關(guān)于學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得體會范文集合五篇
當(dāng)我們積累了新的體會時，可以記錄在心得體會中，如此就可以提升我們寫作能力了。那么心得體會到底應(yīng)該怎么寫呢？下面是小編收集整理的學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得體會5篇，希望對大家有所幫助。
學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得體會 篇1
如何不負重托，做一名合格政協(xié)委員?如何參政議政、履職盡責(zé)?如何真正做到“懂政協(xié)、會協(xié)商、善議政”?帶著這些因惑和疑問，我參加了省政協(xié)新任委員第一期培訓(xùn)班。
短短四天，來自不同界別的政協(xié)委員齊聚一堂、學(xué)習(xí)交流，培訓(xùn)內(nèi)容豐富、實效突出，用一句話形容就是非�！敖拥貧狻薄Ｍㄟ^培訓(xùn)，讓我對人民政協(xié)的性質(zhì)定位有了更加的深刻認識，也切身感受到政協(xié)這個大家庭群英薈萃、人才濟濟。圍繞學(xué)習(xí)培訓(xùn)，我有三個方面的體會。
盡快調(diào)整角色，增強委員意識
作為一名新政協(xié)委員，我清楚認識到自己的角色和身份與以前有所不同。政協(xié)委員，不僅是一種榮譽，更是沉甸甸的責(zé)任，委員作用發(fā)揮如何，直接關(guān)系到政協(xié)工作的實效。因此，要立足本職崗位，發(fā)揮界別優(yōu)勢，正確處理好本職工作同政協(xié)工作的關(guān)系，虛心向老委員學(xué)習(xí)、向優(yōu)秀委員學(xué)習(xí)，認真履行委員職責(zé)，為經(jīng)濟健康發(fā)展、社會和諧進步貢獻智慧和力量。
在今后的工作中，我會盡快調(diào)整角色，盡快熟悉政協(xié)工作，積極參加政協(xié)組織的'會議活動，認真履行委員的權(quán)利和義務(wù)，決不能“只掛名，不議政”，更不能“只要榮譽，放棄責(zé)任”，把推進高質(zhì)量發(fā)展作為履職盡責(zé)的出發(fā)點和落腳點，爭做“懂政協(xié)、會協(xié)商、善議政”“守紀律、講規(guī)矩、重品行”的合格政協(xié)委員。
提高自身素質(zhì)，增強參政意識
提案、社情民意、調(diào)研視察及發(fā)言水平的高低，直接體現(xiàn)了政協(xié)委員參政議政能力的強弱。政協(xié)委員履職能力與自身素質(zhì)息息相關(guān)，因此要加強政治理論學(xué)習(xí)，關(guān)心時事，通過學(xué)習(xí)黨和國家的方針政策、法律法規(guī)及先進文化知識，不斷提高政治思想覺悟和政治把握能力;要在履行職責(zé)的過程中提高理論寫作水平，進一步提高自身綜合素質(zhì)，使思想、工作和能力緊跟時代前進的步伐，適應(yīng)新時期人民政協(xié)工作的新要求。
今后我將進一步增強“四個意識”，心系大局、情系民生，緊緊圍繞我省經(jīng)濟建設(shè)和群眾關(guān)注的熱點、難點、焦點問題，認真履行政治協(xié)商、民主監(jiān)督、參政議政的職能，通過調(diào)研、視察、座談、提案等多種形式，積極建言獻策，助推吉林高質(zhì)量發(fā)展。
立足本職崗位，增強責(zé)任意識
