員工軍訓(xùn)心得體會14篇
我們在一些事情上受到啟發(fā)后，常常可以將它們寫成一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會，下面是小編整理的員工軍訓(xùn)心得體會，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
員工軍訓(xùn)心得體會 篇1
三天軍訓(xùn)中，教官帶領(lǐng)我們學(xué)習(xí)了稍息、立正、報(bào)數(shù)、跨立、停止間轉(zhuǎn)法、原地踏步、齊步走的行進(jìn)與立定、跑步走的行進(jìn)與立定、正步走的行進(jìn)與立定等，雖然軍訓(xùn)對于大家來說都不是第一次，我們大部分人在剛升入高中和大學(xué)時(shí)都參加過軍訓(xùn)，有些在初中時(shí)也參加過，然而這次軍訓(xùn)的特點(diǎn)就是：天氣熱。我們軍訓(xùn)趕在了一年中天氣最熱的時(shí)候。然而天氣熱，并沒有讓我們退縮，當(dāng)我們站軍姿的時(shí)候，當(dāng)我們練習(xí)三面轉(zhuǎn)法的時(shí)候，練習(xí)立正與跨立，起立與蹲下的時(shí)候，我們的衣服早被汗水濕透，但是我們依然在堅(jiān)持。我們站軍姿，五分鐘，十分鐘，沒有人退出，也沒有人倒下。也許后來已經(jīng)不是靠體力在站立，我們是在靠意志站立！
這次軍訓(xùn)讓我對團(tuán)結(jié)合作重要性的認(rèn)識更加深刻，當(dāng)我們練習(xí)向左轉(zhuǎn)，向右轉(zhuǎn)，向后轉(zhuǎn)，齊步走等等，當(dāng)聽著那協(xié)調(diào)一致的動(dòng)作發(fā)出的齊刷刷的聲音，我的心中極其振奮，讓我深深地體會到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個(gè)崗位上。
另外，此次軍訓(xùn)也算得是我們的一次集體活動(dòng)，給我們彼此間創(chuàng)造了更深入的溝通和了解的機(jī)會，為我們?nèi)蘸蠊ぷ鞯捻樌_展奠定了良好的基礎(chǔ)。
每一段新的人生征程都是以軍訓(xùn)開始，這次軍訓(xùn)再次標(biāo)志著新的人生階段的開始，我將以此為契機(jī)，按照公司要求，進(jìn)一步嚴(yán)格要求自己，加強(qiáng)自己各方面能力的培養(yǎng)，把軍訓(xùn)中養(yǎng)成的好習(xí)慣、好作風(fēng)帶到今后的學(xué)習(xí)和工作中，樹立不怕吃苦，勇于嘗試，精益求精的進(jìn)取精神，嚴(yán)格要求自己，努力在以后的工作中與同事團(tuán)結(jié)協(xié)作，爭創(chuàng)佳績。
員工軍訓(xùn)心得體會 篇2
從進(jìn)入公司以來就開始了軍訓(xùn)的生活，讓我們再一次體會到了紀(jì)律的嚴(yán)明和服從的意義�；叵脒@些天短短的10天軍訓(xùn)很快就塊過去了，我感受到身心好像得到完全洗禮。
從剛開始的站軍姿、行進(jìn)立定、向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、步伐變換等這些具體訓(xùn)練項(xiàng)目和教官在耳邊的諄諄教導(dǎo)，讓我們懂得了很多。給予我很多啟示：它不僅要求我們擁有鐵的紀(jì)律，還要求我們有良好的精神面貌，更要求我們擁有團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)的意識。還讓我們更加體會著為一名員工要時(shí)刻要求自己，全神貫注集中力量與一身，隨時(shí)接受上級下達(dá)的命令，以軍人的姿態(tài)去面對一切。
這次軍訓(xùn)是我人生的最后一次軍訓(xùn)，也是意義重大的一次，我將永不會忘記這次軍訓(xùn)給我?guī)淼囊饬x，我會在這次軍訓(xùn)精神的鼓舞下，走好自己腳下的每一步，做好人生中的每一個(gè)細(xì)節(jié)，實(shí)現(xiàn)自己所追求的人生價(jià)值。
感謝軍訓(xùn)，我們知道，站軍姿很累，但汗水過后的我們更顯朝氣；齊步走很散，但堅(jiān)持過后的我們更顯團(tuán)結(jié)；正步走很苦，但經(jīng)風(fēng)雨之后的我們更顯英姿颯爽我們?yōu)閮?nèi)務(wù)的過分嚴(yán)格而抱怨過，但我們?yōu)槔钑r(shí)的勝利而歡笑過；我們?yōu)楦邚?qiáng)度的訓(xùn)練而疲憊過，但我們也會操時(shí)的激情而痛快過；我們?yōu)闀r(shí)不時(shí)的集隊(duì)而無奈過，但我們也為評比時(shí)收獲到的榮譽(yù)而欣慰過
