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戶外拓展培訓(xùn)心得體會(huì)

時(shí)間:2020-12-29 17:37:40 培訓(xùn)心得體會(huì) 我要投稿

戶外拓展培訓(xùn)心得體會(huì)

  當(dāng)我們心中積累了不少感想和見(jiàn)解時(shí),可以尋思將其寫進(jìn)心得體會(huì)中,這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。到底應(yīng)如何寫心得體會(huì)呢?下面是小編為大家整理的戶外拓展培訓(xùn)心得體會(huì),希望對(duì)大家有所幫助。

戶外拓展培訓(xùn)心得體會(huì)

戶外拓展培訓(xùn)心得體會(huì)1

  20xx年6月2號(hào),沒(méi)有風(fēng)和日麗的天氣,我們本著風(fēng)雨無(wú)阻的心情,踏上了開(kāi)往靈川青獅潭的大吧車,這是經(jīng)過(guò)公司管理組半個(gè)月的策劃與組織決定好的一次企業(yè)戶外拓展訓(xùn)練,畢業(yè)至今,參加工作已經(jīng)有3年多了。但是從沒(méi)有參加過(guò)類似的活動(dòng),因此對(duì)戶外拓展的概念并不是很了解,所以在到達(dá)目的地之前我還是抱著是公司組織的娛樂(lè)活動(dòng),是去玩的,不止是我,大部分的同事都是帶著這樣的心情,當(dāng)我們下車的時(shí)候,接待我們的是一個(gè)穿著跟正式的一個(gè)教練,大學(xué)軍訓(xùn)之后,我們?cè)僖黄鹫拒娮耍嘘?duì),我們的團(tuán)訓(xùn)也在我們的迷茫、疑惑跟不知所措中開(kāi)始了當(dāng)天的拓展訓(xùn)練。

  剛剛開(kāi)始教練通過(guò)一些小游戲,活躍了氣氛也糾正了我們是去玩的想法,告訴了我們此行的目的是為了學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)的目的改變,我們不停的重復(fù)著念著這一句話,但是心底并不知道我們今天到底能學(xué)到什么,改變什么。

  經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單的分組。60個(gè)人被分成了雪豹跟奮進(jìn)兩組,我成為了雪豹中的一員,分組之后我們進(jìn)行了相應(yīng)的比拼,跟工作中拼業(yè)績(jī)一樣,我們的想法就是一個(gè)字嬴,在這一點(diǎn)上,我覺(jué)得我們一直帶著工作中的那種激情。

  這次活動(dòng)中,我們有支援前線、荒島求生,信任摔背,數(shù)字游戲,穿越紅繩,盲人與啞巴等游戲。讓我感觸很深的是信任摔背,穿越紅繩,跟盲人啞巴三個(gè)項(xiàng)目。

  信任摔背是拓展訓(xùn)練中比較經(jīng)典的一個(gè)項(xiàng)目,當(dāng)人站在1米多的跳臺(tái)上直挺挺的向后倒下的時(shí)候,臺(tái)下的同事用自己的雙手托起成一個(gè)人床把臺(tái)下摔下來(lái)的人接住,我們大都是一些人均年齡在22左右的年輕人,很多的同事處于本能的恐懼,都很害怕往下倒,包括我,進(jìn)入這個(gè)游戲的初次時(shí)間,我的想法就是我這么胖,我往下倒的時(shí)候我能不能被成功的接住,所以我沒(méi)有做初次批往后倒的人,我是初次批在下面托起人床的人之一,我們?nèi)舜驳闹髁Σ筷?duì)都是我們的男同事,每一個(gè)往下倒的同事都會(huì)事先問(wèn)一句你們準(zhǔn)備好了嗎?然后我們下面的同事就會(huì)回答:時(shí)刻準(zhǔn)備著,請(qǐng)相信我們。我也初次次體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的巨大能量,體會(huì)到了男生們很man的一面,我們雪豹隊(duì)也順利于奮進(jìn)隊(duì)完成了我們的摔背項(xiàng)目。

  我對(duì)跨越紅繩項(xiàng)目感觸深的原因,初次個(gè)是因?yàn)槲矣X(jué)得這個(gè)是不可能完成的,第二個(gè)在經(jīng)歷了荒島求生的游戲之后我有點(diǎn)覺(jué)得好像是被教練耍的感覺(jué),將近60個(gè)人跨越一根塑料帶,還不能碰,沒(méi)有任何外物可以借助,還得所有人手牽手,我潛意識(shí)里就認(rèn)為是不可能的,也許不只我一個(gè)人有這樣的想法,這個(gè)項(xiàng)目剛剛開(kāi)始的時(shí)候大部分的人都有這樣的想法,在教練的言語(yǔ)刺激下,我們開(kāi)始整隊(duì),抱著試一試又或者是不服輸?shù)男膽B(tài),我們開(kāi)始嘗試,我始終覺(jué)得此次訓(xùn)練,走在很前面的都是我們的男同事們,我們一個(gè)個(gè)都是踩著男生的大腿膝蓋跨過(guò)紅繩,也并不順利,好幾次都是半途因?yàn)樽驳骄又被迫全員重來(lái),很多男生的膝蓋都通紅了,再經(jīng)歷了3次跨越失敗之后,總算是完成了此次項(xiàng)目,我開(kāi)始意識(shí)到不是我們沒(méi)有能力完成,而是我們沒(méi)有做到做人一落千金,做事全力以赴,一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)是不應(yīng)該在任何困難面前卻步的,因?yàn)槲覀儾皇且粋(gè)人在戰(zhàn)斗。

  本以為吃飯完就可以自由活動(dòng)了,老實(shí)說(shuō)一天的訓(xùn)練讓我們這些平日里不曾運(yùn)動(dòng)的孩子們著實(shí)有點(diǎn)傷不起啊,很累,7點(diǎn)集合之后,我們也就是在這個(gè)時(shí)候喊著不怕苦不怕累不怕臟的口號(hào)開(kāi)始了一天下來(lái)很觸動(dòng)人心的項(xiàng)目,啞巴跟盲人的共存亡,我的角色是一個(gè)啞巴,我不能說(shuō)話,只能用我的肢體語(yǔ)言跟我的力量攙扶著一個(gè)被蒙上了眼罩的盲人,我們要通往的是一條有階梯,有火堆,有水溝,有跳臺(tái),沙網(wǎng)的一段需要上山涉水的路程,而且是在晚上的8點(diǎn)鐘,只有教練拿著小手電在前面給我們引路跟照明,我們是不能說(shuō)話的,而盲人是看不見(jiàn)的,這樣組隊(duì)完成這段路程單獨(dú)靠我們兩個(gè)是不可能的,所以在跨越大的障礙物的時(shí)候,我們這些啞巴不僅要幫助我手上牽著的這個(gè)盲人,我們還有團(tuán)結(jié)起來(lái)幫助其他人帶領(lǐng)的盲人,我們是一個(gè)將近60個(gè)人的團(tuán)隊(duì),我們沒(méi)有時(shí)間去猶豫我現(xiàn)在要做什么,而是我們看到哪里需要幫忙的就需要初次時(shí)間大家一起攜手將所有的盲人跨越每一個(gè)障礙物,我們不再有不同部門的隔閡,男女之間的隔閡,平日里我們只懂得把自己的工作做好,也只懂得一個(gè)勁的拼業(yè)績(jī),這是我們初次次這樣手拉手,初次次這樣不怕臟不怕累的去完成同樣的一個(gè)目標(biāo),我們真正的學(xué)到了東西。也改變了自我。

  可以說(shuō),通過(guò)一天的游戲,我們從很初的懶散,沒(méi)有集中精力,不用心,沒(méi)有合作精神慢慢的在教練的教導(dǎo),在隊(duì)長(zhǎng)們的一次次被懲罰中開(kāi)始意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性,并不是游戲太難,也不是教練刻意的刁難,是我們一直處于一個(gè)太自我,沒(méi)有團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)的心態(tài),也沒(méi)有從一開(kāi)始認(rèn)識(shí)到公司給我們這次訓(xùn)練的目的。

  回到生活中,記得我總喜歡說(shuō)一句話,別人對(duì)我好,我肯定加倍對(duì)別人好,現(xiàn)在想想,或許這句話我應(yīng)該倒過(guò)來(lái),只有我先主動(dòng)的去對(duì)別人好,或許別人才能加倍的對(duì)我好,就像我們一直都在問(wèn)公司給了我們什么,這個(gè)月有沒(méi)有獎(jiǎng)品?有沒(méi)有活動(dòng)?可以去哪里吃飯?往往卻忘記問(wèn)自己,我們又給公司創(chuàng)造了什么,我們總是怪別人哪里沒(méi)有做好,卻不曾想到底是自己還有哪里做的不夠。

  這次拓展訓(xùn)練,讓我體會(huì)到這樣的精神,讓我更深刻的去體驗(yàn)我們的人生,我的工作,我的家庭,也讓我們同事與同事,上級(jí)與下級(jí),部門與部門之間更核心的凝聚到了一起。讓我們的團(tuán)隊(duì)更富有凝聚力跟戰(zhàn)斗力。

戶外拓展培訓(xùn)心得體會(huì)2

  首先非常感謝公司給我們組織的這次拓展培訓(xùn),讓我參與到其中使我深刻的體會(huì)到人與人之間的信任、溝通和協(xié)調(diào)是何等的重要。

  大家被分成三個(gè)小組,進(jìn)行展示喊出口號(hào)和組名后,第一個(gè)任務(wù)是“空中斷橋”,首先要爬上8米的高空,并且來(lái)回跨越空中的斷橋,說(shuō)實(shí)話,從小到大我的身體體質(zhì)較差,嚴(yán)重貧血,經(jīng)常犯頭暈,看著那高空的板都害怕?墒窍胂,不能因?yàn)槲乙粋(gè)人拖了團(tuán)隊(duì)的后腿而讓隊(duì)長(zhǎng)受罰,還是堅(jiān)持爬了上去?墒钱(dāng)我站到空中斷橋的板子上的那一刻,我的心跳特別快,頭暈的感覺(jué)也來(lái)了,覺(jué)得自己真的很難走過(guò)去的。在伙伴們不斷的鼓勵(lì)和加油聲中,我慢慢地調(diào)整呼吸,告訴自己不要怕,不要怕,我必須要過(guò)去,相信自己一定能做到的,最后終于跨越了斷橋,克服了心里的恐懼感。

  第二個(gè)任務(wù)是七巧板。一開(kāi)始大家都亂哄哄的,都是各自顧各自手里的拼圖任務(wù),互不相讓,所以在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)使得大家都沒(méi)能完成任務(wù),七巧板體現(xiàn)在處理事情時(shí)要冷靜思考,清楚了解事件,多和其他人溝通,分工合作才能完成。

