如何陪伴怕黑怕鬼的孩子
孩子有恐懼害怕情緒其實(shí)是十分正常的事情，而當(dāng)于孩子出現(xiàn)恐懼害怕時(shí)，父母的應(yīng)對(duì)方式是很重要的，我們其實(shí)應(yīng)該如何陪伴怕黑怕鬼的孩子
一、恐懼害怕是正常情緒，有其積極作用
恐懼是人類正常的一種情緒。在生物進(jìn)化過程中，恐懼對(duì)于生物的存活和延續(xù)，起到至關(guān)重要的作用。在遠(yuǎn)古時(shí)期，人類沒有猛獸的利爪和尖牙，沒有迅猛的速度，所以在面對(duì)老虎獅子豹子狼鱷魚這些兇猛動(dòng)物時(shí)，保持恐懼是非常重要的。因?yàn)橹来虿贿^，聽到聲音或者看到時(shí)，心理就恐懼，趕緊回家躲起來，想辦法怎么去應(yīng)對(duì)，如何在危險(xiǎn)的情況下存活下來，等準(zhǔn)備好了，再出來行動(dòng)。做到心有危機(jī)，慢慢準(zhǔn)備。
如果沒有恐懼害怕，不怕死，沖上去就干，大家想想會(huì)是怎樣的一個(gè)場(chǎng)面?估計(jì)人類也不會(huì)存活到現(xiàn)在了，所以恐懼是有其積極意義的。對(duì)于未知的不確定的危險(xiǎn)的東西暫時(shí)不能應(yīng)付的，隨時(shí)保持感知，心存恐懼，心存敬畏，慢慢的思考如何應(yīng)對(duì)，爭(zhēng)取時(shí)間和空間，成長(zhǎng)強(qiáng)大自己，等以后有機(jī)會(huì)來，再來對(duì)付這些東西，這是一種非常好的應(yīng)對(duì)方式，而不是催眠自己，不要怕，要勇敢，要堅(jiān)強(qiáng)，不顧身心的狀況，其實(shí)這是不明智的。
二、每個(gè)孩子都有恐懼害怕的時(shí)候
孩子剛開始來到這個(gè)世界上，其實(shí)所有的東西對(duì)于TA來說，都是未知的，都是不確定的，都是好奇的，都是有風(fēng)險(xiǎn)性的。所以恐懼是孩子的成長(zhǎng)過程中，經(jīng)常會(huì)體會(huì)到的一種正常情緒。對(duì)于孩子出現(xiàn)恐懼害怕時(shí)，父母的應(yīng)對(duì)方式是很重要的，父母應(yīng)該怎樣陪伴孩子去經(jīng)歷恐懼的心理呢?請(qǐng)聽阿蘇細(xì)細(xì)說來，這需要從我們家妞妞開始說起。
我家妞妞今年4歲3個(gè)月28天，一路走來，經(jīng)歷了很多，其中很多就有跟恐懼有關(guān)的，我們夫妻兩一直陪伴著孩子經(jīng)歷生命早期的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。
三、妞妞的恐懼
妞妞害怕放煙花炮竹
當(dāng)年曾國(guó)藩攻占南京后，TA帶著全家去南京，禮炮迎接，震天轟鳴，曾國(guó)藩的小孫女被活活嚇?biāo)懒恕?唐浩明《曾國(guó)藩傳》)由此可見孩子對(duì)于這種突然性的巨大的聲響，是分外害怕的。
很小的時(shí)候，妞妞聽到煙花炮竹的轟響聲，格外的驚慌，有好幾次，突然性的響起爆竹聲，妞妞嚇得在房間里大哭大叫，驚慌失措，我們趕緊奔過去，把她緊緊的抱在懷里，告訴妞妞說：“媽媽(爸爸)知道你很害怕，對(duì)于這種突然的聲響，媽媽(爸爸)也會(huì)感到害怕，媽媽(爸爸)陪著你，抱著你。媽媽(爸爸)在這里。”然后妞妞就躺在媽媽(爸爸)懷里，小聲的抽泣著，有時(shí)頭還會(huì)蹭兩下。