作為政協(xié)委員，既有自己的崗位工作，又有履行政協(xié)職能的光榮使命，在雙重身份和責(zé)任下，我們需要加倍努力。在本職崗位上，要發(fā)揮專長，建功立業(yè);在政協(xié)工作中，要認真履職，爭做合格政協(xié)委員。當(dāng)前，我國正在大力推進質(zhì)量強國建設(shè)，而計量是“質(zhì)量強國”的基礎(chǔ)保障，是推動經(jīng)濟社會發(fā)展的重要技術(shù)支撐。我將圍繞省委省政府戰(zhàn)略決策部署，充分發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢，把推動科學(xué)發(fā)展、加快經(jīng)濟轉(zhuǎn)型升級作為參政議政的著力點，以計量工作為切入點，深入開展調(diào)查研究，提高調(diào)研實效，抓住新一輪科技浪潮所形成的機遇期，在經(jīng)濟、社會、國防各個領(lǐng)域發(fā)揮好計量作為質(zhì)量基礎(chǔ)作用，為全省經(jīng)濟社會發(fā)展和重點產(chǎn)業(yè)建設(shè)提供強有力的技術(shù)支撐，助力質(zhì)量強省建設(shè)，打造更多享譽世界的“中國品牌”。
一屆政協(xié)委員，一生政協(xié)情緣。面對新形勢新任務(wù)，我將倍加珍惜榮譽，恪盡職守，在政協(xié)這個舞臺上定格人生奮斗新坐標、書寫新時代政協(xié)人的新風(fēng)采。
學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得體會 篇2
感謝坪山新區(qū)教育提供給我們C證培訓(xùn)的平臺,使我非常有幸與心理學(xué)導(dǎo)師、專家零距離接觸。這6天的課程學(xué)習(xí)，雖說有點緊張，有點疲憊，但各位專家高水平、新穎的課堂深深地吸引了我，所以內(nèi)心的喜悅是無法用語言表達的，感覺到是那么的充實，那么的激動。從教以來一直擔(dān)任著班主任工作，感覺對孩子們的心思了如指掌，算得上一個稱職的班主任了。隨著社會的發(fā)展，一直困惑著我的問題是：為什么這些孩子越來越不聽話了？越來越難教了？??曾經(jīng)，對于心理健康輔導(dǎo)一知半解，簡單地認為：每星期上一節(jié)周會課，每學(xué)期給學(xué)生上幾節(jié)熱熱鬧鬧的心理課就行了。通過這次的聽課、學(xué)習(xí)、團體活動，真正讓自己大開了眼界，受益匪淺。我初步認識到什么才是真正意義上的學(xué)生心理健康輔導(dǎo)。心理健康是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個人心境發(fā)展成最佳狀態(tài)。
孩子們是祖國的未來，重視和加強孩子們心理教育的重要性和必要性，已經(jīng)成為全社會的共識。心理教育能夠促進學(xué)生的道德教育，有助于孩子良好品德的形成。為了每一個孩子的健康發(fā)展，培養(yǎng)孩子良好的道德品質(zhì)和心理素質(zhì)，發(fā)展健全人格，增進道德健康和心理，請關(guān)注心靈的發(fā)展。注重孩子心理教育，使之心理處于健康正常狀態(tài)，是其形成良好品德的科學(xué)根基。因為：個體心理只有處于正常健康的狀態(tài)下才最易于順應(yīng)社會，傾向于與社會保持一致，接受社會的各種要求，形成符合社會要求的品德。某些好的品德往往要在某些心理素
質(zhì)的基礎(chǔ)上才易于建立起來。反之，個體如果心理處于不平衡狀態(tài)，則最易于形成不良的品德或發(fā)生不道德行為，要防止或消除這類非道德行為，從根本上說，就要注重心理輔導(dǎo)，及時疏通學(xué)生心理產(chǎn)生的不平衡狀態(tài)。 就我現(xiàn)在所帶的一（4）班來說，學(xué)生有存在心理健康問題：有的學(xué)生性格孤僻；有的自恃清高；有的學(xué)生逆反心理很重，根本接受不了任何批評；有的則因為行為習(xí)慣不好，不合群，大家都比較討厭，因此也覺得和大家在一起不開心。這些心理不健康的表現(xiàn)對于學(xué)生的健康成長、思想提高、學(xué)習(xí)進步帶來了嚴重的負面影響，且常常影響到他人，使周圍的學(xué)生產(chǎn)生“共鳴”，從而影響到整個班級。所以越發(fā)覺得心理教育的必要性。
