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測(cè)測(cè)你是否具有愛(ài)情恐懼癥
面對(duì)愛(ài)情，你是否會(huì)有愛(ài)情恐懼癥而不敢跨出第一步?以下是小編為大家精心整理的測(cè)測(cè)你是否具有愛(ài)情恐懼癥，歡迎大家測(cè)試。
開(kāi)始測(cè)試：
如果你撘飛機(jī)不巧飛機(jī)拋錨了，只好在異國(guó)過(guò)新年，你覺(jué)得迫降在哪一個(gè)地點(diǎn)，你可以勉強(qiáng)接受?
A、在北極冰雪中的冰屋里
B、在衣索匹亞的荒原中
C、在阿拉伯的沙漠中
答案解析：
選擇A
“在北極冰雪中的冰屋里”度過(guò)新年的朋友，你們有顯性的承諾恐懼癥，因?yàn)檎f(shuō)話算話的你，在還沒(méi)有決定安定之前是絕不輕易給對(duì)方承諾，因?yàn)檎f(shuō)出口就得兌現(xiàn)，所以觀眾朋友選這個(gè)答案，只要你說(shuō)出口了，另外一半就會(huì)覺(jué)得，他是世界上最幸福的人了，因?yàn)槟銜?huì)承諾他一輩子。
選擇B
“在衣索匹亞的荒原中”度過(guò)新年的朋友，你們有隱性的愛(ài)情承諾恐懼癥，因?yàn)橹幌嘈拍_踏實(shí)地經(jīng)營(yíng)愛(ài)情的你呢，不覺(jué)得山盟海誓會(huì)成真，但是如果對(duì)方施壓力的話要你給承諾，你也會(huì)勉為其難的認(rèn)命把承諾說(shuō)出來(lái)。
選擇C
“在阿拉伯的沙漠中”度過(guò)新年的朋友，你們對(duì)愛(ài)情沒(méi)有愛(ài)情恐懼癥，因?yàn)閻?ài)情態(tài)度采及時(shí)行樂(lè)的你，覺(jué)得兩人世界快樂(lè)最重要，如果說(shuō)說(shuō)承諾就能讓對(duì)方開(kāi)心的話，何樂(lè)而不為呢?其實(shí)這類型的人，為了讓對(duì)方開(kāi)心什麼話都說(shuō)的出口，管他明天會(huì)發(fā)生什麼事情，兩人世界甜甜蜜蜜開(kāi)開(kāi)心心你就覺(jué)得是最重要的事情。
延伸閱讀：
愛(ài)情恐懼癥
什么是愛(ài)情恐懼癥?
愛(ài)情讓人充滿憧憬和向往，在大部分的人眼里，它是美好的，卻有一些人害怕愛(ài)情，將愛(ài)情拒之門外，這樣的人就是愛(ài)情恐懼癥的受害者。一旦這種人面對(duì)愛(ài)情時(shí)就會(huì)產(chǎn)生一種極端的恐怖感，以致會(huì)千方百計(jì)地躲避這種環(huán)境，因?yàn)樗ε伦约簾o(wú)法逃脫。而在繁忙的都市生活中，在各種壓力的逼迫下，很多年輕人無(wú)暇或是無(wú)力去認(rèn)真維持一段感情，當(dāng)內(nèi)心對(duì)愛(ài)情的渴望越來(lái)越熱烈時(shí)，恐慌的癥狀也就越來(lái)越嚴(yán)重。
三大愛(ài)情恐懼癥類型 你屬于哪種?
