個(gè)人校本培訓(xùn)心得體會(huì)(通用4篇)
當(dāng)我們經(jīng)過反思,有了新的啟發(fā)時(shí),就很有必要寫一篇心得體會(huì),如此可以一直更新迭代自己的想法。那么你知道心得體會(huì)如何寫嗎?下面是小編整理的個(gè)人校本培訓(xùn)心得體會(huì)(通用4篇),歡迎閱讀與收藏。
個(gè)人校本培訓(xùn)心得體會(huì)1
本年度,我參加各種校本培訓(xùn),觀摩了多節(jié)優(yōu)質(zhì)課學(xué)習(xí)等等。學(xué)習(xí)了先進(jìn)的教育理論,也和我學(xué)校的優(yōu)秀教師進(jìn)行了面對(duì)面的交流,可以說此次培訓(xùn)收益頗豐、獲取匪淺。我上了四年級(jí)數(shù)學(xué)課,在教學(xué)中我能夠?qū)⒃谂嘤?xùn)中學(xué)到的新理念、新方法運(yùn)用到教學(xué)中去。,我能夠虛心向一些經(jīng)驗(yàn)豐富的優(yōu)秀教師請(qǐng)教,積極地參與學(xué)校的教研活動(dòng),并認(rèn)真上了一節(jié)公開課。經(jīng)過培訓(xùn)、實(shí)習(xí)、實(shí)踐,既有知識(shí)上的積累,也有教學(xué)技藝的增長(zhǎng)。既使觀念更新了,也將理論有所提高,現(xiàn)對(duì)整個(gè)學(xué)習(xí)培訓(xùn)過程總結(jié)如下:
一、更新教育觀念
這次校本的培訓(xùn),給我?guī)肓艘环N求學(xué)的氛圍。逆水行舟不進(jìn)則退,要在教學(xué)這片土地上找到自己的樂園,學(xué)習(xí)才是唯一的路!我深深地意識(shí)到:一名優(yōu)秀的教師沒有先進(jìn)的教學(xué)理論充實(shí)自己,那么,他的教學(xué)在達(dá)到一定程度后就難以提高了,而要想成為一名優(yōu)秀教師,就要努力地提高自身素質(zhì),理論水平、教育科研能力、課堂教學(xué)能力等。所以回到課堂后,我更加努力,仍不斷搜集教育信息,學(xué)習(xí)教育理論,增長(zhǎng)專業(yè)知識(shí)。我更注重更新自己的教學(xué)觀念,改變教學(xué)模式,努力提高課堂效率,從而更快達(dá)到真正提高自己的目的。
作為一名小學(xué)教師,我努力把學(xué)習(xí)的理論知識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)踐動(dòng)能,使之有效地指導(dǎo)小學(xué)的教學(xué)工作。通過培訓(xùn),我學(xué)會(huì)了變換角度審視自己的教育教學(xué)工作,在新理念的引領(lǐng)下,不斷反思、調(diào)整自己;每上一節(jié)課我都認(rèn)真地準(zhǔn)備,精心設(shè)計(jì),通過利用農(nóng)遠(yuǎn)工程資源、網(wǎng)絡(luò)這便捷方式來查閱相關(guān)資料,努力構(gòu)建高效的教育教學(xué)活動(dòng)。
美國心理學(xué)家波斯納認(rèn)為:沒有反思的經(jīng)驗(yàn)是狹隘的經(jīng)驗(yàn),至多只能是膚淺的知識(shí)。
他說,如果一個(gè)教師僅僅滿足于獲得的經(jīng)驗(yàn),而不對(duì)經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行深入地反思,那么,即使是有20年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),也許只是一年工作的20次重復(fù)。因此,現(xiàn)在,我的教學(xué)更注重反思了,我上完每節(jié)課都認(rèn)真反思,反思這節(jié)課成功地方和不足的地方,有哪些地方要改進(jìn),寫好課后小記,單元小結(jié)。
二、做好課改中教師角色的轉(zhuǎn)變
1、權(quán)威者轉(zhuǎn)向參與者,激勵(lì)者要培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí),并使之逐漸形成新能力,要求教師放下權(quán)威,師長(zhǎng)的架子,以一個(gè)普通參與者的身份與學(xué)生共同研究,共同探討教學(xué)中的各種問題,使學(xué)生勇于挑戰(zhàn)課本,挑戰(zhàn)教師,挑戰(zhàn)權(quán)威。
