心理測(cè)試你的社交能力

時(shí)間：2021-04-27 19:06:31 心理測(cè)試我要投稿

心理測(cè)試你的社交能力

　　在現(xiàn)今社會(huì)上，社交能力很重要，下面心理測(cè)試：你的社交能力是小編為大家?guī)淼�，希望能給大家?guī)韱l(fā)。

　　計(jì)算自己的總分，看看你的人際關(guān)系如何。

　　1、清晨睜開眼睛，你的感覺通常是：

　　充滿向往(5分)

　　想到接下來的一整天就心煩意亂(1分)

　　挺心滿意足的(3分)

　　2、聽說某些人(未必你認(rèn)識(shí))活得艱難坎坷。你感覺：

　　活該(1分)

　　這人沒好運(yùn)(3分)

　　值得同情(5分)

　　3、有人講“完美的生活就是幸福的生活。”，你意下如何?

　　完全贊成(5分)

　　部分同意(3分)

　　不同意(1分)

　　4、你對(duì)自己的未來是何態(tài)度?

　　十分憧憬(5分)

　　相當(dāng)憂慮(1分)

　　沒考慮過這個(gè)問題(3分)

　　5、對(duì)你目前的生活，你覺得：

　　非常豐富充實(shí)(5分)

　　充滿坎坷(3分)

　　安穩(wěn)但缺乏刺激(4分)

　　有點(diǎn)兒乏味(2分)

　　沉悶至極，令人沮喪(1分)

　　6、朋友們打算出去吃晚飯，最后一刻才打電話給你，因?yàn)橛袀€(gè)人不能來，你會(huì)：

　　丟開一切，馬上前往(5分)

　　要求考慮考慮(3分)

　　斷然推掉，之前怎么沒想到我(1分)

　　7、和朋友們一起的時(shí)候，你愛扯別人的閑事嗎?

　　是的，這使我興趣盎然(2分)

　　如果內(nèi)容無害，講講又何妨(3分)

　　我從不喜歡對(duì)別人說三道四(5分)

　　8、你覺得自己在異性的眼中是怎樣一種形象?

　　你在他們眼里很有魅力(5分)

　　你使人覺得有趣，但不迷人(4分)

　　他們討厭你(2分)

　　他們覺得你對(duì)異性不感興趣(1分)

　　9、你覺得自己的少年時(shí)代：

　　暗淡無光(1分)

　　忙碌、充滿生機(jī)和樂趣(5分)

　　平淡如水(3分)

　　10、朋友向你尋求幫助，你總是：

　　真心幫助幫他們(5分)

　　并不全力以赴，只是給一些指導(dǎo)和勸告(3分)

　　同情地傾聽，但不伸出援助之手(2分)

　　希望他們另找別人(1分)

　　11、在你衣冠不整的時(shí)候，朋友忽然不速而至，你：

　　依然熱情接待(5分)

　　希望他們對(duì)此不要介意，態(tài)度友好(4分)

　　盡快送客出門(2分)

　　對(duì)門鈴置之不理(1分)

　　12、你的朋友經(jīng)常來探望你媽?

　　是的，常常不請(qǐng)自來(5分)

　　如被邀請(qǐng)，有時(shí)會(huì)來(3分)

　　即使邀請(qǐng)也很少會(huì)來(1分)

　　13、回首童年時(shí)光，那時(shí)你有：

　　一個(gè)特別的朋友(3分)

　　一大幫朋友(5分)

　　一個(gè)幻想中的朋友(1分)

　　14、假日里你喜歡和誰出去?

　　和最知心的人(3分)

　　一人出去結(jié)識(shí)新朋友(5分)

　　只我一人獨(dú)行(4分)

　　15、你認(rèn)為自己是：

　　十分健談的人(5分)

　　很好的傾聽者(3分)

　　一個(gè)不善言談?dòng)植粣勐犎酥v的人(1分)

　　16、當(dāng)朋友陷入困境，他們會(huì)來找你嗎?

