緊張心理測試題

時間：2020-10-26 13:09:23 心理測試我要投稿

緊張心理測試題

　　緊張心理測試題一：

緊張心理測試題

　　一、軀體化無偶爾時有經(jīng)常總是

　　1、遇到緊急的事我手發(fā)抖 1 2 3 4 5

　　2、我著急的時候，嘴里有味 3、我一緊張就頭痛

　　4、遇到緊急的事我尿多 5、我緊張時睡不好覺

　　6、我心情緊張，胃就不舒服 7、緊張時我手出汗

　　8、遇到緊急情況，我心跳厲害 2分以下：此項測試您沒有問題，心理健康狀況很好，希望您繼續(xù)保持良好的心理狀態(tài)。2——2.99分：此項測試反映出您存在輕度的軀體不適，表現(xiàn)為手發(fā)抖，心跳稍快等。3——3.99分：該測試表現(xiàn)出您存在中度軀體化癥狀，表現(xiàn)為心理緊張，頭痛、心跳加快等。4——4.99分：該測試反映出您存在較重的軀體化癥狀，特別是情緒緊張產(chǎn)生的軀體不適或癥狀，例如手發(fā)抖，尿多、頭痛、睡不好覺、胃不舒服、心跳加快等。

　　二、人際關(guān)系

　　1、感到別人對我不友好 2、我要求別人十全十美 3、我不能容忍別人

　　4、感到別人不理解我，不同情我 5、我與人相處，關(guān)系緊張

　　6、別人看我或議論我時，我不自在 7、我在公共場所吃東西不舒服 8、我的感情容易受到傷害 2分以下：您此項目的心理狀況很好，沒有問題，希望您繼續(xù)保持一個良好的心態(tài)。2——2.99分：此項測試反映出您在人際關(guān)系方面存在輕度問題，表現(xiàn)為：有些緊張敏感等。3——3.99分：此項測試反映出您在人際關(guān)系方面存在中度癥狀，表現(xiàn)為緊張敏感等。4——4.99分：此項測試反映出您在人際關(guān)系方面存在較重的心理癥狀，表現(xiàn)為特別緊張敏感等。

　　三、情緒失調(diào)

1、我喜怒無常

　　2、我情緒忽高忽低

　　3、我常為一些小事而心情不好 4、我心情時好時壞

　　5、我喜怒都表現(xiàn)在臉上 6、我控制不住自己的情緒 7、我情緒波動性大

　　8、我對親朋好友忽冷忽熱 2分以下：您此項目的心理狀況很好，沒有問題，希望您繼續(xù)保持一個良好的'心態(tài)。2——2.99分：此項測試反映出您在情緒失調(diào)方面存在輕度問題，主要表現(xiàn)為：情緒有些不穩(wěn)定。3——3.99分：此項測試反映出您在情緒失調(diào)方面存在中度問題，主要表現(xiàn)為：情緒不穩(wěn)定，心情不愉快等。4——4.99分：此項測試反映出您在情緒失調(diào)方面存在較重癥狀，主要表現(xiàn)為：心情不愉快，情緒不穩(wěn)定，控制不住自己情緒等。

　　四、偏執(zhí)測試

　　1、我覺得大多數(shù)人都不可信任 2、我覺得別人想占我便宜3、我的想法和別人不一樣 4、我不能信任別人

　　5、總覺得別人總在背后議論我 6、我總覺得別人在跟人作對 7、我做事想怎么做就怎么做 2分以下：您此項目的心理狀況很好，沒有問題，希望您繼續(xù)保持一個良好的心態(tài)。2——2.99分：此項測驗反映出您在偏執(zhí)方面存在輕度問題，表現(xiàn)為有些不信任人，固執(zhí)己見等。3——3.99分：此項測試反映出您在偏執(zhí)方面存在中度癥狀，表現(xiàn)為固執(zhí)己見，不能接受別人意見，我行我素等..4——4.99分：此項測試反映出您在偏執(zhí)方面存在中度癥狀，表現(xiàn)為固執(zhí)己見，不能接受別人意見，我行我素等.

　　五、適應(yīng)性差

　　1、我怕應(yīng)付麻煩的事

　　2、看見房間雜亂無章，安不下心 3、我過十字路口心里發(fā)慌 4、我對新事物不習(xí)慣

　　5、采取果斷行動時我猶豫不決 6、變化情況我不能靈活處事 7、遇到緊急情況我心跳厲害

　　8、到一個新環(huán)境我不能很快適應(yīng) 2分以下：此項測試反映出您在適應(yīng)性方面狀況很好，希望您繼續(xù)保持，取得更大成績。2——2.99分：此項測試反映出您在適應(yīng)性方面存在輕度問題，表現(xiàn)為：對事情、環(huán)境，對人有些不適應(yīng)等。3——3.99分：此項測試反映出您在適應(yīng)性方面存在中度癥狀，主要表現(xiàn)為：對復(fù)雜環(huán)境，對人不適應(yīng)等。4—4.99分：此項測試反映出您在適應(yīng)性方面存在較嚴(yán)重的癥狀，主要表現(xiàn)為：接觸各種人、復(fù)雜環(huán)境及各類事情不適應(yīng)等。