2、向?qū)<倚娃D(zhuǎn)變
未來教育需要"專家型"的教師,這就要求教師既不能脫離教學(xué)實(shí)際又要為解決教學(xué)中的問題而進(jìn)行的研究即不是在書齋進(jìn)行的研究而是在教學(xué)活動(dòng)中的研究。
我將在今后的工作中努力改善自身,勇敢迎接更多挑戰(zhàn)。
個(gè)人校本培訓(xùn)心得體會(huì)2
校本培訓(xùn)最大的特點(diǎn)是學(xué)習(xí)與工作有機(jī)統(tǒng)一,以工作中的問題解決來激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),透過工作潛力的變化和工作效益的提高體現(xiàn)學(xué)習(xí)的價(jià)值,20xx年12月2日—4日,我校在xx特區(qū)教育局的組織下在xx影劇院進(jìn)行校本教研專題培訓(xùn)。個(gè)性是對(duì)xx老師的《“以學(xué)生為中心”的課堂教學(xué)研究》感觸頗深,現(xiàn)談?wù)勎业捏w會(huì)。
貴陽市南明區(qū)教師學(xué)習(xí)與資源中心校長(zhǎng)xx老師的《“以學(xué)生為中心”的課堂教學(xué)研究》的講座很精彩,他讓我們認(rèn)識(shí)到日常教學(xué)中以學(xué)生為中心的重要性。只有讓學(xué)生喜歡老師了,他才喜歡學(xué)習(xí)你教的科目,才能在課堂上最大限度的調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,充分挖掘?qū)W生的潛能。傳統(tǒng)教學(xué)只注重老師的“講”,而輕視學(xué)生的“說”和“做”,盡管你自己認(rèn)為已經(jīng)講得很清楚,但是學(xué)生挺費(fèi)力的做還是出錯(cuò)(她列舉了一個(gè)畫圖的事例),并且課堂氣氛沉悶,學(xué)生昏昏欲睡,而此刻的教學(xué)講究互動(dòng),講究以學(xué)生為中心,互動(dòng)的成分比較多,學(xué)生不再是聽眾,而是整節(jié)課的重要參與者,老師和學(xué)生是在相互討論和交流的基礎(chǔ)上完成整節(jié)課的,整個(gè)課堂氣氛活躍,在這種樂學(xué)的過程中,學(xué)生更容易理解課堂上的資料。xx老師的教學(xué)方法真正體現(xiàn)了寓教于樂的教學(xué)理念。在我們的教學(xué)中要推行、實(shí)踐。
首先,學(xué)生是課堂的主體,課堂教學(xué)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì),應(yīng)著力激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,注重培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的意識(shí)和習(xí)慣,為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的自主學(xué)習(xí)情境,尊重學(xué)生的個(gè)體差異,鼓勵(lì)學(xué)生選取適合自己的學(xué)習(xí)方式。為學(xué)生留出必要的自主學(xué)習(xí)的時(shí)空,確保學(xué)生的思維始終處在用心、活躍、主動(dòng)的狀態(tài),使課堂教學(xué)成為一系列學(xué)生主體活動(dòng)的開展與整合過程。要體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,教師就要“蹲下來”跟學(xué)生交流,縮短師生間距離,使教師成了學(xué)生可親、可信、可依的學(xué)習(xí)伙伴。整個(gè)教學(xué)的過程是教師與學(xué)生真心交流,彼此溝通,分享快樂,共同成長(zhǎng),共同發(fā)展的富有個(gè)性化的創(chuàng)造過程,如:在教學(xué)中采用與學(xué)生聊天、游戲、講故事、猜謎等活動(dòng)來創(chuàng)設(shè)一個(gè)自由、寬松的教學(xué)氛圍,以放松學(xué)生繃緊的神經(jīng),激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