  第三個(gè)任務(wù)是背摔,它充分體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的信任、團(tuán)隊(duì)合作的重要性。經(jīng)過(guò)前2個(gè)任務(wù)大家很默契的分工明確,很快就順利完成。

  最后一個(gè)是“一線生機(jī)”,要求全體參加拓展的人員來(lái)完成任務(wù)。兩根白色線拉成一道虛擬的墻壁,高度約1.2米,在不借助任何外力和不許碰線的前提下所有隊(duì)員都要翻過(guò)這道墻壁。當(dāng)時(shí)的場(chǎng)面混亂,大家都沒(méi)有頭緒了,各抒己見(jiàn),你一樣我一語(yǔ),意見(jiàn)不能統(tǒng)一,經(jīng)過(guò)“紅孩兒”李靖(公司財(cái)務(wù)部的同事)的一次又一次的被摔過(guò)去,吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),用了三個(gè)小時(shí)在不斷嘗試下最后大家完成了任務(wù),這最后的一關(guān)就是讓我們體會(huì)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)必須要有一個(gè)合格的領(lǐng)導(dǎo)者、全力協(xié)作的隊(duì)員以及在困難面前不退縮、不妥協(xié)的精神,唯有這些崗位的人相互配合,團(tuán)隊(duì)方能共同前進(jìn)。

戶外拓展培訓(xùn)心得體會(huì)3

  20xx年6月23日—20xx年6月25日,我非常榮幸參加了由集團(tuán)公司組織的在成都市郫縣鹿野苑舉行的以“團(tuán)隊(duì)精神建設(shè)”為主題的戶外拓展培訓(xùn),為期三天的培訓(xùn)使我獲益匪淺,特別是從思想上得到了極大的錘煉和提高,此時(shí)此刻我懷著無(wú)比激動(dòng)的心情期盼著和大家一起分享我的一些切身感受并相互交流。

  本次培訓(xùn)以“理想、信念、行動(dòng)”的主題培訓(xùn)講座為開(kāi)端,通過(guò)孫總精彩的講演,使我更加深刻地體會(huì)到了三者的內(nèi)涵及聯(lián)系。我國(guó)古代著名愛(ài)國(guó)辭賦作家屈原在人生混沌時(shí)刻仍抱以堅(jiān)定愛(ài)國(guó)理想,以“路漫漫其修遠(yuǎn)兮,吾將上下而求索”表達(dá)出至死不渝的愛(ài)國(guó)情懷,更是值得讓人深思。

  追憶古人更是為了激勵(lì)自己,人活一世,沒(méi)有理想就如同行尸走肉,找不到人生的方向,毫不利己,更不利人。理想指引著我們前進(jìn)的方向,是人生道路上的一盞明燈。引申到工作中,告訴我們每一項(xiàng)工作目標(biāo)任務(wù)就是我們的短期理想,想要實(shí)現(xiàn)理想,就必須得堅(jiān)定信念,找準(zhǔn)辦法,付諸行動(dòng)。理想的確立必須得結(jié)合我們自身所處的環(huán)境和現(xiàn)實(shí)情況,盲目和脫離實(shí)際的理想那是空想,工作的開(kāi)展更是如此,必須結(jié)合歷史情況去預(yù)知未來(lái)、理性分析,確立我們的工作目標(biāo)任務(wù)。工作中和生活中遇到困難,要堅(jiān)定目標(biāo),不畏懼不放棄,尋求多種途徑、多種渠道、多種方式去解決。

  樹(shù)立正確的人生方向和理想固然重要,可腳踏實(shí)地的實(shí)踐卻是通向理想彼岸的唯一途徑。正所謂:實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn),如何培養(yǎng)和提高執(zhí)行能力,極為關(guān)鍵。本次戶外拓展培訓(xùn)通過(guò)“高空抓杠”、“信任背摔”、“智慧七巧板”、“翻越求生墻”四個(gè)游戲分別從不同的角度給予我們啟發(fā),并且培養(yǎng)和提升了我們的執(zhí)行能力。

  “高空抓杠”游戲向我們證明只要相信自己,敢于突破和挑戰(zhàn),就一定能夠成功。這就告訴我們工作中遇到困難,要尋求方法和解決途徑,越是到關(guān)鍵時(shí)刻就越不能放松,堅(jiān)持才能勝利。

  “信任背摔”游戲主要是從團(tuán)隊(duì)協(xié)作、信任和奉獻(xiàn)精神等方面給予我們啟發(fā)。每一個(gè)團(tuán)隊(duì)都需要每一位成員的無(wú)私奉獻(xiàn)和付出,也只有大家相互協(xié)作、相互信任才能談得上付出和不求回報(bào),兩者緊密結(jié)合、相輔相成且不可分割。

  “智慧七巧板”游戲現(xiàn)在想來(lái)都記憶猶新,想必是給每一位參訓(xùn)人員有最深啟發(fā)的。從游戲的一開(kāi)始,幾乎所有成員都沒(méi)有認(rèn)真去傾聽(tīng)教練的要求和各自的目標(biāo),每一位成員都“埋頭苦干”、“兢兢業(yè)業(yè)”,可到頭來(lái)卻落得過(guò)事倍功半,得不償失。游戲啟發(fā)我們做每一項(xiàng)工作都需要認(rèn)真傾聽(tīng),弄清楚各自的目標(biāo)和崗位職責(zé),不能盲目工作,不能心中無(wú)數(shù),不能沒(méi)有計(jì)劃,更不能忘掉我們“信任背摔”活動(dòng)所啟發(fā)我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作,無(wú)私奉獻(xiàn)精神。

  “翻越求生墻”可以說(shuō)是將團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和無(wú)私奉獻(xiàn)精神發(fā)揮到了極致。游戲開(kāi)始之前,我根本不相信在不借助任何工具的前提下,團(tuán)隊(duì)二十多位成員能夠全部翻越。后來(lái)通過(guò)教練的指揮,找尋到合適的辦法,各自分工,更有許多隊(duì)友冒著受傷的危險(xiǎn)沖在第一線,通過(guò)不懈努力在短短的13分鐘內(nèi),所有成員全部安全翻過(guò)求生墻,這難道不是團(tuán)隊(duì)精神的力量嗎?

  團(tuán)隊(duì)精神,簡(jiǎn)而言之,就是一種信念,是一個(gè)現(xiàn)代企業(yè)不可或缺的精神靈魂,也是我們生活在這個(gè)社會(huì)大集體中所必需的精神食糧。作為企業(yè)的團(tuán)隊(duì)精神,跟企業(yè)文化緊密相連,企業(yè)的員工沒(méi)有良好的從業(yè)心態(tài)和自我犧牲的精神,就很難形成堅(jiān)實(shí)的團(tuán)隊(duì)精神。

  團(tuán)隊(duì)精神可以說(shuō)是無(wú)處不在,一個(gè)家庭,一支球隊(duì),一個(gè)企業(yè),一個(gè)國(guó)家,無(wú)一不需要我們無(wú)私奉獻(xiàn),團(tuán)結(jié)協(xié)作。團(tuán)隊(duì)精神來(lái)源于我們集體中的每一位成員,只有每一個(gè)成員都提高自身素質(zhì),不斷突破自己,提升自己的從業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng),敢于做出犧牲,無(wú)私奉獻(xiàn),團(tuán)結(jié)協(xié)作,服從指揮,才能形成強(qiáng)有力的團(tuán)隊(duì)精神。

  “一個(gè)和尚挑水喝,兩個(gè)和尚抬水喝,三個(gè)和尚沒(méi)水喝”這句諺語(yǔ)想必大家都耳熟能詳,“三個(gè)和尚”形成一個(gè)團(tuán)體,可他們不講

  協(xié)作,相互推諉,最終導(dǎo)致沒(méi)有水喝的下場(chǎng)。而在動(dòng)物世界里,狼族作為群居動(dòng)物,他們一旦鎖定目標(biāo),由頭狼帶頭攻擊,后群起而攻之。這恰恰反映狼群的團(tuán)隊(duì)精神,頭狼是領(lǐng)袖,負(fù)責(zé)指揮協(xié)調(diào),群狼各施其職,團(tuán)結(jié)協(xié)作,待頭狼一聲令下,則狼群一鼓作氣,果斷出擊,擊殺獵物。狼群成功捕獵過(guò)程的眾多因素中,嚴(yán)密有序的集體組織和高效的團(tuán)隊(duì)協(xié)作是其最明顯也是最重要的因素,由此可見(jiàn)團(tuán)隊(duì)精神的重要性。

  總而言之,培養(yǎng)強(qiáng)有力的團(tuán)隊(duì)精神必須從團(tuán)隊(duì)的每一位成員入手,培養(yǎng)大家的溝通協(xié)作意識(shí)和提升各自素質(zhì),選拔有能力的領(lǐng)導(dǎo)者帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì),建立積極向上的團(tuán)隊(duì)文化,“有勇有謀”、“系統(tǒng)策略”、“高瞻遠(yuǎn)矚”,那么一支強(qiáng)有力隊(duì)伍,一個(gè)強(qiáng)大的企業(yè),一個(gè)昌盛的國(guó)家便指日可待。

  培訓(xùn)的最后,還由我國(guó)著名的詞作家蒼山牧云先生給我們作了以“職業(yè)化”為主題的培訓(xùn),蒼山牧云老師從儒家文學(xué)角度,另辟蹊徑給我們?cè)敿?xì)講述了在中國(guó)特色社會(huì)主義制度下和中國(guó)幾千年文化積淀下的“職業(yè)化”的來(lái)龍去脈以及如何對(duì)待現(xiàn)如今的職業(yè)化問(wèn)題?傮w看來(lái),“職業(yè)化”已經(jīng)不僅僅是浮于表面的外在服飾和口號(hào)的統(tǒng)一,而是我們應(yīng)懷揣一顆感恩心,融入團(tuán)隊(duì),向我們所在團(tuán)隊(duì)傳遞正能量,培養(yǎng)自身素質(zhì),形成高效的執(zhí)行力,從而做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

  本次培訓(xùn)對(duì)我而言意義重大,通過(guò)理論的學(xué)習(xí)和戶外體驗(yàn)式培訓(xùn),無(wú)論從精神上還是從突破自我的角度,都給予了我很大的啟發(fā);仡櫷盏墓ぷ,自身的確還存在很多的不足之處,我想這也是我今后工作能夠再提升再進(jìn)步的地方。只有不斷完善和提升自己,做對(duì)自己有益而曾經(jīng)又不敢做的事,在不斷的自我解剖中成長(zhǎng),實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值,為公司發(fā)展做出貢獻(xiàn)。千言萬(wàn)語(yǔ)匯成一句話:強(qiáng)內(nèi)功,重團(tuán)隊(duì),多溝通,多付出,成就他人,成就自己。

