軍訓(xùn)心得體會【精】
我們得到了一些心得體會以后,好好地寫一份心得體會,從而不斷地豐富我們的思想。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會,下面是小編為大家整理的軍訓(xùn)心得體會,歡迎閱讀與收藏。
軍訓(xùn)心得體會1
在我記憶的最深處是軍訓(xùn)時留下美好的回憶.。軍訓(xùn)雖苦,但現(xiàn)在想起來,倒也是一段挺有趣的時光。在陽光燦爛、春光明媚的充滿期待的早晨,在教官和指導(dǎo)員的帶領(lǐng)下,我們來到園山青少年活動基地。這個地方對我是那么陌生,而我卻饒有興趣的這里走走,那里看看。柔柔的風(fēng),淡淡的云,枝頭吐新芽,鳥聲滿樹林。青青的山,綠綠的水,便地野草綠,滿山野花紅。快樂的春天已經(jīng)來臨。
“嘟嘟嘟”,“嘟嘟嘟”,哨聲把我從想象中揪了出來。開始訓(xùn)。我以為軍訓(xùn)只是像平時上體育課那樣簡單輕松,可是看似簡簡單單的軍姿卻把我弄得連膝蓋都直不起來,來來去去都還是重復(fù)那個動作。一遍又一遍枯燥乏味的動作,一句又一句不得違抗的命令,一套又一套令人討厭的紀(jì)律……一天的軍訓(xùn)終于把同學(xué)們原本種種美好的設(shè)想一一擊碎,取而代之的是咸咸的汗水、酸痛的四肢,這就是軍訓(xùn)對我們身體素質(zhì)、意志信念、組織紀(jì)律的考驗。
我們在廣場上,一動不動像一個個木頭人似的站上半天,中途都不能休息。陽光不停地考驗我們的意志,手酸了,腳僵了,痛了,全身黏乎乎的,簡直就跟十八層地獄沒什么兩樣,讓人有股沖動想一下子跑回家享受空調(diào)。更恐怖的是烈日底下保持軍姿了,我們還要忍受肚子向我們**的煎熬。
太陽一天比一天“熱情”。我站在太陽下,不一會兒,汗水就一滴滴地從額頭滲出來,順著我的鼻梁,慢慢流到鼻尖,最后落在嘴唇上。我也嘗到了汗水的味道——又苦又澀,就像這軍訓(xùn)的味道。
三天的軍訓(xùn)轉(zhuǎn)眼就過了,但三天魔鬼訓(xùn)練讓我銘記在心,這三天學(xué)到的東西更是不能忘。在軍訓(xùn)中,很苦很累,心里雖有說不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝曬,皮膚變成黑黝黝的,但這何嘗不是一種人生體驗,戰(zhàn)勝自我,鍛煉意志的最佳良機(jī)嗎?經(jīng)過這次軍訓(xùn)我已經(jīng)漸漸意識到我必須做一個有紀(jì)律,不怕苦的人,這樣對個人而言,無論是以后的學(xué)習(xí)、生活、工作都會帶來益處。
彈指一揮間,動人心弦的兩周軍訓(xùn)過去了,帶去的是那颯爽的英姿、朗朗的笑聲,留下的卻是永遠(yuǎn)的懷念、心與心通融的溫存和永不褪色的友誼。
軍訓(xùn)是很苦很累的,卻又是很充實的。自踏入軍營的第一天,我就被部隊鐵的`紀(jì)律和雷厲風(fēng)行的作風(fēng)所深深振憾。軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神,而且能磨練人的堅強(qiáng)意志。蘇軾有句話:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅忍不拔之志!边@句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強(qiáng)的人敞開的,甚至可以說是只向意志堅強(qiáng)的人敞開。
心目中的軍訓(xùn)充滿教官的訓(xùn)斥;心目中的軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓(xùn)更是無常地響起那集合手哨音,還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴(yán)訓(xùn)練;心目中的軍訓(xùn)生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海,閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)。
在軍訓(xùn)中,很苦很累,但這是一種人生體驗,戰(zhàn)勝自我,鍛煉意志的最佳良機(jī)。心里雖有說不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝曬,皮膚變成黑黝黝的,但這何嘗不是一種快樂,一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣,更增添了一份完善自我的信心嗎?一遍又一遍枯燥乏味的動作,一句又一句不得違抗的命令,一套又一套令人生畏的紀(jì)律……一天的軍訓(xùn)終于把同學(xué)們原本種種美好的設(shè)想一一擊碎,取而代之的是眩目的陽光、咸咸的汗水、酸痛的四肢,這就是軍訓(xùn)對我們身體素質(zhì)、意志信念、組織紀(jì)律的考驗!安唤(jīng)一番烈日烤,哪得鋼鐵意志成”,想想正在戍邊保衛(wèi)的英勇戰(zhàn)士,想想正在拼搏的奧運健兒,想想所有為我們今天幸福生活努力的各行各業(yè)的普通人民,我們的這點苦算得了什么?
我滿懷信心地開始了真正的訓(xùn)練。教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴(yán)厲的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場上不但有我們整齊的步伐,也有我們陣陣洪亮的口號聲,更有我們那嘹亮的軍營歌曲。
站軍姿,給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體,也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身,體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維,更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水,無以成江海。沒有我們每個人的努力,就不可能有一個完整的,高質(zhì)量的方隊。訓(xùn)練的每一個動作,都讓我深深地體會到了團(tuán)結(jié)的力量,合作的力量,以及團(tuán)隊精神的重要,我相信,它將使我終身受益,無論在哪個崗位上。
其實在自己的人生路上,也應(yīng)該印滿一條自己腳步的路,即使那路到處布滿了荊棘,即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷,也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進(jìn)!我想那樣的路才是真實的自我寫照,決無半點虛假偽裝之意。
經(jīng)過十天的訓(xùn)練,我懂得了團(tuán)結(jié)就是力量,打破了外國人“中國人,一人是條龍,幾人是條蟲”的看法。最先,大家走得參差不齊,而訓(xùn)練以后,動作一致,那場面是壯觀的,事實勝于雄辯。
軍訓(xùn)只有十天,但是我們受益匪淺,困難像彈簧,看你強(qiáng)不強(qiáng),你強(qiáng)它就弱,你弱它就強(qiáng),這是強(qiáng)弱相對論,沒有不可占勝的困難,把軍訓(xùn)中的精神用到生活中去,行動出奇跡,把我們的生活變得更美好,更有意義!