軍訓(xùn)場上即嚴(yán)肅又艱苦，它既考驗(yàn)?zāi)愕膱?jiān)韌力，也考驗(yàn)?zāi)愕膱F(tuán)隊(duì)合作精神。通過這次軍訓(xùn)大家都開始變得熟悉，今后可以很快融入這個(gè)集體并更有效的去工作。對于今后工作的意義就更大了：一方面，使公司對我們的管理更有效的在工作中更服從命令；另一方面，對于我們內(nèi)在的素質(zhì)也得到很大的提升。而對于我自己，通過這次軍訓(xùn)我和員工們有了更好的了解，也強(qiáng)化了我的紀(jì)律性和執(zhí)行力，為我成為一名合格的員工奠定了良好的基礎(chǔ)。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香出苦寒來”是我軍訓(xùn)后的體會�！扒トf擊還堅(jiān)勁，任爾東南西北風(fēng)”是我軍訓(xùn)后的心得。在未來的路上，沒有人可以一帆風(fēng)順。曾經(jīng)部隊(duì)的生活讓我意志堅(jiān)毅，讓我學(xué)會了在痛苦中成長，而現(xiàn)在的軍訓(xùn)經(jīng)歷讓我對夢想的追求更加執(zhí)著，讓我在逆境中永不言棄，從而勇敢的去面對失敗與挫折。雖然只是短短的10天，但卻意義非凡，它不僅將成為我人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，更是我未來道路的新起點(diǎn)，軍訓(xùn)教會了我們堅(jiān)強(qiáng)、教會了我們?nèi)棠停虝宋覀儓F(tuán)結(jié)奮進(jìn)。“流血，流汗，不流淚；掉皮，掉肉，不掉隊(duì)”，成為了我們軍訓(xùn)中的堅(jiān)定信念。我們每一名新長沙地鐵員工都以實(shí)際行動(dòng)為軍訓(xùn)生活畫上了完美的句號。
每一次的訓(xùn)練結(jié)束，鐘教官的講話更讓我們了解了，我們應(yīng)如何去面對生活和工作，如何去用智慧去工作，用智慧去為長沙地鐵的未來去貢獻(xiàn)自己的力量。讓我們一起伴隨公司向前更上一層樓。
我覺得，軍訓(xùn)不僅是一次自身身體素質(zhì)上的考驗(yàn)，更是對精神的歷練和靈魂的塑造。前路漫漫任重而道遠(yuǎn)，我一定會把軍訓(xùn)教給我們的堅(jiān)持、堅(jiān)強(qiáng)、毅力、恒心這些精神永遠(yuǎn)存放于心中，打過荊棘，走過坎坷，邁向成功，真真正正做一名合格出色的地鐵工作者！
再見了，揮灑汗水的訓(xùn)練場！ 再見了，刻骨銘心的軍訓(xùn)生活 ！
這雖然只是我一次人生經(jīng)歷的終點(diǎn)，但卻必將成為我未來新的揚(yáng)帆之處。
員工軍訓(xùn)心得體會 篇3
作為xx酒店的職工，咱們剛剛參與了為期六天的軍訓(xùn)，頗有感受。六天的韶光時(shí)刻短而又綿長，成為我日子中又一次難忘的閱歷。軍訓(xùn)很苦，苦到覺得日子變了樣；軍訓(xùn)很累，累到覺得連呼吸都困難；但軍訓(xùn)也很甜，甜的是否極泰來；軍訓(xùn)也很樂，了的事耐人尋味。六天曩昔了，流曩昔的是時(shí)刻短的苦楚，留下的是寶貴的財(cái)富，我的身心已得到了再次的洗禮。對日子對作業(yè)都將有新的知道。假如沒有這種練習(xí)，我都不知道頃刻的歇息都會是一種夸姣，與平常的休閑比較，那叫做真實(shí)的奢華。
加上消防常識的學(xué)習(xí)也讓咱們進(jìn)步了火災(zāi)的防備認(rèn)識，真讓我收獲頗豐。站軍姿，跋涉立定，步驟改換，轉(zhuǎn)體等這些看是簡略的動(dòng)作，真實(shí)要把它做標(biāo)準(zhǔn)，卻不是一件簡單的事。站軍姿，要求紀(jì)律嚴(yán)明，精力面貌杰出；跋涉立定，要求排面規(guī)整劃一，步驟共同；轉(zhuǎn)體動(dòng)作，檢測的是思維的靈敏。這一系列動(dòng)作的完結(jié)，需求全部隊(duì)員的密切配合，彼此協(xié)作，任何一人呈現(xiàn)過失，都會影響全體作用。一滴水只需放進(jìn)大海才永久不會干燥，一個(gè)人只需融入團(tuán)體才干最有力氣，正如咱們的對號“聯(lián)合斗爭，勇創(chuàng)光輝”。
對我個(gè)人來說，這次軍訓(xùn)不僅僅是一次閱歷而是一次歷練乃至是思維和本質(zhì)的一次進(jìn)步。軍歌有“令必行，禁必止”，這是武士鐵的紀(jì)律。第一天軍訓(xùn)時(shí)，真的是受不了，軍姿站到胸悶厭惡，太陽曬到皮膚火辣辣的疼，全身腰酸背痛，在這鐵的紀(jì)律面前哭笑不得，一度想要拋棄，加上蚊子兇狠的咬了我一身疙瘩，一度的痛癢難忍，真想暈倒算了。我忽然發(fā)現(xiàn)教官對咱們也不是那么兇，開端諒解咱們了，人事x主管悄然為咱們空水杯放滿了水讓咱們能在頃刻歇息時(shí)喝上一口水，我的窩囊一會兒被擊碎了，身邊的大姐一次又一次的鼓舞，咱們堅(jiān)持住了。咱們的戰(zhàn)友啊，咱們一起艱苦練習(xí)，彼此鼓舞，為了是一個(gè)一起的方針：復(fù)興xx！軍訓(xùn)的第四天，教官給咱們練習(xí)了消防常識，順次進(jìn)行了滅火器的運(yùn)用及演習(xí)，消防水槍的演練，煙霧模仿棚的逃生感受，以及酒店火災(zāi)分散客人的演習(xí)，增強(qiáng)了咱們的消防防備認(rèn)識，把握了根本的逃生、自救、互救辦法。讓咱們理解了火災(zāi)防備于未然，責(zé)任重于泰山。