  簡(jiǎn)短的文字語(yǔ)言始終不能完整表達(dá)我內(nèi)心的切實(shí)感受,我還將細(xì)細(xì)琢磨本次培訓(xùn)的精髓,努力將它應(yīng)用到實(shí)際工作和生活中來(lái),爭(zhēng)取能在不斷進(jìn)步中成長(zhǎng)。

戶外拓展培訓(xùn)心得體會(huì)4

  20xx年6月30日,我們參加了公司組織的拓展訓(xùn)練活動(dòng),在訓(xùn)練過(guò)程中,笑翻天樂(lè)園的教練教會(huì)我們?cè)谌魏螘r(shí)候都不忽視鼓勵(lì)和信任的作用,從而激發(fā)出每一個(gè)成員強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感,從氣勢(shì)上為成員鼓足勇氣,并保證合作的順利進(jìn)行。

  在這次訓(xùn)練中,以簡(jiǎn)單的游戲,闡述抽象的道理,讓我找回了工作中被時(shí)間磨蝕掉卻非常珍貴的東西:意志、果斷、激情、勇敢、合作。此次拓展訓(xùn)練將直接引深到我們實(shí)際工作中,做好自己份內(nèi)的每一件事就是對(duì)自己對(duì)公司很大的回報(bào)!下面就這次拓展訓(xùn)練的體會(huì)簡(jiǎn)單的介紹一下:

  在“孤島求生”這個(gè)不太起眼的項(xiàng)目中,我卻有著極其深刻的體會(huì)。這個(gè)項(xiàng)目我們隊(duì)做得是比較成功的,配合默契,動(dòng)作迅速。但令我感觸很深的還是教練的一席話。

  教練分析了我們成功的原因,大家都沒(méi)有以個(gè)人為中心,考慮的都是整體,因此能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,以很快速度找到解決的辦法,并得到了大家的認(rèn)同,才能使工作能夠有條不紊地開(kāi)展下去。

  但同時(shí)也有不足之處,很高指揮者縱觀全局,心里很明白卻表達(dá)不清,與他人溝通不夠;中間層雖有好的想法,卻苦于自己所在的位置(啞人島),因而難于得到其他人的理解;很底層只顧發(fā)表自己的見(jiàn)解,議論過(guò)多,沒(méi)有注意聽(tīng)從指揮。

  由此引申到我們的工作中,身處不同的職位,有著不同的角色,從個(gè)人的角度出發(fā),總會(huì)有這樣那樣的矛盾。要想使大家凝聚為一個(gè)整體,必須各守其職,各盡其責(zé),及時(shí)溝通,排解矛盾,使大家有著統(tǒng)一的認(rèn)識(shí),共同朝著一個(gè)目標(biāo)而努力,這樣才會(huì)取得成功。真有聽(tīng)君一席話,勝讀十年書之感。

  通過(guò)“穿越電網(wǎng)”“沖出亞馬遜”“畢業(yè)墻”協(xié)作項(xiàng)目比賽結(jié)束后給我的感悟是:

  其一,集體的協(xié)作精神非常重要,一個(gè)人的力量是有限的,個(gè)人要服從集體利益,只有大家齊心協(xié)力才能共渡難關(guān)。

  其二,任何一個(gè)團(tuán)隊(duì),都不能忽視領(lǐng)導(dǎo)的作用。不管這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)是否聰明、是否有能力,大家都應(yīng)該圍繞著這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)核心,一起出謀劃策共同開(kāi)展工作。

  其三,在做任何事情之前,要有個(gè)詳細(xì)的策劃,再加上領(lǐng)導(dǎo)很后的系統(tǒng)決策,才會(huì)避免做些無(wú)用功。其四,團(tuán)隊(duì)中成員的相互交流和溝通是非常重要的。

  與實(shí)際工作相聯(lián)系,我很大的感受就是:其實(shí)每個(gè)人都是很堅(jiān)強(qiáng)的,所以每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái);有時(shí)候可能連自己都不清楚能不能完成的一項(xiàng)艱巨任務(wù),能不能超越的一個(gè)困難,實(shí)際上只要有信心、有勇氣去面對(duì),就沒(méi)有過(guò)不去的坎。

  同時(shí)我還認(rèn)識(shí)到:自己在困難面前,腦瓜轉(zhuǎn)得還不夠快,自己的心里素質(zhì)還不是很好。通過(guò)這次拓展訓(xùn)練讓我的心胸變的更加寬闊。讓我時(shí)刻提醒自己:相信自己,勇于把握機(jī)會(huì),時(shí)時(shí)保持積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神!

  拓展訓(xùn)練雖然是結(jié)束了,但我相信參與其中的每一個(gè)人,都會(huì)從拓展培訓(xùn)中得到了或多或少的啟發(fā),我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到日后實(shí)際工作中去,能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活中遇到的困難當(dāng)中,還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練時(shí)間。我們要用拓展了的心靈、激情和意志重新面對(duì)嶄新的每一天,面對(duì)公司的每一項(xiàng)工作任務(wù),我們將攻無(wú)不克!

戶外拓展培訓(xùn)心得體會(huì)5

  通過(guò)兩天的駿發(fā)戶外拓展培訓(xùn),我收獲良多。

  拓展訓(xùn)練是一種自我突破的培訓(xùn),能使人認(rèn)識(shí)自我潛能,磨練意志,又增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力。通過(guò)這些訓(xùn)練使我真正了解了拓展的含義,是通過(guò)各種個(gè)人及團(tuán)隊(duì)的活動(dòng),使每個(gè)學(xué)員在今后的工作中表現(xiàn)出最佳的工作狀態(tài)和創(chuàng)造力,使我們的團(tuán)隊(duì)更為融洽、團(tuán)結(jié)、協(xié)作。

  記得在第一天的歡迎儀式上,教練為我們講述了拓展的由來(lái),并強(qiáng)調(diào)了拓展訓(xùn)練的目的關(guān)鍵在于“悟”。訓(xùn)練的時(shí)間是短暫而又緊迫的,在這短短的兩天的時(shí)間里教練共為我們?cè)O(shè)計(jì)了八個(gè)項(xiàng)目的活動(dòng)。這次由于我自身的原因,我只參加了其中四個(gè)項(xiàng)目的活動(dòng),下面我就談一下我此次拓展的感悟。

  空中斷橋是個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目。當(dāng)想到要在八米的高臺(tái)上跨越,雖然知道有很完善的安全保護(hù)設(shè)備,但不免心里還是會(huì)害怕。其實(shí)在向上爬的過(guò)程中我覺(jué)得有些體力不支,可能是自己平時(shí)真的很少運(yùn)動(dòng),我是我們隊(duì)倒數(shù)第二個(gè)站上高臺(tái)的,在站上高臺(tái)的一剎那向下看,心里真是懸懸的,當(dāng)時(shí)真的有下去的沖動(dòng),最終我還是在教練和隊(duì)友們的幫助下完成了此次項(xiàng)目。通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目使我突破了自己,使我學(xué)會(huì)了自信和勇敢,聯(lián)系到現(xiàn)實(shí)生活中,如果遇到困難的事情就退縮,就永遠(yuǎn)沒(méi)有成功的可能,只有克服心理障礙,調(diào)整身心狀態(tài),更樂(lè)觀地面對(duì)工作生活中的挑戰(zhàn),才會(huì)成功,成功與失敗之間也許真的只有一步之遙。我想我能完成這個(gè)項(xiàng)目,與我們隊(duì)的每個(gè)隊(duì)友是分不開(kāi)的,是他們給了我鼓勵(lì),給了我信心和勇氣,使我感覺(jué)到了我有這么一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的后盾在支持著我。

  驛站傳書和盲人方陣都是團(tuán)體合作項(xiàng)目。在這兩個(gè)項(xiàng)目中充分考驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)的配合與協(xié)作能力,在兩個(gè)項(xiàng)目中我感觸最深的就是要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)別人,其實(shí)在現(xiàn)實(shí)生活中也是一樣,一個(gè)人的思維往往是有限的,只有大家一起想辦法,各抒已見(jiàn),才能在獲得最好的解決方法。但也需要一個(gè)最終的決定力量,這就像企業(yè)中的領(lǐng)導(dǎo)人是一樣的,一旦決定了方法,所有人都要遵從這個(gè)規(guī)范,也只有大家團(tuán)結(jié)在一起,擰成一股繩,團(tuán)隊(duì)才會(huì)進(jìn)步與發(fā)展。

  從項(xiàng)目中我充分感受到了團(tuán)體溝通、合作的重要性,在企業(yè)中每個(gè)員工都要明白自己在企業(yè)中的位置,按照?qǐng)F(tuán)隊(duì)的目標(biāo)及內(nèi)部分工,明確每個(gè)成員的工作任務(wù),因?yàn)橹挥挟?dāng)你知道團(tuán)隊(duì)在做什么,又知道自己要做什么,才能充分的進(jìn)行合作。

  在這兩個(gè)項(xiàng)目中也都啟發(fā)了我們的想象力與創(chuàng)造性,讓我們進(jìn)行了積極的思考,提高了解決問(wèn)題的能力。

  以前從沒(méi)覺(jué)得贊美一個(gè)人能有很大的效果,通過(guò)會(huì)上與隊(duì)友們的分享明白了贊美其實(shí)對(duì)每一個(gè)人都非常重要,每個(gè)人在工作生活中都要學(xué)會(huì)去尊重別人,體諒別人,贊美別人,我們的團(tuán)隊(duì)才會(huì)更團(tuán)結(jié),更協(xié)作。

  結(jié)合我現(xiàn)在的工作,一點(diǎn)一滴中都聯(lián)系著公司各個(gè)部門,起著紐扣的作用,只有明白自己的工作,嚴(yán)格按照自己的工作任務(wù)去開(kāi)展工作,將公司內(nèi)部的建議意見(jiàn)合理化的歸納總結(jié),傳遞給相應(yīng)的職能部門,所有人員加強(qiáng)交流與溝通,公司內(nèi)部的工作流程才會(huì)運(yùn)轉(zhuǎn)得更為順暢。

  其它的幾個(gè)項(xiàng)目我雖然沒(méi)有參加,但通過(guò)與隊(duì)友們的分享,還是能分享很多感悟,比如背摔就充分表現(xiàn)了信任的重要性,只有相信團(tuán)隊(duì),相信一起戰(zhàn)斗的隊(duì)友,所有的人都遵循一個(gè)規(guī)范,達(dá)到一致,才能取得真的成功。