其次,關(guān)愛學(xué)生,做學(xué)生的益友,有利于教學(xué)的開展。課堂上關(guān)愛學(xué)生是師生互動(dòng)的基礎(chǔ)。蘇霍姆林斯基說過;“要像對(duì)待荷葉上的露珠一樣,留意翼翼的保護(hù)學(xué)生的心靈!睈凼菧贤◣熒楦械募~帶和橋梁,教師只有把情感中的精華部分給了學(xué)生,學(xué)生才會(huì)對(duì)教師有親切感、信任感。以真誠的微笑和滿腔的熱情打動(dòng)學(xué)生,用自己的言行感化吸引學(xué)生,才能使學(xué)生愉快地、主動(dòng)地、全身心地投入到學(xué)習(xí)活動(dòng)中。在課后要能和學(xué)生一塊玩耍,與學(xué)生近距離的接觸,讓學(xué)生感覺你此刻就是他的一位好朋友,好伙伴。在平時(shí)班級(jí)管理中要多說學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處,少說他們的缺點(diǎn)和短處。每個(gè)學(xué)生都有自己好的一方面,老師要利用他們好的一面去激發(fā)他們進(jìn)步,這樣才能夠讓學(xué)生感覺到老師是在關(guān)注他們,關(guān)心他們,而不是拿他們的缺點(diǎn)在訓(xùn)斥他們,讓更多的孩子有一個(gè)健康用心向上的心態(tài)去完成自己的學(xué)習(xí)任務(wù)。
再次,教學(xué)策略的運(yùn)用要關(guān)注個(gè)體差異,倡導(dǎo)主動(dòng)參與。在教學(xué)活動(dòng)中,教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生用心主動(dòng)地參與各種學(xué)習(xí)活動(dòng),在活動(dòng)中尋求自我發(fā)展,讓全班每個(gè)學(xué)生都成為學(xué)習(xí)的主人,從情感上、行動(dòng)上主動(dòng)參與課堂教學(xué),人人活動(dòng),人人發(fā)展。在課堂教學(xué)中,教師還要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生思維的獨(dú)特和創(chuàng)新之處,消除教學(xué)緊張、畏難的心理,用親切的語氣,和悅面容,鼓勵(lì)的話語,激勵(lì)性的'評(píng)價(jià)號(hào)召學(xué)生用心參與課堂。
透過本次校本培訓(xùn)學(xué)習(xí),我認(rèn)識(shí)到關(guān)注學(xué)生個(gè)體,要以學(xué)生為中心,滿足不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需要,創(chuàng)設(shè)能引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與課堂的環(huán)境,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)學(xué)生掌握和運(yùn)用知識(shí)的態(tài)度和潛力,使每一個(gè)學(xué)生都能得到充分的發(fā)展,這是我在今后教學(xué)中著重解決的問題。
個(gè)人校本培訓(xùn)心得體會(huì)3
隨著中小學(xué)教師繼續(xù)教育工程的不斷深入和基礎(chǔ)教育課程改革對(duì)教師培養(yǎng)、培訓(xùn)的要求,開展校本培訓(xùn)成為了中小學(xué)教師繼續(xù)教育的重要培訓(xùn)模式。
一年來,通過開展校本培訓(xùn),我逐漸樹立了現(xiàn)代教育的思想觀念,努力優(yōu)化了自己的知識(shí)結(jié)構(gòu),同時(shí)不斷培養(yǎng)自己的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力,促進(jìn)自身的專業(yè)化發(fā)展,努力使自己朝著成為師德高尚、素質(zhì)精良、能夠適應(yīng)新課程改革實(shí)驗(yàn)需要的反思型、科研型的教師的方向而努力。
