大家是否可以看出，這兩個(gè)人的行為是我們?cè)谌粘Ｉ钪兴煜さ?尤其是在親密關(guān)系中，我們都曾經(jīng)甚至正在扮演著“情感上的乞丐”。這兩個(gè)乞丐就像是兩個(gè)都沒(méi)有安全感的個(gè)體結(jié)合到一起。A的行為表面上是在不斷的付出，其本質(zhì)是希望得到B的認(rèn)可與回饋。同時(shí)A在付出的時(shí)候，僅僅是從自己的主觀(guān)出發(fā)，給了“自己認(rèn)為好吃”的東西，而B(niǎo)并不認(rèn)這個(gè)食物很好吃。這時(shí)候有人會(huì)問(wèn)了：既然你覺(jué)得不好吃，你為什么要接受呢?問(wèn)題就在這里：因?yàn)锽不敢拒絕甚至不能拒絕A的好意，他覺(jué)得如果拒絕了，可能對(duì)方就會(huì)不開(kāi)心，就會(huì)遠(yuǎn)離自己，他內(nèi)心深處是不希望對(duì)方遠(yuǎn)離的。
而A因?yàn)榭康奶�，又讓B感覺(jué)不舒服。他不太敢相信A的真心，不相信自己對(duì)A來(lái)說(shuō)那么有吸引力。當(dāng)他意識(shí)到A在對(duì)自己好的同時(shí)，也希望獲得自己的那一份食物的時(shí)候，他就更加恐懼了，對(duì)自己來(lái)說(shuō)這些食物真的是少之又少，自己還不夠用，又如何能給到A呢?所以這種親近讓他感受到了不安全，為了擺脫這種恐懼感，當(dāng)A想他靠近的時(shí)候，他就本能的遠(yuǎn)離。
那么，現(xiàn)實(shí)中是不是兩個(gè)缺乏安全感的人就真的無(wú)法相處呢?其實(shí)也不是。如果兩個(gè)人都希望好好相處的話(huà)，就不能只想著從對(duì)方身上獲得什么、或只擔(dān)心自己會(huì)失去什么。
認(rèn)同對(duì)方
認(rèn)同對(duì)方”乞丐“的身份(缺乏安全感)，接納他的'匱乏，當(dāng)你清楚的知道他是乞丐的時(shí)候，你希望從他身上獲得點(diǎn)東西，是他自己沒(méi)有擁有的，意識(shí)到這一點(diǎn)的時(shí)候，那你因?yàn)樗麤](méi)有給你而氣憤嗎?假如你明知他是一個(gè)乞丐，你還非要向他乞討，那你真是在和自己過(guò)不去。
接納自己
有時(shí)候我們無(wú)法擺脫某種行為模式，是因?yàn)槲覀冇幸粋�(gè)自己期望的樣子，而不愿意接受自己當(dāng)前的樣子。如果你不愿意一直是“情感上的乞丐”，那你需要先接受你是一個(gè)乞丐，然后在思考如何讓自己成為一個(gè)富足的人，而不是抱怨自己的乞丐身份。當(dāng)你可以接受自己的時(shí)候，你就可以欣然接納對(duì)方。
讓自己脫貧
當(dāng)你認(rèn)識(shí)到彼此都是“乞丐”，很明顯，你繼續(xù)向?qū)Ψ狡蛴懯遣粫?huì)有好結(jié)果，反而還會(huì)把對(duì)方嚇跑。而你又不愿看到這樣的結(jié)果，那怎么辦呢?是不是可以讓自己先脫貧呢(提高自己的安全感)。當(dāng)你自己富足了以后，你不僅可以不向?qū)Ψ?ldquo;要”，反而多余的還可以給對(duì)方一些，這樣你既沒(méi)有損失，還可以讓對(duì)方獲益。
引導(dǎo)對(duì)方脫貧
當(dāng)自己的安全感提高了以后，這對(duì)于對(duì)方來(lái)說(shuō)本來(lái)就是一件好事。那么如果你能引導(dǎo)對(duì)方脫貧，讓他也成為一個(gè)富足的人，這樣你們的關(guān)系變成了1+1=2。
培養(yǎng)同理心
親密關(guān)系中，兩個(gè)人如果都可以很好的覺(jué)察對(duì)方的需求，站在對(duì)方的角度設(shè)身處地的為對(duì)方考慮，并恰如其分的“投其所好”，給對(duì)方真正需要的東西。相信可以減少很多的矛盾。當(dāng)然，一開(kāi)始并不能做的很好，那么這就需要多溝通，不主觀(guān)臆斷，不斷的和對(duì)方確認(rèn)你的理解是否正確。經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)，就會(huì)形成良性的溝通模式。
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