王秋英博士說，任何一個令人頭疼的孩子，一定是他的某種需求沒有被重視被滿足被正確引導(dǎo)，經(jīng)過積累發(fā)酵，長期壓抑的需求最后就變成了問題和頑結(jié)。所以說，問題行為是一個人的需求與環(huán)境相作用后所形成的一種適應(yīng)方式。怎樣能解決并溫暖孩子的心情呢？
以前，一直以為學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中做錯的事情都是道德上的錯誤，因此一直教育學(xué)生不可以這樣或不可以那樣，覺得學(xué)生來學(xué)校學(xué)習(xí)，上課認真聽講，按時完成作業(yè)，聽老師的話，和其他學(xué)生和睦相處等都是學(xué)生應(yīng)該做到的，也是必須做到的，而學(xué)生不認真聽課，不按時完成作業(yè)，和老師、家長作對，打架，厭學(xué)等都是不應(yīng)該的，就是學(xué)生的錯，老師應(yīng)該批評，教育他們做好。但通過心理輔導(dǎo)后，再來分析這些問題學(xué)生，有些是他們存在著一定的心理問題，而不是道德上的問題。因此，我們要根據(jù)學(xué)生的情況，具體分析，采取適當(dāng)?shù)姆椒�，解決學(xué)生所存在的問題。
上星期，剛好有位孩子家長向我訴說，他們父母做什么都是為了孩子好，沒有想到孩子竟然不知道好歹。事情是這樣的，陳好是我一年級四班的孩子，在班級學(xué)習(xí)屬上游，他平時學(xué)習(xí)很努力，其他方面也不錯，本次期中考試有數(shù)學(xué)92分，英語是95分，語文是89分，比上次有明顯的進步了�？僧�(dāng)他高興地向父母報告成績時，本想能得到父母的表揚，結(jié)果被他爸爸訓(xùn)了一頓：“我像你這么大的時候，哪有你這么好的條件？我們辛辛苦苦拼命工作，省吃儉用，都是為了誰？還不是指望你學(xué)習(xí)好，將來有個出息。你看看人家鄰居王家杰，比你小一歲，門門拿第一，你怎么就不向他學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)爭口氣？你真讓我們失望！”這下惹怒了陳好：“又來了！我就沒有讓你們滿意的時候。你們什么時候說過我好？反倒經(jīng)常把王家杰掛在嘴邊！他好你們認他為兒子好了�！焙⒆拥姆纯乖捒赡軅α烁改傅男�，但是仔細想想又何嘗不是這個道理。
面對這樣的情況，我分別找了陳好和他的父母談話。我采用蔣平老師剛剛教給我們的方法，就是----“同理心”.憑借語言、文字、互動等溝通形式，幫助陳好父母提高自身認識，增強與孩子溝通的能力，促進其適應(yīng)現(xiàn)在社會的發(fā)展。不能只看到孩子的短處，看不到自己孩子的長處。使自己的教育收不到應(yīng)有的效果，甚至失敗。我就建議陳好的父母應(yīng)該這樣做：教孩子學(xué)會反問自己？“我現(xiàn)在各方面表現(xiàn)如何？有什么優(yōu)點？有什么缺點？跟上個月或上個星期比較哪些方面有進步了？哪些方面退步了？我該怎么辦？我有決心再上一個新的臺階嗎？我是否應(yīng)該聽聽父母的意見？是否要征求老師、同學(xué)的意見？”并且要用欣賞的眼光看待孩子，能夠做到降低家長對孩子過
高的不恰當(dāng)?shù)钠谕�，善于運用贊揚等正強化的方式激勵孩子，提高其積極性。還要尊重孩子的情感，尊重孩子的個性差異，尊重孩子的主體性。以后再發(fā)生類似的事情要及時找到原因，及時溝通、輔導(dǎo)孩子，及時解決問題。
本星期，當(dāng)陳好小朋友的父母高興地告訴我，現(xiàn)在他們和孩子已經(jīng)找到很好的相處方法了，并由衷的謝謝我教的方法時。我心里感到很是安慰，建議他們閱讀了王光晨教授推薦的好書《為家庭療傷》和《媽媽.生命的`意義》，這樣對以后的工作更充滿信心了。