軍訓(xùn)心得體會2
軍訓(xùn)的第不知道多少天。不知不覺,軍訓(xùn)好像過了快一半了,這種突然的認(rèn)知,不舍在心底蔓延,苦澀至每一個感官。
教官的幽默,我們每個人都學(xué)會了他的口頭禪“挺好的,還不錯”。我們每個人好像在這個時候才體會到軍訓(xùn)的樂趣,F(xiàn)在感覺,好像也沒有那么累了。即使天氣炎熱,我們都知道,我們心里沒有那么排斥。可是,當(dāng)我們知道珍惜這段時光的時候,時間如流沙一般迅速滑走,我們想留都留不住。
我們在操場上唱歌,在操場上頻頻歡笑,我們大聲喊出我們的口號,每個人都深知,也許過了軍訓(xùn),我們和教官在無機(jī)會見面。
我們都在珍惜這段來之不易的感情,歲寒知松柏,患難見真情。在訓(xùn)練場一起流汗的我們,這種教官與學(xué)員之間的感情,同學(xué)與同學(xué)的感情都比平淡的.友誼讓人更加想要去珍惜。
這段時間,我們由一顆小草長成了一顆大樹,我們理解了團(tuán)結(jié)就是力量這句耳熟能詳?shù)母柙~的真正含義,我們從一開始連軍姿都站不好到現(xiàn)在的正步,跨步一起走,這些進(jìn)步,我們要感謝教官,也感謝自己,謝謝自己的堅持,才有了今天的進(jìn)步。
加油,自己。加油,每個人。
軍訓(xùn)心得體會3
嘹亮的口號在訓(xùn)練場上飛揚,機(jī)械學(xué)子在烈日下苦練,機(jī)械分院20xx級新生軍訓(xùn)工作正在如火如荼的進(jìn)行。
作為一名軍訓(xùn)教官,感到無比的榮幸與自豪。因為這是一次可以真正鍛煉自己和認(rèn)識自己的機(jī)會。如果用一句話講出這段時間的感受,那就是:享受工作的狀態(tài)!
享受事為人先的狀態(tài)。作為一名合格的軍訓(xùn)教官,首先必須要自己的動作規(guī)范,口令要準(zhǔn)確,講解要清晰,紀(jì)律要嚴(yán)明,談吐要文明,思想要積極!在軍訓(xùn)過程中,必須要起到表率的作用,這樣才有資格要求新生。
享受積極投入的狀態(tài)。再苦再累,積極投入的到工作,就會感到無比的快樂。整體練,每排練,單個練:練踢腿,練擺臂,練分解,練結(jié)合,認(rèn)真地做動作示范,耐心的.講解動作要領(lǐng),一遍一遍的帶隊訓(xùn)練。雖然沒有多少休息時間,但是覺得時間過得很充實,每天八個小時的帶隊訓(xùn)練轉(zhuǎn)眼間過得很快,我覺得這就是一種積極投入的狀態(tài),一種美好而充實的感覺!
享受昂揚向上的狀態(tài)。每天晚上必修的就是唱軍歌,拉軍歌!可以說這是一天當(dāng)中最輕松愉快的時光,《團(tuán)結(jié)就算是力量》《一二三四歌》《打靶歸來》等等,這一首首軍歌都是那么振奮人心。在嘹亮的軍歌聲中洗去一身的疲憊,讓緊張的神經(jīng)得到一次釋放!這樣的狀態(tài),是沒有參加軍訓(xùn)教官的同學(xué)無法體會到的!
軍訓(xùn)工作還在進(jìn)行,訓(xùn)練已初見成效。作為機(jī)械分院的一名普通教官,我保證不會辜負(fù)學(xué)院武裝部、分院領(lǐng)導(dǎo)的期望,做好今年的軍訓(xùn)工作。以優(yōu)異的表現(xiàn)等待學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的檢閱!
軍訓(xùn)心得體會4
軍訓(xùn)是一種人生體驗:戰(zhàn)勝自我,錘煉意志?吹揭蝗喝号诟邷叵卤P腿而坐,不顧往日的斯文將人最熱情的本性積極地展露出來,成就了我心中永遠(yuǎn)的記憶。我相信經(jīng)歷這次軍訓(xùn),我們會學(xué)到很多東西,精神也將得到提升,同時也有信心將在這里學(xué)到的點點滴滴帶到生活中去。
生活只有經(jīng)歷鍛煉,才能更好地感受人生,經(jīng)過幾天軍訓(xùn)的考驗,我發(fā)現(xiàn)軍人是在泥土里成長的,是國家堅實的城墻,是生命延續(xù)的力量,心得體會曾有人說:“軍人只是一種稱呼,責(zé)任才是他們身上的使命”。是的,每名士兵都要有隨時為祖國、為人民獻(xiàn)身的精神。
軍訓(xùn)不僅僅是對每人身體的考驗,更多的是對意志的磨練,軍訓(xùn)很艱苦也很累,但同時也是一種人生的體驗,是戰(zhàn)勝自我、鍛煉意志的最佳良機(jī)。在軍訓(xùn)中。有哭咸的汗水,也有飄揚的歌聲、歡樂的笑聲
軍訓(xùn)是一種考驗和磨練,兒時的軍訓(xùn),純碎是游戲,少年時候的軍訓(xùn),不過是一種鍛煉,大學(xué)的軍訓(xùn)截然不同,性質(zhì)也得以升華,接下來會有更多訓(xùn)練,我們會聽從指揮,給出本次軍訓(xùn)的答案。
軍訓(xùn),大部分人都會經(jīng)歷,有的人認(rèn)為它是一次十分艱苦的磨煉,有的人認(rèn)為它是一次舒適無比的度假,也有的人認(rèn)為它是打發(fā)時光的日子,而我卻認(rèn)為它是一次體會人生的機(jī)會。