  我想無(wú)論是個(gè)人項(xiàng)目還是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,對(duì)于每一個(gè)隊(duì)員來(lái)講都是一次極大的考驗(yàn),個(gè)人項(xiàng)目是挑戰(zhàn)自我,團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目培養(yǎng)了隊(duì)員間的相互信任、理解、默契與配合。拓展訓(xùn)練不像極限運(yùn)動(dòng)那樣具有很強(qiáng)的挑戰(zhàn)性,極限運(yùn)動(dòng)強(qiáng)調(diào)的是個(gè)人的意志,而拓展訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)的是加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作能力。就像我們隊(duì)長(zhǎng)最終總結(jié)的那樣:沒(méi)有完美的個(gè)人,只有完美的團(tuán)隊(duì)。

戶外拓展培訓(xùn)心得體會(huì)6

  20xx年x月x日,我參加“團(tuán)隊(duì)凝聚力,突破自我”的拓展訓(xùn)練,在拓展訓(xùn)練結(jié)束之后,雖然身心疲憊,但還是在一天拓展中學(xué)到很多,體會(huì)很多,特總結(jié)如下:

  一、關(guān)于拓展訓(xùn)練:

  拓展是近年頗流行的時(shí)尚休閑方式,在教練的介紹下,我才知道它的由來(lái):拓展英文為OutwardDevelopment,中文譯為“拓展”或“外展”,原意為一艘小船駛離平靜的港灣,義無(wú)反顧地投向未知的旅程,去迎接一次次挑戰(zhàn),去戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)困難!這種訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)期間的英國(guó)。當(dāng)時(shí)大西洋商務(wù)船隊(duì)屢遭德國(guó)人襲擊,許多年輕海員葬身海底。人們從生還者身上發(fā)現(xiàn),他們并不一定都是體能的人,但卻都是求生意志最頑強(qiáng)的人。于是漢思等人創(chuàng)辦了“阿伯德威海上學(xué)!,訓(xùn)練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧。戰(zhàn)爭(zhēng)結(jié)束后,拓展訓(xùn)練的獨(dú)特創(chuàng)意和訓(xùn)練方式逐漸被推廣開(kāi)來(lái),訓(xùn)練對(duì)象由海員擴(kuò)大到軍人、學(xué)生、工商業(yè)人員等群體。訓(xùn)練目標(biāo)也由單純體能、生存訓(xùn)練擴(kuò)展到心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等,F(xiàn)在的“拓展訓(xùn)練”側(cè)重與后者。訓(xùn)練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境,通過(guò)精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”的培訓(xùn)目的。

  二、對(duì)于拓展訓(xùn)練中各個(gè)項(xiàng)目的一些感受:

  1、對(duì)于信任背摔項(xiàng)目的感受:用挑戰(zhàn)自我的勇氣,感受團(tuán)隊(duì)的力量,從對(duì)個(gè)人的信任到團(tuán)隊(duì)的信任,同時(shí)也感受個(gè)人來(lái)自于團(tuán)隊(duì)成員信任的責(zé)任。

  2、對(duì)于驛站傳書項(xiàng)目的感受:用好的技巧和方法,充分理解規(guī)則,調(diào)動(dòng)全隊(duì)的智慧力量,形成頭腦風(fēng)暴,找最簡(jiǎn)單有效的方法解決問(wèn)題。同時(shí),在充分理解限制的情況下,理解信息溝通所必須的因素及相關(guān)環(huán)節(jié):信息源、信息編碼、信息傳遞、信息反饋、信息解碼等。

  3、對(duì)于七巧板項(xiàng)目的感受:團(tuán)隊(duì)需要有一個(gè)領(lǐng)導(dǎo),而需要通過(guò)團(tuán)隊(duì)的充分溝通,速度了解團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)、目前所掌握的資源,找到正確的方法,并且進(jìn)行強(qiáng)有力的執(zhí)行;另:團(tuán)隊(duì)成員之間需要進(jìn)行資源協(xié)調(diào)與調(diào)配,配合其它成員共促發(fā)展,以求在有限的資源下完成目標(biāo)。

  4、對(duì)于斷橋項(xiàng)目的感受:在一個(gè)變化了的環(huán)境中,做一件在我們?cè)瓉?lái)環(huán)境并不覺(jué)的困難的事情其實(shí)是需要有很大勇氣的,這時(shí)候就需要團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)與自我的勇氣激發(fā)。

  5、對(duì)于天使之手項(xiàng)目的感受:兩個(gè)人的配合,在12米的高空,腳踩鋼絲,同時(shí)跟你的搭檔還是一個(gè)女孩的時(shí)候,那你的責(zé)任就更多了,而且這種責(zé)任也是建立在勇氣和協(xié)作上的。

  6、對(duì)于最后的畢業(yè)墻的感受:團(tuán)結(jié)就是力量,在這個(gè)項(xiàng)目中,我們感受最深,同時(shí),對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)是不可能的事情,但通過(guò)一個(gè)團(tuán)隊(duì)來(lái)完成時(shí),這就變成了一種享受,24個(gè)人,20分鐘,擋在我們面前4。5米高的墻,徒手的翻越眼前的障礙,如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)是不可能完成的。

  三、最后,我總結(jié)出團(tuán)隊(duì)需要有以下幾個(gè)要素:

  1、明確的目標(biāo)。首先在生活或工作當(dāng)中,如果你的目標(biāo)不明確,做什么都不會(huì)做的有聲有色。

  2、出色的。一個(gè)團(tuán)隊(duì)必須有一個(gè)首,正所謂群無(wú)首必?cái)。疫@個(gè)必須有自己獨(dú)特的想法。

  3、完美的執(zhí)行力。如果領(lǐng)導(dǎo)交代下來(lái)一個(gè)活,下面人的執(zhí)行力不夠的話,就算是再好的活,也會(huì)做雜的。

  4、溝通,分享,信息共享。正如一句名言,閱萬(wàn)卷書,不如閱人無(wú)數(shù),這句話就是說(shuō)的多與別人溝通,分享,共享信息。

  總之這次拓展訓(xùn)練給我以及我們團(tuán)隊(duì)帶來(lái)的效果是可想而知的,在一天的拓展訓(xùn)練中通過(guò)體驗(yàn)式活動(dòng),讓我明白了,認(rèn)清了在日常生活、工作的問(wèn)題,及解決方法。

戶外拓展培訓(xùn)心得體會(huì)7

  早晨7點(diǎn),所有參加培訓(xùn)的同事整裝出發(fā),經(jīng)過(guò)一個(gè)小時(shí)歡快的旅程,我們來(lái)到了拓展訓(xùn)練基地――宿遷市拓展培訓(xùn)基地。下車休息10分鐘后,隨著一陣急促的哨聲,大家迅速地來(lái)到大操場(chǎng)集合。教練為了緩解大家的緊張情緒,讓隊(duì)員背一首唐詩(shī),唐詩(shī)背完后,教練為我們簡(jiǎn)單講解了拓展培訓(xùn)的由來(lái),然后大家自由組隊(duì),并要求選出團(tuán)隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng),取隊(duì)名隊(duì)訓(xùn),選隊(duì)歌,接著即開(kāi)始了真正意味上的訓(xùn)練。

  首先進(jìn)行的是“信任背摔”。

  在一個(gè)1。5米高的臺(tái)上向后倒下,落在同組隊(duì)員用手支起的人墻上。這種信任的心理能量來(lái)自何方,或許同組的15個(gè)成員每個(gè)人心里都有自己信任的理由。我的信任能量主要來(lái)自于團(tuán)隊(duì)的凝聚力,還有教練對(duì)團(tuán)隊(duì)隊(duì)員專業(yè)的技術(shù)指導(dǎo)。當(dāng)每個(gè)成員從高臺(tái)上倒下來(lái)的時(shí)候,所有隊(duì)員都用心用力準(zhǔn)確地把隊(duì)員接住。我想:若我上去的時(shí)候一定會(huì)得到同樣用心的“接待”的。訓(xùn)練進(jìn)行的很順利,每個(gè)人向后倒都表現(xiàn)的很放松,沒(méi)有發(fā)生隊(duì)員們所擔(dān)心的意外。項(xiàng)目結(jié)束后,教練非?隙ǖ乇?yè)P(yáng)了大家。這個(gè)項(xiàng)目對(duì)于剛進(jìn)職場(chǎng)的我們來(lái)說(shuō)很有啟發(fā):不能光有工作熱情,還需要不斷提高自己的專業(yè)技能,這樣才能獲得病人的信任、同事的信任,更好地體現(xiàn)自我價(jià)值。

  第二個(gè)訓(xùn)練是“穿越電網(wǎng)”。

  雖然是一個(gè)虛擬的電網(wǎng),團(tuán)隊(duì)精神在這個(gè)訓(xùn)練當(dāng)中卻被體現(xiàn)的淋漓盡致。這個(gè)訓(xùn)練要求全組15名成員從大小不等的的幾個(gè)電網(wǎng)交叉形成的洞里鉆過(guò)去,且不能觸碰到電網(wǎng),哪怕你的身材和你身體的柔韌度再好,若沒(méi)有隊(duì)員們的努力,也是很難穿越過(guò)去的,唯一有效的成功途徑就是團(tuán)隊(duì)協(xié)作。我不算太胖,是較先被隊(duì)友抬出去的一個(gè)。鉆出電網(wǎng)的那一刻我有些感動(dòng)、興奮。原來(lái)很多的不可能在大家合作幫助下,可以變成簡(jiǎn)單而且可能。當(dāng)我們一個(gè)個(gè)隊(duì)員都在合作幫助下成功地穿越,驀然回首,我們看到在電網(wǎng)的對(duì)面僅剩下一直忙碌到最后的隊(duì)長(zhǎng),雖然隊(duì)長(zhǎng)過(guò)來(lái)時(shí)因電網(wǎng)晃動(dòng),我們被教練罰做10個(gè)蹲起,我們還是分外的感動(dòng)!電網(wǎng)“穿越”的成功,讓我認(rèn)識(shí)到:團(tuán)結(jié)的力量是無(wú)窮的。

