兒童家庭心理指導(dǎo)
心理是人類在情感世界里流動的過程和結(jié)果。具體指生物對客觀物質(zhì)世界的主觀反映，心理的表現(xiàn)形式叫做心理現(xiàn)象，下面是小編為大家整理的兒童家庭心理指導(dǎo)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
如何開展家庭心理指導(dǎo)
在當(dāng)今的家庭教育中，心理健康教育十分缺乏，家長對孩子精神上的過度保護(hù)，如同身體上的過度保護(hù)一樣，極大降低孩子自身的免疫力和抵抗力。令人不安的是，由于大部分家長對心理健康教育常識知之甚少，即使孩子已出現(xiàn)了明顯的不良心理征兆，家長也不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)，更談不上給予重視與指導(dǎo)。有時(shí)因處理不當(dāng)反而加重學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)。因而，指導(dǎo)家長了解和掌握家庭心理健康的知識在當(dāng)前家庭教育領(lǐng)域顯得十分重要。
轉(zhuǎn)變觀念是開展家庭心理指導(dǎo)的前提
在素質(zhì)教育的今天，必須改變以往那種只看孩子智力水平，忽略心理健康水平、個(gè)性發(fā)展水平陳舊觀念。毋庸置疑，一個(gè)心理不健康的孩子是談不上有良好道德和智力的�，F(xiàn)實(shí)生活中有一些孩子表面看來好像很聽話，學(xué)習(xí)成績也不錯(cuò)，但情感淡薄、意志薄弱、性格脆弱，在德智體等方面發(fā)展?jié)摿s極為有限。教育實(shí)踐的大量事實(shí)證明，理想、志氣、進(jìn)取心、勤奮、刻苦、毅力、虛心等優(yōu)良的個(gè)性品質(zhì)，對促進(jìn)孩子的學(xué)習(xí)、發(fā)展和成才具有重要的作用，為人父母者必須把心理健康作為孩子的培養(yǎng)目標(biāo)和內(nèi)容加以充分重視。家庭教育應(yīng)當(dāng)由片面注重書本知識向注重“如何教孩子正確做人”方向上轉(zhuǎn)變。作為啟蒙教師―――家長要為孩子創(chuàng)造良好的家庭氛圍，以自身開朗、豁達(dá)的個(gè)性，民主平等的作風(fēng)去影響孩子，在教育上做到愛而不寵，嚴(yán)而有度。
了解孩子是開展家庭心理指導(dǎo)的基礎(chǔ)
家長必須了解孩子的個(gè)性、理想、情感、興趣和能力等個(gè)體素質(zhì)。一般兒童好活動、好模仿、好奇、好問，還具有喜歡成功、喜歡稱贊、渴望得到同情和理解的心理等。青少年正處在生理、心理快速發(fā)展時(shí)期，他們在平時(shí)的學(xué)習(xí)、活動中，其內(nèi)心深處常常充滿各種矛盾。他們與外界也常常發(fā)生各種沖突，處于不穩(wěn)定狀態(tài)，往往容易產(chǎn)生各種心理行為問題。過去有句俗語，叫做“知子莫若父”，但今天有相當(dāng)一部分家長對自己的孩子不了解，一旦發(fā)生問題時(shí)，往往大吃一驚。原因是家長平素只關(guān)心孩子的物質(zhì)生活，不了解孩子的內(nèi)心秘密、心理上的矛盾與苦悶。這是家庭教育中要特別引起重視的問題。一切“問題兒童”都是心理不健全的結(jié)果。顯然，他們的問題不是突如其來的，常有一個(gè)較長的潛伏期。在潛伏期中，也總會表現(xiàn)出一些征象。如過份自卑或孤僻、經(jīng)常與父母及同伴發(fā)生爭執(zhí)，敵對，不合作等。如果在初期予以注意，防微杜漸，就可以使這些兒童獲得重新適應(yīng)生活環(huán)境、發(fā)展良好品德和性格的新的有利因素。
信任孩子是開展家庭心理指導(dǎo)的關(guān)鍵
父母同子女的關(guān)系，既是長輩和晚輩的關(guān)系，又是朋友關(guān)系。子女對父母應(yīng)當(dāng)尊敬、體諒、愛惜；父母對子女更應(yīng)當(dāng)尊重、信任、愛護(hù)、幫助。在日常生活中父母同子女之間意見不統(tǒng)一或產(chǎn)生矛盾時(shí)，應(yīng)在平等、信任的基礎(chǔ)上，采用民主協(xié)商的方法，并循循善誘，耐心啟發(fā)，動之以情，曉之以理。平時(shí)，多尊重孩子的人格，信任他們，關(guān)心他們的日�；顒樱M可能滿足他們的正當(dāng)愿望和要求，使他們真正感到父母可親、可愛、可以信賴。這樣使孩子愿意把自己的心里話、心里的秘密講給父母聽，以取得孩子的最大信任。同時(shí)，家長要充分相信孩子的潛能，他們或許有意想不到的為人處世等方面的能力。因此凡孩子的事，無論在生活上、學(xué)習(xí)上，做父母的切忌越俎代皰，而應(yīng)給予更多的啟發(fā)性的幫助。