蔣平老師還教會了我，在心理輔導(dǎo)的過程中，有一定的輔導(dǎo)技巧：接納、傾聽、共情等。說說很容易，但真正要做到完全接納那些有心理問題的學(xué)生，很困難。當(dāng)有心理問題的學(xué)生需要幫助時，我們首先要接納對方，即無條件的積極關(guān)注對方，認真傾聽困擾著對方的事情，對其產(chǎn)生共情，感受對方的感受，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問題。因此，我們做教師的，要改變一下心態(tài)，無條件的積極關(guān)注，傾聽，共情等，真誠地對待每一個學(xué)生別人，促進其人格的健康成長。
教師自身的素質(zhì)直接決定著教育的行為。提高自身修養(yǎng)，努力給學(xué)生做出表率“學(xué)高為師，德高為范”。教師是學(xué)生接觸最多的除家長外的成年人，教師是學(xué)生心目中的偶像，是楷模，是榜樣。教師的知識水平、教學(xué)方式、教學(xué)態(tài)度、興趣愛好、乃至一言一行、一舉一動，都將給學(xué)生帶來直接的影響。因此，教師應(yīng)加強自身的修養(yǎng)，以身作則，模范表率，我們教師不僅要傳授好知識，而且要重視學(xué)生的內(nèi)在人格和心理的進步，做好學(xué)生的導(dǎo)航員。重視和班級活動的作用
高中階段的學(xué)生精力旺盛，朝氣蓬勃，充滿了活力。學(xué)校從學(xué)生的身心發(fā)展需要著想，根據(jù)學(xué)生的生理心理特征，廣泛地開展有益于學(xué)生身心健康的活動，在活動中鍛煉學(xué)生，在活動中教育學(xué)生，在活動中陶冶學(xué)生。而學(xué)生在課業(yè)的重負下，他們也渴盼有更多的機會錘煉與體現(xiàn)自我，松馳神經(jīng)。如果能將心理健康教育與各種輔導(dǎo)活動有機結(jié)合，讓孩子們自由的發(fā)揮想象，自由的發(fā)表言說，自己試著解決同學(xué)之間的問題，就可以在學(xué)生的活動興趣中去發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，以達到心理疏導(dǎo)之目的。我覺得周會和心理課就是一個很好的班級活動。每次我都很重視每周一次的周會，力求做到有主題，有內(nèi)容，只有掌握關(guān)于孩子們心理發(fā)展的科學(xué)知識、按照科學(xué)的規(guī)律和方法開展教育工作、處理學(xué)生日常表現(xiàn)出的心理行為問題和意外事件，教師才能真正做到將心理健康教育落在實處，才能真正促進學(xué)生心理健康的發(fā)展。
通過聽了王秋英博士、呂軍、王鑒、王光晨等專家的心理輔導(dǎo)課，我更加深刻地認識到：心理輔導(dǎo)和教育教學(xué)工作對于一個學(xué)校的發(fā)展是同樣的重要。心理輔導(dǎo)是教師與學(xué)生共同成長的過程。只有心理和生理都健康成長的學(xué)生和教師，師生關(guān)系才能和諧，社會才能變得更加和諧！
學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得體會 篇3
在參加x月營銷會議中，進行了銷售溝通技巧培訓(xùn)，接受了講師銷售溝通技巧的學(xué)習(xí)和討論，受益良多。講師分析了宏觀市場環(huán)境下的市場經(jīng)濟形勢，以及中國應(yīng)對經(jīng)濟危機的宏觀調(diào)控。并結(jié)合華榮自身的環(huán)境和面臨的機遇與威脅，對銷售過程中六大障礙提出化解方法。對于商務(wù)談判，講師提出了自己獨特的見解。比如，商務(wù)溝通前的準備、聆聽的技巧、溝通過程中異議的有效處理以及客戶關(guān)系的建立。
在這個市場競爭比較激烈的背景下，要認清公司所處的優(yōu)勢與劣勢、機遇與威脅。公司的上市既是機會，也存在著威脅，公司上市的運作成為了快速發(fā)展成功的關(guān)鍵，每年的銷售業(yè)績是公司的運作的基礎(chǔ)。我深刻領(lǐng)會到，在商務(wù)運作過程中溝通的重要性，以及商務(wù)談判過程中的掌控技巧。認清了當(dāng)前的經(jīng)濟形勢，同時掌握了一些商務(wù)的.小技巧，對于以后工作有一定的幫助。