在校本培訓(xùn)的過程中,有幾個(gè)方面對(duì)我觸動(dòng)很深:
一、對(duì)“主題式學(xué)習(xí)”的學(xué)習(xí)和研究
我比較認(rèn)真地學(xué)習(xí)了《課程改革與學(xué)習(xí)主題構(gòu)建》一書,對(duì)其中談到的學(xué)習(xí)主題很感興趣。于是我采用多種途徑研究了“主題式學(xué)習(xí)”,并在新課程《品德與社會(huì)》課中進(jìn)行了探索。
所謂主題式學(xué)習(xí)(ThemeBasedLearning)是指學(xué)生圍繞一個(gè)或多個(gè)經(jīng)過結(jié)構(gòu)化的主題(Theme)進(jìn)行學(xué)習(xí)的一種學(xué)習(xí)方式。在這種學(xué)習(xí)方式中,“主題”成為學(xué)習(xí)的核心,而圍繞該主題的結(jié)構(gòu)化內(nèi)容成了學(xué)習(xí)的主要對(duì)象。
主題式學(xué)習(xí)具有“主題集中,組織良構(gòu),利于探究”的特點(diǎn),我認(rèn)為在《品德與社會(huì)》這門新課程中引入主題式學(xué)習(xí),有利于學(xué)生自主,探究的學(xué)習(xí),提高學(xué)習(xí)的效率,改善學(xué)習(xí)的效果,進(jìn)而有利于新課程的各項(xiàng)目標(biāo)的達(dá)到。
“主題式學(xué)習(xí)”在教學(xué)的組織上有其特殊的要求。教學(xué)組織的成敗直接關(guān)系著整個(gè)“主題式學(xué)習(xí)”的成敗。由于“主題式學(xué)習(xí)”不再是單一的某學(xué)科或是某一知識(shí)點(diǎn)的教學(xué),因此合作也必然成了“主題式學(xué)習(xí)”的重要形式。在教學(xué)中,我經(jīng)常采用“半開放式”的分小組學(xué)習(xí),即全班確定一個(gè)共同的內(nèi)涵豐富的研究學(xué)習(xí)主題,然后由學(xué)生選擇一個(gè)在該主題范疇下自己感興趣的研究題目,小組研究的題目可以重復(fù),每個(gè)題目往往有二個(gè)或二個(gè)以上的小組獨(dú)立開展合作研究,易于達(dá)到“組內(nèi)合作,組間競(jìng)爭(zhēng)”的效果,促進(jìn)研究水平的提高。由于我執(zhí)教的是同年級(jí)的兩個(gè)班,所以我還經(jīng)常鼓勵(lì)跨班級(jí)合作,起到了較好的效果。
此外,我覺得在“主題式學(xué)習(xí)”中,作為教師更多地起到了“組織者”、“設(shè)計(jì)者”、“指導(dǎo)者”的作用。由于《品德與社會(huì)》的內(nèi)容具有綜合性、活動(dòng)性、跨學(xué)科的特點(diǎn),單單依靠學(xué)生的個(gè)人能力將很難完成整個(gè)任務(wù),因此作為教師應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生合作的指導(dǎo)。如分工應(yīng)充分考慮學(xué)生的個(gè)人情況,給予適當(dāng)?shù)慕ㄗh等。
此外,我覺得“主題式學(xué)習(xí)”的學(xué)習(xí)主題和內(nèi)容的確定,首先是要用好引發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)的工具——教材,再是要確定好學(xué)習(xí)主題范疇下的內(nèi)容——研究題目。“主題式學(xué)習(xí)”的主要途徑應(yīng)該是實(shí)踐活動(dòng)“主題式學(xué)習(xí)”的評(píng)價(jià)手段可以是建立資源庫。