避免長期的心理懲罰
兒童年幼無知，缺乏生活經(jīng)驗(yàn)。偶爾做錯(cuò)一件事，父母就天天罵或時(shí)常提及此事，長時(shí)間表示討厭他，就會使孩子情緒異常憂悶，甚至延續(xù)到成年。有的“問題兒童”本身就有情緒上的障礙，如果教育者自身容易沖動，就好比火上澆油。更不要在學(xué)習(xí)上、升學(xué)上對孩子施加壓力，把孩子的成績作為評價(jià)孩子的主要標(biāo)準(zhǔn)，久而久之，使孩子產(chǎn)生厭惡學(xué)習(xí)，憎恨考試等心理障礙。
兒童心理問題的原因分析――家庭教育不當(dāng)
家庭是社會的細(xì)胞，是兒童最早接受教育的場所，父母是兒童的第一任老師。兒童從小生活在家庭里，活動在父母的周圍，父母的言行對子女潛移默化的影響很大。如果師之以范，教之得法，就會產(chǎn)生巨大的力量。反之，不良的家庭教育和影響則容易使孩子產(chǎn)生各種各樣的心理和行為問題。
1、過分寵愛與保護(hù)。
由于現(xiàn)在家庭中獨(dú)生子女多，生活水平又普遍提高，所以溺愛子女的現(xiàn)象較為普遍。父母總是把目光集中在他們的寶貝孩子身上，一味地溺愛、嬌寵、遷就孩子，從物質(zhì)上盡可能地滿足孩子。1998年的一項(xiàng)調(diào)查表明，北京、上海、廣州、成都、西安五大城市兒童月平均消費(fèi)672元，其中消費(fèi)最低的城市平均為297元，消費(fèi)最高的城市平均為774元。一般城鎮(zhèn)家庭的子女消費(fèi)雖然沒有這么高，但總的來看，孩子的消費(fèi)也占了家庭支出中相當(dāng)大的比例。與此同時(shí)，家長又總是擔(dān)驚受怕，有極多的顧慮，惟恐孩子發(fā)生意外，這也不許，那也不行，一味地限制孩子，不支持和不滿足孩子們通過活動、游戲、家務(wù)勞動等進(jìn)行適當(dāng)?shù)膰L試和探索的需求，去干一些自己能干的事，克服一些能夠克服的困難。這就使得一些孩子出現(xiàn)了在家里橫行霸道，為所欲為，但一出家門便膽小如鼠，畏首畏尾，不敢張口說話的問題。
由于家長忽視了孩子們探索周圍世界的種種正當(dāng)需求，又很少對子女提出應(yīng)有的道德行為規(guī)范的要求，加之孩子沒有受過與兄弟姐妹共同生活的訓(xùn)練，缺乏謙讓、同情別人、愛護(hù)弟妹等行為經(jīng)驗(yàn)．因此，這一方面壓抑了兒童的活動愿望，使兒童易于產(chǎn)主依賴、顧從、退縮、懶惰、生活自理能力差、耐挫力低等心理同題；另一方面，又會使兒童欲望過高而又不懂得行為準(zhǔn)則和道德規(guī)范，不能約束自我意愿和行為，容易出現(xiàn)自私、自我中心、不愛勞動、任性、蠻橫等不良品質(zhì)。
例如，當(dāng)孩子在學(xué)校值日、勞動時(shí)．一些家長常常跑到學(xué)校幫忙，掃地、拔草、擦玻璃什么都干．就是不讓孩子干。這些家長還說“我們苦點(diǎn)累點(diǎn)沒關(guān)系，別苦著累著孩子就行，勞動的事會不會不要緊，只要成績好就行”。
目前小學(xué)一二年級學(xué)生不會穿衣服，三四年級學(xué)生不會系鞋帶的為數(shù)不少。有一個(gè)小學(xué)四年級學(xué)生，每天要吃一個(gè)雞蛋，但都是父母為他剝?nèi)サ皻�。一次春游，偶爾帶了一個(gè)沒剝蛋殼的雞蛋，到吃飯時(shí)他左看右看，不知怎么吃，只好帶回家。母親問他，他說：“雞蛋沒縫，我怎么吃?
一個(gè)小學(xué)三年級學(xué)生，每晚都由父母半夜“接尿”，他們好不容易有一天想讓孩子勞動一下，讓孩子倒一次尿盆。可那孩子倒了三分之一，又端了回來。問他為什么，他說：“都是我尿的嗎?各倒各的!”
有個(gè)孩子在家里鬧得實(shí)在不像話，爺爺打了一下他的屁股，他便大哭大鬧幾個(gè)小時(shí)。爺爺說：“不就是打了一下屁股嗎?”“不，你摧毀了我的心!”孩子說完便躺在地上，用剪刀對著脖子要自殺，直到爺爺賠禮道歉，答應(yīng)買一把閃光的槍才了結(jié)。爺爺感慨萬千，“他若有一把真槍，我們都得死在他手里!”
