關(guān)于癌癥性格的心理測試
“癌癥性格”的心理測試
癌癥性格的具體表現(xiàn)是:性格內(nèi)向,表面上逆來順受、毫無怨言,內(nèi)心卻怨氣沖天、痛苦掙扎,有精神創(chuàng)傷史;情緒抑郁,好生悶氣,但不愛宣泄;生活中一件極小的事便可使其焦慮不安,心情總是處于緊張狀態(tài);表面上處處犧牲自己來為別人打算,但內(nèi)心又不情愿;遇到困難,開始時不盡力去克服,拖到最后又要做困獸之斗;害怕競爭、逃避現(xiàn)實,企圖以姑息的方法來達(dá)到虛假和諧的心理平衡。
對于癌癥性格的人來說,由于精神抑郁等消極情緒長期作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng),造成自主神經(jīng)功能和內(nèi)分泌功能的失調(diào),使機(jī)體的免疫功能受到了抑制,機(jī)體間的平衡被打破,使癌細(xì)胞突破免疫系統(tǒng)的防御,形成癌癥。相反,性情開朗、心胸開闊、坦蕩豁達(dá)的人就很少得癌癥。
那么,怎樣辨別自己是不是癌癥性格呢?心理學(xué)家開列了一個問題表,可以幫你查明你對癌癥的易患性是否增大。
(1)當(dāng)你感到強(qiáng)烈的憤怒時,能否把它表達(dá)出來?
(2)你是否在任何情況下都盡可能把事做好,沒有怨言?
。3)你認(rèn)為自己是個可愛的人、很好的人嗎?
。4)你是不是在很多時候都覺得自己沒有價值?你常常感到孤獨、被別人排斥和孤立嗎?
(5)你是不是正在全力做你想做的事?你滿意你的社交關(guān)系嗎?你能常常發(fā)揮你的潛力嗎?
(6)如果從現(xiàn)在開始,你只能再活半年,你會不會把正在做的事情繼續(xù)下去?
。7)如果有人說,你的病已到晚期,你是否有某種解脫感?
理想的答案是:
(1)是;
。2)否;
(3)是;
。4)否;
。5)是;
。6)是;
(7)否。
如果你的.答案有兩個以上是否定的,就說明你具有癌癥性格的特性。但這也無需驚慌,在癌癥性格的后面,潛藏著你真實的自我,如果有條件,你可以去心理咨詢,聽聽醫(yī)生的指導(dǎo)和建議,從而改進(jìn)自己的性格。你也可以以此為起點,學(xué)會正確對待和應(yīng)付生活中的事件和不良的情緒,增強(qiáng)抵御癌癥侵襲的能力!靶愿窦疵\(yùn)”,如果能遵循善良、樂觀、無私、豁達(dá)這8個字去做,性格肯定不姓“癌”,癌癥就很難纏上你。
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