我想“主題式學(xué)習(xí)”作為走向最優(yōu)化的學(xué)習(xí)方式之一,畢竟是信息時(shí)代的產(chǎn)物,又服務(wù)于這個(gè)時(shí)代。它是促進(jìn)人的可持續(xù)發(fā)展最重要的學(xué)習(xí)方式。它讓學(xué)生從單一的書本中走出來,從禁錮的教室中走出來,在時(shí)代的大熔爐中學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。它在《品德與社會(huì)》、《品德與生活》的教學(xué)中還是具有重要的理論和實(shí)踐意義。我們恰當(dāng)?shù)卦凇镀返屡c社會(huì)》課中開展“主題式學(xué)習(xí)”,定能充分利用品德課的學(xué)習(xí)資源,培養(yǎng)學(xué)生收集、處理、創(chuàng)造性的利用信息的能力,并通過學(xué)生的親身參與和主觀體驗(yàn),豐富學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)和情感體驗(yàn),使學(xué)生獲得新知,提高能力,在加深對(duì)自我、對(duì)他人、對(duì)社會(huì)理解的基礎(chǔ)上逐步形成基本的道德觀念,養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,從而促進(jìn)學(xué)生的品德與社會(huì)性發(fā)展。
二、案例撰寫和教育敘事的研究
以前,我科研不太感興趣,對(duì)如何撰寫案例感到困惑,對(duì)如何反思小結(jié)自己的教育教學(xué)工作也感到很迷茫。通過這些方面的校本培訓(xùn),我深受啟發(fā)。我開始嘗試寫教學(xué)隨筆、教育敘事。記得蕭伯納曾經(jīng)說過這樣的話:“你我是朋友,各拿一個(gè)蘋果,彼此交換,交換后仍然是各有一個(gè)蘋果。倘若你有一種思想,而朋友間互相交流,那么我們每個(gè)人就有兩種思想了”。正是基于這種認(rèn)識(shí),我根據(jù)自己在課堂教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)的問題、疑惑或閃光點(diǎn),寫教學(xué)隨筆,以反思自己的教學(xué)情況,在平時(shí)的課堂教學(xué)工作中發(fā)現(xiàn)問題,研究探討形成問題的原因,然后同事間相互交流、討論,共同提高。
面對(duì)疑難問題和困惑,我仿佛有了學(xué)習(xí)、進(jìn)修的動(dòng)力。其他老師也大抵如此。學(xué)期末,一個(gè)個(gè)充滿智慧的教育故事就在我們老師們間競(jìng)相傳閱,一個(gè)個(gè)富有啟迪的教學(xué)案例讓老師們茅塞頓開,一句句課改語錄沁人心脾。
三、信息技術(shù)的運(yùn)用
以前我可謂是個(gè)“機(jī)盲”,經(jīng)過多次的以新課程為載體的現(xiàn)代教育技術(shù)培訓(xùn),現(xiàn)在,我能夠使用學(xué)校的論壇了,能夠制作較為精美的課件了,能夠進(jìn)行簡(jiǎn)單的網(wǎng)頁制作了,能夠?qū)W(wǎng)絡(luò)信息進(jìn)行恰當(dāng)?shù)奶幚砹。我仿佛變得離不開電腦了。聽課時(shí)帶著它,上課是要用它,辦公時(shí)也需要它。我深切地體會(huì)到校本培訓(xùn)切切實(shí)實(shí)地給老師們提供了幫助和指導(dǎo)。
總之,我校以課程改革和教師專業(yè)發(fā)展的需要為核心,根據(jù)教師的需求和學(xué)校發(fā)展的目標(biāo)來設(shè)計(jì)校本培訓(xùn)的內(nèi)容,校本培訓(xùn)的內(nèi)容涵蓋了教育、教學(xué)、教研、科研等領(lǐng)域,培訓(xùn)形式也是豐富多彩。通過校本培訓(xùn),我覺得我作為一名普通的教師在成長(zhǎng),在發(fā)展,在今后的日子里我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)、探索、實(shí)踐。
個(gè)人校本培訓(xùn)心得體會(huì)4
暑假期間,我校根據(jù)教學(xué)工作實(shí)際,為提高教師的業(yè)務(wù)水平和教育教學(xué)能力,集中進(jìn)行了校本培訓(xùn)活動(dòng)。本次校本培訓(xùn)采用了觀摩名師說課視頻和集體備課的形式,分不同學(xué)科,同學(xué)科不同年級(jí)組進(jìn)行。
