重視少年兒童的心理健康教育
世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是指身體沒有疾病，而且是身體上，心理上和社會上的完好狀態(tài)”。由此可見，健康包含著身心兩個方面。過去那種重身體，輕心理的體育教學(xué)觀念是不全面的。面對21世紀(jì)的激烈競爭，隨著社會的發(fā)展，心理素質(zhì)的地位和作用日趨突出，體育對心理健康的積極作用的研究，越來越得到重視，在認(rèn)識上也越來越深入。未來人才不僅要掌握現(xiàn)代化的科學(xué)技術(shù)，具有較全面的能力，而且要有強(qiáng)健的體魄、健全的人格、健康的心理素質(zhì)。智力發(fā)展、品德培養(yǎng)和綜合素質(zhì)的提高；創(chuàng)新意識、競爭能力、自主人格、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展都要受心理素質(zhì)的影響。因此，在科學(xué)教學(xué)中有效的開展心理健康教育，是教育工作者的一項(xiàng)新課題。
兒童少年心理衛(wèi)生是中小學(xué)衛(wèi)生工作的重要內(nèi)容。它以保護(hù)、增強(qiáng)少年兒童的心理健康為主要目的，要按照少年兒童心理的發(fā)展規(guī)律和不同階段的年齡特征，有針對性采取各種衛(wèi)生措施，為他們創(chuàng)造良好的心理發(fā)育環(huán)境，注意消除各種不利因素的影響，促進(jìn)少年兒童德、智、體的全面發(fā)展。
心理健康教育對兒童少年是非常重要的。首先，心理發(fā)育與形態(tài)和生理的發(fā)育是一樣的，都是少年兒童生長發(fā)育的重要方面，他們是密切相關(guān)的，在個體身上的表現(xiàn)也是統(tǒng)一的，不可分割和相互影響的。例如，精神發(fā)育遲緩的兒童往往伴有體格和生理功能的障礙，而體格發(fā)育不良的兒童又常常會引起嚴(yán)重的情感和精神癥狀，那些從小生活在破裂家庭中的孩子，性格往往孤僻，不合群，說話和與人交往的能力較差；相反，那些從小受父母過分溺愛和嬌慣的孩子，往往發(fā)展為任性、驕橫、自私自利，一切隨心所欲的人，他們在今后的學(xué)習(xí)、工作、生活中將會遭遇許多困難，表現(xiàn)為社會適應(yīng)不良。其次，各種心理衛(wèi)生問題在兒童時期普遍存在，據(jù)估計(jì)，美國有15%的兒童少年由不同程度的情感和行為障礙，有些成年期的精神癥狀如精神分裂癥，行為障礙等，在兒童時期都有表現(xiàn)，所以，越來越多的精神病醫(yī)生和心理學(xué)家認(rèn)識到，預(yù)防成年人的精神疾病應(yīng)該從小抓起，所以兒童時期的心理健康多兒童的未來具有深遠(yuǎn)的影響。
心理健康的認(rèn)識有學(xué)習(xí)的，而且能夠把本身的智慧和能力在學(xué)習(xí)中發(fā)揮出來，以獲得成績，同時能從學(xué)習(xí)中得到滿足，因此他常常樂于學(xué)習(xí)。
心理健康的人是有朋友的，他樂于與人交往，而且能夠經(jīng)常和別人建立良好的關(guān)系，在與人相處時，正面態(tài)度（如尊敬、信任等）多于反面態(tài)度（如懷疑、憎嚴(yán)等）。
心理健康的人對自己有適當(dāng)?shù)牧私�，悅納自己，不自卑，并且努力發(fā)展自己身心潛力，既是對無法撲救的缺陷，也能夠正確對待，而不做無謂的怨憂。
心理健康的人能夠與現(xiàn)實(shí)環(huán)境保持良好的接觸，對環(huán)境做出正確、客觀的觀察和健全有效的適應(yīng)，正視現(xiàn)實(shí)，而不逃避現(xiàn)實(shí)。
要想使兒童少年的心理得到正常健康的發(fā)展，改善兒童少年的精神狀況，我認(rèn)為必須從以下幾個方面著手：