軍訓(xùn),讓我不再貪戀家中的蜜罐溫床,也讓我卸下了幼稚無知的外殼,讓我從心底里明白我們要自強(qiáng)、自尊、自立與自愛,讓我們明白了其實成功,并是聰明者的領(lǐng)域,也不是富裕者的港灣,而是努力者共同奮斗的目標(biāo)。其實成功離我們并不遙遠(yuǎn),只是一步之差,而那一步的名就叫做堅持。只要我們堅持不懈、努力奮斗就會取得成功。解放軍叔叔也是靠著這樣的頑強(qiáng)的斗志,以及驚人的毅力才取得了全民族的解放,才成就了我們今天美麗的新中國。軍人其實也無異于我們平凡人,可是在祖國有困難的時候,他們便會毫不猶豫地挺身而出。在那時,他們仿佛再也不是普通的平凡人,更不是身裝著軍裝的軍人了,而是時刻奮斗的勇士。在他們的眼里并沒有害怕與退縮,而是充滿了斗志與信心,個個昂著挺胸凝望著前方,志氣高昂。
是。∥覀兙蛻(yīng)該像軍人一樣,學(xué)會堅持,學(xué)會奉獻(xiàn)。要把祖國的利益放在首位,個人的利益放在后面。在太陽底下操練,我們或許會感到很辛苦,也會抱怨,甚至產(chǎn)生了抵觸情緒?墒桥c此同時我們并沒有想過,其實這一丁點的苦跟解放軍叔叔所受的苦比起來,根本就是小巫見大巫。而且,在陽光的照耀下,我們并不是在受苦,而是在磨煉著自己的意志。
磨煉我們做人的意志,無論前方的`路是多少平坦,這將是無比地艱辛,但都不要害怕,要勇敢地走下去,要知道陽光總在風(fēng)雨后!如果連這一點困難都不能戰(zhàn)勝的話,那就別想談成功。在遠(yuǎn)方的邊防戰(zhàn)士是我們學(xué)習(xí)的榜樣,他們無論風(fēng)吹雨打,日曬雨淋,還是飽受相思之苦,他們都沒有動搖扎根邊疆的決心,而是毅然地站在自己的崗位上默默無聞地工作。
教官在大多數(shù)人的眼里都是十惡不赦的魔鬼,一點都不近人情?墒窃谑聦嵣衔覀儏s錯了。教官并不是兇惡的魔鬼,而是善良的天使,辛勤的園丁。他默默地為我們付出卻從不求回報,他毅然地投入人海中去,只留給了我們一個孤獨的背影,他在祖國有困難的時候總是站在戰(zhàn)場的最前方。
在沒踏進(jìn)軍校前,我懷著一顆必死的決心,世界是漆黑的一片。而在我踏出校門的那一刻,我頓時思緒萬千,心里有說不出的滋味。我發(fā)現(xiàn)世界原來是那么的美好,軍訓(xùn)原來是那么的幸福,人生原來是那么的精彩。
在那一刻,教官的背影是如此的高大,他的腳步似乎散發(fā)出了耀眼的光輝,背后也長出了一雙潔白的翅膀
是啊!軍訓(xùn)其實就是在體會人生,在這一次軍訓(xùn)中,我的人生似乎又翻開了新的一頁篇章,似乎又走向了別一個方向。向著前方的目標(biāo),又準(zhǔn)備艱苦的奮斗,前方似乎一片光明……
軍訓(xùn)心得體會5
什么時候可以不經(jīng)過磨練而成長?什么時候可以不經(jīng)歷風(fēng)雨而飛翔?
迎著烈日,我們實驗中學(xué)的大一新生全部驅(qū)車前往蔡甸區(qū)野戰(zhàn)防御公園,開始了為期八天的綜合練習(xí)。
我們是高中新生,這意味著我們必須接受軍訓(xùn)的考驗。對于我們這些一直生活在父母羽翼下的人來說,這無疑是一個挑戰(zhàn),對我們自己的挑戰(zhàn)。這八天,我們都是離開溫室的花朵。我們應(yīng)該學(xué)會自力更生,獨自面對生活。要做到這一切,就要改掉每天嬌生慣養(yǎng)的習(xí)慣,脫離慵懶的夏日生活,接受陽光的洗禮,面對各種考驗,學(xué)會吃苦!
軍訓(xùn)不僅培養(yǎng)人的吃苦耐勞精神,也培養(yǎng)人的堅強(qiáng)意志。蘇軾有一句話:“古為大者,不僅有超群之才,更有恒心、毅力。”這句話的意思是成功的大門永遠(yuǎn)向意志堅強(qiáng)的人敞開。教官說,不嚴(yán)格軍訓(xùn)是鍛煉,嚴(yán)格軍訓(xùn)是訓(xùn)練。是的,作為一個實驗生,我們是來磨練的!
軍訓(xùn)的時候真的很苦很累,腳上有泡,腿腳發(fā)麻,站著軍人姿勢腰酸,烈日下臉頰發(fā)黑。軍訓(xùn)那么苦,當(dāng)然我有時候會退縮。但是,每次聽到鏗鏘的口號“劍鋒來自削尖,梅花香來自苦寒”,我的意志就讓我堅持下去。據(jù)說人的意志確實能戰(zhàn)勝身體。軍訓(xùn)是一種人生體驗,是磨練意志的好機(jī)會,是戰(zhàn)勝自己的過程。半途而廢,意志薄弱,是我們的恥辱,F(xiàn)在回想起來,原來的耐心和堅持不就是一種幸福,一種更好的向著人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣,一種提升自己的信心嗎?
其實軍訓(xùn)不是魔鬼訓(xùn)練,也不是普通人眼中的灰色詠嘆調(diào)。繁忙的'軍訓(xùn)結(jié)束后,我們一起感受響亮的軍歌,聽著激動人心的演講,享受學(xué)生表演的樂趣,分享室友生活中的小事。
軍訓(xùn)給人最好的印象就是學(xué)生之間純潔而人性化的關(guān)系。這八天讓我們能夠充分的互相理解,互相幫助,互相關(guān)心,讓我們知道了各個同學(xué)的多面性。和室友相處八天八夜,也讓我們學(xué)會自立,學(xué)會照顧自己,懂得和別人磨合,懂得欣賞別人的優(yōu)點。
八天軍訓(xùn),每個人的口味都不一樣。對我來說,軍訓(xùn)已經(jīng)超越了它本身簡單的意義,成為了一種珍貴而難得的經(jīng)歷,根植在我的記憶里,成為了不可磨滅的一部分,成為了一種力量,支撐著在人生旅途的各種風(fēng)暴中搖擺不定的靈魂。這一切才是綜合練習(xí)的真正意義!
