成人焦慮癥心理測(cè)試
焦慮并不只是青少年出現(xiàn)的頻繁，成人也有很多焦慮患者，小編給大家?guī)?lái)了成人焦慮心理測(cè)試，趕緊看看你內(nèi)心最真實(shí)的狀態(tài)吧。
�、僭u(píng)定的時(shí)間范圍是自評(píng)者過(guò)去一周的實(shí)際感覺(jué)。 A：沒(méi)有或很少時(shí)間有; B：小部分時(shí)間有;C：相當(dāng)多時(shí)間有;D：絕大部分或全部時(shí)間都有
�、�*標(biāo)記為反向記分題，請(qǐng)注意明確ABCD選項(xiàng)的含義。計(jì)分：正向計(jì)分題A、B、C、D按1、2、3、4分計(jì);反向計(jì)分題按4、3、2、1計(jì)分。(反向計(jì)分題號(hào)：5、9、13、17、19)
③適用范圍：本列表可以評(píng)定焦慮癥狀的輕重程度及其在治療中的變化，適用于具有焦慮癥狀的成年人。主要用于療效評(píng)估，不能用于診斷。 1. 我覺(jué)得比平常容易緊張和著急
2. 我無(wú)緣無(wú)故感到害怕 3. 我容易心煩意亂或感到驚恐 4. 我覺(jué)得我可能將要發(fā)瘋
*5. 我感到事事都很順利，不會(huì)有倒霉的事情發(fā)生 6. 我手腳發(fā)抖打顫
7. 我因頭痛、頸痛和背痛而煩惱 8. 我感到無(wú)力而且容易疲勞 *9. 我感到平靜，能安靜坐下來(lái) 10.我感到我的心跳得很快 11.我因陣陣的`眩暈而不舒服 12.我有陣陣要暈倒的感覺(jué)
*1 3.我呼吸時(shí)進(jìn)氣和出氣都不費(fèi)力 14.我的手指和腳趾感到麻木和刺痛
15.我因胃痛和消化不良而苦惱 16.我常常要小便 *17.我的手腳常常是干燥溫暖的 18.我覺(jué)得臉紅發(fā)熱
*19.我容易入睡，晚上休息很好 20.我做惡夢(mèng)
將20條題項(xiàng)的得分相加算出總分“Z”。
根據(jù) Y=1.25 × Z，取整數(shù)和部分的標(biāo)準(zhǔn)分。 Y<35，心理健康，無(wú)焦慮癥狀
35≤Y<55，偶有焦慮，癥狀輕微; 55≤Y<65，經(jīng)常焦慮，中度癥狀; 65≤Y，有重度焦慮，必需時(shí)要請(qǐng)教醫(yī)生
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