軍歌似乎回旋在咱們的耳旁，軍訓(xùn)卻已告一段落，日子和學(xué)習(xí)卻仍在持續(xù)，咱們要以對待軍訓(xùn)的那份堅(jiān)持，那份聯(lián)合，去對待學(xué)習(xí)，對待日子，迎候夸姣明日。閱歷了六天的苦訓(xùn)，咱們心中深有體會，無論是學(xué)習(xí)仍是軍訓(xùn)，都需求持之以恒的決計(jì)和決心，肯為自己的方針支付汗水和盡力，肯與咱們聯(lián)合共同一起前進(jìn)，多難的事咱們也能做好。軍訓(xùn)曩昔了，卻留給咱們無盡的考慮，軍訓(xùn)不光培育人吃苦耐勞的精力，并且訓(xùn)練人的剛強(qiáng)意志。x主任說到榮恥心，成就感，優(yōu)異團(tuán)隊(duì)，還有的這一些不都是咱們從戎行中得到答案了嗎？
員工軍訓(xùn)心得體會 篇4
回過頭來，看看自己走過的腳步，有的深有的淺，有的快有的慢，但最終經(jīng)過層層訓(xùn)練，我們步調(diào)一致并肩齊進(jìn)。
還記得當(dāng)客車滿載著我們急切的心情與無比自豪之感慢慢駛進(jìn)綠色軍營之中，我們整個(gè)人的身心完全被震懾住了……面對如此之莊嚴(yán)，我們肅然起敬，心生敬畏。我們帶著渾身的力氣于士氣輕裝上陣，便有了后來一幕幕xx公司人意氣風(fēng)發(fā)而又充滿力量的演繹……
短暫而又充實(shí)的軍營生活，讓我們彼此更加認(rèn)識了自己，教官在耳邊的諄諄教導(dǎo)，讓我們懂得很多，細(xì)心很多，讓我們更加體會到：作為一名軍人，要時(shí)刻嚴(yán)格要求自己，做好準(zhǔn)備。全神貫注與力量集于一身，隨時(shí)接受上級下達(dá)的各種指令，以軍人的姿態(tài)與心態(tài)去面對一切。作為一名百合人，更應(yīng)該為之感到自豪，因?yàn)橛辛税俸系牧α浚瑢⑽覀兺葡蚋咭粋�(gè)浪潮，因?yàn)橛辛税俸系囊笄衅谕�，我們才會有了勇氣挑�?zhàn)極限！百合所給予我們的遠(yuǎn)遠(yuǎn)超乎我們想要的，沒有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)，只因此，我們便要更加嚴(yán)格要求自己，打造鷹一樣的個(gè)人，鑄造雁一樣團(tuán)隊(duì)。
在綠色軍營里面，時(shí)常出現(xiàn)這樣一幅畫面：一群身穿藍(lán)色T恤的xx公司人，鑄造了一條亮麗的風(fēng)景線。無論是飯前飯后，只要稍有空暇的時(shí)間，總能看到這樣一組組場景；炎炎烈日下，偶有幾對整齊的隊(duì)伍昂首闊步的走著，原來是xx公司人正在操作動(dòng)作要領(lǐng)，動(dòng)作要領(lǐng)掌握好的幫助比較慢的隊(duì)員，手把手教著，一步一個(gè)腳印，汗水浸透了衣衫，但卻沒有人停下腳步，隊(duì)長喊著；一二一……立定，聲音似乎沙啞了許多，但卻渾厚有力，不失為一種霸氣，鼓舞隊(duì)員們的士氣，隊(duì)員們沒有一個(gè)說苦怕累的，因?yàn)槲覀儓?jiān)信：只要我們認(rèn)真，去努力，我們一定會做好。我們要發(fā)揚(yáng)不怕苦不怕累的精神。因?yàn)槲覀兌际钦钩岣唢w的雄鷹，都是百合的精英！
無數(shù)條溪流向一方匯聚，將形成一片大海，海納百川，有容乃大。每個(gè)人將自己手中的力量推向同一個(gè)方向，我們的力量將無限大，xx公司人將在創(chuàng)輝煌！
雖然我們即將要離開這里，有點(diǎn)留戀不舍，留戀軍營的生活，戀著這里的一草一木，還有這濃厚的集體氛圍，但我們時(shí)刻謹(jǐn)記著使命的迫切感，百合需要我們，我們要把所學(xué)的靈活的運(yùn)用到實(shí)際工作中去，這才是我們的最終目的。發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗精神，發(fā)揚(yáng)百合人精神，走好每一步，做好每件事。讓xx公司的名字響徹一方！
員工軍訓(xùn)心得體會 篇5
畢業(yè)的我們，結(jié)束了十余載的寒窗苦讀，迎來了一段全新的人生征程。輕揮衣袖，和大學(xué)的青蔥歲月?lián)]手告別，褪去那份無知與茫然。收拾好行囊，收拾好心情，帶上夢想，登上南下的列車，我們走進(jìn)步步高的大門。新的旅程，從軍訓(xùn)開始…
為期5天的員工軍訓(xùn)，有痛苦更有歡笑。每天最痛苦的是上樓要雙手扶著樓梯，每天最不想聽到的是集合訓(xùn)練的哨音，每天最期待的是午飯前的那一聲“殺”。但每當(dāng)汗水濕透全身，內(nèi)心就多了一份堅(jiān)強(qiáng)。每當(dāng)團(tuán)隊(duì)進(jìn)行活動(dòng)，就多了一份歡聲笑語。每當(dāng)想到別的團(tuán)隊(duì)在努力，就多了一份不服輸?shù)膱F(tuán)隊(duì)精神。具體說來，本次員工軍訓(xùn)有以下收獲：
1。組織紀(jì)律性。
企業(yè)軍訓(xùn)中必須嚴(yán)格遵守各項(xiàng)紀(jì)律，聽從指揮，統(tǒng)一行動(dòng)。每天固定的作息時(shí)間；聽到哨音的第一反應(yīng)是不自覺地起身、站好軍姿；站軍姿過程中不允許有一絲的小動(dòng)作，每一個(gè)動(dòng)作都做到完全到位；橄欖綠訓(xùn)練營學(xué)員，在訓(xùn)練過程出現(xiàn)錯(cuò)誤立即大聲報(bào)告，即使汗水流進(jìn)眼睛，即使眼鏡要點(diǎn)到地上，即使雙腿已經(jīng)麻木，如果沒有得到教官的允許，就不能擅自調(diào)整。這樣的嚴(yán)明紀(jì)律，對于以后的工作有很大的幫助。