一個(gè)小學(xué)二年級的8歲女學(xué)生，學(xué)習(xí)成績挺好，但僅僅因?yàn)橄蚋改敢X為同學(xué)買生日禮物未成，便服安眠藥自殺。這類問題，在中學(xué)生中也不少，動輒出走、自殺，成為家長和老師最為頭痛的難題。
2、過高期望和過度教育。
因?yàn)橹挥幸粋�(gè)孩子，加之傳統(tǒng)文化的影響，“望子成龍”“盼女成鳳”已成為我國家長的普遍心態(tài)。家長總是期望自己的孩子美玉無瑕，智力要超常、身體要健康、相貌要出眾，等等。據(jù)20世紀(jì)90年代初一些城市的調(diào)查，家長期望子女達(dá)到大學(xué)以上文化程度的達(dá)90％，期望子女以后能夠從事“白領(lǐng)”職業(yè)的更高達(dá)98％，而選擇工人和商業(yè)服務(wù)人員的不足2％。
為了實(shí)現(xiàn)自己的.高期望，家長必然要對孩子進(jìn)行高強(qiáng)度的教育，甚至采取一些不切實(shí)際的措施和要求。這就產(chǎn)生了家庭中的過度教育，即讓孩子學(xué)習(xí)的數(shù)量過多、內(nèi)容過難、時(shí)間過早。不少幼兒紛紛被送進(jìn)美術(shù)班、書法班、體操班、英語班、提琴班等等；很多中小學(xué)生則由父母聘請家庭教師，并由父母督學(xué)，因而使得孩子疲于奔命，不堪負(fù)擔(dān)。父母最關(guān)心的是孩子的學(xué)業(yè)，最開心的是孩子在各類競爭中取得成功，但卻不管孩子的感受。家庭教育存在重學(xué)業(yè)、輕品德，重身體、輕心理，重物質(zhì)、輕精神，重言教、輕身教的傾向。如果兒童難以忍受父母對他們的過多監(jiān)視和干涉，必然對父母的干預(yù)作出反應(yīng)，出現(xiàn)各種反抗或逆反行為。倘若父母只知使用簡單、固執(zhí)、粗暴的教育方法，則必然造成父母與子女關(guān)系疏遠(yuǎn)、冷漠以至緊張、對立，并使兒童失去積極探索客觀世界的興趣和主動性。
由于對兒童的高期望，不是建立在兒童實(shí)際情況的基礎(chǔ)上，而是父母的一廂情愿，具有一定的盲目性，這種“期望”也就很容易成為“失望”。在劇烈的學(xué)業(yè)競爭中，在日常某些行為的比較中，家長總是希望自己的孩子名列前茅。但哪會有那么多成功者呢?相反，這只能使孩子始終處于“高壓”“失敗”的氛圍之中，如果孩子缺少心理承受能力，挫敗感就會動搖孩子的自信心和進(jìn)取精神。孩子感受不到家庭的溫暖、父母的愛，就會產(chǎn)生孤獨(dú)感和其他心理問題，導(dǎo)致兒童心理和行為偏差的出現(xiàn)，影響兒童的身心健康和全面發(fā)展。
3、家庭不和或父母離異。
家庭關(guān)系不好，父母經(jīng)常吵架，會破壞家庭穩(wěn)定、親切的氛圍，給孩子造成極大的精神壓力，容易造成他們整日提心吊膽、害怕外來精神刺激、愛生氣等心理特點(diǎn)，對兒童的心理發(fā)展極為不利。父母的敵對態(tài)度，相互喊叫、毆打及粗魯?shù)难哉Z，一方面會給孩子提供不好的學(xué)習(xí)榜樣，另一方面又會使孩子怨恨父母和家庭。這種家庭環(huán)境易使兒童產(chǎn)生矛盾情緒，使得精神緊張。為了逃避不安定的處境，他們?nèi)菀滓猿鲎叩男袨橄鄬�，或者受壞人的引誘而產(chǎn)生某種心理和行為問題。
家長喜怒無常，高興時(shí)把孩子捧上天，不高興時(shí)便拳腳相加，會使孩子無所適從，喪失自尊，性格扭曲。夫妻和睦時(shí)，孩子是掌上明珠，一旦反目，孩子就成了出氣筒、累贅，成了推來推去的皮球，這會傷害孩子的心靈，甚至?xí)押⒆油频綁娜巳锶ァ?/p>
另外，祖父母干涉父母管教孩子引起的家庭糾紛，也會影響孩子的心理與行為。由于祖父母的袒護(hù)，孩子的不良性格和行為得不到及時(shí)糾正。同時(shí)，大人教育孩子時(shí)的沖突也可能使兒童產(chǎn)生矛盾心理，影響其正常心理的發(fā)展。
父母離異或一方再婚的孩子，往往會有自卑感，大多性情孤僻，不善交際，做事任性或愛發(fā)脾氣．對精神刺激缺乏抵抗力，容易出現(xiàn)適應(yīng)不良的心理和行為問題。
4、家庭變故或疾病。
親人亡故的孩子，往往會憂郁寡歡，因缺乏父母的感情溫暖和關(guān)懷而使兒童身心發(fā)展遲緩，出現(xiàn)學(xué)習(xí)困難或社會適應(yīng)不良等問題。他們需要更多的關(guān)注和愛護(hù)。
父母有久治不愈的慢性軀體疾病或心理障礙，往往會使他們的孩子比別的兒童更容易產(chǎn)生適應(yīng)不良、行為障礙或精神疾患，閃為這種家庭生活和家庭環(huán)境易使兒童產(chǎn)生不安全感或受到不利的影響。為了兒童身心的健康發(fā)展，應(yīng)該及早把這些兒童送到安定、健康的環(huán)境撫養(yǎng)。
