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心理測試:測測目前到底是什么讓你不開心?

時間:2020-11-19 09:07:22 心理測試 我要投稿

心理測試:測測目前到底是什么讓你不開心?

  如果可以,你想變成下面哪種類型的人?

  A.成為一個可以給朋友帶來快樂的人

  B.成為一個可以解決所有的問題的人

  C.成為一個有很多朋友的人

  D.成為一個所有人都羨慕的人

  【測試結(jié)果】

  A、你的不開心源于物質(zhì)條件得不到滿足

  心理學(xué)的研究統(tǒng)計報告指出,一個人快樂與金錢間的關(guān)系并不是一直成正比的,但達(dá)到一定數(shù)額之后,便會逐漸下滑。也就是說我們的快樂程度會隨金錢的上升提高,但超過此界線后,便會逐漸下滑,甚至出現(xiàn)過于患得患失的現(xiàn)象,導(dǎo)致生活質(zhì)量或內(nèi)心快樂指數(shù)變差。而現(xiàn)在的你,還沒有達(dá)到你所需要的經(jīng)濟(jì)條件,所以心理壓力比較大,也讓你的生命沒有那么快樂與自由。金錢,是滿足我們物質(zhì)需求很重要的一部分。如果現(xiàn)階段,你已經(jīng)盡力做到了最好,那么就不要苛求自己。另外,嘗試著把你的快樂更多的是建立在內(nèi)心的需求上,物質(zhì)只能滿足意識的快感,不能從內(nèi)心深處散發(fā)喜悅。

  B、你的`不開心源于沒有歸屬感

  歸屬感是人的一種基本需求。家人之間的親密關(guān)系、朋友的之間的相互支持這一切都是我們歸屬感的來源。也許因為你這部分親密關(guān)系處理得不夠好,所以你的歸屬感不強(qiáng)。要學(xué)會珍惜與付出,學(xué)習(xí)感激,關(guān)心家人和朋友,讓你們之間的關(guān)系更加和諧。另外,天條列化寫下值得感激或開心的事,在睡前重新看過你寫下的事,練習(xí)態(tài)度樂觀,一段時間之后,你將會發(fā)現(xiàn),當(dāng)從不同角度來看待事情時,結(jié)果、快樂的感受都將大不相同。

  C、你的不開心源于對生活、人際關(guān)系缺少自主感

  因為你對生活、人際關(guān)系等缺少自主感,所以你很不開心。也許你是一個非常沒有自信的人。不相信自己能夠做好自己應(yīng)該做的,不相信自己能夠處理好生活中的麻煩。而這種不確定讓你在生活中對人和對事都不是那么主動,甚至有點不敢嘗試。來吧,你要相信自己只要努力,就可以一步步走得更好。

  D、你的不開心源于你還沒有獲得成就感的不夠

  無論是男性還是女性,獲得自己認(rèn)可的成功都是重要的。但是,過去的很多因素讓目前的你并沒有達(dá)到你想要的程度。比如,成功需要付出艱辛努力,更重要的還需要機(jī)遇。即使現(xiàn)在沒有起色,請保持繼續(xù)努力,相信在未來的一天,你會的付出會給予最好的回報。另外,一方面的成功,如事業(yè),并不能決定個人的價值與身份,常有人會以傳統(tǒng)階層的重要性,作為評斷個人的唯一指標(biāo),為求有漂亮的工作經(jīng)歷,反而出現(xiàn)無法接受或熱愛自己的情形,所以建議要嘗試培養(yǎng)你的休閑身份,開發(fā)不一樣的自己,學(xué)習(xí)喜愛自己,這才是最該必修的快樂學(xué)分。

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