2。 堅(jiān)強(qiáng)與忍耐。
“天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身”，企業(yè)軍訓(xùn)就是這樣一個(gè)過程，站軍姿5分鐘可能腿就累了，10分鐘肩膀酸了，15分鐘全身都累了，但堅(jiān)持下去就是勝利。正步訓(xùn)練中，單腿金雞獨(dú)立練習(xí)踢腿，提到腳抽筋，腳底起泡。但最終終于將正步踢好。每一項(xiàng)都是一個(gè)堅(jiān)持的過程。工作中也許經(jīng)常遇到困難，只要將軍訓(xùn)的心態(tài)帶到工作中，堅(jiān)持下來，就沒有解決不了的問題。
員工軍訓(xùn)心得體會 篇6
企業(yè)的成敗興衰取決于團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力，而企業(yè)的軍訓(xùn)則是鑄就優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)的一種手段。俗話說：軍人以服從命令為天職。那么一個(gè)企業(yè)又何嘗不應(yīng)這樣，只有高效的執(zhí)行力，才能夠?qū)⑵髽I(yè)的決策落到實(shí)處。
很榮幸讓經(jīng)歷過學(xué)生時(shí)代的我，又一次經(jīng)歷了人生中的一次軍訓(xùn)，特別的感謝公司，因?yàn)閷τ谖易约簛碚f，我覺得這不僅僅是一次經(jīng)歷，而是一次歷練，甚至是個(gè)人思想和素質(zhì)的一次升華。通過這一次的軍訓(xùn)讓我們每一個(gè)人都有一種強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感，相互信任，團(tuán)結(jié)互助，這在無形中促進(jìn)了公司的凝聚力�！罢拒娮恕辈粌H要求我們要擁有鐵的紀(jì)律，還要求我們要有良好的精神風(fēng)貌�！跋蜃筠D(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)”又告訴我們，只有集中了集體的智慧和力量，才能收到最好的效果�！吧韵ⅰ⒘⒄眲t是做人的最基本道理。細(xì)想一下，現(xiàn)實(shí)生活中就是這樣，家有家規(guī)，國有國法，在單位就要有單位的制度，若我們?nèi)我馔秊�，那還從事什么工作，我們都應(yīng)該自覺遵守規(guī)則，決不能馬馬虎虎，更不能視規(guī)則與不顧。
“向前走”步調(diào)一致、不錯(cuò)亂。大家凝成一股力量一步一步走下去，這不就是在說我們雨虹人么。我相信在領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，我們穩(wěn)扎穩(wěn)干，步步向前，雨虹的明天一定會更加的美好。
員工軍訓(xùn)心得體會 篇7
離開了美麗的大學(xué)，每位莘莘學(xué)子步入了職場的生活當(dāng)中。而我也順利地進(jìn)入了中國x銀行x分行這個(gè)大集體當(dāng)中。
x年7月8日我們開始了為期7天的軍訓(xùn)，作為新時(shí)代的天之驕子，我們擔(dān)負(fù)著振興祖國的重任，只有擁有強(qiáng)健的體魄，堅(jiān)強(qiáng)的意志，嚴(yán)格的紀(jì)律才能做好我們生活中的每一項(xiàng)任務(wù)。
通過7天的軍訓(xùn)，是我們每個(gè)同學(xué)鍛煉了堅(jiān)強(qiáng)的意志，提高了組織的紀(jì)律性。教官教導(dǎo)我們：“在一個(gè)團(tuán)體當(dāng)中要有犧牲小我，成全大我的精神�！蔽覀兠恳粋�(gè)人都要像一棵大樹一樣遮風(fēng)擋雨，就必須要深深扎根于這片大地之中。
軍訓(xùn)不僅是對我們意志的考驗(yàn)，更多的是對我們集體的考驗(yàn)，是提高我們堅(jiān)強(qiáng)意志，提升團(tuán)體合作精神的鍛煉。在軍訓(xùn)過程中，我們了解了不少的軍中生活，體會了軍人的艱辛，感受到了軍人的堅(jiān)強(qiáng)意志和愛國的奉獻(xiàn)精神。
作為x銀行的每一位員工，都要有像軍人般的奉獻(xiàn)精神和大無私的愛崗敬業(yè)精神，這也意味著進(jìn)入X行工作并不意味著一勞永逸，而是要有更大的責(zé)任心和堅(jiān)定的信心去完成我們的每一項(xiàng)任務(wù)。
軍訓(xùn)，感謝教官，感謝集體，感謝不一樣的自己。
員工軍訓(xùn)心得體會 篇8
首先就站軍姿，站軍姿是我們軍訓(xùn)中最基本的內(nèi)容，是一切動(dòng)作的基礎(chǔ)，但這最本對于我們需要挺胸、抬頭、手腳貼緊、身體前傾等一些要求。這姿勢對于一慣隨意的我無疑是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。教官講述站軍姿的要領(lǐng)，我們將立即進(jìn)入狀態(tài)，當(dāng)我們?nèi)缫豢每脛潘绍娮苏玖r(shí)，無人不是腰酸腳痛;無人不是筋疲力盡。但我們雖沒有鐵打的身體卻有一顆比鋼鐵還堅(jiān)強(qiáng)的心。任憑勞累不斷考驗(yàn)我們的意志，仍然沒有人退縮。