高中語文組的培訓(xùn)以集體備課形式為主組織教師研究教材,輔之以視頻觀摩,學(xué)習(xí)名師教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。
在集體備課過程中,我們學(xué)科組老師積極投入,認(rèn)真準(zhǔn)備,熱情參與,受益匪淺。
我覺得,集體備課是一種分享智慧的過程。每位老師都充分研習(xí)教材,參閱資料,深入思考教學(xué)過程中應(yīng)該注意的問題。主備人精心設(shè)計(jì)的教案,在大家的進(jìn)一步研究探討中不斷完善。由于教學(xué)能力和經(jīng)驗(yàn)的局限,有的老師對(duì)于教材的理解有時(shí)不到位,教法選擇也欠妥。通過大家熱烈的探討,每個(gè)人的疑惑都得到了分析和解答,不合理的思路安排都得到了糾正,有時(shí)還同時(shí)研究出多種教學(xué)思路,由老師們結(jié)合本人所教班級(jí)的特點(diǎn)來進(jìn)行選擇。共同的探討拓展了教師設(shè)計(jì)教案的固有思維,有利于教師設(shè)計(jì)教學(xué)思維的多向性發(fā)展,使教師的教學(xué)思維更趨于靈活。
集體備課尤其對(duì)于缺乏教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的青年教師益處多多。不但方法上可以受到啟發(fā),還可以使自己的固有知識(shí)基礎(chǔ)更堅(jiān)實(shí),能力得到迅速提升。老教師也可以在思維的交流碰撞中啟發(fā)創(chuàng)新思維,為課堂教學(xué)注入新的活力,提高課堂教學(xué)的有效性。
當(dāng)然,集體備課為大家提供了充分交流、取長(zhǎng)補(bǔ)短、共同完善的機(jī)會(huì),但更重要的還在于自己的深入研究。分享大家的智慧,加上自己的潛心鉆研,個(gè)人的教育教學(xué)水平一定會(huì)迅速提高。
觀摩名師教學(xué)案例是提高教學(xué)水平,促使教師自我反思的有效途徑。在這次校本培訓(xùn)中,我們觀摩了名師說課錄像,包括閱讀教學(xué)、作文教學(xué)、復(fù)習(xí)課教學(xué)等豐富的內(nèi)容。名師清晰而合理的教學(xué)設(shè)計(jì)的解說,貫穿著其對(duì)科學(xué)的教學(xué)理念的精深理解,對(duì)我們產(chǎn)生了積極的影響,促使大家進(jìn)行自我反思、互相交流和改進(jìn)。名師畢竟是名師,他們的課堂會(huì)產(chǎn)生我們一般教師所難以達(dá)到的教學(xué)效果,我們所需要的是虛心的學(xué)習(xí)和不斷的反思總結(jié),并付諸教學(xué)實(shí)踐。
校本培訓(xùn),立足于工作崗位,針對(duì)我們工作中存在的具體問題而進(jìn)行,既能促進(jìn)教師個(gè)人教育理念的改變和教育教學(xué)水平的提高,又能促進(jìn)整個(gè)學(xué)校教育教學(xué)水平的發(fā)展,是非常值得提倡的交流探討形式,應(yīng)該排除一切可能存在的困難,堅(jiān)持深入,持之以恒地進(jìn)行下去。教育教學(xué)質(zhì)量是關(guān)乎學(xué)校生命力的根本,我們應(yīng)以科學(xué)的教育理念為指導(dǎo),探求更多的有效學(xué)習(xí)途徑,以促進(jìn)和帶動(dòng)學(xué)校的全方位發(fā)展。
【個(gè)人校本培訓(xùn)心得體會(huì)(通用4篇)】相關(guān)文章:
校本培訓(xùn)的個(gè)人心得體會(huì)12-09
暑期校本培訓(xùn)教師個(gè)人總結(jié)(通用5篇)12-25
教師校本培訓(xùn)心得體會(huì)(通用15篇)12-17
校本研修培訓(xùn)者培訓(xùn)心得體會(huì)01-20
寒假校本培訓(xùn)的心得體會(huì)(通用6篇)12-26
教師個(gè)人校本培訓(xùn)總結(jié)15篇01-07
校本培訓(xùn)個(gè)人總結(jié)(精選9篇)12-23