不論是銷售還是商務(wù)，都會存在一些障礙，比如：知識障礙、心里障礙、心態(tài)障礙、技巧障礙、習(xí)慣障礙、環(huán)境障礙等等，認清和克服這些障礙非常重要。擁有全面的專業(yè)知識、良好的商務(wù)溝通技巧是當(dāng)前學(xué)習(xí)的目標。另外，商務(wù)溝通過程中，客戶關(guān)系的建立與維護也是重點。講師說的：“找對人，說對話，做對事”，我認為是一種建立關(guān)系很有效的方法。在談判過程中，注意觀察和具有良好的心態(tài)是成功的關(guān)鍵，敏銳的觀察力才能在激烈的討價還價中找到突破點，掌控局面。以上這些都是在工作中需要學(xué)習(xí)和借鑒的。
在這次銷售溝通技巧培訓(xùn)中，深入的學(xué)習(xí)給我印象深刻，希望以后能有更多的學(xué)習(xí)培訓(xùn)的機會，在工作中實踐，自己的工作能力得到提升。
學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得體會 篇4
五天豐富、緊張的市國土房管系統(tǒng)登記辦件類政務(wù)培訓(xùn)學(xué)習(xí)生活即將過去，它象一場急時雨，使我的心靈和思想得到了洗禮與深化�！耙恍隆⒍䥽�、三認真”是這次培訓(xùn)班給我的第一印象�！耙恍隆迸嘤�(xùn)體系內(nèi)容豐富、全面，涉及到業(yè)務(wù)操作、政治理論、情商與壓力管理、政務(wù)禮儀、廉政建設(shè)、從責(zé)任走向優(yōu)秀、國情市情等各方面知識。知識廣、內(nèi)容全、信息量大，使自己開闊了視野，擴大了知識體系。“二嚴”嚴格的考勤考試制度，嚴格的老師，這是以往培訓(xùn)沒有的。記得市局干部人事處陳處長語重心長的開班講話，讓我們認清工作職責(zé)，加強學(xué)習(xí)，提高服務(wù)水平。我想通過這次學(xué)習(xí)培訓(xùn)一定會在實際工作學(xué)習(xí)生活中努力做到陳處長提出的“五個一點”：待人接物熱情禮貌一點、辦件做事認真仔細一點、業(yè)務(wù)知識熟習(xí)一點、對人對事認真一點、廉潔自律自覺一點。“三認真”授課專家教授、班主任老師、學(xué)員無一利外地認真。專家教授認真、輕松、詼諧、思考性講課。學(xué)員們專心聽課、仔細做筆記、積極參加分組討論、用心寫心得體會、認真對待考試。班主任認真做好考勤、后勤服務(wù)工作。以上是此次培訓(xùn)給我的第一個感受。
曾國平專家“從責(zé)任走向優(yōu)秀”、周矩教授“情商與壓力管理”、羅曉梅教授“科學(xué)發(fā)展觀與國情、市情”、李爽教授“政務(wù)禮儀”、黃遠固教授“廉政建設(shè)”、業(yè)務(wù)知識等等各位專家教授老師講課、以及我們對市農(nóng)村交易所和民心家園公租房建設(shè)工地的參觀學(xué)習(xí)，使自己體會到“責(zé)任、創(chuàng)新、服務(wù)、學(xué)習(xí)、清廉”十字內(nèi)涵。自己將從以下幾個方面把“十字”體會真真實實地落實到以后的.工作、生活之中：
一、“責(zé)任”重于泰山，用心、用情、用腦干好本職工作。
“用心”，有責(zé)任感才會有責(zé)任心，才會用心做好自己的本職工作，才會用心地站在老百姓的角度思考怎樣才能為他們提供實實在在地優(yōu)質(zhì)服務(wù)，如何才能讓他們帶著疑問來，揣著滿意、微笑走。優(yōu)質(zhì)的服務(wù)向?qū)T、簡明易懂的辦事便條、微笑的工作人員等等舉措將是我們工作努力的方向�！坝们椤�，高度的工作熱情，才能提高辦件質(zhì)量和效率。用親情般的態(tài)度來對待服務(wù)對象，把他們看成我們的親人，就不會出現(xiàn)“門難進、臉難看、話難聽、事難辦”�！坝媚X”，開動腦筋，才會對不同的老百姓采取不同的服務(wù)方式；開動腦筋，才會使枯燥復(fù)雜難懂的登記業(yè)務(wù)、辦事流程以一種最簡單的方式呈現(xiàn)在老百姓面前。