在人生的道路上,你要印下自己的腳步,哪怕路上處處布滿荊棘,哪怕路的每一步都是那么泥濘坎坷,你都要自己去踏,去踏,去摸索,去前行!我覺得那種方式才是真實的自我寫照,完全沒有虛假的偽裝。感謝軍訓(xùn),讓我在成長的道路上刻下了深深的足跡,指向勇氣和力量!
軍訓(xùn)心得體會6
身為一名xx人,有幸來到大連醫(yī)科大學(xué)進(jìn)行深造,在軍訓(xùn)過程中我經(jīng)歷了許多,這也給我的心靈帶來了巨大的成長。
非常有幸能到周天教官麾下接受訓(xùn)練,教官讓我認(rèn)識到了,什么是負(fù)責(zé)任的精神,什么是團(tuán)隊精神,什么是鐵人精神。
誠然,此次軍訓(xùn)過程對我來說是無比痛苦的,但收獲也是不小的。
首先就體能上來說,俗話說“生命在于運動”,曾經(jīng)的我并沒有這個觀念,也x分不重視體力活動,以至于在軍訓(xùn)一開始的階段就有些吃不消,有了打退堂鼓的念頭。不論是站軍姿,停止間轉(zhuǎn)體,還是軍體拳或者齊步跑步正步,我都是感覺很快就精疲力盡了?僧(dāng)教官的每一句“撐住”涌入我的耳廓,都化為我堅持下去的動力。在一天又一天的洗禮后,我感覺我的體能有了明顯的提高,在軍訓(xùn)里也能堅持的更久。
再者是團(tuán)隊精神,說實話我在一個班級里都沒見過這么大的訓(xùn)練陣容,第一反應(yīng)就是眼花繚亂,有點不知所措。由于我自身的原因,我不太想和周圍的人交流,或者說有點抗拒?稍谖遗c大家相處的每一天里,我看到的并不是我想的那樣——每個人互幫互助,有說有笑,相親相愛,就是中華人民共和國五x六個民族的小寫——每一個同學(xué)不僅僅是同學(xué)了,在訓(xùn)練場上更是戰(zhàn)友,是袍澤。我們來自五湖四海,卻能在大醫(yī)相遇,一起經(jīng)歷這煉心的`軍訓(xùn),感受到大家對彼此的關(guān)愛,這是我們每個人的榮幸。
此外,我們之所以能堅持到現(xiàn)在,和教官的敦促和關(guān)心也是密不可分。教官不僅給我們訓(xùn)練體魄,還教會我們什么是團(tuán)隊,什么是責(zé)任,什么是大家庭,什么是軍訓(xùn)的快樂。我們犯了錯,教官會嚴(yán)厲的,一針見血的指出來;我們身體不適了,教官也不斷的告訴我們,打報告,可見他對我們的身體健康是看在軍訓(xùn)之上的;更觸動我的是,當(dāng)我們的怠慢導(dǎo)致團(tuán)隊遲到后,在隊長眼里的苛責(zé)與處罰面前,教官毫不猶豫的為我們扛了下來,做到了我們做不到的懲罰。三人行,必有我?guī)熝伞=坦俦M管嚴(yán)厲了點,但也是我們大學(xué)生活的第一位老師,再次,我要感謝我們的周天教官,您辛苦了!
最后,在這個軍訓(xùn)接近尾聲的這一刻,我不禁對教官們肅然起敬。他們陪我們起床,陪我們訓(xùn)練,陪我們生活,因此也是我們的家人。人生漫漫,感謝有您,給我們的青春再添風(fēng)采,徹底的提起了我的學(xué)習(xí)熱情,我定當(dāng)在這漫長卻又短暫的大學(xué)時光里,繪出我絢爛的華章。
以上為我的軍訓(xùn)感言,此致,敬禮!
軍訓(xùn)心得體會7
今年的九月,秋風(fēng)送爽,舍不得一絲烈日灑大地。而就是在這特殊的月份,迎來了20xx級的新生。我是一名現(xiàn)役軍人,軍校大學(xué)生,同時也是軍訓(xùn)教官,訓(xùn)練場上、生活中,我要以何種姿態(tài)展現(xiàn)自己,無疑成了我這十幾天最大的挑戰(zhàn)。
嚴(yán)格說來,我的教官生活有14天,之前半個月的教官團(tuán)訓(xùn)練中我已將自己當(dāng)做一名教官,認(rèn)真地對待每一次訓(xùn)練,不斷向其他教官交流經(jīng)驗、求取建議。已不記得我們講授了多少遍四會教學(xué)法,已不記得我們在寬敞的籃球場上來回進(jìn)行了多少遍齊步、正步、跑步,已不記得我們將每一個隊列的動作要領(lǐng)復(fù)述了多少遍,只知道這半個月的所有付出是為了提高自己、完成使命!人只有在苦難中才能真正認(rèn)識自我,軍訓(xùn)給了我這樣的機(jī)會。僅這幾天的訓(xùn)練,我認(rèn)識到了自己的缺點與不足,也看清了自己的優(yōu)點與長處。軍訓(xùn)也給了我思考人生的時間,讓我明白了許多道理,如果一個人正在遭受苦難,那么此時他的思想便是最理性的";當(dāng)這個人面對挑戰(zhàn)時,他將無所畏懼,勇往直前。
9月9日當(dāng)我來到訓(xùn)練場地時,我意識到我面對的不再是日夜相伴、同甘共苦兩年的戰(zhàn)友,而是一群剛結(jié)束暑假、對大學(xué)充滿好奇的新生。此時此刻,我已成為一名真正意義上的教官。簡單的自我介紹之后,我們便開始了為期14天的軍訓(xùn)生活。
“軍姿,讓男生變成男子漢,讓女生更加堅強(qiáng)”,這是第一天領(lǐng)導(dǎo)給所有中國藥科大學(xué)新生的軍訓(xùn)目標(biāo)。在帶訓(xùn)過程中,每一個動作要領(lǐng),他們都努力做到位--從腳到頭,最后落實到堅定的眼神!軍姿是一切動作要領(lǐng)的基礎(chǔ),是做好其他動作的前提,所以第一天的軍姿訓(xùn)練一點要嚴(yán)、認(rèn)真糾正每一個人的錯誤甚至是孤僻的動作。同時也要嚴(yán)肅紀(jì)律,不允許有任何其他多余的動作,時刻抽查是否有偷懶的學(xué)生,讓他們時時繃緊紀(jì)律、軍姿這兩根弦。作為教官,切忌讓訓(xùn)練場上的氣氛沉悶起來,特別是練軍姿的時候。我必須總是給他們強(qiáng)調(diào)動作要領(lǐng),同時說一些其他能夠跳動訓(xùn)練熱情的事,如介紹我們的學(xué)校,講述一下自己的軍訓(xùn)故事,當(dāng)兵歷史。當(dāng)然,從第一天開訓(xùn)時,我就必須教會他們團(tuán)結(jié)、互助、懂禮貌,先教會他們唱《團(tuán)結(jié)就是力量》,然后便采用一些具體的措施讓他們主動去團(tuán)結(jié),如有人衣著不整直接懲罰全排人員。
士氣是隊伍的靈魂,不管是訓(xùn)練時還是休息的時候,這直接影響著整個方陣的訓(xùn)練效率。訓(xùn)練休息之余,我盡自己最大努力帶領(lǐng)他們一起唱歌、拉歌,也做了很多有趣的游戲,其中大部分可以并作素質(zhì)拓展活動,這不僅讓他們暫時忘卻了疲憊,增進(jìn)了大家的友誼,同時也使我們彼此的心能夠很好的融合到一起,共同為我們的青春而努力!
