兒童自卑心理的危害

　　自卑是一種心理缺陷，也是幼兒常見的問題之一，雖然有個別兒童的自卑心理隨著年齡增長可以逐漸減輕或消失，但是如果不加調控，對孩子的危害很大，因此作為家長應該注意孩子的心理發(fā)育，及早發(fā)現孩子自卑的苗頭，及早調整孩子心理，為寶寶建立自信。

　　一、兒童由于自卑而導致的孤獨心理的危害

　　1、對兒童個性心理品質的影響。

　　自卑和孤獨是一個人的性格缺陷，它將對兒童的心理健康產生負面影響，更對一個人的身心兩方面的正常成長起消極作用。如果一個人長期沉浸于自卑和孤獨的心理狀態(tài)，必將定格為個性心理特征的一部分，最終形成自卑和孤僻的性格，進而對智力發(fā)展、情緒、語言交流等方面產生障礙，成為問題兒童。

　　2、嚴重影響兒童的人際交往，抑制能力的發(fā)展。

　　自卑兒童由于“揮之不去”的自卑心理的作祟，對結交朋友或興趣索然，或不敢結交，甚至視為“洪水猛獸”；而且由于過度怕羞，從來不愿也不敢拋頭露面。因此自卑兒童的交際能力十分缺乏，在學校、家庭、社會中交往的面十分狹小，對別人的內心世界、人際關系也知之甚少。并由于囿于個人的小圈子，脫離所生活的環(huán)境，因此，學生的各種能力的發(fā)展也受到了嚴重的抑制。

　　3、自卑、孤獨的兒童缺少融入集體的意識和勇氣。

　　由于不太主動參加集體的各種活動，對集體生活缺少親身的體驗和感性的理解，缺少集體組織性和集體榮譽感；對挫折或困難的承受能力差，回避參與任何競爭，甘當逃兵，必將被競爭日益激烈的現代社會所淘汰。

　　八種方法應對兒童自卑心理

　　一、改變形象法

　　心理自卑的孩子，通常具備說話吞吞吐吐，走路畏縮等特點。從說話的音量、走路的姿勢入手，便可改變他們的心態(tài)。昂首闊步的舉止以及整潔大方的打扮也能提高自己的信心。對有自卑心理的孩子應特別注意教育他們改變自己的形象：穿著整潔大方的服裝，講話爽快，走路昂首闊步等。

　　二、語言暗示法

　　積極的語言能使人產生積極的情緒，改變消極的心態(tài)，因而家長可以有意識地用“你聰明”“你一定行”之類的語言為孩子打氣，或是在此基礎上，讓孩子根據自己的實際情況，每天上學之前都念上幾遍，在語言暗示之后再滿懷信心地去上學。

　　三、預演勝利法

　　每當孩子遇到困難，不敢接受挑戰(zhàn)時，就要求他們先在頭腦中想象完成任務時的勝利情景。這種白日夢式的預演勝利法，對于幫助孩子戰(zhàn)勝恐懼心理，愉快地接受富有挑戰(zhàn)性的任務，具有立竿見影的效果。

　　四、發(fā)揮長處法

　　“尺有所短，寸有所長”。每一個人都有自己的長處和優(yōu)勢，同時，也有自己的短處和劣勢。如果用其所短，而舍其所長，就連天才也會喪失信心，自暴自棄；相反，一個人若能揚長避短，強化自己的長處，就是有殘疾的人也能充滿信心，享受成功的快樂。因此，消除孩子的自卑心理，要善于發(fā)現他們的長處和優(yōu)勢，并為他們提供發(fā)揮長處的機會和條件，這也是幫助孩子克服自卑心理的關鍵。

　　五、儲蓄成功法

　　自信是成功的保證，自信也是建立在成功的經驗之上的，科學家研究表明，每一次成功，人的大腦便有一種刻劃的痕跡——動作模式的電路紋。當人重新憶起往日的成功模式時，又可重新獲得成功的喜悅，在消除孩子自卑心理時，為了能讓他生活在成功的體驗之中，行之有效的方法就是指導他建立成功檔案，將每一次哪怕是非常小的成功與進步都記錄下來，積少成多，每隔一段時間就拿出來看看，經常重溫成功的心情，這樣能使他信心百倍地去克服困難。

　　六、洗刷陰影法

　　失敗的陰影是產生自卑的溫床。有自卑心理的孩子遇到挫折與失敗比一般孩子要多得多，及時洗刷失敗的陰影是克服自卑，保持自信的重要手段。洗刷失敗陰影方法很多，較為常見的有兩種：一是家長要幫助孩子將失敗當做學習的機遇，認真分析失敗的原因，從失敗中學習和吸取教訓，總結經驗；二是徹底遺忘，家長要幫助孩子有意將那些不愉快的、痛苦的事徹底地忘記，或是用成功的經歷去抵消失敗的陰影。

　　七、逆向比較法

　　沒有比較就沒有鑒別，要認識自己就得拿別人來做比較。我們通常不提倡逆向比較，即用自己的長處去比別人的短處，但對于“羨人之長，羞己之短”的孩子來說，采用逆向，選擇別人的短處作為比較的對象，對于消除自卑心理，達到心理平衡能收到意想不到的效果。

　　八、降低追求法

　　一位哲人說過：“追求越高，才能的發(fā)揮就越充分�！睂τ诤筮M孩子來說，與其空談立志，還不如讓這些孩子適當降低追求，讓大的目標分解成若干個小目標，做到一學期、一個月、甚至一個星期都有目標可尋。目標變得小而具體，就易于實現，這樣一來孩子會經常擁有成功感，可以更快地進步。

　　怎樣應對兒童自卑心理？以上重點分析介紹了如何消除孩子的自卑心理。專家表示，不光是自卑心理，孩子在遭遇其它不良情緒時，比如因受到欺負而不愿上學、突發(fā)事件導致的過度驚嚇、害怕考不好導致的焦慮不安等，都應該及時加以疏導，最好能接受專業(yè)的兒童心理咨詢。

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