二、 “創(chuàng)新”決定發(fā)展，發(fā)展帶動經(jīng)濟社會效益。
在現(xiàn)在固有的登記辦件體系結(jié)構(gòu)上，只有創(chuàng)新性思維才能使我們這個部門有所發(fā)展，才能在國家降低減少各項收費項目、標準的情況下，利用現(xiàn)有資源，增加收入，提高職工福利待遇。創(chuàng)新管理、創(chuàng)新制度、創(chuàng)新程序才能使咱們的工作有質(zhì)的飛耀，才能使老百姓愿意到我們這個部門來辦事。業(yè)務(wù)拓展了，辦事簡化了，服務(wù)一流了，經(jīng)濟和社會效益就會自然提高。
三、“服務(wù)”是工作核心，思想認識解決好，服務(wù)就上去了。
現(xiàn)在登記辦證部門是一個服務(wù)型的行政管理部門，只有思想轉(zhuǎn)變了，才會意識到“服務(wù)”是我們現(xiàn)在工作的核心�！翱茖W(xué)化、人性化、現(xiàn)代化、系統(tǒng)化”服務(wù)就是我們努力的方向。服務(wù)對象走進登記部門怎樣科學(xué)合理的辦事流程、簡單的業(yè)務(wù)要件才是最方便的，這應(yīng)是思考的重點。對于“老、弱、病、殘”等特殊服務(wù)對象要采取人性化服務(wù)，上門登記辦證等等。利用現(xiàn)在的信息技術(shù)，通過發(fā)移動短信、服務(wù)對象qq平臺、電子郵件等等形式讓老百姓不出門就能知道案件辦到什么環(huán)節(jié)，何時領(lǐng)件。從收、審、繕、發(fā)等環(huán)節(jié)提供全面系統(tǒng)一流服務(wù)，如專人服務(wù)、綠色服務(wù)等。
四、“學(xué)習(xí)”才能更好工作，才能真正將責(zé)任、創(chuàng)新、服務(wù)落到實處。
通過這次學(xué)習(xí)使我更加深刻地認識到這點。只有苦煉內(nèi)功，學(xué)習(xí)政治理論、國情、市情、心理學(xué)、政務(wù)禮儀等等各方面內(nèi)容才能有所創(chuàng)新，提高服務(wù)。通過學(xué)習(xí)知道差距，認清自己努力奮斗的方向。“從小學(xué)到老”、“知識才是力量”這些話都說明了學(xué)習(xí)的重要性，我們要學(xué)習(xí)別人好做法、好思想，還要變被動學(xué)習(xí)為主動學(xué)習(xí)，要走出去學(xué)。只有學(xué)習(xí)了，才會在工作中將一個微笑、一句文明禮貌“十字”用語、一聲溫暖問候等細節(jié)性行動，由僵硬刻板做到自然大方，最后成為一種工作習(xí)慣。
五、“清廉”就是清正廉潔。
不管在什么崗位上一定要做到這點，只有廉潔從事、對人才會讓自己心正、氣順、影子直。才會在工作中敢做事，大膽地做事。我們一定不要利用自己手中的一點點權(quán)利干一些不好的事，因為權(quán)利是人民給的，人民隨時會把你手中的權(quán)利收回。
“人無遠慮，必有近憂”我們應(yīng)該常思考、常學(xué)習(xí)、常創(chuàng)新才能不落后，才能緊跟時代步法，才能為土地房管事業(yè)添轉(zhuǎn)加瓦，做出貢獻。
學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得體會 篇5
難忘"心靈成長"之旅
4月5日至15日，我有幸參加了全省公安機關(guān)民警心理咨詢師"千人培訓(xùn)計劃"第三期培訓(xùn)，聆聽了尚路老師的《心理繪畫投射測量》、胡海波老師的《個體心理咨詢實操技能》和李泳康博士的《危機干預(yù)技術(shù)》精彩課程。十天的學(xué)習(xí)雖然短暫，但感觸頗多，收獲頗豐。
轉(zhuǎn)變了對心理咨詢的認識
