心理測驗：測你專屬的瘦身顏色

1 你喜歡哪一種水果？

a 蘋果→繼續(xù)看2題

b 香蕉→繼續(xù)看6題

c 草莓→繼續(xù)看4題

2 你覺得獅子座給人的感覺如何？

a 很陽光→繼續(xù)看7題

b 很有霸氣→繼續(xù)看3題

c 很個人主義→繼續(xù)看5題

3 現(xiàn)在你最希望收到的生日禮物是什么？

a 吃的→繼續(xù)看8題

b 穿在身上的→繼續(xù)看9題

c 提升心靈的→繼續(xù)看12題

4 你喜歡下面哪一個偶像？

a 莫文蔚→繼續(xù)看7 題

b 陶晶瑩→繼續(xù)看3題

c 張柏芝→繼續(xù)看11題

5 如果要指定暑假出游計劃，你會選哪個？

a 一個人去熱鬧的陌生都市→繼續(xù)看8題

b 跟熟悉的人去古老的小鎮(zhèn)→繼續(xù)看13題

c 就在自己住的城市和朋友逛街→繼續(xù)看12題

6 你喜歡哪種風格的衣服？

a 名牌或專賣店系列→繼續(xù)看10題

b 純休閑→繼續(xù)看3題

c 雜志介紹的流行風潮→繼續(xù)看5題

7 你一個人的時候喜歡聽哪種音樂？

a 流行音樂→繼續(xù)看9題

b 搖滾樂→繼續(xù)看14題

c R&B→繼續(xù)看12題

8 吃飯時你會先吃什么？

a 飯→繼續(xù)看16題

b 湯→繼續(xù)看15題

c 菜→繼續(xù)看19題

9 你的衣柜里什么色系的衣服最多？

a 粉色系→繼續(xù)看15題

b 藍綠色系→繼續(xù)看18題

c 黑白色系→繼續(xù)看20題

10 如果心情不好你會怎么發(fā)泄？

a 悶在家里睡覺→繼續(xù)看8題

b 拼命的吃→繼續(xù)看5題

c 跟死黨拼命的嘮叨→繼續(xù)看13題

11 爬山和游泳你比較喜歡哪一種？

a 游泳→繼續(xù)看14題

b 都喜歡→繼續(xù)看9題

c 爬山→繼續(xù)看7題

12 看到不公平的事你會如何？

a 跳出來說話→繼續(xù)看20題

b 先觀察一陣再說→繼續(xù)看16題

c 不聞不問→繼續(xù)看15題

13 你喜歡哪種飲料？

a 汽水→繼續(xù)看17題

b 咖啡→繼續(xù)看16題

c 茶→繼續(xù)看19題

14 你喜歡和誰一起做運動？

a 長輩→繼續(xù)看9題

b 同輩→繼續(xù)看20題

c 自己一個人→繼續(xù)看18題

15 才出門就發(fā)現(xiàn)天氣似乎不好你會怎樣？

a 立刻回家拿雨具→你是D類型

b 走了再說，到時候再想辦法→你是C類型

c 覺得不會有什么麻煩→你是B類型

16 你想成為哪種人？

a 老師→你是D類型

b 自由職業(yè)者→你是C類型

c 企業(yè)家→你是E類型

17 你最想飼養(yǎng)哪一種動物？

a 貓→你是F類型

b 狗→你是E類型

c 魚→繼續(xù)看19題

18 什么事情最常讓你興奮？

a 看電影，書→你是A類型

b 看到喜歡的人→繼續(xù)看20題

c 吃到美食→你是B類型

19 你覺得自己現(xiàn)在的定位是什么？

a 成功的人→你是F類型

b 快樂的人→你是D類型

c 普通的人→你是E類型

20 你會選擇什么地方做運動？

a 公園→你是C類型

b 隨便→你是B類型

c 健身房→你是A類型

測試結果

A 紅色

這個類型的你，是不是常在運動過后就馬上沖到小店里大吃一頓！?或者忍不住誘惑在減肥階段就偷偷的買來新出品的巧克力點心逐個嘗試呢？!嘿嘿，被你這個貪吃的毛病絆住了腳，運動又怎么會有成果呢？

克服竅門：自己做一個飲食筆記，規(guī)劃好每天可以吃的東西，然后請貼心的死黨來做監(jiān)督員，好好把住"嘴"門光。

B 白色

白色類型的你就屬于傳說中那一群喝水都會肥的倒霉一族了。體質本身是容易發(fā)胖的類型，稍不留神，剛減下的肉肉又會躥上身了。

克服竅門：體質偏胖的確比較棘手，建議這個色系的你要特別注意選擇好最適合自己的減肥運動，制定詳細具體的減肥計劃，并且一定要堅持下來，不要 一減肥成功就以為萬事大吉而松懈了。另外可以多留意雜志，多向瘦身醫(yī)生打聽一些可以長期使用的減肥方法，比如將減肥綠茶作為長期飲品，這樣效果才能得到鞏固和保證。

C 黑色

黑色類型的你是不喜歡機械運動的一群超沒耐性分子。傳統(tǒng)的跑步，仰臥起坐減肥法在她們這里往往成了三天打魚兩天曬網(wǎng)。她們對千篇一律的運動不感冒，總會說："好煩哦，又是這些老套路！"然后就罷工不干了。一項運動不能長期堅持當然也就沒效果啦！

克服竅門：迎合黑色類型瘦身群體的最好方法莫過于各類減肥操了，特別是有氧舞蹈，拉丁，街舞瘦身操這類內容豐富，新鮮多變的減肥方法，娛樂身心的同時不知不覺就完成了一天的運動量。

D 綠色

這個類型的你，經(jīng)常會在換衣服的時候被朋友說："原來你不胖嘛，身材不錯嘛，怎么平常看到你都腫腫的��？"明白了吧，其實你的身材是被衣服給埋 沒了！平常是不是老穿一堆臃腫的衣服呢，是不是買了不合身材尺寸的褲子也馬馬虎虎湊合亂穿呢？不注意穿衣搭配就是你顯胖的關鍵原因。

克服竅門：服飾搭配雜志是解決的關鍵，多學習一下如何才能顯瘦的穿衣方法吧，另外多穿冷色調如灰色，黑色或是豎條紋的服裝也能更好的修飾身材。

E 茶色

茶色類型的你天性行動溫溫吞吞，不喜歡熱情奔放的運動，排斥揮汗如雨的做法，所以她們慢吞吞的跟在人家屁股后面揮動了兩下胳膊就會埋怨起來。沒有達到運動量的鍛煉，贅肉當然會在身上繼續(xù)猖狂啦！

克服竅門：瑜珈和最新流行起來的普拉提運動簡直就是給這個類型的你量身打造的瘦身方式。這類運動無汗，柔和又能鍛煉全身，大量消耗脂肪，提高身體柔韌度，也可以在臥室，書房各種你覺得舒適的地方進行，茶色類型的你絕對不可錯過..。

F 藍色

藍色類型的你大多是精神抑制類型的人，天真單純沒給自己什么壓力，她們一天之中睡覺或是發(fā)呆靜坐的時間比活動的時間多得多，這樣下來想瘦也難。

克服竅門：各類生活中的減肥健身小妙招，簡單的瘦身私房菜是這個類型你的首選瘦身方案，這些方法簡單易學，隨時隨地可以開展，比如枕頭瘦身操，愛睡覺的你每次睡前練一練，即使不常出門活動也能取得不錯的效果呢..。

 

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