每次過節(jié)過年時(shí)，我們就會(huì)特別注意這個(gè)方面，不會(huì)離妞妞太遠(yuǎn)，一旦聽到聲響，就會(huì)趕緊過去，妞妞也會(huì)趕緊跑過來，然后躲在媽媽或爸爸懷里，等炮竹聲停后，她就會(huì)下來，自己去玩，久而久之，妞妞對(duì)于爆竹聲的免疫力不斷提升，到了三歲多的時(shí)候，她的反應(yīng)就沒那么大了，慢慢的就習(xí)慣了�，F(xiàn)在只是偶爾會(huì)害怕一下，然后在媽媽爸爸懷里蹭一下。
妞妞怕黑、怕鬼、怕妖怪
小時(shí)候，我也很怕黑，經(jīng)常一個(gè)人縮在被子里，把身體嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的拿被子裹好，頭還不敢朝著門或窗外，經(jīng)常在恐懼中不知不覺睡著了，有時(shí)還會(huì)夢(mèng)到鬼。
妞妞也很怕黑，幼兒繪本里會(huì)有很多黑夜啊、妖怪、餓狼、鬼啊這類的，有時(shí)妞妞晚上想一個(gè)人到房間里去玩，就會(huì)偷偷的跑到媽媽或者爸爸身邊，說：爸爸，房間里好黑，我怕有鬼，你陪我一起去好嗎?或者說：房間里有妖怪，我們一起把它趕跑!然后我們兩就拿上掃帚和棍子，一起嘿嘿哈嘿，跳到房間里，揮舞幾下，大喊：“妖怪，受死吧!啪啪!打死了!”
然后把燈打開，一起哈哈的笑個(gè)不停，每次這樣玩耍，慢慢的她就不那么怕了。后來三歲時(shí)她自己發(fā)明了一個(gè)方法，就是拿根棍子，去把燈挑開。因?yàn)楹⒆由砀甙�，碰不到開關(guān)，她自己拿根小棍子，就能把燈打開，所以就能在晚上也自由的進(jìn)出黑屋子了。
妞妞怕陌生人
小時(shí)候，我也很害怕陌生人，經(jīng)常家里來人了，我會(huì)躲在門后面或者媽媽大腿后面，很害羞，很好奇，又不知道怎么叫人，所以很害怕。有時(shí)會(huì)被大人嘲笑，說不懂禮貌，心理很受傷。
有時(shí)候家里會(huì)來客人，叔叔阿姨，妞妞對(duì)于陌生人，剛開始是很害怕的，因?yàn)闆]有跟陌生人建立情感聯(lián)結(jié)。姑姑姑爺，姐姐哥哥，伯伯伯母，其實(shí)都是陌生人，所以她都害怕，有時(shí)躲在房間里不出來，有時(shí)躲在爸爸媽媽懷里，我們也不會(huì)要求她主動(dòng)叫人，會(huì)對(duì)妞妞說：“爸爸媽媽小時(shí)候也會(huì)害怕陌生人，因?yàn)闆]有見過TA，所以害怕時(shí)正常的，爸爸媽媽陪著你。”
然后會(huì)跟客人解釋：“妞妞還不認(rèn)識(shí)你，等一會(huì)，她和你熟了后，就會(huì)和你一起玩。”然后招待客人，妞妞會(huì)偷偷的看看這些叔叔阿姨們，等她感到安全了，過不了幾分鐘，就會(huì)從爸爸媽媽懷里跳下來，親熱的叫著叔叔阿姨，要TA們陪著她玩，玩得很開心，有時(shí)都把叔叔阿姨們玩得累趴下了。剛開始是人來怕，等她不怕了，就成人來瘋了。
所以對(duì)于陌生人的害怕，是很正常的，不等于孩子不懂禮貌，不會(huì)交際，而是在于等前期的陌生和恐慌過去之后，孩子會(huì)很自然的和別人打招呼和玩耍的。
……
本來還想寫妞妞怕打預(yù)防針，哎，說起來都是心痛，這次問題疫苗事件出來后，不想寫打疫苗的事情了。希望大家能體會(huì)我的感受。妞妞還有很多怕的東西，我們基本上都是這么陪伴過來的，陪伴自己的恐懼，陪伴孩子的恐懼。
四、孩子恐懼時(shí)，父母怎么陪伴?