站軍姿半小時(shí)后，稍做休息，就開始了立、行、走、跑的基本知道，雖然這些是我們每天都要經(jīng)歷的動(dòng)作，但要正真的按要求做，也是一件不容易的事。教官教了我們立正、稍息、向右看齊、齊步走和齊步跑。齊步走和齊步跑的時(shí)候，眼睛要直視前方，手部要與肩齊平，一排所有的人都得跟著排頭走，排頭步子要跨小一點(diǎn)，要讓后面的人跟得上。剛開始我們的隊(duì)伍缺乏默契，以致疏遠(yuǎn)了整齊，隊(duì)伍便顯得毫無生氣。我們要達(dá)到整齊，就必須不斷糾正步伐的錯(cuò)誤，一遍不行，再一遍，再不行，再一遍，通過反復(fù)的訓(xùn)練，大家終于邁出了整齊的步伐。就這樣重復(fù)如此的動(dòng)作，一天就過去了，留下的只是累和痛。
第二天晨操就將頭天的學(xué)習(xí)內(nèi)容從新復(fù)習(xí)了一遍，早餐過后我們便開始學(xué)習(xí)軍體拳。首先教官讓我們看他做一次示范，之后便開始教我們軍體拳了。教官一喊軍體拳開始的時(shí)候，我們便要握緊拳頭，雙腳合并，頭同時(shí)向左轉(zhuǎn)，這便是軍體拳的第一個(gè)動(dòng)作了。通過教官耐心指導(dǎo)和同事們的刻苦學(xué)習(xí)，在這短暫的一天里，同事們將軍體拳做得動(dòng)作一致，氣勢逼人，展現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的氣勢和風(fēng)采。
后面兩天的日子里我們將不斷得重復(fù)著枯燥的動(dòng)作，每一天生活都在進(jìn)行意志力的抗?fàn)�。但即使軍�?xùn)再苦再累，我們也能挺過去。這種鋼鐵般的意志，遍布了整個(gè)軍訓(xùn)現(xiàn)場，每一個(gè)身影，充滿著執(zhí)著和堅(jiān)定。
這次軍訓(xùn)無論是站軍姿、隊(duì)列、軍體拳還是拉練，這些無不都在鍛煉我們的耐心、意志和團(tuán)隊(duì)精神�？傊娪�(xùn)能磨練人的意志，讓我們變的堅(jiān)強(qiáng)，能鍛煉出驚人的勇氣和毅力去面對以后的挫折和磨難。此次軍訓(xùn)不僅是磨煉了我們個(gè)人的意志品質(zhì)，同時(shí)也培養(yǎng)了我們的集體榮譽(yù)感，培養(yǎng)大家積極合作的團(tuán)隊(duì)精神，使我們的團(tuán)隊(duì)的凝聚力和執(zhí)行力提升。
我將在以后的工作中用在軍訓(xùn)時(shí)教官對我的要求嚴(yán)禁要求自己。相信“堅(jiān)持”，相信我們xx人只要 在這烈日炎炎的盛夏，我們在公司軍訓(xùn)中心展開了為期五天的公司新員工軍訓(xùn)。每天，我們身著迷彩服，腳踏運(yùn)動(dòng)鞋，頭頂軍帽，揮汗于烈日之下。從稍息、立正、齊步走、跑步走到正步走。烈日下，我們的皮膚被曬得黝黑，汗水漸漸布滿臉龐。
站軍姿時(shí)，我們一動(dòng)不動(dòng)，卻感覺背上的汗水已經(jīng)流到了腰際。是的，軍訓(xùn)是苦的，這是一種身體上的體驗(yàn)，但更是意志上的一種磨練。朱光潛說：人生就是湖底的一塊頑石，有些人把它雕琢成不朽的雕塑，而有些人卻不能使它成器，這在于個(gè)人的性情與修養(yǎng)。是什么令頑石變成傳世的雕塑?又是什么令我們從初涉世事的幼稚逐步走向成熟?是經(jīng)歷，是體驗(yàn)。人生本是一場體驗(yàn)。軍訓(xùn)就是我們?nèi)松还P寶貴的體驗(yàn)。
軍訓(xùn)讓我們知道什么叫服從，也讓我們知道什么叫紀(jì)律，更讓我們知道什么叫堅(jiān)持。我們學(xué)會自強(qiáng)自信，也學(xué)會幫助他人，相信只要有堅(jiān)定的信念和頑強(qiáng)的斗志，我們一定能堅(jiān)持到最后，戰(zhàn)勝所有困難。正像蘇軾說的，古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志。
軍訓(xùn)是苦的，但苦中有甜，是累的，但累中有樂。從嘹亮的口號聲中，我體會到了團(tuán)結(jié)的歡樂，從鏗鏘的軍歌中，我體會了奮進(jìn)的快樂。當(dāng)我們在聯(lián)誼晚會開始前，相互鼓勵(lì)，互相加油時(shí)，我相信我們是一個(gè)團(tuán)結(jié)的集體，我們會成為真正的英雄，當(dāng)我們隊(duì)列從凌亂到整齊而有節(jié)奏，最終拿到第一名，受到領(lǐng)導(dǎo)的表揚(yáng)時(shí)，我滿足而自豪的笑了。
總之，軍訓(xùn)是艱苦的，它讓我嘗到了吃苦的滋味;軍訓(xùn)是嚴(yán)格的，它讓我改掉了懶散的習(xí)慣;軍訓(xùn)是團(tuán)結(jié)的，它增強(qiáng)了我的集體榮譽(yù)感，軍訓(xùn)是意義深遠(yuǎn)的，我相信在以后的工作、生活和學(xué)習(xí)中，我們都將受益匪淺。
最后，我想道聲感謝，俞老師謝謝您，您對我們的關(guān)心，我們都會記在心里，猛虎排來年必將更加勇猛!張教官謝謝您，刀哥會永遠(yuǎn)威武的!