  第三站是“高空踏板”。

  教練在第一堂課時(shí)問(wèn)大家有沒(méi)有人“恐高”,我當(dāng)時(shí)沒(méi)有舉手,可來(lái)到訓(xùn)練場(chǎng)地,抬頭看了看8米高的高臺(tái),還有高空中那兩塊木版80厘米晃動(dòng)的木板,我還是倒吸一口涼氣,覺(jué)的它是那么的遙遠(yuǎn)。輪到我爬上高臺(tái)時(shí),教練讓我看周圍的風(fēng)景時(shí)我的心跳已經(jīng)加快,兩腳不自主的開(kāi)始顫抖,根本就沒(méi)心情看什么風(fēng)景,再一轉(zhuǎn)身就看到了那個(gè)在我心理上很難逾越的木板的距離,我慢慢走到了木板的邊緣,眼睛看著對(duì)面那塊木板,心里不斷斗爭(zhēng)著跳還是不跳,終于在隊(duì)員們助喊聲中的不顧一切地縱身一跳,我做到了,我跳過(guò)去了!那種成功的喜悅無(wú)以言表。站在高處也有心情欣賞周圍的風(fēng)景了。從高臺(tái)下來(lái)后,我興奮地對(duì)別人說(shuō)沒(méi)什么可怕的——是的,每個(gè)人的潛能是很大的,關(guān)鍵是怎么樣打開(kāi)心里潛能的那扇門,“勇氣”二字的意義在這個(gè)訓(xùn)練中得到了徹底地升華。我想,人生中在面對(duì)困難的時(shí)候,我們要對(duì)自己多說(shuō)幾句“我能行!”多給自己一些勇氣去面對(duì)困難。機(jī)會(huì)不會(huì)等人,只有鼓足勇氣去爭(zhēng)取才會(huì)取得成功。

  最后一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是翻越一面高4米的高墻。

  同樣是一個(gè)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的體現(xiàn),但說(shuō)實(shí)話,當(dāng)我看到這面高墻的時(shí)候,我依然想,即使是依靠協(xié)作估計(jì)也難跨越!這時(shí),男隊(duì)員們開(kāi)始商討對(duì)策,最終決定兩名體格健壯的男隊(duì)員當(dāng)柱子,其他隊(duì)員站在他們的肩膀上,再一個(gè)接一個(gè)翻越過(guò)去。在大家共同的努力下,就連我們這些身材矮小的女隊(duì)員也爬了上去,站在高空的瞬間,我得到另一個(gè)啟示:原來(lái)在困難面前有勇氣還不夠,還必須有謀略!經(jīng)過(guò)一天的訓(xùn)練,大家的勇氣肯定被激發(fā)出來(lái)了,但此時(shí)不單單是勇氣所能解決的,如果沒(méi)有大家共同的智慧和勇氣,翻越高墻只是一句空話。因此萬(wàn)眾一心有勇有謀對(duì)一支優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)來(lái)說(shuō)是何等的重要。

  訓(xùn)練結(jié)束后,夕陽(yáng)已經(jīng)悄悄落山了,余輝照在每個(gè)參訓(xùn)隊(duì)員的臉上,大家都面帶笑容,我想:這就是收獲的成功的喜悅吧。

戶外拓展培訓(xùn)心得體會(huì)8

  我有幸參加了云巖區(qū)新教師戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)。為期一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了,但內(nèi)心的激動(dòng)卻久久不能平靜。回顧在訓(xùn)練中受到的挑戰(zhàn)和磨練,感受頗深。這次訓(xùn)練,是一次身心的大洗禮,是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴做好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練,而是一種文化、一種精神、一種理念、一種考驗(yàn)、也是一種氣概。

  通過(guò)訓(xùn)練讓我找回了工作中被時(shí)間磨蝕掉的東西:意志、激情與活力。這使我更深刻地認(rèn)識(shí)到,其實(shí)我們每個(gè)人都是很堅(jiān)強(qiáng)的,每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都存在巨大的潛力,只要潛力被激發(fā)出來(lái),一個(gè)人就可以是一支部隊(duì)。

  在教官的介紹下,我們都逐漸了解到“拓展訓(xùn)練”的含義。“拓展訓(xùn)練”能“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”,是一項(xiàng)來(lái)源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng),旨在激勵(lì)人的斗志,激發(fā)潛在能力,創(chuàng)造性地發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)能力。雖然時(shí)間短,但給予我的啟發(fā)和體驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富。

  團(tuán)隊(duì)意識(shí),合作精神。責(zé)任擔(dān)當(dāng),按照教練的要求,我們被分成了四個(gè)小隊(duì),每個(gè)小隊(duì)都由隊(duì)員自己起一個(gè)隊(duì)名,并選一首隊(duì)歌和一句屬于自己隊(duì)的口號(hào)。在開(kāi)始項(xiàng)目前和結(jié)束項(xiàng)目后,我們都要大聲地唱隊(duì)歌、喊口號(hào),這使我們每一個(gè)人都時(shí)刻感受到自己是處在一個(gè)團(tuán)隊(duì)當(dāng)中,要成功完成訓(xùn)練項(xiàng)目,需要每一個(gè)人的努力。在之后的各個(gè)項(xiàng)目中,大家都充分發(fā)揮合作精神,成功完成了各個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目。

  在訓(xùn)練中,我們每個(gè)成員都在積極出謀劃策,都在為完成一致的目標(biāo)而努力,大家全身心地投人活動(dòng)的每個(gè)細(xì)節(jié),勇敢地說(shuō)出的自己成熟或不成熟的想法。我想在這個(gè)活動(dòng)中只要充分發(fā)揮每個(gè)人的智慧,就能發(fā)掘出團(tuán)隊(duì)最大的活力與競(jìng)爭(zhēng)力。

  在整個(gè)“拓展訓(xùn)練”過(guò)程中,我們每一個(gè)人自始至終都在為自己的順利過(guò)關(guān)而滿足,同時(shí)也為同伴成功而歡呼。所有的一切,是那么真切,是那么具體。即使在整個(gè)訓(xùn)練結(jié)束之后,雖然大家都很累,可每個(gè)人還是樂(lè)此不疲地議論著訓(xùn)練中的事情,時(shí)不時(shí)回味活動(dòng)中的樂(lè)趣。

  通過(guò)這次“拓展訓(xùn)練”,使我增強(qiáng)了自信心,磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力,提高了解決問(wèn)題的能力,增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心。我想,這次經(jīng)歷一定會(huì)給我今后的工作和學(xué)習(xí)帶來(lái)很大的幫助。

戶外拓展培訓(xùn)心得體會(huì)9

  懷著激動(dòng)的心情,我很榮幸參加了為期七天的中青班干部培訓(xùn),這次培訓(xùn)讓我記憶深刻,這是我人生中的一筆寶貴財(cái)富。在這幾天里,我學(xué)到了很多東西,也有了一定的進(jìn)步,同時(shí)也認(rèn)識(shí)到自己的不足。忠心感謝公司領(lǐng)導(dǎo)給我們提供這次珍貴的提升自我的機(jī)會(huì)。這次培訓(xùn)內(nèi)容豐富,既有戶外拓展訓(xùn)練,又有理論培訓(xùn),整個(gè)培訓(xùn)安排井然有序,隊(duì)員們?nèi)耐度耄钊雽W(xué)習(xí),奮勇拼搏。使我進(jìn)一步理解了如何與上下級(jí)溝通,認(rèn)識(shí)到了什么是團(tuán)隊(duì),什么是團(tuán)隊(duì)精神,什么是團(tuán)隊(duì)協(xié)作,以及如何建立高績(jī)效團(tuán)隊(duì),拓展訓(xùn)練更是磨練了我們的意志,培養(yǎng)了我們團(tuán)結(jié)協(xié)作,奮勇拼搏,相互關(guān)愛(ài),相互進(jìn)取的精神。通過(guò)這次培訓(xùn),我們都有所得,有所思,有所悟。對(duì)我而言感觸尤為深刻,我有以下心得體會(huì):

  一、戶外拓展訓(xùn)練讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)建設(shè)有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)和了解。

  在老師的指導(dǎo)下,我們分成了六個(gè)小組,并分別給自己的小組取了名字、口號(hào)。直到現(xiàn)在,每一個(gè)項(xiàng)目,每一次感動(dòng),每一次挑戰(zhàn),每一次自我的超越,都仿佛還在眼前,我相信這些都將成為我寶貴的精神財(cái)富,激勵(lì)和幫助我獲得成功。

  我們一共進(jìn)行了接水、走鋼絲、翻畢業(yè)墻等幾個(gè)項(xiàng)目的培訓(xùn)。給我印象最深的是“翻畢業(yè)墻”這個(gè)項(xiàng)目!胺厴I(yè)墻”考驗(yàn)的是團(tuán)隊(duì)合作能力,在有限的時(shí)間內(nèi),讓所有隊(duì)員都翻過(guò)墻確實(shí)不是易事,需要團(tuán)隊(duì)拿出一個(gè)大致的脫險(xiǎn)方案,隊(duì)長(zhǎng)必須要有大局意識(shí)觀,傾聽(tīng)及采納每一個(gè)隊(duì)員提出意見(jiàn)和建議,充分了解團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)隊(duì)員自身素質(zhì)及優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),合理有序的安排各項(xiàng)工作,充分發(fā)揮了每一個(gè)隊(duì)員的潛力,然后綜合做出有力可行的決策。通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目,我深深感覺(jué)到團(tuán)隊(duì)的力量是很大的,團(tuán)隊(duì)的智慧也是很強(qiáng)的。關(guān)鍵是隊(duì)員之間要相互配合,積極參與。

  二、理論培訓(xùn)讓我更好地掌握溝通藝術(shù),了解了什么才是團(tuán)隊(duì)。

  (一)關(guān)于對(duì)溝通的認(rèn)識(shí)

  1、下級(jí)同上級(jí)溝通的時(shí)候,下級(jí)要會(huì)表達(dá),對(duì)所溝通事項(xiàng)的主題、重點(diǎn)、思路要清晰;而上級(jí)也要會(huì)聽(tīng),聽(tīng)出重點(diǎn),給下屬指明方向。

  2、同級(jí)之間的溝通要講配合,明白針對(duì)事情自己應(yīng)該怎樣做,做到什么程度,對(duì)方才能接受,并且需要對(duì)方做什么,做到什么程度,才能達(dá)成雙方滿意的結(jié)果。

  3、上級(jí)同下級(jí)溝通要時(shí),上級(jí)要多講表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)話語(yǔ),對(duì)下級(jí)所做的工作及時(shí)給予肯定。

  4、平時(shí)工作中的溝通,需做好主動(dòng)出擊,提前溝通,這樣就可避免產(chǎn)生爭(zhēng)議和抱怨。其實(shí)出現(xiàn)問(wèn)題并不可怕,可怕的是明知有問(wèn)題而不做溝通,導(dǎo)致誤會(huì)、爭(zhēng)執(zhí)的產(chǎn)生,反而還不能達(dá)到雙方滿意的結(jié)果。

  (二)關(guān)于對(duì)團(tuán)隊(duì)的認(rèn)識(shí)

  1、通過(guò)對(duì)海爾集團(tuán)、狼性文化的學(xué)習(xí),我想到了很多,也感悟到了很多。通過(guò)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)我認(rèn)識(shí)到:團(tuán)隊(duì)就是有共同的目標(biāo)并認(rèn)同,為結(jié)果擔(dān)負(fù)共同責(zé)任的一群人,他們有著嚴(yán)密的組織,各盡其責(zé),有強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)核心。團(tuán)隊(duì)精神就是相互合作、相互服務(wù)、相互支持、相互信賴。