家長中有生活作風(fēng)問題或有犯罪行為的，往往會由于家庭的不良影響．使兒童辨別是非、區(qū)分好壞的能力降低，意志薄弱，從而容易接受小良影響，出現(xiàn)各種心理、行為問題甚至走上邪路。
5、父母對孩子的態(tài)度和教養(yǎng)方式。
不同的父母對孩子的態(tài)度和教養(yǎng)方式各不相同，因而對孩子心理發(fā)展的影響也地小同的。
�。�1）民主型。父母對孩子采取愛而不嬌、嚴(yán)格而又民主的態(tài)度，子女性格多表現(xiàn)為親切、直率、活潑、快樂、端莊、協(xié)作、有活動能力、善于和大家共事。
�。�2）溺愛型。父母對孩子過分溺愛，視為掌上明珠，子女多表現(xiàn)為依附、自私、任性、驕傲、放肆、自以為是、好吃懶做、膽小怯懦、缺乏獨(dú)立精神和責(zé)任心，沒有耐力、情緒不穩(wěn)等。
(3)專制型。父母對孩子過分嚴(yán)厲、粗暴，動不動就打罵孩子，會使孩子感到家庭沒有溫暖，容易養(yǎng)成抑郁、膽怯、退縮、逃避或反抗、執(zhí)拗的性格，缺乏自信心、自尊心，有的甚至?xí)兊美淇�、殘忍，遇到小動物也會去虐待它，以發(fā)泄自己內(nèi)心的痛苦與不滿。有的孩子還會形成當(dāng)面一套、背后一套的不良習(xí)氣，或者以說謊來保護(hù)自己。
(4)保護(hù)型。父母對孩子過分照顧、保護(hù)，不放手讓孩子自己做事、活動，子女的性格多半消極、依賴、怯懦、沒有責(zé)任感，缺乏忍耐力和社會性。有的孩子遇事優(yōu)柔寡斷，不適應(yīng)集體生活。
(5)放任型。父母對孩子冷淡、置之不理，子女多愿尋求他人的愛護(hù)，力圖引起別人對自己的注意。因而有的孩子喜歡惹是生非，有的好攻擊挖苦別人，有的卻表現(xiàn)為性格淡漠、與世無爭。
(6)忽視型。父母對孩子的態(tài)度忽冷忽熱、反復(fù)無常，使人捉摸不定，子女多表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定、多疑多慮、缺乏判斷力，甚至輕生厭世。
(7)分歧型。父母對孩子的管教常常意見分歧，各搞一套，會使子女無所適從，因而形成易生氣、警惕性高、兩面討好、投機(jī)取巧、好說謊等特征。
在以上各種類型的家長中，民主型家長撫養(yǎng)的孩子往往最幸福、快樂、正常。調(diào)查表明(石淑華等，1996)，對孩子過分嚴(yán)厲、動輒打罵的專制型及溺愛型、放任型的父母撫養(yǎng)的兒童，出現(xiàn)心理問題的最多。
有這樣一些教育格言，對我們是很有啟發(fā)意義的：
生活在批評之中的孩子學(xué)會譴責(zé)，生活在溺愛之中的孩子學(xué)會自私；
生活在仇視之中的孩子學(xué)會格斗，生活在嬌縱之中的孩子學(xué)會任性；
生活在鼓勵(lì)之中的孩子學(xué)會自信，生活在恐嚇之中的．孩子學(xué)會膽怯；
生活在贊揚(yáng)之中的孩子學(xué)會自尊，生活在禮儀之中的孩子學(xué)會博愛。
如何幫助孩子克服恐懼心理
心理學(xué)家的實(shí)驗(yàn)研究證明，只有強(qiáng)烈的聲音和懸空兩種刺激可以讓新生兒產(chǎn)生本能的恐懼的反應(yīng)。兒童對其他各種事物的恐懼，例如：怕鬼怪、怕黑暗、怕狗、怕蛇等等，都是由于后天的生活體驗(yàn)或父母長輩等的影響所產(chǎn)生的。
在孩子成長的過程中，恐懼是普遍存在的一種內(nèi)心體驗(yàn)。兒童總是傾向于否認(rèn)自己內(nèi)心存在的恐懼心理，尤其是5―8歲的孩子，喜歡夸口說：“我什么都不怕。”專家指出，否認(rèn)恐懼的存在對于克服恐懼心理是無濟(jì)于事的，父母若想幫助孩子擺脫恐懼的心理陰影，首先必須與孩子一起承認(rèn)和面對恐懼，讓孩子坦率地流露出他的恐懼。這樣方可想辦法幫助孩子。父母該怎樣幫助孩子克服恐懼心理呢?心理學(xué)家建議從以下方面著手：
孩子恐懼時(shí)家長不嘲笑
不要因?yàn)楹⒆雍ε露鴮λ麘土P或嘲笑。孩子對某種事物害怕、恐懼是極自然的事，家長不能嘲笑或罵孩子是“膽小鬼”、“窩囊廢”，這樣孩子不僅不會因此而變得大膽，長此以往反倒會讓孩子確信自己真是個(gè)“膽小鬼”。
父母不將自己的恐懼傳染給孩子
幼小孩子對某些事物的恐懼感通常是受父母影響的。孩子普遍依戀父母，在他們的眼里，父母是安全的港灣。當(dāng)發(fā)現(xiàn)父母對某些事物出現(xiàn)恐懼的神情，他們就會感到自身的安全受到威脅，由此產(chǎn)生恐懼。在日常生活中，母親若害怕蟑螂、狗或老鼠。其恐懼心理及行為就會在有意無意中傳染給孩子。因此，父母要幫助孩子消除恐懼感，必須先克服自身不該有的恐懼心理。在孩子面前，對待令人不安的事物要表現(xiàn)出勇敢、沉著和坦然自如，這樣才會給孩子增添克服恐懼的勇氣與信心。
做游戲驅(qū)恐懼
