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焦慮癥的自我心理測試題目

時間:2020-09-07 09:01:01 心理測試 我要投稿

2017焦慮癥的自我心理測試題目

  焦慮癥是一種對對患者危害很大的心理疾病,所以做好預(yù)防是關(guān)鍵。以下給出了一套簡單實用的焦慮癥心理測試題目,幫助大家大致的評估情緒狀況,判斷焦慮傾向是否出現(xiàn),同時它也能夠為焦慮癥的`預(yù)防帶來幫助。

2017焦慮癥的自我心理測試題目

  1、我總是覺得容易緊張和著急。

  A 1分 B 2分 C 3分 D 4分

  2、我無故覺得害怕。

  A 1分 B 2分 C 3分 D 4分

  3、我老是心里煩亂或覺得驚恐。

  A 1分 B 2分 C 3分 D 4分

  4、我認(rèn)為一切都很好,不會發(fā)生什么不幸。

  A 1分 B 2分 C 3分 D 4分

  5、我認(rèn)為一切都很好,不會發(fā)生什么不幸。

  A 4分 B 3分 C 2分 D 1分

  6、我手腳經(jīng)常發(fā)抖打顫。

  A 1分 B 2分 C 3分 D 4分

  7、我因為頭痛,頭頸痛和背痛而苦惱。

  A 1分 B 2分 C 3分 D 4分

  8、我容易衰弱和疲乏。

  A 1分 B 2分 C 3分 D 4分

  9、我覺得平心氣和,并且極易安靜坐著。

  A 4分 B 3分 C 2分 D 1分

  10、我覺得心跳得快

  A 1分 B 2分 C 3分 D 4分

  11、我因為頭暈而苦惱

  A 1分 B 2分 C 3分 D 4分

  12、我有暈倒發(fā)作或覺得要暈倒似的

  A 1分 B 2分 C 3分 D 4分

  13、我呼氣和吸氣都感到很順暢。

  A 4分 B 3分 C 2分 D 1分

  14、我手腳麻木和刺痛。

  A 1分 B 2分 C 3分 D 4分

  15、我因為胃痛和消化不良而苦惱。

  A 1分 B 2分 C 3分 D 4分

  16、我經(jīng)常要小便。

  A 1分 B 2分 C 3分 D 4分

  17、我的手經(jīng)常是干燥溫暖的。

  A 4分 B 3分 C 2分 D 1分

  18、我臉紅發(fā)熱。

  A 1分 B 2分 C 3分 D 4分

  19、我會很快入睡且睡得很好。

  A 4分 B 3分 C 2分 D 1分

  20、我總是做噩夢。

  A 1分 B 2分 C 3分 D 4分

  焦慮癥心理測試題評斷標(biāo)準(zhǔn):根據(jù)你所填的答案,算出總分,再乘以1.25,得出你的分?jǐn)?shù):

  50-59分 輕度焦慮

  60-69分 中度焦慮

  69分以上 重度焦慮

  在完成了心理測試后,相信大家對自己的心理狀況都有了一定的了解。如果通過以上的簡單判斷,您的分值偏高,就需要自我反省了,或者到專業(yè)的心理醫(yī)生那里咨詢一下,看看自己時候需要接受治療。

  如果您的分?jǐn)?shù)較低,那么恭喜您,再接再厲,好好保持下去吧。

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