因為分列式的需要,我們期間調(diào)整了一下方陣,教官也有所調(diào)整,雖然我們這時也有很多不舍,但現(xiàn)在最要緊的是安撫同學(xué)們,做他們的思想工作,讓他們繼續(xù)保持訓(xùn)練熱情,而另一方面,作為教官的'我們也得視方陣整體動作水平而適當(dāng)改變訓(xùn)練方式。當(dāng)訓(xùn)練進(jìn)行到連貫分列式的時候,大家身心都已比較疲憊,差不多是整個軍訓(xùn)期間的瓶頸階段,這時應(yīng)思想工作和訓(xùn)練同時進(jìn)行,必要時還可以和他們一起討論如何將排面走整齊,如何統(tǒng)一好節(jié)奏,畢竟一個方陣還是有很多有集體榮譽(yù)感的人想走好分列式的,而不是一味來回地走踢踏樂,這樣反而會使他們產(chǎn)生厭煩情緒降低訓(xùn)練效果。
時間過得很快,特殊的14天就這樣消逝,回想每天和新生們在一起,和他們一起在訓(xùn)練場上度過,心中不免有些傷感。很感謝學(xué)校和選培辦給予我這樣一次鍛煉的機(jī)會讓我在各方面得到很大提高。第一,完成了角色的轉(zhuǎn)變,即由一名軍校大學(xué)生到軍訓(xùn)教官的轉(zhuǎn)變,由被管理者到管理者的轉(zhuǎn)變,由被指揮到指揮的轉(zhuǎn)變;第二,以教學(xué)的身份,給學(xué)生講解,做示范,去發(fā)現(xiàn)和糾正學(xué)生在訓(xùn)練中出現(xiàn)的問題,提高了我發(fā)現(xiàn)問題解決問題,語言表達(dá),軍事素質(zhì),管理能力,工作方法,組織指揮和謀劃能力;第三,鍛煉了我的交際能力,一個方陣?yán),什么樣性格的人都有,要怎樣才能和他們很好的交流,這都需要我認(rèn)真去考慮;第四,從他們身上,我也學(xué)到了很多東西,像那不甘落后、為榮譽(yù)而戰(zhàn)的精神!
烈日下,學(xué)生,教官一起從白到黑,同甘共苦已經(jīng)結(jié)下了深厚的友誼,通過一次次的彩排到最終的演出,同學(xué)們用最高昂的熱情,把自己曾經(jīng)留下的汗水,辛酸,盡情揮灑,主席臺前一句句:"精業(yè)濟(jì)群,心要為民,揚我國威,鑄就軍魂",響徹天地。教官臉上洋溢著笑容。當(dāng)天下午,最后的晚餐是我們給藥大留下的最后身影,登車時有學(xué)生不惜逃課來歡送教官,離別之情使教官與學(xué)生淚眼相望。
我相信這次的當(dāng)教官的所獲所得將會一直激勵著我的前行,給予我學(xué)習(xí)的激情和動力!
軍訓(xùn)心得體會8
短短的三天軍訓(xùn)很快就要過去,深刻感受到自己的身心好像得到了一次完全的洗禮。其中我記憶最深的一句話就是“令行禁止”。這讓我徹底體會到了軍人嚴(yán)明的紀(jì)律,自律的作風(fēng)。
作為公司一名實習(xí)生,我覺得這三天的訓(xùn)練讓自己更進(jìn)一步的融入到了這個團(tuán)隊,這個大家庭中,讓我體會到了前所未有的一種感覺!
眾所周知,軍隊有嚴(yán)格的紀(jì)律,軍人有鋼鐵般的意志,所以才使軍隊步調(diào)一致,鑄就了鋼鐵長城。企業(yè)不是軍隊,但企業(yè)是一個團(tuán)隊。企業(yè)的成敗興衰也要取決于這支團(tuán)隊的戰(zhàn)斗力。當(dāng)今時代,我們追求的不再是個人英雄主義,而是團(tuán)隊的整體實力,企業(yè)的軍訓(xùn)無疑是鑄就一支優(yōu)秀團(tuán)隊的有效手段。俗話說:軍人以服從命令為天職。那么一個企業(yè)又何嘗不應(yīng)該這樣,企業(yè)再好的決策,再好的經(jīng)營理念,如果沒有強(qiáng)有力的執(zhí)行也永遠(yuǎn)是空談。一個企業(yè)有高效的執(zhí)行力,就可以很快的將企業(yè)的決策落到實處。這些不都是我們要從軍訓(xùn)得到的東西嗎?