拒絕型愛(ài)情恐懼癥狀：一旦嗅到有愛(ài)情的氣味，便自然反應(yīng)地退避三舍，常常害怕感情走到盡頭是一場(chǎng)歡喜一場(chǎng)空，因此寧愿在機(jī)會(huì)來(lái)臨之時(shí)卻步不前。同時(shí)，此類人會(huì)由于過(guò)分關(guān)注結(jié)果而忽略戀愛(ài)過(guò)程中得到的享受。
焦慮型愛(ài)情恐懼癥:有人會(huì)想，已經(jīng)沉浸在戀愛(ài)喜悅中的人，還談什么戀愛(ài)恐懼?但是我們也許都留意到，有那么一些人，他們即使在熱戀當(dāng)中，亦會(huì)時(shí)刻計(jì)算著付出和得失之間的差距。有這種心態(tài)的人，總是要求別人按照他的邏輯來(lái)為他不斷付出，自己卻在私底下小心計(jì)算著所得，一旦偏離自己的軌跡，就誠(chéng)惶誠(chéng)恐，焦慮不安。
受傷型愛(ài)情恐懼癥:有些人經(jīng)過(guò)一次或者幾次愛(ài)情挫敗后，就會(huì)把傷痛時(shí)刻銘記于心，在日后的生活中，出于對(duì)自己的保護(hù)，便不敢再次投入戀愛(ài)，更不愿意付出真情。我們因此將這一類型的戀愛(ài)恐懼癥稱為受傷型恐懼癥。
兩類人最易陷入愛(ài)情恐懼:一種是不夠自信的人。他們知道婚姻有幸福的可能性，但卻不敢承擔(dān)未來(lái)變化的風(fēng)險(xiǎn)與責(zé)任。面對(duì)危機(jī)，他不相信自己有應(yīng)對(duì)解決的能力，所以不敢或不愿去進(jìn)行這項(xiàng)“探險(xiǎn)活動(dòng)”。另一種是個(gè)性張揚(yáng)、過(guò)度追求自我的人。這類人為自己負(fù)責(zé)可以，卻不習(xí)慣接受別人約束。他們擔(dān)心結(jié)婚會(huì)喪失自己的獨(dú)立性、自由度，縮小甚至封閉自己的社交圈子，因此不自覺(jué)地產(chǎn)生恐懼的心理。
心理咨詢師提供心理處方：對(duì)婚姻本身的恐懼，其實(shí)是出于對(duì)未來(lái)不確定性的一種不安全感。
心理藥方1：給自己一個(gè)樂(lè)觀的假象。人們面對(duì)一些自己沒(méi)有能力控制的未來(lái)，就會(huì)感到恐懼不安。其實(shí)應(yīng)對(duì)的方法很簡(jiǎn)單，不妨給自己一個(gè)樂(lè)觀的假設(shè)和想象。
心理藥方2：相信自己有應(yīng)對(duì)的能力，逐漸地，你的注意力就會(huì)集中于如何增強(qiáng)自己應(yīng)對(duì)變化的能力上。
愛(ài)情恐懼癥的治療方案:愛(ài)情是美好的，如果了解愛(ài)情的真諦，相信很多人都不會(huì)害怕愛(ài)情。雖然現(xiàn)代社會(huì)壓力很大，肯能會(huì)讓人無(wú)暇顧及愛(ài)情，但當(dāng)愛(ài)情來(lái)臨時(shí)要抓住機(jī)會(huì)!
以下是愛(ài)情恐懼癥的治療方案：
1、想想你的初戀，看看還有沒(méi)有那種激動(dòng)的感覺(jué)，如果有，就常常地回憶那種心情，體味那些讓你激動(dòng)的理由，然后以那樣的標(biāo)準(zhǔn)去試著找一個(gè)合適的人。
2、如果你仍不能對(duì)誰(shuí)動(dòng)心，就環(huán)顧四周，選一個(gè)對(duì)你有意、你也認(rèn)為最好的一個(gè)人，嘗試和他(她)約會(huì)一周，想出他(她)不少于10條的優(yōu)點(diǎn)，然后寫在紙上，每天默念3遍。
3、隨時(shí)交流和對(duì)方相處的感受，集中精神留意對(duì)方的反應(yīng)，并適時(shí)調(diào)整。讓對(duì)方覺(jué)察到你對(duì)他(她)哪怕稍嫌敏感的注意力。
4、抽時(shí)間不妨看看過(guò)去的經(jīng)典愛(ài)情小說(shuō)，從書里找點(diǎn)兒純潔的男女情愫。別以為那是不合時(shí)宜，要知道“經(jīng)典”永遠(yuǎn)比時(shí)髦更接近真理。心動(dòng)是多么美好的感覺(jué)，我們?cè)趺纯梢允ふ疫@種感覺(jué)的能力!別讓恐懼癥嚇跑自己的愛(ài)情!
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