　　經(jīng)常如此(3分)

　　從來也不(5分)

　　有時(shí)會(huì)(1分)

　　17、你和朋友一起外出的機(jī)會(huì)多嗎?

　　一周內(nèi)就有幾個(gè)晚上(5分)

　　一個(gè)月中有兩三次(3分)

　　極少(1分)

　　18、你喜歡下列哪些運(yùn)動(dòng)?

　　跳舞(3分)

　　談話(4分)

　　散步(2分)

　　聚會(huì)(5分)

　　讀書(1分)

　　結(jié)果分析

　　A、73分以上：與朋友相處得極佳

　　你樂觀開朗，熱心助人，寬容隨和，并且懂得尊重別人，而且你的交友原則是互利互助、彼此獨(dú)立，這使得朋友們感到與你在一起既愉快又輕松，你會(huì)受到大家衷心的歡迎。

　　B、55-72分：與朋友相處得較好

　　也許你不是那么外向，所以朋友與你相識(shí)初期，難以很快達(dá)到融洽的地主。不過，隨著時(shí)間的推移，你的品質(zhì)和為人會(huì)贏得大家的信任，你不妨做一些人為的推進(jìn)工作，更多地敞開自己。

　　C、37-54分：交友容易不當(dāng)

　　你也許是個(gè)溫和、善良的人，可是你缺乏足夠的獨(dú)立自持，遇事難得有主見，也不能給處在困難中的朋友以有效的建議和幫助，因此難以使人產(chǎn)生可以依賴的感覺。請(qǐng)?jiān)囍嗫隙ㄗ约旱南敕�，同時(shí)多些表達(dá)自己的意見，以免過度地依賴朋友或在朋友身上投注過多的感情需求，讓朋友對(duì)你的看法趨于負(fù)面。

　　D、36分以下：有一定交友障礙

　　你主觀上拒絕與他人溝通交流，認(rèn)為自己一個(gè)人就能構(gòu)成一個(gè)完整的世界，很多時(shí)候，與人交往不僅無法使你愉快，反而會(huì)成為一種令你厭煩的負(fù)擔(dān)。這樣的心理狀態(tài)，當(dāng)然很難有什么朋友，你并非真的不需要朋友，只是你的一度誤交損友或過分清高，讓你存在“哪里需要朋友”的錯(cuò)覺而已。人生有幾個(gè)知己，與你共事生活中的樂事，比任何事情都好。

　　延伸閱讀

　　社交中如何提升自己的氣場(chǎng)

　　1.管好你的眼睛

　　眼睛會(huì)泄露你的心。想要掩飾住你的緊張、尷尬，你必須練就控制眼睛的絕活兒。

　　如果你害怕與人對(duì)視，那么在你撐不住了、就快要灰溜溜地移開視線前笑一笑，再移開。注意移開的方向和速度，不要向下移開，這樣沒底氣(最好是向你的前進(jìn)方向移，如果對(duì)方是正對(duì)著你，請(qǐng)偏轉(zhuǎn)個(gè)10°左右)，也別觸了電一樣飛速移開!那樣沒禮貌。笑過之后，要么大跨步走人，要么找一個(gè)簡短的話題，寒暄一下。

　　這種寒暄就是“哎呀，今兒太陽不錯(cuò)哦”、“你這件衣服顏色真不錯(cuò)”這之類的話題，關(guān)鍵就在于，以你沉默寡言的性格，怎么能在腦子里迅速想到這樣的內(nèi)容，并且大大方方說出來?本著笨鳥先飛的原則，你最好事先準(zhǔn)備幾個(gè)不同版本。

　　來到一個(gè)陌生的環(huán)境，眼睛千萬不要亂瞟，控制好你的眼珠子，用上你的余光，所有的觀察請(qǐng)你在不動(dòng)聲色中完成。

　　如何用眼神進(jìn)行一段演講的開場(chǎng)?