用做游戲的方法驅(qū)趕孩子的恐懼心理相當(dāng)有效。家長應(yīng)針對孩子的恐懼對象去設(shè)計(jì)游戲，讓孩子在輕松的氣氛中認(rèn)識恐懼的對象。例如，孩子對黑暗恐懼時(shí)，可以與他一塊玩“救玩具娃娃”的游戲：將孩子喜歡的玩具娃娃放在一個(gè)房間里，與孩子一起沖進(jìn)房里救娃娃。玩到高興時(shí)，家長提議關(guān)掉燈玩，與孩子一塊沖進(jìn)房去，并且讓孩子沖在前面，家長在孩子身后。幾次之后讓孩子自己單獨(dú)沖進(jìn)房去，家長用語言在房外鼓勵(lì)他。孩子投身在游戲的歡樂里，可能就會忘記對黑暗的恐懼。假如孩子在游戲中意識到房間關(guān)了燈而感到害怕，可打開燈繼續(xù)玩，待下次做游戲再找機(jī)會鍛煉孩子的勇氣與膽量。用游戲的方法逐漸增強(qiáng)孩子的勇敢精神，直至最后戰(zhàn)勝恐懼。
不要過分關(guān)注孩子的恐懼
孩子的“恐懼”有時(shí)侯可能是逃避現(xiàn)實(shí)或獲取他人關(guān)注的方式。如有的孩子想同家長一起睡，讓他單獨(dú)一個(gè)人睡時(shí)，便說怕鬼、怕黑、怕老虎等，從而獲取父母的重新關(guān)注；如有的孩子害怕上幼兒園后，會失去在家庭中“小皇帝”的地位與享受，就有意無意地說怕幼兒園的小朋友或某個(gè)老師。對于這類情況，父母要心“狠”一點(diǎn)，不能聽之任之，同時(shí)要鼓勵(lì)孩子別害怕。
逐漸使孩子對懼怕的事物“習(xí)以為�！�
假如孩子睡覺怕黑，父母可看著他入睡后再離去，或亮盞小燈，孩子會比較容易睡著，以后便逐漸不怕黑了。若孩子怕狗，可花幾天時(shí)間，讓他多靠近較小的狗，然后教他怎樣接近狗，與狗“說話”，如何同狗玩。
消除孩子對恐懼事物的神秘感
通常孩子的恐懼是因缺乏知識，或經(jīng)驗(yàn)不足所致。若孩子生病了害怕吃藥及打針，父母應(yīng)向孩子說明吃藥打針是為治病的道理，并培養(yǎng)孩子戰(zhàn)勝恐懼的自豪感。比如孩子害怕閃電打雷，是因?yàn)樗麄儾恢篱W電打雷是怎么回事。父母可向孩子講解產(chǎn)生閃電打雷的科學(xué)道理，也可以跟孩子一同計(jì)算由看到閃電至聽到打雷聲響的時(shí)間差，這樣不僅能減輕孩子對打雷的恐懼，還可培養(yǎng)孩子對觀察自然現(xiàn)象的興趣。值得一提的是，家長平時(shí)不該讓孩子看恐怖的電影電視節(jié)目，不應(yīng)講鬼神的故事給孩子聽，更不能用子虛烏有的事物嚇唬孩子。
我不愿意當(dāng)組長——如何幫助孩子應(yīng)對心理壓力
一天，女兒盈盈放學(xué)回家，告訴我，她不想再當(dāng)小組長了。我問上大班的女兒為什么。女兒回答：“以前想當(dāng)小組長，因?yàn)槔蠋煴頁P(yáng)我，小朋友也喜歡我，現(xiàn)在我不想當(dāng)，因?yàn)樾∨笥讯疾辉敢飧彝�，說老師總是表揚(yáng)我�！蔽依^續(xù)問：“要是小朋友都選你呢?”結(jié)果，女兒回答：“我可以讓給其他小朋友�！庇綍r(shí)很乖，能力很強(qiáng)，在幼兒園一直表現(xiàn)非常好，可沒想到小小年紀(jì)的孩子卻面臨著意想不到的心理壓力。作為家長，我要不要跟老師反映，別讓盈盈繼續(xù)當(dāng)小組長?怎樣才能幫助盈盈應(yīng)對這意外的心理壓力呢?
案例中，盈盈的家長提出了兩個(gè)問題。提出第一個(gè)問題，說明家長還沒有意識到孩子已經(jīng)是大班兒童，具有一定的問題解決能力，在孩子需要決策時(shí)，家長的第一反應(yīng)仍然是包辦代替。其實(shí)，此時(shí)最好先跟孩子溝通，引導(dǎo)孩子自己做出抉擇。即便跟老師溝通，也最好先由孩子來完成。只有問題不能解決時(shí)，家長才可以考慮給予輔助。
盈盈能當(dāng)上小組長，看起來似乎和能力有關(guān)，說明盈盈已經(jīng)有了一定的問題解決能力。那家長更不必事必躬親。是否繼續(xù)當(dāng)小組長，應(yīng)該在和盈盈進(jìn)行有效溝通之后，才能下定論。
第二個(gè)問題的提出，說明家長非常關(guān)注孩子的心理發(fā)展，對孩子遇到的困境也非常敏感。受小組長一事的啟發(fā)，家長希望能夠了解一些適合孩子應(yīng)對心理壓力的方法。家長可謂用心良苦，幫助孩子構(gòu)建強(qiáng)大的內(nèi)心，以應(yīng)對未來可能遇到的心理壓力，這的確是現(xiàn)代家長應(yīng)該認(rèn)真對待的一課。
傾聽孩子做好溝通
從家長和孩子的角度來看，盈盈面對的是要不要當(dāng)小組長的難題；從孩子成長發(fā)展的角度分析，實(shí)際上是孩子在人際交往和社會適應(yīng)方面遇到了困難，而這也正是大班主要的學(xué)習(xí)內(nèi)容；從幼兒教育的角度來看，孩子表現(xiàn)出的些許退縮正是在提示我們，這是教育的契機(jī)。