員工軍訓(xùn)心得體會 篇9
軍訓(xùn)似乎成了我們成長的證明，每新到一個(gè)新的環(huán)境就進(jìn)行一次軍訓(xùn)，就像上臺階一樣。中學(xué)時(shí)的軍訓(xùn)讓我覺得綠色是世界上最美麗的顏色，而軍人是世界上最傳奇的人，他們是我最崇拜的人——他們似乎無所不能，仿佛沒有他們辦不到的事。大學(xué)時(shí)的軍訓(xùn)讓我更進(jìn)一步地了解了軍人，在我們自以為美麗的光環(huán)背后，他們所要付出的艱辛、汗水，抑或生命。這次的軍訓(xùn)是我走進(jìn)社會的第一課，即使是已經(jīng)經(jīng)歷了三次軍訓(xùn)，即使是訓(xùn)練的內(nèi)容與之前相差無幾，我依舊是有所感悟的。
首先，軍訓(xùn)強(qiáng)調(diào)列隊(duì)。先定排頭兵，依個(gè)頭高矮排序，然后以排頭兵為基準(zhǔn)向前挺進(jìn)!在企業(yè)里也是這樣，不過個(gè)頭是指能力和才干，這是一個(gè)企業(yè)能夠正確發(fā)展的基矗在養(yǎng)君公司，我們?yōu)閾碛幸恢?yōu)秀的團(tuán)隊(duì)而自豪。作為隊(duì)員我們需要做的就是以這個(gè)排頭兵為基準(zhǔn)，給自己一個(gè)準(zhǔn)確的定位，充分發(fā)揮自己的知識才能為我們的團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)力量。
其二，正確的命令，有效的執(zhí)行。里有句話叫軍令如山倒，而且要令行禁止。剛開始隊(duì)員們的神經(jīng)有些松散，一個(gè)簡單的指令動(dòng)作都沒法統(tǒng)一完成。在教官的悉心指導(dǎo)和隊(duì)員的反復(fù)訓(xùn)練下，動(dòng)作步伐逐漸協(xié)調(diào)并統(tǒng)一起來。同樣一個(gè)企業(yè)能否有正確的發(fā)展路線，首先取決于領(lǐng)導(dǎo)者的決策和令行禁止，指令發(fā)生錯(cuò)誤直接導(dǎo)致的后果就是整個(gè)隊(duì)列動(dòng)作的錯(cuò)誤，而團(tuán)隊(duì)成長的速度需要團(tuán)隊(duì)成員共同努力，悉心去呵護(hù)。
其三，團(tuán)結(jié)互助。一個(gè)水桶的容積不是取決于最長的木板，這是著名的木桶原理。軍訓(xùn)中行進(jìn)隊(duì)伍的整齊與否也不取決于動(dòng)作最標(biāo)準(zhǔn)的隊(duì)員，有一個(gè)隊(duì)員做錯(cuò)或是動(dòng)作不準(zhǔn)確，都會影響整體效果。有幸的是我們處在一個(gè)非常團(tuán)結(jié)的隊(duì)列中，訓(xùn)練休息期間，好多隊(duì)友放棄了休息主動(dòng)去幫助動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)的隊(duì)友，不厭其煩。一份耕耘，一份收獲，經(jīng)過教官的指導(dǎo)和同志們的互相幫助，大家都能很標(biāo)準(zhǔn)地按照指令完成動(dòng)作，而且彼此配合默契，在幫助隊(duì)友的同時(shí)我們自己也在不斷進(jìn)步。
通過x天的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，確實(shí)讓我收獲不少，感慨頗多。其實(shí)，一個(gè)人的社會閱歷并不是工作和生活的障礙，好的心態(tài)才是工作的動(dòng)力和源泉。軍訓(xùn)，讓我感悟到，如何去面對生活和工作，如何用智慧去工作，為xx貢獻(xiàn)自己的一份力量。
員工軍訓(xùn)心得體會 篇10
訓(xùn)練場上，整齊劃一的橄欖綠是炎炎夏日里一道靚麗風(fēng)景線。女生三聲三相方隊(duì)颯爽的英姿，男生軍體拳方隊(duì)矯健的步伐依然是那么熟悉，每個(gè)連隊(duì)鏗鏘有力的口號和嘹亮的歌聲依然回蕩在耳畔，這些精彩時(shí)刻并不會曇花一現(xiàn)，因?yàn)槲蚁嘈�，花未眠。在最后一天的閉營會演中，當(dāng)我們踏著正步走過主席臺接受領(lǐng)導(dǎo)的檢閱時(shí)，驕傲與自豪充盈心扉。
為期15天軍訓(xùn)生活的順利進(jìn)行，離不開公司和基地領(lǐng)導(dǎo)及培訓(xùn)中心老師的大力支持。今年的軍訓(xùn)相比以往是非同尋常的，既要在暑天預(yù)防學(xué)員中暑，又要密切關(guān)注疫情防控，公司和基地對我們的關(guān)懷體現(xiàn)在了軍訓(xùn)生活的各個(gè)細(xì)節(jié)，是每天進(jìn)入餐廳必需的測溫項(xiàng)目、是敦促我們多喝綠豆湯的聲聲叮嚀、是凌晨兩點(diǎn)鐘挨個(gè)宿舍關(guān)空調(diào)的貼心安排。讓我觸動(dòng)最深的是公司精心為軍訓(xùn)期間過生日的學(xué)員準(zhǔn)備的蛋糕和晚會，同時(shí)為其他學(xué)員準(zhǔn)備了帶有公司領(lǐng)導(dǎo)殷切寄語卡片的蛋糕禮盒，還為大家準(zhǔn)備了精裝書籍�？吹竭@點(diǎn)滴的細(xì)節(jié)，真的莫名感動(dòng)，我又有什么理由不在這樣溫暖又貼心的企業(yè)中努力奮斗呢？