我們每天的訓(xùn)練內(nèi)容非常簡單,“稍息、立正”是一個軍人最基本的東西,也是我們在軍訓(xùn)中做得最多的動作。軍訓(xùn)給我們講述了一個做人最基本的`道理,那就是要守規(guī)則,接受約束。所以不論我們處在什么地位,從事什么工作,都應(yīng)該養(yǎng)成自覺遵守規(guī)則,自覺接受約束的習(xí)慣,決不能馬馬虎虎。“站軍姿”,不僅要求我們擁有鐵的紀(jì)律,還要求我們擁有良好的精神風(fēng)貌!靶羞M(jìn)立定”展現(xiàn)的是我們的團(tuán)隊作戰(zhàn)意識,一個團(tuán)隊只有互相配合步調(diào)一致,才可實現(xiàn)目標(biāo)作好工作。而“步伐變換”又告訴我們,只有集中了集體的智慧和力量,才能作到萬無一失!跋蜃筠D(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)”,講求的是配合與協(xié)調(diào),一個團(tuán)隊不僅要有配合,還要配合好,才能收到最好的效果。
第一天的訓(xùn)練時,每個動作都看似簡單,但是卻都做不好,非要在教官的反復(fù)督促下才能做出個型來。由于我們長期坐在辦公室缺乏鍛煉,半天下來就有人嚷嚷腰酸背痛了。下午,很多動作都做得稀稀拉拉的不夠整齊,隊伍里還時不時傳來說笑的聲音,我們就像一盤散沙,毫無集體榮譽(yù)感可言。再后來,整體訓(xùn)練情況有所好轉(zhuǎn),加上天氣一直比較涼爽,大家也漸漸地習(xí)慣了軍訓(xùn)生活,齊步走、正步、跑步都有了很大進(jìn)步。這些成績的取得是大家共同努力的結(jié)果。首先是每個人端正了態(tài)度,能夠認(rèn)真投入進(jìn)去,因而收到了良好的效果。
盡管這軍訓(xùn)只有短短的幾天時間,我們卻可以一改往日的慵懶,投入到緊張有序的訓(xùn)練中去,感受到超越自己的快樂。軍訓(xùn)不僅培養(yǎng)了我們堅強(qiáng)的品格,也增強(qiáng)了我不斷超越自我的勇氣,使我們懂得了責(zé)任感的重要,更加強(qiáng)了我們的團(tuán)隊意識。我相信在以后的工作、生活、學(xué)習(xí)中不管從對待生活的態(tài)度上、意志力上,還是思維方式上,我們都將受益匪淺。
我相信只要公司所有人都能夠團(tuán)結(jié)一心,定會越來越強(qiáng)大!
軍訓(xùn)心得體會9
短暫的帶訓(xùn)結(jié)束了,短短十幾天的帶訓(xùn)生活,雖然是我是以教官的身份去教和訓(xùn)大一的新生,但這次帶訓(xùn)對于我來說也是一個學(xué)習(xí)和成長的過程,這次帶訓(xùn),我體會很深。
從xx集訓(xùn)回來,我就一直很期盼著這次帶訓(xùn)。教官團(tuán)訓(xùn)練時,我在學(xué)長的帶領(lǐng)下,學(xué)會了很多帶兵的方法和要領(lǐng),因此也更加期待著將學(xué)到的東西,在帶訓(xùn)中實踐,對于這次帶訓(xùn),我充滿了信心。
看著一批批新生入校報到,我對即將到來的帶訓(xùn)工作又產(chǎn)生了些許緊張和擔(dān)心,我不知道自己有沒有能力完成好這次帶訓(xùn),但更多的,還是是我對未來這十幾天的期盼,對我即將面對的這些新生的期盼,對我自己的期盼。
還記得分方陣面對他們的那一刻,不知道是什么原因,原本的緊張,當(dāng)從面對他們那一刻開始,就完全消失了。面對著一張張生疏的面孔,我想起了一年前我剛來到這里時的情景,那時的我和他們一樣,什么也不會,什么也不懂,對大學(xué)知識未知和憧憬,那一刻我忽然產(chǎn)生了一種前所未有的責(zé)任感,在未來的十幾天里,我將是他們這幾十個人的中心,帶好他們,是我現(xiàn)在最重要的責(zé)任,那一刻我下定了決心,要傾自己所能,盡全力帶好他們,對得起他們,對得起自己,更要對得起國防生這個光榮的稱號。
作為教官,我必須時刻保持著嚴(yán)肅的態(tài)度,也要時刻注意到他們的身體狀況和心理狀態(tài),可能對我我來說是很簡單的東西,以他們的承受能力卻是很艱難的。教官,就要時刻把握好這個度,既不能讓他們覺得訓(xùn)練太簡單,也不能超出他們身體的承受能力。
這次帶訓(xùn)給我觸動很深的,是想要帶好一個方陣,甚至是想要帶好兵,最重要的不是用什么技巧讓他們對這個教官信服,而是要真正走進(jìn)他們的心理,從思想上去影響他們,讓他們從內(nèi)心里改變對待軍訓(xùn)的態(tài)度,從消極回避到積極面對,這才是最重要的。軍訓(xùn)時他們上大學(xué)的第一課,也許對于他們來說,學(xué)會這種內(nèi)心的改變,遠(yuǎn)遠(yuǎn)要比軍訓(xùn)期間做的優(yōu)秀不優(yōu)秀重要的多。
記得重新分方陣的時候,幾個方陣?yán)锏男」媚锟薜?很傷心,也許她們自己也不懂為什么會難受甚至哭出來。那一刻,我明白了,雖然只是短暫的幾天,但是每個人都在用心地融入這個集體,不論是教官還是學(xué)生,都在這個集體里傾入了自己的努力。分方陣對于他們來說,又是一課。于是,我把自己剛剛想通的東西講給了他們,接下來要做的,只是靜下心來,重新投入到訓(xùn)練中去。
軍訓(xùn)之后,不再那么忙碌,我靜下心來總覺得自己還應(yīng)該從這里學(xué)會什么。后來和一位學(xué)長聊天時,他提醒了我一句:“想想你這些天對他們的心態(tài)!”這時我才恍然大悟。的確,開始的時候,我是裝出的威嚴(yán)和憤怒,因為作為教官,我必須建立這種威信,可是到了后來,再去生氣甚至發(fā)火,已經(jīng)是發(fā)自內(nèi)心的了,而我卻又要控制住自己的情緒。我不知道這種變化從何而來,但我知道,那時我已經(jīng)學(xué)會了承擔(dān)這份責(zé)任。