大班社會領(lǐng)域的主要內(nèi)容是：幼兒在與同伴和成人的交往過程中，學(xué)習(xí)如何看待自己，不斷適應(yīng)社會生活，獲得安全感和信任感，發(fā)展自尊和自信，學(xué)會遵守規(guī)則，形成基本的認(rèn)同感和歸屬感。
要解開盈盈的心結(jié)，不妨回到盈盈的真實(shí)內(nèi)心與現(xiàn)實(shí)處境中尋找線索。盈盈的家長不妨選擇一個(gè)相對輕松的時(shí)間，比如晚飯后、周末的午后，坐下來與女兒聊聊“小組長可以做什么”、“怎么當(dāng)組長”、“為什么要當(dāng)組長”、“小伙伴的排斥和老師的表揚(yáng)真的有關(guān)嗎”等話題。大班孩子已經(jīng)有很好的語言表達(dá)能力，談話也是他們很愿意接受的溝通方式。在親密的談話過程中，家長能夠有效地引導(dǎo)孩子表達(dá)出內(nèi)心深處的潛在想法，帶著孩子一起發(fā)現(xiàn)自己的困惑究竟是什么。
有了前面的溝通作為鋪墊，家長可以鼓勵(lì)孩子進(jìn)一步敘述同伴排斥的細(xì)節(jié)和方式，幫助孩子構(gòu)建積極的同伴交往。通常孩子在這件事情上出現(xiàn)同伴排斥，可能有兩方面原因。
一是孩子沒有完全領(lǐng)會當(dāng)組長的真正意義。
雖已是大班，但孩子對很多事物的理解，如果沒有成人的進(jìn)一步引導(dǎo)，還是會表面化。
如盈盈建立了“當(dāng)組長會受到老師表揚(yáng)，受到小朋友喜歡”這樣的簡單邏輯關(guān)系，在當(dāng)組長的行為動機(jī)上，從一開始就出現(xiàn)了偏差。因此，這時(shí)家長可以引導(dǎo)孩子進(jìn)行發(fā)散性思維，多角度考慮當(dāng)小組長的意義，比如可以學(xué)會為他人服務(wù)，對集體有責(zé)任心等。同時(shí)也要讓孩子了解到，當(dāng)小組長也可能會受到委屈，比如為他人服務(wù)不好時(shí)會被埋怨，或是自己會很辛苦地做很多事等等，為孩子搭建更寬闊的思考平臺。
二是孩子對于同伴的排斥，缺乏化解的能力。
同伴沖突、同伴排斥在中班以上的年齡段非常普遍，尤其是在大班女生當(dāng)中，言語上的排斥、間接的排斥比較容易出現(xiàn)，這也是幼兒發(fā)展過程中的必然現(xiàn)象。個(gè)體遇到困難時(shí)，作為本能反應(yīng)，都會有逃避、后退和放棄的傾向。但當(dāng)個(gè)體獲得了應(yīng)對的技能方法時(shí)，便能克服恐懼、畏難等一系列負(fù)性情緒，勇敢面對，加以解決。
盈盈一旦選擇消極逃避，就會失去獲得積極應(yīng)對方法的機(jī)會，長此下去，容易產(chǎn)生消極心理，遇到問題就怕、就躲，最終表現(xiàn)為自信不足。
化解壓力 勇敢擔(dān)當(dāng)
通過上面的分析，我建議家長逐一解除孩子的心理負(fù)擔(dān)，鼓勵(lì)盈盈繼續(xù)勇敢地當(dāng)小組長。
首先，還原事實(shí)，讓女兒從夸張和虛構(gòu)的假想中走出來。從小組長的設(shè)置上來說，一般是每個(gè)小朋友輪流擔(dān)當(dāng)小組長，每次都是有期限的，不會讓某個(gè)小朋友一直當(dāng)下去。因此，女兒所講述的“總當(dāng)組長，總受表揚(yáng)，因此總受排斥”，應(yīng)該是不太可能的。如果家園溝通后，發(fā)現(xiàn)的確像我們推斷的一樣，那么孩子之所以這樣說，很有可能是為自己的放棄尋找借口。
其次，面對事實(shí)，為孩子提供幾個(gè)小_招式”，化解她與同伴之間的小沖突。要讓班上的孩子重新喜歡盈盈，必須要改變之前的印象。比如，帶一些同伴喜歡的小玩意送給朋友們，或是讓女兒學(xué)會點(diǎn)新本領(lǐng)進(jìn)行展示，變個(gè)小魔術(shù)或是折紙等。小朋友們很快就會和好，玩到一起。
做好了上述工作，家長可以鼓勵(lì)孩子把想法跟老師說說。之后，家長再跟老師進(jìn)行溝通，確認(rèn)一下組長的安排是否適宜，孩子是否已經(jīng)領(lǐng)會當(dāng)小組長的全部意義，跟老師反映孩子在家的情況，提示老師保護(hù)盈盈免受其他人“嫉妒”的困擾，避免其他小朋友也出現(xiàn)類似情況。
強(qiáng)大內(nèi)心長期應(yīng)對
孩子在成長過程中，和成人一樣，也會遇到各種困境，面臨各種壓力。很多事情在成人看來根本算不上什么，但對孩子來說確是很難受的。比如，剛進(jìn)幼兒園時(shí)不適應(yīng)，不喜歡幼兒園的飯菜或是不喜歡在幼兒園午睡等等，都極有可能成為壓在孩子心頭的“大石頭”。
有心理學(xué)家將心理健康定義為一種能力，能感受和表達(dá)人類的全部情感(從憤怒到熱愛)，并能控制他們，而不是被他們控制。
如果我們接受上述定義，就會明白：憤怒和害怕也是人類健康的一部分，是救生情緒，只有在身體遇到危險(xiǎn)時(shí)才應(yīng)該產(chǎn)生，因?yàn)檫@些情緒能夠幫助我們提高自我保護(hù)能力。
