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抑郁癥測試:抑郁癥心理測試題

時(shí)間:2024-07-13 10:13:42 心理測試 我要投稿
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抑郁癥測試:抑郁癥心理測試題

  抑郁癥測試

抑郁癥測試:抑郁癥心理測試題

  目前有很多的說法可以對抑郁癥測試,如果你感覺一段事件以來莫名奇妙的心情不好,最好來測測看。目前抑郁癥的發(fā)生很常見,是一種被心理學(xué)家評為心理障礙疾病,同時(shí)抑郁癥也被心理學(xué)界稱作“心靈感冒”,因此抑郁癥測試是抑郁癥的初步自我診斷方法中較具科學(xué)性的一種。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己有抑郁傾向后,最好盡快到正規(guī)精神科或心理門診進(jìn)行確診和治療。僅憑抑郁癥測試是不能夠治療抑郁癥的。

  這個(gè)對抑郁癥測試的小方法,是北京普康中醫(yī)院專家根據(jù)多年抑郁癥臨床治療經(jīng)驗(yàn),將患者的起病征兆總結(jié)出來設(shè)計(jì)而成的,因此具有一定的臨床代表性。網(wǎng)友在測試抑郁癥前,需到一個(gè)安靜的環(huán)境,靜下心來回想過去半個(gè)多月以來的心境如何,然后再開始下面的測試。

  抑郁癥測試第一部分:情緒表現(xiàn)篇

  1、工作、學(xué)習(xí)、生活的積極性和主動性降低、活動減少,反應(yīng)遲鈍,會整天不言不語,自覺有坐立不安的焦慮感,曾想過自殺甚至付諸行動。

  2、自感變笨了,聯(lián)想困難,記憶力減弱,回答問題緩慢,懶得說話,甚至緘默不語。

  3、情緒持續(xù)低落,自感心境不佳,充滿憂愁和絕望,悲觀厭世,感覺度日如年,生不如死。

  抑郁癥測試第二部分:身體表現(xiàn)篇

  1、經(jīng)常失眠,會在凌晨3、4點(diǎn)就醒來再也睡不著,對食物和性生活失去興趣,體重減輕。

  2、主觀上經(jīng)常會感到筋疲力盡,自我感覺頭部、背部、胸部和胃部疼痛,可檢查后沒有發(fā)現(xiàn)任何問題。

  在上面這個(gè)抑郁癥測試的小方法中,如果您有大部分癥狀都符合,北京普康中醫(yī)院專家建議您盡快到心理門診咨詢確診,并開展治療,以便早日治愈。據(jù)悉,北京普康中醫(yī)院獨(dú)創(chuàng)的“三泰安神療法”在治療抑郁癥上取得良好的治療效果,經(jīng)數(shù)年臨床實(shí)踐已惠及數(shù)萬患者,療效確切,無任何不良反應(yīng),被稱為開創(chuàng)了失眠、抑郁癥等精神疾病治療的"綠色時(shí)代"。

  抑郁癥心理測試題

  雖然近幾年來人們對抑郁癥的關(guān)注程度越來越高,但是很多人往往無法對自己是否患有抑郁癥,以及患有抑郁癥的程度做出判斷,這時(shí),人們就需要一份具有專業(yè)性的抑郁癥心理測試題來幫忙,下面我就來看一份來自美國的題目。

  抑郁癥心理測試題使用方法:專家建議您選擇一處安靜、不易受打擾的環(huán)境,回想近兩周的情緒狀態(tài),然后對下列每題符合您情緒的項(xiàng)目上打分:沒有0,輕度1,中度2,嚴(yán)重3。

  1、你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴飲暴食?

  2、你是否患有失眠 癥?或整天感到體力不支,昏昏欲睡?

  3、你是否喪失了對性的興趣?

  4、你是否經(jīng)常擔(dān)心自己的健康?

  5、你是否認(rèn)為生存沒有價(jià)值,或生不如死?

  6、你是否一直感到傷心或悲哀?

  7、你是否感到前景渺茫?

  8、你是否覺得自己沒有價(jià)值或自以為是一個(gè)失敗者?

  9、你是否覺得力不從心或自嘆比不上別人?

  10、你是否對任何事都自責(zé)?

  11、你是否在做決定時(shí)猶豫不決?

  12、這段時(shí)間你是否一直處于憤怒和不滿狀態(tài)?

  13、你對事業(yè)、家庭、愛好或朋友是否喪失了興趣?

  14、你是否感到一蹶不振,做事情毫無動力?

  15、你是否以為自己已衰老或失去魅力?

  抑郁癥心理測試題評分標(biāo)準(zhǔn):

  0~4分:沒有抑郁

  5~10分:偶爾有抑郁情緒

  11~20分:有輕度抑郁癥

  21~30分:有中度抑郁癥

  31~45分:有嚴(yán)重抑郁癥并需要立即治療

  通過上文這份專業(yè)抑郁癥心理測試題,大家是否已經(jīng)對自身的抑郁情況有所了解了呢?當(dāng)然,抑郁癥心理測試題只能作為參考使用,并不能夠代替醫(yī)院診斷,因此,如果大家對自己的抑郁情況還需進(jìn)一步確認(rèn),請及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)。

  抑郁自評量表(SDS)

  SDS抑郁自評量表,Zung編制,美國教育衛(wèi)生部推薦用于精神藥理學(xué)研究的量表之一,由Psychology Express重新編輯和制作。

  填表注意事項(xiàng):下面有20條題目,請仔細(xì)閱讀每一條,把意思弄明白,每一條文字后有四個(gè)格,分別表示: A:沒有或很少時(shí)間(過去一周內(nèi),出現(xiàn)這類情況的日子不超過一天); B:小部分時(shí)間(過去一周內(nèi),有1-2天有過這類情況)    C:相當(dāng)多時(shí)間(過去一周內(nèi),3-4天有過這類情況)    D:絕大部分或全部時(shí)間(過去一周內(nèi),有5-7天有過這類情況) 根據(jù)你最近一個(gè)星期的實(shí)際情況在適當(dāng)?shù)姆礁窭锩纥c(diǎn)擊鼠標(biāo)進(jìn)行選擇 。

  問題: A:沒有或很少時(shí)間;B:小部分時(shí)間;C:相當(dāng)多時(shí)間;D:絕大部分或全部時(shí)間

  1、我覺得悶悶不樂,情緒低沉

  2、我覺得一天之中早晨最好

  3、我一陣陣地哭出來或是想哭

  4、我晚上睡眠不好

  5、我吃的和平時(shí)一樣多

  6、我與異性接觸時(shí)和以往一樣感到愉快

  7、我發(fā)覺我的體重在下降

  8、我有便秘的苦惱

  9、我心跳比平時(shí)快

  10、我無緣無故感到疲乏

  11、我的頭腦和平時(shí)一樣清楚

  12、我覺得經(jīng)常做的事情并沒有困難

  13、我覺得不安而平靜不下來

  14、我對將來抱有希望

  15、我比平常容易激動

  16、我覺得做出決定是容易的

  17、我覺得自己是個(gè)有用的人,有人需要我

  18、我的生活過得很有意思

  19、我認(rèn)為如果我死了別人會生活的更好些

  20、平常感興趣的事我仍然照樣感興趣

  說明:主要統(tǒng)計(jì)指標(biāo)為總分。把20題的得分相加為粗分,粗分乘以1.25,四舍五入取整數(shù),即得到標(biāo)準(zhǔn)分。抑郁評定的分界值為50分,分?jǐn)?shù)越高,抑郁傾向越明顯。

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