  2、要建立一個(gè)高效協(xié)作的團(tuán)隊(duì),必須要克服缺乏信任、懼怕沖突、欠缺投入、逃避責(zé)任、無(wú)視結(jié)果這五大障礙。

  信任是一個(gè)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的基礎(chǔ),是團(tuán)隊(duì)高效協(xié)作的核心。沖突的爆發(fā)和解決是保持團(tuán)隊(duì)健康的重要條件。欠缺投入的主要原因在于團(tuán)隊(duì)成員沒(méi)有明確的目標(biāo),或者不了解工作的真正意義。逃避責(zé)任的產(chǎn)生是缺乏對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的責(zé)任感和歸屬感造成的。當(dāng)團(tuán)隊(duì)成員把他們的個(gè)人需要或他們的部門利益放在整個(gè)隊(duì)伍的共同利益之上的時(shí)候,就導(dǎo)致了無(wú)視結(jié)果。

  3、建立一支高績(jī)效的團(tuán)隊(duì),我們可以利用目標(biāo)和價(jià)值觀、賦能、人際關(guān)系和溝通、靈活性、最理想的生產(chǎn)率、認(rèn)可和感謝、士氣這七大策略。

  三、將我們學(xué)到的溝通藝術(shù)及團(tuán)隊(duì)建設(shè)的知識(shí)轉(zhuǎn)化成行動(dòng),最終上應(yīng)用到工作生活中來(lái)。

  通過(guò)這次培訓(xùn),對(duì)溝通藝術(shù)及團(tuán)隊(duì)建設(shè)有了一個(gè)比較系統(tǒng)的認(rèn)識(shí),但這只是一個(gè)好的開(kāi)端,還需要我們不斷學(xué)習(xí),不斷努力,不斷進(jìn)取!皫煾殿I(lǐng)進(jìn)門”,我們還需要不斷的修煉,還需要將理論轉(zhuǎn)化成具體行動(dòng),最終應(yīng)用到具體的工作生活中來(lái),全面提升自己的行為能力和工作水平,更好地滿足工作的需要。

戶外拓展培訓(xùn)心得體會(huì)10

  xxxx年9月9日~10日,公司組織員工在xxxx市xxxx森林公園開(kāi)展戶外拓展訓(xùn)練,公司領(lǐng)導(dǎo),發(fā)電公司和安裝公司領(lǐng)導(dǎo),部室主任以及各班、組、站、所長(zhǎng)共37人參加。

  通過(guò)參加這次戶外拓展訓(xùn)練,我不僅在思想上得到進(jìn)一步鍛煉,還從中學(xué)到許多知識(shí)與經(jīng)驗(yàn),使我在今后的工作中不斷完善自我,想盡一切辦法去完成好每一項(xiàng)工作任務(wù)。這次戶外拓展訓(xùn)練,我所得到的心得體會(huì)有如下三點(diǎn):

  一、 在“鐵甲雄風(fēng)”活動(dòng)中,主要體現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)者的聆聽(tīng)及決策能力方面。一個(gè)團(tuán)隊(duì)要?jiǎng)倮瓿扇蝿?wù),主要要靠領(lǐng)導(dǎo)者或管理者的決策及團(tuán)隊(duì)隊(duì)員執(zhí)行方面。這與我們的現(xiàn)實(shí)工作中一樣,公司領(lǐng)導(dǎo)下發(fā)的各項(xiàng)任務(wù)目標(biāo),做為一個(gè)所的管理者,不僅要聆聽(tīng)好任務(wù),定好決策,通過(guò)與員工交流、溝通與協(xié)作,提升我們員工的執(zhí)行整體力,勝利完成公司領(lǐng)導(dǎo)下發(fā)的各項(xiàng)任務(wù)。

  二、 從“穿越800米戶外長(zhǎng)廊”這項(xiàng)活動(dòng)中,聯(lián)系到我們實(shí)際生活與工作,我們公司部門與部門、部門與所、所與員工及員工與員工之間,要處理好溝通與協(xié)作,樹(shù)立相互配合、相互幫助、互相支持、團(tuán)結(jié)協(xié)作的整體意識(shí)及合作意識(shí),進(jìn)一步加強(qiáng)和提升我們的凝聚力和創(chuàng)造力,不斷發(fā)揮我們的聰明與才智,完成好每一項(xiàng)工作任務(wù)。

  三、 在參加“跳躍極限”活動(dòng)后,給我的體會(huì)是:作為公司員工,要克服自身的缺點(diǎn)和困難,發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)和潛能,完成好每項(xiàng)工作任務(wù)。作為一個(gè)公司或是一個(gè)部門或是一個(gè)團(tuán)隊(duì),作為公司、部門、團(tuán)隊(duì)的管理者,要懂得如何去分析每位員工和對(duì)每項(xiàng)工作任務(wù)如何分工好到個(gè)人。分析好本部門或本所缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn),充分發(fā)揮我們的優(yōu)點(diǎn),使我們隊(duì)伍發(fā)展為一支團(tuán)結(jié)力和凝聚力極強(qiáng)的隊(duì)伍,一支不被任何困難嚇倒的隊(duì)伍,一支能夠在逆境中求得生存和發(fā)展并不斷取得進(jìn)步的隊(duì)伍,是一支戰(zhàn)無(wú)不勝的隊(duì)伍。使公司的發(fā)展立于不敗,永遠(yuǎn)向前進(jìn)。

戶外拓展培訓(xùn)心得體會(huì)11

  經(jīng)過(guò)人事行政部半個(gè)多月以來(lái)的精心策劃和組織,公司一百多名員工一早就開(kāi)赴拓展訓(xùn)練中心,進(jìn)行為期一天的拓展訓(xùn)練。此次活動(dòng)得到了公司領(lǐng)導(dǎo)的高度重視和支持,X總?cè)虆⒓、指?dǎo)了此次拓展培訓(xùn)。

  這不是一次普通的郊游或者娛樂(lè)活動(dòng),而是活潑生動(dòng)而又非常具有教育和紀(jì)念意義的體驗(yàn)式培訓(xùn)。有研究表明:人類對(duì)聽(tīng)到的大約可以記住10%,對(duì)看到的大約可以記住25%,對(duì)親自經(jīng)歷過(guò)的大約可以記住80%。一天的訓(xùn)練,使平時(shí)耳熟能詳?shù)?“團(tuán)隊(duì)精神”變得內(nèi)容豐富、寓意深刻,訓(xùn)練帶來(lái)了心靈的沖擊,引發(fā)內(nèi)心的思考。

  這次培訓(xùn)帶給我的不僅是生理上的挑戰(zhàn),也給我?guī)?lái)了一筆精神上的財(cái)富。在這次拓展培訓(xùn)中,安排的拓展訓(xùn)練注重團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,它的特點(diǎn)就是群策群力。在本次拓展訓(xùn)練的過(guò)程中,每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最應(yīng)該注意的是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好,而不是某個(gè)隊(duì)員自己如何能做得更好;個(gè)體對(duì)團(tuán)隊(duì)的關(guān)注應(yīng)該遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了其自身!

  在這個(gè)過(guò)程中,我深刻的理解到了什么叫“團(tuán)隊(duì)”員工團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)5篇員工團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)5篇;仡櫷卣褂(xùn)練的全過(guò)程,歷歷在目,在困難和挑戰(zhàn)面前,大家都能凝心聚力,充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我,熔煉團(tuán)隊(duì)的精神。沒(méi)有凝聚力的團(tuán)隊(duì)就沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)力。如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)精神,這次的所有訓(xùn)練項(xiàng)目就無(wú)法完成。如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀(jì),勢(shì)必一盤散沙,工作就是難出成就,相反,當(dāng)這個(gè)團(tuán)隊(duì)面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時(shí)能堅(jiān)定信心,同舟共濟(jì),在驚濤駭浪面前就能無(wú)所畏懼,就能完成別人認(rèn)為無(wú)法完成的任務(wù),就能順利地到達(dá)勝利的彼岸。這次拓展訓(xùn)練的全程中,所有的隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成拓展訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴(yán)格要求自己,注重了細(xì)節(jié),一絲不茍、自動(dòng)自發(fā)、拒絕借口,才順利地完成了任務(wù)。

  這次拓展訓(xùn)練活動(dòng)使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過(guò)程中的重要性,同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限,可以說(shuō)是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動(dòng)項(xiàng)目就能夠達(dá)到理想效果的,通過(guò)對(duì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的精心設(shè)計(jì)最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人某些心理障礙的跨越,于此同時(shí)也能夠體會(huì)到個(gè)人能力的發(fā)展?jié)摿。證明了自己,超越了自己。

  通過(guò)這種拓展訓(xùn)練項(xiàng)目也使各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,解決問(wèn)題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì),大家都各司其職、各負(fù)其責(zé),在拓展訓(xùn)練項(xiàng)目中尋找合作的黃金點(diǎn),不斷形成一種默契,這種關(guān)系由原來(lái)松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線的組合體,團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員在項(xiàng)目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣,提高了面對(duì)困難卻能堅(jiān)韌不拔進(jìn)行到底的決心,更可貴的是鍛煉了每個(gè)團(tuán)員的膽識(shí),也克服了有時(shí)只憑感覺(jué)行事的思維定式。沒(méi)有不可能,超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。

  我很感謝能通過(guò)此次拓展訓(xùn)練活動(dòng)有這樣一次深刻的體驗(yàn)和有意義的經(jīng)歷。我也為我能處于這樣一個(gè)有默契的團(tuán)隊(duì)而感到榮幸,我相信,在我們這個(gè)大家庭中,不論我們接下來(lái)會(huì)面臨怎樣的困難,我們都能夠手牽著手共同去克服,因?yàn)槲覉?jiān)信:團(tuán)結(jié)就是力量!