1、需要父母不要有前置性的認(rèn)知。
比如認(rèn)為恐懼害怕就是不好的，孩子害怕就是錯(cuò)的，去批評(píng)孩子，鼓勵(lì)孩子勇敢。
2、不要把自己的面子建立孩子身上。
孩子害怕是很正常的事情，當(dāng)孩子在眾人面前表現(xiàn)出恐懼和害怕時(shí)，你覺得自己很沒面子，就強(qiáng)迫孩子去做TA不愿意的事情，這對(duì)孩子是更大的傷害，人在恐懼的狀態(tài)下其實(shí)是不知道要怎么表現(xiàn)的，等TA感覺安全了，自然而然就會(huì)表現(xiàn)出本來就有的`風(fēng)采。
3、當(dāng)孩子恐懼害怕時(shí)，請(qǐng)溫柔的耐心的陪伴TA。
告訴TA，你在這個(gè)時(shí)候其實(shí)也很害怕，你能感覺到TA的害怕，這是正常的，爸爸媽媽陪著你，一起去面對(duì)。當(dāng)孩子知道TA害怕時(shí)，父母和TA是在一起的，TA會(huì)很安心，也暖心，感覺到支持和愛。
4、蹲下來和孩子在一起，告訴孩子你在這里，和TA一起。
因?yàn)樯砀叩牟罹啵⒆雍透改溉缤“撕途奕�，所以父母要蹲下來，和孩子同高，這樣孩子會(huì)很有力量。
5、傾聽孩子的表達(dá)。
當(dāng)孩子害怕時(shí)，要細(xì)細(xì)的詢問她害怕的原因，和她分享這些感受和體會(huì)。孩子能夠說出來，表達(dá)出來，就是一種宣泄和成長(zhǎng)，因?yàn)榍榫w性的東西能用語言表達(dá)出來，其實(shí)就沒有那么大的能量了。
6、在日常生活中多陪伴孩子。
當(dāng)父母有更多的時(shí)間和精力和孩子在一起，對(duì)于孩子的一舉一動(dòng)都能有解讀的能力，所以更能理解孩子�？梢酝ㄟ^游戲扮演，去和孩子經(jīng)歷那些TA害怕的東西，將精神世界里的恐懼和情緒通過現(xiàn)實(shí)的游戲去感受，孩子就會(huì)釋放內(nèi)在的恐慌的情緒，慢慢的就在成長(zhǎng)過程中，有了自己的安全感和信任感，有了自己的能力，對(duì)于恐懼和害怕的東西就有了應(yīng)對(duì)的經(jīng)驗(yàn)。
五、總結(jié)
每個(gè)孩子的特點(diǎn)都不一樣，但身心規(guī)律是一樣的。阿蘇借助自己家陪伴孩子的經(jīng)驗(yàn)和父母?jìng)兎窒怼?/p>
每個(gè)孩子都是父母的心肝寶貝。在孩子經(jīng)歷恐懼的情緒時(shí)，讓孩子知道恐懼害怕是正常的情緒，爸爸媽媽陪著你一起面對(duì)和經(jīng)歷，不然孩子既要面對(duì)恐懼的情景，又要面對(duì)父母的壓力和不滿，在雙重壓力下，孩子會(huì)更恐懼。
如果父母放輕松，很淡定，不擔(dān)憂，陪伴孩子，與孩子在一起，孩子就會(huì)有穩(wěn)定的安全感和信任感，知道自己不會(huì)被拋棄，不會(huì)被評(píng)價(jià)，自然的天性的東西就會(huì)呈現(xiàn)出來，慢慢的她就長(zhǎng)大了，有了自己面對(duì)這些的經(jīng)驗(yàn)，成為一個(gè)獨(dú)立自主又有能力面對(duì)關(guān)系、生活和社會(huì)的人。
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