　　六、敵對測試

1、我容易激動

　　2、我不能控制自己而發(fā)脾氣 3、我有想打人罵人的沖動 4、我有想摔東西的沖動 5、我愛揭別人短處

　　6、我不分場合發(fā)泄我的情緒 7、我常用刻薄的話刺激別人 8、我喜歡與人爭論、抬扛

　　2分以下：此項測試反映出您的心理狀況很好，希望您繼續(xù)保持一個良好的心態(tài)。2——2.99分：此項測試反映出您在敵對方面存在輕度問題，主要表現(xiàn)為：喜歡與人爭論，愛挑人毛病等。3——3.99分：此項目測試反映出您在敵對方面存在中度癥狀，主要表現(xiàn)為：不能控制脾氣，有摔東西的沖動等。4—4.99分：此項測試反映出您在敵對方面存在較重癥狀，主要表現(xiàn)為：不能控制脾氣，有摔東西的沖動，愛刺激別人，愛挑人毛病等。

　　七、焦慮測試

　　1、我對許多事情心煩 2、我感到我有壞事發(fā)生 3、害怕別人注意我的短處 4、我心里焦躁

　　5、我無緣無故感到緊張 6、我耽心別人看不起我 7、我擔(dān)心自己生病 8、我心里總覺得有事2分以下：您此項目心理狀況很好，沒有問題，希望您繼續(xù)保持一個良好的心態(tài)。2——2.99分：此項測試反映出您在焦慮方面存在較輕問題，主要表現(xiàn)為：許多事情心煩，好象有事情要發(fā)生等。3——3.99分：此項測試反映出您在焦慮方面存在中度癥狀，心理煩燥，預(yù)感有壞事發(fā)生等。4——4.99分：此項測試反映出您在焦慮方面存在較重癥狀，主要表現(xiàn)為：對許多事情心煩，預(yù)感有壞事發(fā)生，心理煩燥，無緣無故緊張，擔(dān)心自己有病等焦慮癥狀。

　　八、心理平衡測試

1、我感到別人虧待我

　　2、我抱怨自己什么都比不上別人 3、別人有成績我生氣

　　4、我感到別人對我不公平 5、我覺得我出力不討好

　　6、別人對我的成績評價不恰當(dāng) 7、我對比我強(qiáng)的人不服氣 8、別人吃好穿好我不舒服

　　2分以下：您在此測試中，心理狀況很好，希望您繼續(xù)保持一個良好的心態(tài)。2——2.99分：此項測試反映出您在心理平衡方面存在輕度問題，主要表現(xiàn)為：感到別人對你不公平，抱怨自己趕不上別人等。3——3.99分：此項測試反映出您在心理平衡方面存在中度癥狀，主要表現(xiàn)為：別人有成績時自己生氣，感到別人對自己不公平，別人虧待自己等。4——4.99分：此項測試反映出您在心理平衡方面存在較重癥狀，主要表現(xiàn)為：抱怨自己趕不上別人，感到別人對自己不公平，當(dāng)別人有成績時，自己生氣，自己出力不討好，別人虧待自己，對比自己強(qiáng)的人不服氣等。

　　九、心理承受力

1、我覺得活得很累

　　2、做什么事我都感到有困難 3、遇到挫折，我便灰心 4、我遇到差環(huán)境不能承受 5、我感到很難與人相處

　　6、該做的事做不完我不放心 7、我覺得我工作學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重 8、我難以完成工作學(xué)習(xí)任務(wù)

　　2分以下：您心理承受狀況很好，希望您繼續(xù)保持一個良好的心態(tài)。2—2.99分：此項測試反映出您在心理承受方面存在輕度癥狀，主要表現(xiàn)為：做事有些困難，工作和學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重等。3—3.99分：此項測試反映出您在心理承受方面存在中度癥狀，主要表現(xiàn)為：遇到困難有些灰心，覺得工作學(xué)習(xí)難以完成，做事有些困難等。4—4.99分：此項測試反映出您在心理承受方面存在較重癥狀，主要表現(xiàn)為：遇到困難灰心喪氣，覺得學(xué)習(xí)工作負(fù)擔(dān)重，難以完成，對待雜亂環(huán)境不能承受等。

　　十、抑郁測試

1、我情緒低落

　　2、我感到前途沒有希望 3、我覺得疲勞

　　4、我經(jīng)常責(zé)備自己 5、我對什么都無興趣

　　6、我感到自己沒有什么價值 7、我感到憂愁

　　8、我覺得生活沒意思

　　2分以下：您此項目的心理狀況很好，希望您繼續(xù)保持一個良好的心態(tài)。2—2.99分：此項目測試反映出您在抑郁方面存在輕度問題，主要表現(xiàn)為：對事情不太感興趣等。3—3.99分：此項目測試反映出您在抑郁方面存在中度癥狀，主要表現(xiàn)為：情緒低落，對前途感覺無希望，感到憂愁等。4—4.99 分：此項測試反映出您在抑郁方面存在較重癥狀，主要表現(xiàn)為：對前途感到無希望，情緒低落，感到憂愁、疲勞、生活沒有意思等。

　　緊張心理測試題二：

　　該焦慮癥心理測試的評分必須根據(jù)最近一周的實情，在適當(dāng)?shù)倪x項上劃“∨”。但注意不要錯過任何一個題，也不要在同一題里打兩個“∨”。

　　1、我總是覺得容易緊張和著急。

　　A 1分 B 2分 C 3分　　D 4分

　　2、我無故覺得害怕。

　　A 1分 B 2分 C 3分　　D 4分

　　3、我老是心里煩亂或覺得驚恐。

　　A 1分 B 2分　　C 3分　　D 4分

　　4、我認(rèn)為一切都很好，不會發(fā)生什么不幸。

　　A 1分 B 2分 C 3分　　D 4分

　　5、我認(rèn)為一切都很好，不會發(fā)生什么不幸。

　　A 4分 B 3分 C 2分　　D 1分、