戶外拓展培訓(xùn)心得體會(huì)12

  我很榮幸參加了單位這次的戶外拓展訓(xùn)練,從上午的分組挑戰(zhàn)項(xiàng)目,到下午的真人CS鐳戰(zhàn)。使我不但從身體上得到了磨練,更從思想上和精神上得到了轉(zhuǎn)變和提升,現(xiàn)總結(jié)感想如下:

  一,要有團(tuán)隊(duì)精神。

  在拓展活動(dòng)中,我們做的同心竿項(xiàng)目,就體現(xiàn)了“團(tuán)結(jié)就是力量”。我們小組所有的隊(duì)員表現(xiàn)得都很認(rèn)真、努力,在活動(dòng)項(xiàng)目中大家盡職盡責(zé),心往一處想,勁往一處使,最終取得了較好的成績(jī)。其實(shí)我們?cè)诠ぷ髦幸彩沁@樣,“沒(méi)有完美的個(gè)人,只有完美的團(tuán)隊(duì)”“人心齊,泰山移”,只有依靠團(tuán)隊(duì)的力量,才能成就一些事。

  二,要敢于承擔(dān)責(zé)任。

  在拓展活動(dòng)中可能會(huì)由于團(tuán)隊(duì)某個(gè)人的一點(diǎn)小過(guò)失,給整個(gè)小組團(tuán)隊(duì)帶來(lái)很大的懲罰。但是,我們沒(méi)有因此去埋怨,大家毫無(wú)怨言,勇于承擔(dān),因?yàn),我們是個(gè)整體,我們是個(gè)團(tuán)隊(duì)。在工作中也是這樣,我們不能一出現(xiàn)問(wèn)題,就相互推諉,相互埋怨,不去找原因,不去找解決問(wèn)題的辦法。所以,我們以后要學(xué)會(huì)承擔(dān)責(zé)任,要承擔(dān)自己的過(guò)錯(cuò),共同尋找解決問(wèn)題的辦法,把工作做得更好,只有這樣,我們才能有更大的進(jìn)步,團(tuán)隊(duì)才能更加強(qiáng)大!

  三,要有樂(lè)于奉獻(xiàn)的精神。

  在拓展活動(dòng)中,我們親身體驗(yàn)了“真人CS鐳戰(zhàn)”,為了完成“護(hù)送VIP”項(xiàng)目任務(wù),我們的隊(duì)友不顧個(gè)人安危,沖在前沿一線,犧牲了自己,成全了整個(gè)團(tuán)隊(duì),真是由于他們這種樂(lè)于奉獻(xiàn),大功無(wú)私的精神,才使團(tuán)隊(duì)能夠順利地完成任務(wù)。結(jié)合我們的工作,也是這樣,我們每個(gè)人都要把企業(yè)當(dāng)做家,要樂(lè)于奉獻(xiàn),做好自己的本職工作,努力把我們的大家庭建設(shè)好,所以我們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)工作中,要學(xué)會(huì)敢于擔(dān)當(dāng),學(xué)會(huì)樂(lè)于奉獻(xiàn),努力為企業(yè)的發(fā)展做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

  四,要有一顆感恩的心。

  感恩父母、感恩伙伴、感恩那些在人生中幫助過(guò)我們的人,感謝企業(yè)和企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)給我們提供了這個(gè)鍛煉的平臺(tái),總之我們要懷揣一顆感恩的心,面對(duì)自己的人生。

  通過(guò)拓展訓(xùn)練,我們每個(gè)人都是收獲頗多。心態(tài),信念,團(tuán)隊(duì),感恩這些必將植根于我們的心中,堅(jiān)信,我們共同努力,明天必將更加輝煌。

戶外拓展培訓(xùn)心得體會(huì)13

  10月18—20日三天,我有幸參加了醫(yī)院組織的拓展訓(xùn)練。老實(shí)講,來(lái)這之前,我從未接觸過(guò)拓展,更不知道什么是拓展,我只是覺(jué)得應(yīng)該很好玩,很有意思,至于有多苦,有多難,我沒(méi)想過(guò),在我的潛意識(shí)里總覺(jué)得再苦還能有軍訓(xùn)時(shí)在暴曬的太陽(yáng)地底下站2個(gè)小時(shí)苦嗎?所以,當(dāng)我在去的路上的時(shí)候,當(dāng)我坐在大巴里的時(shí)候,我的心情非常的平靜,感覺(jué)到就像是醫(yī)院組織我們?nèi)ビ瓮。但是,?dāng)我在三天之后再一次坐在汽車?yán)锏臅r(shí)候,我的心情久久不能平靜下來(lái),有一點(diǎn)留戀,盡管只有短短的三天,但我留戀我與我的隊(duì)友,我與帶我們的教練在這三天里朝夕相處的日子,雖然只有短暫的三天,它給我?guī)?lái)的心靈上的震撼,是以前從未有過(guò)的,這次訓(xùn)練的確讓我受益非淺。正如卡瑞特所說(shuō)的“改變由此開(kāi)始”。

  在這三天中,感受最深的有以下幾點(diǎn):

  感受一:背摔之信任

  項(xiàng)目“背摔”,一名隊(duì)員背站在1.4米高的臺(tái)上,捆住雙手,其它隊(duì)員在他下面用手臂搭成床,在他倒下時(shí)接住他。在這個(gè)項(xiàng)目里如果不能完全相信我們的團(tuán)隊(duì),相信隊(duì)友,不但自己會(huì)受傷,還會(huì)連累其它的隊(duì)員。好比在一個(gè)工作的團(tuán)隊(duì)中,如果只相信自己的能力,不信任自己的同事,每件事都親力親為,不但打擊了同事工作的信心,也否認(rèn)了相互間的信任,否認(rèn)了團(tuán)隊(duì)存在的價(jià)值,會(huì)增大工作的難度,更不可能高要求地完成工作。只有一個(gè)相互信任的團(tuán)隊(duì)才能堅(jiān)不可摧,就像一句話說(shuō)的“兄弟姐妹本是天上飄下來(lái)的雪花,誰(shuí)也不認(rèn)識(shí)誰(shuí),飄飄灑灑落在地上,化成水,結(jié)成冰,就再也分不開(kāi)了!

  感受二:空中斷橋之挑戰(zhàn)

  項(xiàng)目“空中斷橋”,在8米的高空,在有安全保護(hù)的情況下,跨越兩塊相距1米多的木板。在這個(gè)項(xiàng)目上,有些隊(duì)友用了30分鐘。最緊張的人除了隊(duì)員還有教練,他要時(shí)刻關(guān)注我們的動(dòng)作,不能有一絲的松懈。如果你沒(méi)有站在那個(gè)高度,就無(wú)法體驗(yàn)上面的恐懼。在困難面前你猶豫的時(shí)間越長(zhǎng),分析的后果越多,恐懼就越是深深抓住你的心,就越不能邁出突破自己的那一步。下來(lái)的時(shí)候有些隊(duì)友哭了,哭得很傷心也很痛快,我們最終都成功的跨出了那一步。這小小的一步對(duì)于我來(lái)說(shuō)將是另一種人生。我的問(wèn)題不在于分析不夠,而在于那種當(dāng)機(jī)立斷的行動(dòng)。因此,在我們實(shí)際工作中,當(dāng)我們面臨艱巨的任務(wù)或遇到困難時(shí),只要我們堅(jiān)定信心,積極努力,付諸行動(dòng),就可以戰(zhàn)勝一切困難,就可以完成別人認(rèn)為難以完成的任務(wù)。而面對(duì)以前失去的機(jī)會(huì)和犯下的錯(cuò)誤,面臨以后的機(jī)遇和困難,我相信自己能夠像在斷橋中所經(jīng)歷的一樣,成功地跨越困難,突破自己,把握機(jī)遇。

  感受三:穿越電網(wǎng)之高效

  在“鉆電網(wǎng)”活動(dòng)中,15個(gè)人要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)從18個(gè)大小不一的網(wǎng)孔中鉆過(guò)去,身體不能碰到電網(wǎng),且不能重復(fù)使用網(wǎng)孔,難度還真不!其實(shí),一個(gè)團(tuán)隊(duì)在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中經(jīng)常面臨“電網(wǎng)”問(wèn)題,要鉆難度更大的電網(wǎng)。能否在最短的時(shí)間里,在信息不充分的條件下,既集思廣益,群策群力,又充分發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)作用,快速形成有效決策并加以實(shí)施,是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成敗的關(guān)鍵。同樣,在日常工作中,我們每個(gè)人也應(yīng)該找準(zhǔn)自己的位置,做適合自己的工作,要有目的、有計(jì)劃的安排好做事程序,穩(wěn)扎穩(wěn)打、踏踏實(shí)實(shí),才能從容自如做好每一件事情。

  感受四:七巧板之核心領(lǐng)導(dǎo)

  小小的七巧板透出了好多做人做事的大道理,蓄含了豐富的管理學(xué)知識(shí)。我們一共分為七個(gè)小組,每組二名隊(duì)員,第七小組是我們的領(lǐng)隊(duì)?上в捎谒麄儧](méi)有積極主動(dòng)地承擔(dān)起領(lǐng)導(dǎo)的角色,沒(méi)能召集大家按時(shí)完成規(guī)定的任務(wù),使得大家沒(méi)能進(jìn)入準(zhǔn)確的狀態(tài)。有些小組完成了自己的任務(wù),有些小組甚至連自己的任務(wù)也沒(méi)有完成。而七巧板恰好模擬了整個(gè)醫(yī)院的運(yùn)營(yíng)情況,要完成一項(xiàng)任務(wù),一個(gè)強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)核心是不可缺少的,還要有溝通和交流,要有為集體利益不怕個(gè)人犧牲的奉獻(xiàn)精神。只有這樣,才能把一項(xiàng)任務(wù)保質(zhì)保量地成功完成。

  感動(dòng)與感謝

  兩天的培訓(xùn)圓滿結(jié)束,總結(jié)時(shí)我為隊(duì)長(zhǎng)的感言所感動(dòng),為在項(xiàng)目中付出最多的男隊(duì)友而感動(dòng),為給我支持給我鼓勵(lì)的隊(duì)友所感動(dòng)。感謝三名為了我們的培訓(xùn)安全順利進(jìn)行的教官,感謝給了我快樂(lè)與淚水的三天。

  通過(guò)這次拓展活動(dòng),我越來(lái)越深刻的領(lǐng)悟和意識(shí)到什么是拓展?用三句話解釋,拓展是一種培訓(xùn),是震撼下的理念,體驗(yàn)下的感悟。的確,每一個(gè)項(xiàng)目都有它在現(xiàn)實(shí)生活、工作中的意義,我覺(jué)得拓展主要是鍛煉我們兩點(diǎn),一個(gè)是它鍛煉了我們個(gè)人的意志和心理承受能力;第二點(diǎn),也是最重要的一點(diǎn),它鍛煉了我們?cè)诩w中的協(xié)作精神,我們?cè)诠ぷ髦校芏喙ぷ鞑皇强课覀円粋(gè)人完成的,而是需要大家通力合作,才能把事情做好,做圓滿。這也是拓展的真正目的所在。

  拓展訓(xùn)練,除了給我們這種自信及合作的意識(shí)之外,我認(rèn)為更重要的一點(diǎn)就是“經(jīng)歷”。經(jīng)歷這一個(gè)過(guò)程可能也就是短短的三天時(shí)間,可對(duì)于我們每個(gè)人的震撼和感悟卻遠(yuǎn)不止這些。因?yàn)橛写送卣沟慕?jīng)歷,我們便又多了一份閱歷。因?yàn)槲覀兘?jīng)歷過(guò),我們能行!