我是去年5月份剛剛通過國家三級心理咨詢師資格考試，報考之初就是想多學(xué)點知識總沒有壞處，豐富一下自己的心理健康知識，在工作、學(xué)習(xí)和生活等方面及時調(diào)整完善自己。得知考試合格后我滿懷激情、躍躍欲試，但盡管備考期間儲備了相應(yīng)的理論知識，對于真正的心理咨詢，卻找不到入手的方法和途徑，不知該如何為我所在的集體服務(wù)，不知如何開展心理健康服務(wù)工作。
在接到"千人培訓(xùn)計劃"培訓(xùn)通知時，我十分激動，感恩省廳領(lǐng)導(dǎo)組織這次培訓(xùn)，為全省心理咨詢師提供了這么好的交流提升平臺，感恩市局給我機會讓我再次接受教育，有幸聆聽專家學(xué)者的精彩授課。各位專家老師在講授理論知識的基礎(chǔ)上，更加注重實際操作，將理論知識與個案相結(jié)合，課堂上分享案例，并進行實操模擬。隨著學(xué)習(xí)的深入，我越來越明白心理健康服務(wù)工作的重要性，更對心理咨詢師這一職業(yè)有了深刻的認識。
對胡海波老師的一句話印象深刻，"一個心理咨詢師要有深厚的功力，以不變應(yīng)萬變，以無招勝有招".心理咨詢不是簡單的談話，是一個特殊的心靈修煉過程，心理咨詢師要豐富專業(yè)知識，提高自己的功力，要擁有強大的內(nèi)心，積極的心態(tài)，有穩(wěn)定的支撐來應(yīng)對形形色色的求助者，幫助求助者解除心理困擾，達到助人自助。
增強了學(xué)以致用的動力
這次培訓(xùn)班不同于以往的培訓(xùn)，授課方式新穎，課堂氣氛活躍，三位專家老師從專業(yè)角度，結(jié)合多年的工作經(jīng)歷，深入淺出的教授了心理繪畫投射技術(shù)、個體心理咨詢實操技能和危機干預(yù)技術(shù)。通過十天的學(xué)習(xí)，我掌握了一些有關(guān)心理咨詢的`方法和技術(shù)，在課堂上遇到與自己工作、生活相似的案例，都會結(jié)合實際情況進行分析、比對，與同組學(xué)員開展討論，互相學(xué)習(xí)。
我想，作為一名民警心理咨詢師，要積極宣傳普及心理健康知識，讓周邊的同事了解心理健康常識，將我們的所學(xué)所想實際應(yīng)用到公安工作中去，為民警心理健康工作貢獻一份力。
激發(fā)了工作熱情
在學(xué)習(xí)過程中，我認識：到心理咨詢師是一個非常用心的職業(yè)，在工作中，面臨陌生的求助者，要用心觀察、用心傾聽、積極關(guān)注，要真正關(guān)懷求助者，用心分析引導(dǎo)求助者走出內(nèi)心困惑。對于"用心"很值得我去學(xué)習(xí)，無論工作、學(xué)習(xí)還真是生活中，學(xué)會用心是做好事情的基礎(chǔ)�；貧w我的本職工作而言，監(jiān)管工作性質(zhì)特殊，實行24小時輪流值班制度，民警沒有正常的節(jié)假日，與家人常年聚少離多、缺少溝通，有時難免把工作中的壓力帶回家，和家庭成員之間發(fā)生沖突，但是工作性質(zhì)決定的作息規(guī)律是民警個人無法改變的，也是不能改變的。作為單位里的心理咨詢師，必須用心開展心理健康服務(wù)工作，幫助民警正確面對容易出現(xiàn)的心理困擾，在現(xiàn)有的環(huán)境條件下，進行自我調(diào)適，建立積極健康的心態(tài)? 十天的培訓(xùn)，無論是老師精彩紛呈的授課，還是與其他學(xué)員交流時的火花碰撞，都讓我在心理健康服務(wù)工作這條路上更進了一步。十天的所學(xué)所獲，將會成為我在心理健康服務(wù)工作這條道路上的指明燈。這次的學(xué)習(xí)，為我打開了一扇窗，讓我看到了生活中、教學(xué)中更美的風(fēng)景，當(dāng)一切被禁錮時，只有夢想才可以自由流動。 當(dāng)夢想自由流動，是時候打破邊界與桎梏，給所有樂迷展示樂視生態(tài)所能延展的世界，確實是一次心靈的成長！
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