心理測試:你的心理調(diào)節(jié)過關(guān)嗎
你的心理調(diào)節(jié)過關(guān)嗎?下面小編就為大家?guī)硪粋(gè)心理測試,趕緊測試下吧!
開始測試
1、設(shè)想你正好趕上一場嚴(yán)重的傷亡事故,一些人正圍攏過來,下面哪個(gè)行為模式最適合你要采取的行動(dòng)?
A、盡快地離開現(xiàn)場,對(duì)流血的尸體感到惡心。
B、在圍觀者中恐懼地看著這場面。
C、盡管沒有受到急救訓(xùn)練,但盡自己的力量去幫助事故中的受傷者。
D、因?yàn)槭苓^急救訓(xùn)練,立刻自愿投入搶救行列之中。
E、立刻查問誰有急救站、消防隊(duì)或警察局的電話號(hào)碼。
2、指出你在下列的情況發(fā)生時(shí)是如何的不安("特別嚴(yán)重"、"嚴(yán)重"、"稍微"、"一點(diǎn)也不")?
A、你的狗,忠實(shí)的伴侶,因年老而死亡。
B、3個(gè)星期前做的假日計(jì)劃推遲了3個(gè)月。
C、你的雙親之一突然去世。
D、你聽說霍亂在非洲蔓延已造成數(shù)千人死亡。
E、在你和家人準(zhǔn)備乘飛機(jī)出去前一天聽到一次空難事故,有幾百人遇難。
F、某個(gè)朋友弄丟了你借給他的你最喜歡的一本書。
G、交通阻塞耽誤了你重要的約會(huì)。
H、你不小心打碎了一筐雞蛋。
I、你聽說食油價(jià)錢馬上上漲10%。
J、市政府宣布要檢查拖欠交納所得稅者。
3、你已經(jīng)邀請(qǐng)了你的老板和他的夫人某天到你家做客。但在晚宴的前一天,你突然意識(shí)到你房間裝飾不可舉行這樣的晚宴,你將采取下面哪項(xiàng)對(duì)策?
A、打電話給這個(gè)老板,裝病以拖延這個(gè)晚宴。
B、整個(gè)晚上裝飾房間,使晚宴按計(jì)劃進(jìn)行。
C、按時(shí)舉行晚宴,并對(duì)房間的裝飾抱歉。
D、把不適合的地方遮蓋起來,將燈光調(diào)暗。使不協(xié)調(diào)的裝飾不引人注意。
E、把晚宴改在附近的飯館里。
4、你和你的朋友開車發(fā)生了撞車事故,下面哪條是你要做的第一件事?
A、下車去看另一個(gè)車?yán)锏娜嗽鯓印?/p>
B、解開你朋友的安全帶。
C、坐著鎮(zhèn)靜一會(huì)兒以恢復(fù)大腦。
D、關(guān)閉發(fā)動(dòng)機(jī)。
E、立刻環(huán)顧周圍,害怕第三輛車也撞上。
5、指出你在遇到下述情況時(shí)是如何不安("特別嚴(yán)重"、"嚴(yán)重"、"稍微嚴(yán)重"、"一點(diǎn)也不")?
A、半夜之后鄰居孩子的哭聲擾得你睡不著覺。
B、你聽說整個(gè)交通因某種原因要中斷。
C、你的孩子寵物--小貓被汽車壓死了。
D、你銀行支票來了,實(shí)際情況比你預(yù)想的要惡劣的多。
E、你的假期照片全作廢,因?yàn)槟阃泴㈢R頭蓋取下。
F、你花了很多錢裝飾房間,而事后你一點(diǎn)不喜歡。
G、你要欣賞一個(gè)你喜歡的節(jié)目,而此時(shí)電視機(jī)壞了。
H、你聽說最近的太空實(shí)驗(yàn)失敗了,3個(gè)宇航員遇難。
I、通常在你的生日時(shí),你會(huì)收到一大筆錢,而今年因經(jīng)濟(jì)原因,你得到的錢很少。
J、你的一個(gè)孩子因偷竊被警察拘留。
6、你的剛搬來一年的鄰居第一次舉行晚會(huì),一直鬧到接近天亮,下面哪條最接近你要采取的'行動(dòng)?
A、給居委會(huì)打電話抱怨噪音。
B、打電話給鄰居,非常有禮貌地要求他們把聲音弄小點(diǎn)。
C、用被子蓋住頭,強(qiáng)迫自己入睡。
D、打電話警告鄰居如果他們繼續(xù)這樣,你要叫警察。
E、起床,敲門要求加入舞會(huì)。
F、自己計(jì)劃一個(gè)晚會(huì)以進(jìn)行報(bào)復(fù)。
7、你花了很多錢買一臺(tái)收錄機(jī),很快就壞了。下面哪條最接近你要采取的行動(dòng)?
A、寫封措詞強(qiáng)硬的信給制造商。
B、將收錄機(jī)抱回商店,要求退錢。
C、自己修理。
D、抱怨不斷,可不知采取什么行動(dòng)。
E、要求商家以同樣價(jià)錢換一臺(tái)收錄機(jī)。
F、寫一封有禮貌的信給制造商,要求廠家換一臺(tái)好的收錄機(jī)。
8、用"是"或"不是"回答下列問題。
A、你是否在爭吵中失手打過別人?
B、你是否因家庭的某種狀況而擔(dān)心過?
C、如果某人想向你借錢,你是否愿意?
D、如果另一方贏得了選舉,你是否很惱火?
E、如果在體育比賽中失利,你是否愛生氣?
F、你是否相信某些人很走運(yùn)?
G、你是否有時(shí)因問題成堆而心情不暢?
H、在財(cái)政方面做出決定能否使你破產(chǎn)?
I、你是否發(fā)現(xiàn)要改變你做事的方法是比較困難的?
J、你是否很好地遵守時(shí)間?
評(píng)分與解釋
1、A:1 B:1 C:2 D:0 E:0
2、特別嚴(yán)重 嚴(yán)重 稍微 一點(diǎn)也不 A、2 0 0 2 B、1 1 0 0C、0 0 1 2 D、0 0 0 0E、2 1 0 0 F、2 1 0 0G、2 0 0 1 H、2 1 0 0I、2 1 0 0 J、0 0 0 0
3、A:2 B:2 C:0 D:0 E:1
4、A:2 B:2 C:2 D:0 E:2
5、特別嚴(yán)重 嚴(yán)重 稍微 一點(diǎn)也不 A、2 1 0 0 B、0 0 0 0C、2 0 0 1 D、2 1 0 1E、2 1 0 0 F、1 0 0 1G、2 1 0 0 H、0 0 0 0I、2 1 0 0 J、0 0 1 2
6、A:2 B:0 C:2 D:2 E:0 F:2
7、A:2 B:0 C:1 D:2 E:2 F:0
8、是 否 A、2 0 B、2 0C、0 1 D、0 0E、1 0 F、2 0G、10 H、1 0I、1 0 J、0 1
計(jì)算你的得分
0-10分 充滿自信,適應(yīng)力強(qiáng),能夠很好地處理生活中的問題。
11-15分 生活中有時(shí)會(huì)遇到令你不知所措的事情,不過一般情況下不是可以較好地處理。
16-25分 缺少應(yīng)有的自信,面臨生活中的危機(jī)會(huì)采取退縮行為,心理調(diào)節(jié)能力偏低。
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