戶外拓展培訓(xùn)心得體會(huì)14

  九月二十五號(hào),是北京云中鶴大家庭中所有人都值得深刻銘記的日子,因?yàn)榻裉焓潜本┰浦喧Q啟動(dòng)20xx年“重塑自我,深化理念”陽(yáng)光計(jì)劃以來(lái),開(kāi)展的第一次拓展訓(xùn)練,其中包括四大項(xiàng):“信任背摔”,“空中斷橋”,“孤島求生”,“過(guò)電網(wǎng)”。雖然只有短短一天時(shí)間,拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富,無(wú)論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這一天里,讓我感受最深的有以下幾個(gè)方面:

  一、背摔之信任

  相信他人,為成功贏取時(shí)間————背摔。背摔其實(shí)是一項(xiàng)很簡(jiǎn)單的活動(dòng),一個(gè)人背站在

  1。6米高的地方,如果你相信自己的團(tuán)隊(duì)那你就平躺著摔下來(lái)。這項(xiàng)活動(dòng)看上去似乎很平常,沒(méi)有什么蘊(yùn)涵,其實(shí)它驗(yàn)證了人與人之間心靈的交流及可信度。只有在彼此信任的基礎(chǔ)上,我們才能夠尊重每一個(gè)人的意見(jiàn),集思廣義,尋求到一個(gè)最好的方法,利用團(tuán)隊(duì)的力量,解決所面臨的危險(xiǎn)和困難,有這樣的領(lǐng)導(dǎo),這樣的團(tuán)隊(duì),我們將無(wú)往而不勝,我們的事業(yè)將永往直前?傊痪湓挘鹤约旱哪芰κ怯邢薜,而大家的能力是無(wú)限的,相信他人就是相信自己。

  二、空中斷橋之挑戰(zhàn)

  空中斷橋,這個(gè)項(xiàng)目個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目,要求隊(duì)員們?cè)?米高的鐵板這邊跳到另一邊,然后再跳回來(lái)就算完成。有些事情,看起來(lái)容易、做起來(lái)卻很難。只要勇敢跨出第一步,困難也不是這么難,超越只是一步之遙。在訓(xùn)練中,我們?cè)?jīng)出現(xiàn)過(guò)退卻、恐懼或做不了的念頭,但是通過(guò)大家的鼓勵(lì),并成功的完成了訓(xùn)練任務(wù)。因此,在我們實(shí)際工作中,當(dāng)我們面臨艱巨的任務(wù)或遇到困難時(shí),只要我們堅(jiān)定信心,積極努力,付諸行動(dòng),就可以戰(zhàn)勝一切困難,就可以完成別人認(rèn)為難以完成的任務(wù)。

  三、穿越電網(wǎng)之高效

  在“鉆電網(wǎng)”活動(dòng)中,18個(gè)人要規(guī)定的時(shí)間內(nèi)從二十余個(gè)大小不一的網(wǎng)孔中鉆過(guò)去,身體不能碰到電網(wǎng),且不能重復(fù)使用網(wǎng)孔,難度還真不!其實(shí),一個(gè)團(tuán)隊(duì)在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中經(jīng)常面臨“電網(wǎng)”問(wèn)題,要鉆難度更大的電網(wǎng)。能否在最短的時(shí)間里,在信息不充分的條件下,既集思廣益,群策群力,又充分發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)作用,果敢善斷,快速形成有效決策并加以實(shí)施,是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成敗的關(guān)鍵。同樣,在日常工作中,我們每個(gè)人也應(yīng)該找準(zhǔn)自己的位置,做適合自己的工作,要有目的、有計(jì)劃的安排好做事程序,穩(wěn)扎穩(wěn)打、踏踏實(shí)實(shí),才能從容自如做好每一件事情。

  四、孤島求生之大智慧

  孤島求生,這個(gè)項(xiàng)目是在三個(gè)島上分別有三隊(duì)人,一個(gè)島是盲人島,島上全是盲人。第二個(gè)島是啞人島,島上全是啞人。第三個(gè)是珍珠島,島上的是健全人。每個(gè)島上教練都發(fā)給了一個(gè)任務(wù)書,每個(gè)島上的人只知道自己的任務(wù)而不知道其它島上的任務(wù)。這個(gè)項(xiàng)目的最終目的是在規(guī)定的時(shí)間將所有的人集中在平安島上。這個(gè)項(xiàng)目主要是考驗(yàn)一個(gè)團(tuán)隊(duì)在接到任務(wù)后高、中、基層員工的相互配合與溝通。珍珠島代表著管理層,他們的任務(wù)書上的任務(wù)很多,需要考驗(yàn)他們是如何在很多信息中找到最有效的信息。啞人島代表公司中層,他們的任務(wù)書是在盲人島的隊(duì)友完成第一個(gè)任務(wù)后利用木板將盲人島上的盲人從盲人島上救出。盲人島代表著公司的最基層員工,他們有任務(wù)書可是他們看不到,因此不知如何去完成任務(wù),這就需要其它島上的人員的對(duì)他們進(jìn)行必要的幫助和指導(dǎo)。在訓(xùn)練的過(guò)程中,許多隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用,但是如果沒(méi)有統(tǒng)一的指揮,團(tuán)隊(duì)會(huì)出現(xiàn)混亂,訓(xùn)練科目也難以成功完成。從活動(dòng)中,我們看出,有了競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制(比賽、獎(jiǎng)懲),為了完成任務(wù)、取得勝利,就必須合作,必須建立團(tuán)隊(duì)。但并不是有了團(tuán)隊(duì)就萬(wàn)事無(wú)憂了,一個(gè)有競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì),要有完善的組織體系、要領(lǐng)導(dǎo)有力、分工明確,要彼此信任、理解和包容。這樣我們的目標(biāo)、任務(wù)就能夠完成得又快又好。拓展訓(xùn)練結(jié)束了,我們戰(zhàn)勝了心魔,更由內(nèi)心的極大恐懼到無(wú)所畏懼,經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn),真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo),更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā),但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去,能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去,還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練過(guò)程。在訓(xùn)練中,我們?nèi)〉煤贸煽?jī),得益于團(tuán)隊(duì)成員都有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感。通過(guò)完成一個(gè)集體項(xiàng)目,我們手牽手,心連心,充分發(fā)揮集體的智慧,個(gè)人的潛能都有效發(fā)揮出來(lái)了。

  很感謝云中鶴給了我們這次學(xué)習(xí)和鍛煉的機(jī)會(huì)!當(dāng)我們面臨艱巨的任務(wù)或遇到困難時(shí),只要我們堅(jiān)定信心,積極努力,付諸行動(dòng),就可以戰(zhàn)勝一切困難,就可以完成別人認(rèn)為難以完成的任務(wù)。同事們讓我們一起加油吧!讓云中鶴再次騰飛!

戶外拓展培訓(xùn)心得體會(huì)15

  在這個(gè)月的x號(hào),我們響應(yīng)公司的號(hào)召,抱著或好玩或認(rèn)真的心態(tài)參加了戶外拓展活動(dòng)。不得不說(shuō),這次活動(dòng)讓我們收貨頗豐,也許每個(gè)人都有著不同的獨(dú)屬于自己的心得,但是我相信我們都有一個(gè)共同的心得體會(huì),那就是團(tuán)結(jié)的力量。

  我也相信,這就是公司想讓我們?cè)谶@個(gè)活動(dòng)中領(lǐng)悟到的思想,想讓我們體驗(yàn)到團(tuán)結(jié)所帶來(lái)的力量,明白團(tuán)結(jié)一致在日常生活和工作中能夠給我們帶來(lái)多少的便利。對(duì)此,我表示非常的感謝公司給予的這次機(jī)會(huì),因?yàn)樗屛乙庾R(shí)到了之前沒(méi)有意識(shí)到的問(wèn)題,彌補(bǔ)了獨(dú)來(lái)獨(dú)往可能會(huì)在未來(lái)帶來(lái)的危害。

  這次我們的戶外拓展,是由一個(gè)專業(yè)的活動(dòng)團(tuán)隊(duì)帶領(lǐng)進(jìn)行的,我們?cè)诎才畔麦w驗(yàn)了包括信任背摔,高空斷橋,風(fēng)火輪以及最后的畢業(yè)墻項(xiàng)目。每一個(gè)項(xiàng)目都是看似簡(jiǎn)單,實(shí)則飽含深意,在細(xì)細(xì)的思考下能夠給我們帶來(lái)很多的收獲和體驗(yàn)。

  就比如說(shuō)信任背摔,這個(gè)項(xiàng)目是我們大家都非常熟悉的項(xiàng)目,常常聽(tīng)見(jiàn)有人說(shuō),在沒(méi)有經(jīng)歷之前總覺(jué)得不過(guò)如此,身后那么多人肯定不會(huì)有危險(xiǎn)。但是實(shí)際上讓我們?nèi)プ龅臅r(shí)候,種種莫名其妙的恐慌就在心中不斷地摧毀自己積累的信心和氣勢(shì),讓我在臺(tái)上陷入了惶恐,不敢往后倒。

  但是,我最終還是選擇了信任我的工作伙伴們,信任我們相識(shí)這么久的交情。當(dāng)我倒下的身體被一只只手接住扶穩(wěn)的時(shí)候,我就知道,那不信任的總總姿態(tài)和想法都從此煙消云散了,現(xiàn)在站起來(lái)的我,是對(duì)自己的團(tuán)隊(duì),對(duì)自己的工作伙伴充滿信任的合作者。

  而后面的高空斷橋,風(fēng)火輪以及畢業(yè)墻,都是對(duì)我們團(tuán)隊(duì)合作的一種考驗(yàn),讓我們?cè)诜N種情況下能夠積極開(kāi)動(dòng)腦筋思考我們團(tuán)隊(duì)的走向未來(lái),通過(guò)討論決定發(fā)展,最后通過(guò)團(tuán)體的合作而共同度過(guò)一個(gè)個(gè)難關(guān)。

  在戶外拓展的最后,我們通過(guò)了所有的考驗(yàn),受到了工作人員的熱烈掌聲慶賀,我們也不自覺(jué)的鼓起掌來(lái)。既是為自己鼓掌,也是對(duì)身邊的各位共同出力通過(guò)考驗(yàn)的同伴們鼓掌。沒(méi)有大家的團(tuán)結(jié)合作,沒(méi)有互相之間的信任,我們無(wú)法通過(guò)這種種的考驗(yàn)。

  我相信,在以后公司的工作上遇到困難,我們一定能夠以現(xiàn)在的這種精神互相協(xié)助,互相鼓勵(lì),共同的渡過(guò)一個(gè)個(gè)難關(guān),將我們的事業(yè),我們的公司推到更輝煌燦爛的明天!

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