　　如果你是主講人、老大，需要震住場(chǎng)子，請(qǐng)你首先站到一個(gè)位置突出的地方，面帶微笑地隨便找個(gè)固定的東西盯著(后排中段某個(gè)人的扣子啊之類，目的在于鎖定目光，免得你緊張得亂張望)這時(shí)候會(huì)有零星幾個(gè)人注意到面帶微笑的你，但是大部分人在大聲喧嘩。

　　接下來你是不是很怕要吆喝“筒子們，請(qǐng)安靜”?那就別吆喝了，用個(gè)拽一點(diǎn)的動(dòng)作行不?環(huán)視全場(chǎng)一次，雙手于胸前擊掌一次，沒人理你重復(fù)一次，然后單手作勢(shì)向前向下壓(注意單手啊!!雙手跟指揮似的，囧)。世界就清凈了。這時(shí)候你可以平緩的輕描淡寫的語氣開場(chǎng)：“我們開始吧�！�

　　要點(diǎn)：拍巴掌別太響，你不是賣藝的，適中，以手不疼為標(biāo)準(zhǔn)。

　　環(huán)視全場(chǎng)頭別跟著眼睛動(dòng)，無法做到的回家偷偷練!!而且環(huán)視的時(shí)候只環(huán)視中間就行了，不需要連邊角也全都照顧到。一來用眼角望人很陰險(xiǎn)，二來你的環(huán)視會(huì)顯得刻板不自然。

　　一緊張就微笑并不是說只用于演講這個(gè)場(chǎng)合，而是用于所有使你感覺緊張、尷尬的場(chǎng)合。但是有時(shí)候你也要有基本的判斷力，比如一些非常非常正式的場(chǎng)合，通過撩頭發(fā)等動(dòng)作來掩飾情緒是十分失禮的，大家千萬記住了。

　　2.管好自己的嘴巴

　　什么該說什么不該說，你腦子里要有一個(gè)明確的標(biāo)準(zhǔn)。并且把它作為鐵律，否則你是控制不了你自己的。

　　有一種說法是，一群人中話說得最少的往往最有本事。一個(gè)怯懦的人往往容易在口頭上被人群攻哦，灰頭土臉地繳械投降是常事。

　　那到底是說呀還是不說啊?

　　說是必須的，但是你的每一句話都要高瞻遠(yuǎn)矚。

　　什么明顯附和別人的“是啊，是啊，我也是”這樣的話就別說了，還有你自己如果還不具備漂亮地、連貫地說一段完整的話的能力，就不要做主要敘述人，而是做話題引導(dǎo)者。

　　做話題引導(dǎo)者要做些什么、說些什么呢?

　　第一，聽清楚別人在說啥。

　　第二，記清楚別人是怎么說到這兒的。

　　第三，大家說完一輪之后，依據(jù)上面兩點(diǎn)一句話總結(jié)某個(gè)最有特點(diǎn)的觀點(diǎn)或者整個(gè)討論。這樣的'話，此觀點(diǎn)不是你提出的，別人犯不著攻擊你;就算人家頭腦一熱跑來反駁你，也還有此觀點(diǎn)原提出者站在你一邊不是?

　　第四，在你功力達(dá)到的情況下，控制話題走向。

　　聽起來復(fù)雜，但是做起來并不難。你前面不是都聽明白、記清楚人家的話題是怎么進(jìn)行的了嗎?那你其實(shí)可以基本預(yù)測(cè)出話題走向，也就是說根據(jù)目前眾人的發(fā)言可以得出什么結(jié)論。

　　話題差不多進(jìn)行不下去的時(shí)候，你可以引入下一個(gè)話題。比如人家說了一大圈A商場(chǎng)不好，期間運(yùn)用對(duì)比、比喻等多種手段，已經(jīng)到火候了，這時(shí)候你就可以說：“其實(shí)我覺得A那一片兒地方的火鍋城還是不錯(cuò)噠�！�

　　話題的轉(zhuǎn)移有兩個(gè)原則：一是相關(guān)性，必須能和上一個(gè)話題相連，不然別人說你走神了;二是必須大家都熟悉感興趣，至于大家對(duì)什么感興趣，你就得想想你是在和什么年齡層次的人打交道了。

　　總之現(xiàn)階段，在一次多人談話中，你就是一過渡句，起承上啟下作用。其余的漂亮話往后慢慢學(xué)。

　　3.做個(gè)“不冷不熱”的人

　　擺脫小家子氣，要自信，也要體貼。

　　所謂“不冷”，就是要照顧一下一群人中插不上話的人，陪他聊一聊。

　　內(nèi)心不自信的人容易忽視這一點(diǎn)。為什么呢?因?yàn)橐粋€(gè)不自信但是并沒有在談話中被冷落的人，會(huì)十分慶幸那個(gè)陷入尷尬之中的人不是自己，同時(shí)又擔(dān)心自己也會(huì)陷入同樣境地，于是更起勁地加入到談話中，無暇顧及旁人。

　　那你要怎么保證你自己不會(huì)和你營救的人被一起冷落哩?

　　其實(shí)這根本不成問題，你不是陪他去受苦受難，而是引導(dǎo)他進(jìn)入話題。比如：“XX，你有沒有……”、“XX，我記得你那時(shí)候也是……”，不過千萬不要使用的引導(dǎo)語是“XX也覺得是吧”、“XX也有相同經(jīng)歷吧”，這樣會(huì)使大家霍地把目光轉(zhuǎn)向XX，讓他更囧，估計(jì)還以為你跟他有仇呢。

　　拉著別人一直說你感興趣的東西很討人嫌。還有更討人嫌的嗎?有!!別人明明想知道A事，你非拉著人說A衍生出來的B事，讓人徘徊在真相的邊緣，這才是最坑爹的啊。

　　注意事項(xiàng)：

　　觀察人家表情的時(shí)候要低調(diào)，不然別人會(huì)覺得你在懷疑他不認(rèn)真，然后心里別扭。

　　轉(zhuǎn)話題別太明顯、僵硬，不然人家也會(huì)知道你看出來他的不耐煩了，會(huì)很尷尬，從此以后都不想跟你說話了。

　　那怎么轉(zhuǎn)?

　　你的話題無論多長多糾結(jié)一定有個(gè)中心論點(diǎn)吧?即使你描述的是一件事情也有一個(gè)最終結(jié)果吧?

　　既然人家不愿意聽了，你就直接上結(jié)論、說結(jié)果。在總結(jié)概括的能力還不到家的時(shí)候千萬別一時(shí)興起，想用“三兩句話”搞定。你絕對(duì)搞不定，所以老實(shí)地用一句話解決問題吧。怕生硬的話加語氣詞。

　　4.堅(jiān)持還是放棄，是個(gè)問題

　　有時(shí)候你會(huì)和某個(gè)好朋友就一件事情產(chǎn)生意見分歧，這時(shí)候你是不是很矛盾?放棄自己的觀點(diǎn)顯得隨波逐流沒主見，堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)又有可能傷感情，或者萬一你的觀點(diǎn)是錯(cuò)的，豈不是很丟面子?

　　辯論技巧會(huì)讓你取得口頭上的勝利，但在有些問題上，比如“去體育館是往左邊走還是往右邊走”，辯論技巧派不上什么用場(chǎng)，你技巧再多，體育館也不會(huì)自己長腳往你說的方向跑。這種時(shí)候得下大工夫拼概率了。

　　好在拼概率不是拼人品，你還是可以通過背后的努力來解決問題。

　　假如你和一個(gè)朋友意見分歧的時(shí)候，十次有八次你是對(duì)的，你說他下次好意思再跟你爭嗎?