他們沒有做好,我要耐心地去教他們,他們心態(tài)放松了,我又要督促他們。不知不覺間,我已將他們看做是自己的責(zé)任,我也在盡自己所能去承擔(dān)好這份責(zé)任。從一開始那種責(zé)任感,到現(xiàn)在我真的在履行我的責(zé)任,我知道,這是我在這次軍訓(xùn)中的收獲。當(dāng)然,怎么帶隊,怎么講解隊列動作,怎做思想工作,這些都是我的收獲,但最重要的是我擔(dān)當(dāng)了自己的責(zé)任。
一次看起來很簡單的帶訓(xùn),卻在我的成長里刻下烙印。同時,這次帶訓(xùn)我也認(rèn)識到了自己的不足,自身還有很多欠缺,至少在國防生這個集體里,還有很多東西要我去了解去學(xué)習(xí)。這里有很多優(yōu)秀的學(xué)長,優(yōu)秀的同級國防生,同樣的起點,同樣的方陣,卻有著不一樣的成績。他們的身上,必然有著他們獨特的方法和能力,這是我在以后的生活里應(yīng)該注意和學(xué)習(xí)的。
這次帶訓(xùn)工作,讓我看到了自己作為一名國防生,一年的努力沒有白費,因為我已經(jīng)有資格去做一名新生的教官。但我同樣看到了自己的不足,接下來的大學(xué)生活里,我要努力縮小差距彌補(bǔ)不足,努力打牢軍官素質(zhì)基礎(chǔ),以共和國后備軍官的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己,畢業(yè)后進(jìn)入部隊,為共和國的國防事業(yè)奉獻(xiàn)自己的青春和熱血!
軍訓(xùn)心得體會10
美好的中秋過去,迎來新的大學(xué)生活,帶我們走進(jìn)大學(xué)的便是讓每位學(xué)生恐懼不已的軍訓(xùn)。
在所有人眼里,軍訓(xùn)是既辛苦又乏味的,經(jīng)歷了的人才知道軍訓(xùn)也是有樂趣。能帶來很多美好回憶,也能教會我們很多在書本上學(xué)不到知識。曬得黑白分明的肌膚被汗水浸濕的迷彩,充滿塑膠味的操場。這些都是人生的.一種體驗,在仍然緊張訓(xùn)練的同時,學(xué)校已為我們開展了有關(guān)安全,防詐騙的講座。在提高自己意志力的同時,也不能忘記自己身邊的安全隱患。校園充斥著一聲聲嘹亮的口號,彌漫著軍營的味道。充滿著教官們的呵斥聲。
軍訓(xùn)反映給了我們一個真實的自己,給了我們一個不怕苦不怕累自己!
軍訓(xùn)心得體會11
20xx年9月1日,我們迎來了中學(xué)生涯的第一次軍訓(xùn)。俗話說:“貴人風(fēng)雨出!边@次旅行我們出去,雨下得真大,我們都泡在水里了。開了將近一個小時的車,帶著一些緊張、興奮和不安,我們來到了深圳遠(yuǎn)山青年活動基地。我們的教官,姓張,個子高,是所有教官中最壯最白的。他看上去心地善良。其實他也不是很兇,對我們挺好的。只要我們認(rèn)真學(xué)習(xí)認(rèn)真做,教官就會讓我們休息,所以我們得到了很多休息時間。軍訓(xùn)的訓(xùn)練并不是很辛苦,沒有體力勞動,只是站在軍姿上練習(xí)著腳步。然而,這不是一件容易的工作。
剛站在軍姿,里面有很多文章:腳跟并攏,腳尖分開60度,腿伸直,手臂自然下垂,拇指貼在食指的'第二節(jié),中指靠近褲子縫線;頭要直,脖子要直,嘴要閉;眼睛睜大,眼睛向前看,重心放在前腳手掌上。如果所有動作都很標(biāo)準(zhǔn),你以軍人的姿勢站十分鐘,你就會大汗淋漓。前進(jìn)的一步最難,最重要,也最累。剛開始學(xué)的時候,教官讓我們抬腳,然后站好。我們不得不抬起腳,一只腳不穩(wěn)。一開始總是搖搖晃晃的。后來我們練了幾次,漸漸習(xí)慣了。剛練踢,練了一上午,腿都快麻了。不知道是不是不訓(xùn)練,嚇一跳。直到這次軍訓(xùn),我才知道我的體質(zhì)有多差。第一天,我們班有人摔倒了?赡苡械耐瑢W(xué)那天沒吃早飯,然后在操場上站了一會,然后就累暈了。連續(xù)幾天幾乎每天都有人不舒服,嚇得我一直擔(dān)心自己會不會摔倒。
還好我終于熬過來了。五天,說長不長,說短不短。這次軍訓(xùn)磨練了我們的意志,加強(qiáng)了同學(xué)之間的合作,也加強(qiáng)了我們的友誼。
軍訓(xùn)心得體會12
今天我們四年級11個班代表七完小去參觀武警支隊,我去了那里的感受是:七完小既然是軍校,那么就要有軍人的站姿,要有永不放棄的決心。
在他們演練的時候,戰(zhàn)斗的決心在他的`聲音中滾動,不論是站姿還是跑步,他們的姿勢是那么的有力整齊,他們那震耳欲聾的聲音震撼了我們,他們整齊的步伐應(yīng)該是訓(xùn)練了很長時間,對武警叔叔充滿了崇拜之情。接著我們?nèi)⒂^了他們的宿舍,被子疊得整整齊齊,皮帶和帽子都放在同一個地方,那里的環(huán)境盡管艱苦,但他們還是每天堅持練習(xí),這種吃苦耐勞的精神值得我們學(xué)習(xí)。
今天多么幸運可以參觀武警支隊,從活動中我知道了要吃苦耐勞,艱苦奮斗。
軍訓(xùn)心得體會13
金秋九月,帶著幾多新奇、幾多夢想,我們步入了初中。在9月1日開學(xué)這天,學(xué)校組織了我們初一年級的學(xué)生到廣東省武警總隊一支隊(白云山西側(cè)),進(jìn)行為期五天的軍事訓(xùn)練以及體驗軍人生活的實踐活動。
對于我們這些平時嬌生慣養(yǎng)的孩子來說,這是一個很嚴(yán)峻的考驗。雖然,五天的軍事訓(xùn)練時間在別人的眼中可能是很短很短的,但是,對于我們來說卻是十分漫長的。在這短短的幾天時間里,我們在軍事訓(xùn)練中學(xué)習(xí)到了許許多多在家、在學(xué)校所學(xué)習(xí)不到的東西。這幾天的'回憶將深深地印在我們的心靈里,一生一世,永遠(yuǎn)不會忘記。在這里,我們學(xué)會了獨立自主;在這里,我們學(xué)會了互愛互助;在這里,我們學(xué)會了堅持不懈;在這里,我們學(xué)會了吃苦耐勞;在這里,我們學(xué)會了?偠灾,在這里,我們學(xué)會了許許多多!烈日炎炎的五天軍事訓(xùn)練即將結(jié)束了,我不禁想起了家中的父母和一切。經(jīng)過這次軍事訓(xùn)練,我改變了很多,不知道回到家里會不會不習(xí)慣呢?