在此次軍訓(xùn)中，我收獲的還有“團(tuán)隊(duì)精神”，從吃飯時(shí)每個(gè)餐桌全員到齊后安靜開飯的紀(jì)律，到訓(xùn)練場上踏正步時(shí)各排各列的默契配合，再到頂著蚊蟲叮咬站軍姿時(shí)紋絲不動(dòng)的耐心和毅力，這些歷歷在目的場景都詮釋了“團(tuán)隊(duì)精神”的重要性。這種精神不僅適用于軍訓(xùn)，更適用于今后的工作和生活，因?yàn)槲覀兌际怯醒腥庥袀�(gè)性的獨(dú)立個(gè)體，對事物有獨(dú)特的見解，而“團(tuán)隊(duì)精神”正是將我們的個(gè)性融合，在達(dá)到團(tuán)隊(duì)合作共同目標(biāo)的同時(shí)實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。
15天的點(diǎn)滴與收獲，將會給初入職場的我在今后的工作學(xué)習(xí)中留下濃墨重彩的一筆。由于石化行業(yè)的特殊工作性質(zhì)，我一定會將嚴(yán)細(xì)實(shí)的企業(yè)作風(fēng)謹(jǐn)記于心，力爭在公司打造世界一流環(huán)渤海煉化一體化產(chǎn)業(yè)基地的過程中貢獻(xiàn)自己的一份力量。
員工軍訓(xùn)心得體會 篇11
為期兩個(gè)月的培訓(xùn)生活已經(jīng)結(jié)束了，還記得在臨走的時(shí)候，大家唱起了“祝你一路順風(fēng)”，那種感覺一下子又拉回來了大學(xué)畢業(yè)的情景。是啊，兩個(gè)月的時(shí)間，我們一同走過了軍訓(xùn)生活的艱辛與磨練，一同接受了來自市公司全方位、立體式的培訓(xùn)，彼此間已經(jīng)建立了深厚的友誼，已經(jīng)成為了親密無間的朋友。兩個(gè)月，我們收獲了許多，成長了許多。
在公司的安排下，我們進(jìn)行了為期一周的軍訓(xùn)，我想軍訓(xùn)絕不僅僅是為了鍛煉我們的體格，更重要的是增強(qiáng)了我們的紀(jì)律性和組織性。軍訓(xùn)場上，沒有感情，沒有親情，有的只是鐵的紀(jì)律。還記得軍訓(xùn)期間，我們兩名隊(duì)員為了協(xié)助部隊(duì)出一期黑板報(bào)，連夜堅(jiān)持工作了5個(gè)小時(shí)，直到第二天凌晨兩點(diǎn)。但是在早上出早操的時(shí)候，又見到了她們的身影。我們在贊嘆兩名隊(duì)員堅(jiān)毅品格的同時(shí)，從一個(gè)側(cè)面反映我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)所表現(xiàn)出的高度的組織性和紀(jì)律性，我想這也是公司安排軍訓(xùn)的初衷所在。
業(yè)務(wù)技能方面，從一開始學(xué)習(xí)集團(tuán)公司企業(yè)文化入手，先后學(xué)習(xí)了基本知識，營銷管理等等課程。從時(shí)間上來說，課程安排緊湊，以至于我們中間只有一天的休息時(shí)間；從內(nèi)容上來說，課程涵蓋面廣泛，涉及到企業(yè)生產(chǎn)、管理的各個(gè)方面；從培訓(xùn)效果來看，由于內(nèi)容較多，所涉及到的某些問題的講解不甚深入，但是使我們對公司的運(yùn)營管理有了一個(gè)比較系統(tǒng)的了解，進(jìn)而確立了今后的奮斗目標(biāo)。
個(gè)人發(fā)展方面。還記得初入公司總經(jīng)理告誡我們要盡快適應(yīng)角色的轉(zhuǎn)換。兩個(gè)月前，剛從大學(xué)校園走出，面對社會，面對工作，心中不免彷徨。而現(xiàn)在，在接受了公司安排的一個(gè)月集中培訓(xùn)之后，我們已經(jīng)漸漸融入到這個(gè)電力大家庭里面，成為了其中一個(gè)角色，然而能否將這個(gè)角色扮演好，需要我們按照老板的指示精神，找準(zhǔn)定位，確立自己的奮斗目標(biāo)，踏實(shí)工作。
培訓(xùn)雖已結(jié)束，但是對我們來說是一個(gè)新的開始，我們將踏上各自的工作崗位，去實(shí)踐自己的理想。相信，我們一定會牢記公司領(lǐng)導(dǎo)囑托，牢記各位授課老師的教誨，勤奮學(xué)習(xí)，刻苦工作。
員工軍訓(xùn)心得體會 篇12
回過頭來，看看自己走過的腳步，有的深有的淺，有的快有的慢，但最終經(jīng)過層層訓(xùn)練，我們步調(diào)一致并肩齊進(jìn)。