然而，有時(shí)我們并沒有遇到任何危險(xiǎn)，卻有了一系列的負(fù)性感受，這是因?yàn)橛龅搅藟毫�。�?dāng)壓力控制在很小的范圍內(nèi)時(shí)，它也是一種健康的情緒，能夠在一定程度上激起孩子的斗志和上進(jìn)心。如同不算嚴(yán)重的感冒發(fā)燒能夠提升身體免疫力一樣，這些小壓力，對孩子來說，具有一定的積極作用，不用急于消除或是極力避免。
因此，當(dāng)孩子承受一些小壓力時(shí)，家長不必過于擔(dān)心，而應(yīng)該利用好這些成長的導(dǎo)火線和催化劑。
但當(dāng)壓力超過孩子的承受能力時(shí)，孩子會產(chǎn)生煩惱。如果孩子在一段時(shí)間內(nèi)，比如連續(xù)一個(gè)月，都為同一件事情焦慮和不開心，這時(shí)就需要積極引導(dǎo)，因?yàn)樘玫膲毫䦟⒆拥纳硇脑斐刹煌潭鹊膫Α?/p>
要讓孩子把問題和壓力表達(dá)出來，切忌不要盲目否定孩子的負(fù)性情緒。比如，有的家長會對孩子說：“你能有什么不高興?每天都是好吃好玩，我們就希望你開開心心的，別總是不高興，行嗎?”這樣的反饋會讓孩子覺得，自己鬧情緒是不被接受的，覺得很羞愧。過度壓制孩子的負(fù)性情緒，會給孩子帶來新的心理壓力。
還有的家長不把孩子的壓力當(dāng)回事，當(dāng)孩子認(rèn)真講述后，表現(xiàn)出不屑一顧，覺得孩子的反應(yīng)很可笑，甚至取笑孩子。這樣的反饋會讓孩子感覺心理上更孤獨(dú)，壓力更大。
因此，在孩子的成長過程中，家庭內(nèi)部要營造寬容的心理支持氛圍，家長要善于抓住一些小時(shí)機(jī)，讓孩子“吃一塹，長一智”。對待壓力最好的辦法就是解決它。以下提供三種方法，家長可以嘗試：
1．假裝游戲法。這是一個(gè)“萬能”的心理應(yīng)對方法。家長和孩子一起玩假裝游戲，讓孩子通過假裝游戲重溫令人不舒服的情境。首先，由家長扮演孩子，由孩子扮演“壓力源”，再現(xiàn)孩子感到壓力的情境，家長表現(xiàn)出積極的應(yīng)對；然后再讓孩子扮演自己，在游戲中模擬的情境里，再次面臨同樣的難題，再次應(yīng)對。一旦孩子在反復(fù)的假裝游戲里宣泄了壓抑，學(xué)到了方法，他們就會把積極的心理遷移到現(xiàn)實(shí)中去。
2．培養(yǎng)自負(fù)法。這是一個(gè)常常被忽視和誤解的方法。自負(fù)并不完全是件壞事，有時(shí)孩子需要小小的自負(fù)，尤其是他們在受到打擊以后，自負(fù)能幫助他們重新建立自尊和自信。在孩子意志低沉?xí)r，幫助孩子準(zhǔn)確清晰地認(rèn)識到自己的長處，鼓勵(lì)他們進(jìn)行自己擅長的事情，隨著時(shí)間的推移，孩子會在這些自我肯定里拾起勇氣，面對困難。
3．自主調(diào)適法。這個(gè)方法適合興趣廣泛的孩子。平日里，明確地為孩子提供一些建議和指導(dǎo)，告訴孩子，心里不舒服時(shí)，可以做一些自己喜歡的事情，緩解情緒，比如閱讀、繪畫、戶外運(yùn)動、唱歌、做手工等等。孩子常常被情緒控制，這就需要家長的提醒。大多數(shù)孩子的注意力很容易得到轉(zhuǎn)移，繼而消除壓力。反復(fù)使用這種方法，孩子在應(yīng)對壓力時(shí)，就會很自動地采取暫緩的做法，待冷靜后再解決。
拓展閱讀：從家庭心理學(xué)看兒童的成長問題
家庭心理學(xué)研究家庭的系統(tǒng)與結(jié)構(gòu)，家庭成員的個(gè)體心理與行為及家庭的人際關(guān)系，從一個(gè)家庭中可以看出兒童的成長問題。
1、強(qiáng)弱
在孩子早年的心理發(fā)展中，母親的作用遠(yuǎn)大于父親。想想孩子是從母親的身體和懷抱中逐步的分離出來，你就相信這樣的觀點(diǎn)沒有錯(cuò)。與母親的關(guān)系幾乎決定了每個(gè) 人內(nèi)心是否具有足夠的安全感、親密感、快樂感與成長動力。而父親卻是他最初的成長和自我認(rèn)同中重要的伴侶和領(lǐng)路人。
心理醫(yī)生在面對患有神經(jīng)癥性沖突(恐懼、抑郁、焦慮等) 和行為紊亂的成人和孩子時(shí)，需要對早年母子或母女關(guān)系做細(xì)致分析，我們往往能找到一個(gè)很嚴(yán)厲很正確 很負(fù)責(zé)任的母親或者有類似嚴(yán)母般仔細(xì)的父親。和這樣的家庭打交道，要說服母親給予孩子犯錯(cuò)誤說“假話”干“壞事”的自由有時(shí)比登天還難。因?yàn)檫@樣的母親肯 定是一個(gè)很講道理的人，做事總在理上，做人做得勤勤懇懇，當(dāng)母親當(dāng)太太也當(dāng)?shù)煤苷J(rèn)真。和她們說話，你常常感覺有點(diǎn)氣短，有點(diǎn)理虧。