五天的磨練,讓我們變得更加堅強(qiáng),讓我們體會到了軍人的生活是多么艱苦。我希望下一次的軍訓(xùn)可以比這次學(xué)到更多東西,把我們的意志磨練得更加堅強(qiáng),更加強(qiáng)化我們的責(zé)任感和勞動觀念。
軍事訓(xùn)練結(jié)束了,我們又回復(fù)到了平靜的初中學(xué)習(xí)、初中生活!
軍訓(xùn)心得體會14
寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來”。如果梅花沒有傲立霜雪的勇氣,就不會成為殘酷冬日里的一道靚麗風(fēng)景;如果人沒有經(jīng)歷挫折磨難就不會擁有堅強(qiáng)。能經(jīng)歷磨練才證明堅韌,能經(jīng)得起挑戰(zhàn)才說明勇敢,能跨過挫折才展示成功。在每一個軍訓(xùn)的日子里“一二三四,一二三四像首歌”,“一個個整齊的方隊像一首詩”;在每一個軍訓(xùn)的日子里,我們嚴(yán)格要求自己,積極改善自己,徹底反省自己。
烈日曬黑了我們的皮膚,卻使我們滾燙的心變得更加堅強(qiáng);汗水浸濕了我們的衣襟,卻留下了許許多多難以言表的東西。我相信每個參加過軍訓(xùn)的同志,都會產(chǎn)生一種特殊的.感情,沒有更多的言語,因為再多的言語也表達(dá)不出我們內(nèi)心對軍訓(xùn)深深的感情。
在這三天軍訓(xùn)時,嚴(yán)格按照要求,準(zhǔn)時訓(xùn)練,過著標(biāo)準(zhǔn)的軍事化的生活。以飽滿的政治熱情,積極的學(xué)習(xí)態(tài)度投身到軍訓(xùn)中去。通過實際軍事訓(xùn)練,磨練了我的意志品質(zhì),培養(yǎng)了艱苦奮斗、吃苦耐勞的作風(fēng),增強(qiáng)了戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣。
只要我們保持堅強(qiáng)的意志,堅定的信念,就一定能戰(zhàn)勝自己。
軍訓(xùn)心得體會15
很懷念軍訓(xùn)的時候,雖然最終兩天沒有跟著軍訓(xùn),很不歡樂,但也有不少樂趣?傊,就是很歡樂!
在那時候,太陽每一天都是火辣辣的(我們初中軍訓(xùn)的時候還見過陰天呢),我們都穿著同樣的服裝,穿著同樣的鞋子,戴著同樣的帽子。生活基本一樣,教師就像是生活教師,雖然很不適應(yīng),可是感覺還是蠻不錯的。初來到這,同學(xué)都不相識,但也都在默默的互相幫忙著。我感覺還好,我一向都堅持一份好心境!
我們的.穿著打扮一樣,迷彩服就像是一層很久沒擦過的玻璃一樣,很難看清楚站在你面前的每一個人。
我和陳寧在一個區(qū)隊,她21班,我22班,很幸運啊,能有一個同學(xué),并且我們的個頭也差不多,就站在一齊拉。后然我們認(rèn)識了21班的劉雨田,很漂亮的一個女孩,她也是我們原先一個同學(xué)紀(jì)美會的姐姐,感覺挺幸運的啊。我們當(dāng)時出的很不錯啊。之后就形同陌路啦。這也許就是韓喜悅(我的朋友)所說的吧:“家庭出身不一樣,就不會成為朋友!”
那個時候,我覺的我們語文教師何薇薇很好,可是沒想到之后……唉!可是他真的是一位好教師,我真的不想換語文教師!!
王滿強(qiáng)當(dāng)時真的是和藹可親,可是后然才明白他是多么的令人憎惡!可是他也夠令人敬佩的,各方面都很棒!就是在金錢方面很吝嗇!
在我不參加訓(xùn)練的時候,我和劉鵬那認(rèn)識了。她給我講了好多在他身邊以往發(fā)生過的事情,我很佩服她,在那種環(huán)境下還能當(dāng)我們班第一,學(xué)號072201,多讓人羨慕!
咱說我們那趙教官,我只記得他很愛臉紅,清晰地記得在烈日下他沖我們喊:“堅持就是勝利!”還有第一天他對我們說:“我不要求你們跟我們男人一樣……”
就這樣吧!這就是軍訓(xùn)的一些記憶吧!
【軍訓(xùn)心得體會】相關(guān)文章:
軍訓(xùn)心得體會軍訓(xùn)02-24
新生軍訓(xùn)心得體會軍訓(xùn)10-18
軍訓(xùn)心得體會軍訓(xùn)日記06-12
軍訓(xùn)之心得體會“軍訓(xùn)心得體會”03-28
2022的軍訓(xùn)心得體會軍訓(xùn)心得體會08-18