一、開展流行病學(xué)的調(diào)查研究，摸清我國少年兒童心理衛(wèi)生問題的發(fā)病特點(diǎn)和規(guī)律，積極預(yù)防并早期治療各種心理障礙，使兒童有一個健全的精神系統(tǒng)，有良好的感知覺和社會適應(yīng)能力，增強(qiáng)早期教育，促進(jìn)智力開發(fā)，幫助兒童自覺克服各種不良行為，培養(yǎng)健康的情感和開朗的性格。
二、改善家庭環(huán)境，促進(jìn)心理健康教育
有的兒童生活在不和諧無歡樂的家庭里，父母感情不和，對兒童的心理健康造成不良的影響；有的家庭缺少相互交談的機(jī)會，對兒女的學(xué)習(xí)和生活要求漠不關(guān)心有不加以有效指導(dǎo)；有的對兒童少年無原則的遷就、溺愛，使之任性胡為，兒童是家中一切活動的中心，仿佛全世界都在為他而轉(zhuǎn)，從而養(yǎng)成了孩子目中無人，傲慢自大的性格，一旦入學(xué)以后，環(huán)境發(fā)生了變化，他們必須遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，必須和其他小朋友平等的.分享一切，再不能隨心所欲的獨(dú)占一切了，這就是完全缺乏這種思想準(zhǔn)備的兒童遇到很大困難，心理衛(wèi)生問題發(fā)生機(jī)會很高；有的兒童漠不關(guān)心，棄之不管或責(zé)備，動輒打罵，有的父母隨心所欲的改變兒童的要求，許諾和懲罰方式時緊時松，這都是影響兒童少年的心理健康的不利因素，所以，在家庭中，家長處處要以身示范，嚴(yán)格要求自己，合理教育，培養(yǎng)少兒良好習(xí)慣，使學(xué)生心理得到健康發(fā)展。
三、改善學(xué)校環(huán)境，促進(jìn)兒童的健康發(fā)展
有些兒童智力差，學(xué)習(xí)東西比較慢，理解能力差，為此常常挨教師訓(xùn)斥和學(xué)生的譏笑；有些兒童精力不集中，注意力渙散，給教師留下不良印象，或經(jīng)常受訓(xùn)斥，久而久之，他們對自己失去了信心，加劇了情感和行為的障礙。有些學(xué)校片面的加重學(xué)生的課外作業(yè)，考試、測試頻繁，把學(xué)生搞得頭昏腦脹，有的小學(xué)生做功課到晚上10點(diǎn)過后，還經(jīng)常完不成作業(yè)，受到教師的訓(xùn)斥，長時間下去他們對學(xué)習(xí)毫無興趣，對學(xué)校產(chǎn)生恐懼感，完不成作業(yè)就用說謊逃學(xué)等辦法對付，從而加劇了心理壓力，有些學(xué)校不按國家課程方案規(guī)定的開全課程，開足課時，而是每天除了語文就是數(shù)學(xué)，學(xué)生得不到全面發(fā)展，心理健康的發(fā)展受到阻礙，所以，我們應(yīng)該認(rèn)真貫徹執(zhí)行國家教育方針，全面發(fā)展學(xué)生素質(zhì)，豐富學(xué)生業(yè)余生活，合理安排作息時間，發(fā)展學(xué)生興趣，使校園變成孩子們的樂園。
四、加強(qiáng)法制教育，舉辦各種有益于兒童少年身心發(fā)育的各種活動。如夏令營、少年科技活動、兒童活動中心、體育競賽、讀書報(bào)告會等寓教育與活動之中，讓兒童發(fā)揮主動性和創(chuàng)造性，更多的認(rèn)識環(huán)境、接觸外部世界，豐富自己的想象力，定期召開家長會，與家長交談近期學(xué)生在校、在家情況，做到有的放矢，使學(xué)校、家庭、社會密切配合，促使兒童少年心理健康發(fā)展。
總之，必須喚起家庭、學(xué)校和全社會都來關(guān)心兒童少年的心理健康成長，幫助兒童把不良的心理表現(xiàn)消滅在萌芽狀態(tài)，只有這樣才能培養(yǎng)出德、智、體、美、勞諸方面全面發(fā)展的有用人才！
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