早在五十年代，從事家庭治療的精神科醫(yī)生就提出“婚姻傾斜”的心理學(xué)概念，認(rèn)為家庭中父母的一方有采用破壞性方式來支配家庭的傾向，而另一方卻顯得依賴和 柔弱，對其逆來順受。孩子在成長的過程中將這種傾斜關(guān)系視為正常，失去成為平等關(guān)系的能力，要么依賴，要么強(qiáng)權(quán)。
2、平衡
在臨床治療中，我常常觀察到母親的角色感太強(qiáng)，使父親在孩子成長中的作用被弱化，甚至被迫游離于家庭的親密關(guān)系與教養(yǎng)關(guān)系之外。由于不平衡，孩子與母親的 互動中，沒有因父親的插入產(chǎn)生的心理緩沖空間，也失去了在雙親行為中作適應(yīng)性選擇的權(quán)利，孩子與母親的行為應(yīng)答方式被簡單化到服從和不服從。久而久之，成 長的動力被壓抑，變化與對抗的欲望被耗竭，導(dǎo)致孩子的心性發(fā)展延遲。正如漫畫中表現(xiàn)的，母親的咄咄逼人和父親孩子的怯懦成了一種鮮明的對比。
由此，心理醫(yī)生不自主的想壓制母親，迫使母親退后一點(diǎn)，再扶父親一把，以此讓孩子在居中的位置上比較好過。實(shí)際上，家庭治療師并不會匆忙的否認(rèn)畫面上的情 景，“傾斜關(guān)系”常常隱含著一種內(nèi)在補(bǔ)償和和諧。換一句話來說，沒有一個(gè)怯懦的父親，也不會冒出了一個(gè)強(qiáng)悍的母親，兩者誰是因誰是果很難分清。
家庭治療師把傾斜看成是家庭的一種存在方式，分析孩子的問題是非是在維持或者破壞這種關(guān)系。如果家庭希望孩子的問題消失，可以問家庭是否愿意先改變傾斜關(guān)系，看看在均衡的關(guān)系下孩子的問題會怎樣變化，這是家庭的選擇。
是非觀念強(qiáng)的心理醫(yī)生會無意識充當(dāng)家庭的評判人，批評那個(gè)看起來很強(qiáng)，實(shí)際上內(nèi)心很苦很累的母親，使治療產(chǎn)生很大的阻抗，甚至引起家庭對治療師的厭惡。
聰明的醫(yī)生會與母親結(jié)盟來尋求母親的大力協(xié)助。
最糟糕事莫過于醫(yī)生試圖幫助母親“鎮(zhèn)壓”孩子，挫敗孩子潛意識里的“反抗”，以為錯(cuò)都在孩子。其實(shí)，大多數(shù)孩子的行為紊亂最初都是指向家庭的，尤其是指向最親密的人——母親。要孩子有變化，父母要率先有變化。
3、依賴
母親與孩子死死糾結(jié)在一起，有時(shí)不是為了要挾丈夫，而是為了自保!
“母子同盟”是心理醫(yī)生對家庭關(guān)系的另一種描述，它幾乎是“婚姻傾斜”的反轉(zhuǎn)。在一些家庭里，我們常�？吹揭粋�(gè)很權(quán)威的父親，斥責(zé)母親過度的嬌慣和縱容孩子，而不爭氣的孩子一心一意的粘著母親。
“母子結(jié)盟”常常是經(jīng)久綿長，無堅(jiān)不催。這樣的母子關(guān)系可能會是男人心中無窮的煩惱。你和太太紅臉的時(shí)候，就能從孩子的眼中讀到恐懼或是憤怒，你叫他 “寶寶”的時(shí)候，他會扭頭不理你，甚至不再管你叫爹。如果你有心要給孩子一些苦頭，找孩子的一些別扭，你立即會發(fā)現(xiàn)自己陷入一種困境，因?yàn)槿魏螌⒆拥牟粷M都 自然的歸因于太太，本是一腔的好意轉(zhuǎn)眼就成了驢肝肺。
“母子同盟”的另一個(gè)心理學(xué)描述是父親在家庭情感關(guān)系或權(quán)利系統(tǒng)中缺席，比如長期的出門在外，個(gè)性松散自由，放任不羈，沒有責(zé)任感等。母子依戀成為家庭情感維系的中心，母親和孩子構(gòu)成一種補(bǔ)償性“婚姻關(guān)系”。這樣的家庭關(guān)系中，孩子是父親腿上的一個(gè)“袢馬繩”，母親會主動的給丈夫呈現(xiàn)甚至夸大孩子的問題， 以此來向丈夫“索取”應(yīng)該得到的關(guān)心。在旁人看來，這樣的母親有兩個(gè)孩子，一個(gè)是永遠(yuǎn)長不成熟的丈夫，一個(gè)是永遠(yuǎn)長不大的孩子。
第三類 “母子同盟”的心理學(xué)描述是指那些人格不完整，內(nèi)心缺少安全感，缺乏自我認(rèn)同和對親密關(guān)系不信任的母親，通過下意識的對孩子的深層依戀來獲取內(nèi)在的 穩(wěn)定。一般來說，母子熱戀是孩子從出生到兩歲之間的一種母子不可分離的相互依存的狀態(tài)，個(gè)性依賴的母親會被這種深度親密帶來的愉悅感所迷醉，以至于對孩子 “成癮”。在這樣的家庭關(guān)系中，母親要和孩子一起睡到孩子很大的時(shí)候，父親卻常常是過廳或小房子里的睡客。有時(shí)侯，個(gè)性弱的父親可能成為一個(gè)家庭情感的邊 緣人或流浪者，他不得不靠討好母子來維持他在家庭中的位置。
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