還記得當(dāng)客車滿載著我們急切的心情與無比自豪之感慢慢駛進(jìn)綠色軍營之中，我們整個(gè)人的身心完全被震懾住了……面對如此之莊嚴(yán)，我們肅然起敬，心生敬畏。我們帶著渾身的力氣于士氣輕裝上陣，便有了后來一幕幕xx人意氣風(fēng)發(fā)而又充滿力量的演繹……
短暫而又充實(shí)的軍營生活，讓我們彼此更加認(rèn)識了自己，教官在耳邊的諄諄教導(dǎo)，讓我們懂得很多，細(xì)心很多，讓我們更加體會到：作為一名軍人，要時(shí)刻嚴(yán)格要求自己，做好準(zhǔn)備。全神貫注與力量集于一身，隨時(shí)接受上級下達(dá)的各種指令，以軍人的姿態(tài)與心態(tài)去面對一切。作為一名xx人，更應(yīng)該為之感到自豪，因?yàn)橛辛藊x的力量，將我們推向更高一個(gè)浪潮，因?yàn)橛辛藊x的殷切期望，我們才會有了勇氣挑戰(zhàn)極限！xx所給予我們的遠(yuǎn)遠(yuǎn)超乎我們想要的，沒有完美的`個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)，只因此，我們便要更加嚴(yán)格要求自己，打造鷹一樣的個(gè)人，鑄造雁一樣的團(tuán)隊(duì)。
在綠色軍營里面，時(shí)常出現(xiàn)這樣一幅畫面：一群身穿藍(lán)色t恤的xx人，鑄造了一條亮麗的風(fēng)景線。無論是飯前飯后，只要稍有空暇的時(shí)間，總能看到這樣一組組場景；炎炎烈日下，偶有幾對整齊的隊(duì)伍昂首闊步的走著，原來是xx人正在操作動(dòng)作要領(lǐng)，動(dòng)作要領(lǐng)掌握好的幫助比較慢的隊(duì)員，手把手教著，一步一個(gè)腳印，汗水浸透了衣衫，但卻沒有人停下腳步，隊(duì)長喊著；一二一……立定，聲音似乎沙啞了許多，但卻渾厚有力，不失為一種霸氣，鼓舞隊(duì)員們的士氣，隊(duì)員們沒有一個(gè)說苦怕累的，因?yàn)槲覀儓?jiān)信：只要我們認(rèn)真，去努力，我們一定會做好。我們要發(fā)揚(yáng)不怕苦不怕累的精神。因?yàn)槲覀兌际钦钩岣唢w的雄鷹，都是xx的精英！
無數(shù)條溪流向一方匯聚，將形成一片大海，海納百川，有容乃大。每個(gè)人將自己手中的力量推向同一個(gè)方向，我們的力量將無限大，xx人將在創(chuàng)輝煌！
雖然我們即將要離開這里，有點(diǎn)留戀不舍，留戀軍營的生活，戀著這里的一草一木，還有這濃厚的集體氛圍，但我們時(shí)刻謹(jǐn)記著使命的迫切感，xx需要我們，我們要把所學(xué)的靈活的運(yùn)用到實(shí)際工作中去，這才是我們的最終目的。發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗精神，發(fā)揚(yáng)xx人精神，走好每一步，做好每件事。讓xx的名字響徹一方！
員工軍訓(xùn)心得體會 篇13
軍事隊(duì)列訓(xùn)練的目的、內(nèi)容、要求和意義
一、隊(duì)列訓(xùn)練的目的
企業(yè)員工通過隊(duì)列訓(xùn)練，既可以親身感受和體驗(yàn)現(xiàn)代軍人整齊化一和嚴(yán)格正規(guī)的隊(duì)列生活，更能培養(yǎng)良好的身姿，糾正和克服諸如挺腹、含胸、歪頭、斜肩等毛病，培養(yǎng)嚴(yán)整的儀容，穿戴整潔的良好習(xí)慣，建立良好的時(shí)間觀念、
組織紀(jì)律觀念、集體觀念和講求規(guī)范及雷厲風(fēng)行的工作作風(fēng)，促進(jìn)校風(fēng)校紀(jì)建設(shè)。
二、隊(duì)列訓(xùn)練的內(nèi)容
隊(duì)列訓(xùn)練的內(nèi)容主要有隊(duì)列動(dòng)作、隊(duì)列隊(duì)形和隊(duì)列指揮等。
隊(duì)列動(dòng)作的主要內(nèi)容包括單個(gè)軍人的隊(duì)列動(dòng)作和班、排的隊(duì)列動(dòng)作。
隊(duì)列指揮主要包括指揮位置、指揮方法、指揮要求等，它是隊(duì)列指揮員必須掌握的基本技能。軍訓(xùn)員工擔(dān)任指揮員組織隊(duì)列訓(xùn)練，可以有效的提高自己組織、指揮和管理隊(duì)伍的能力。
三、隊(duì)列訓(xùn)練的要求
�。ㄒ唬⿲χ笓]員的要求
1.指揮位置正確（把握等邊三角形站位和斜線示范動(dòng)作法）；
2.姿態(tài)端正。精神振作，動(dòng)作準(zhǔn)確；
3.口令準(zhǔn)確、清楚、洪亮；
4.訓(xùn)練前后：清點(diǎn)人數(shù)，整理著裝，認(rèn)真驗(yàn)槍等；
5.嚴(yán)格要求，以身作則，為人師表，維護(hù)隊(duì)列紀(jì)律；
6.示范動(dòng)作準(zhǔn)確，講解清楚，善于發(fā)現(xiàn)問題和糾正問題；
7.善于做積極的思想工作，充分調(diào)動(dòng)練習(xí)者的積極性，提高訓(xùn)練效益。
8.將團(tuán)結(jié)、互助、友愛之風(fēng)帶入班級體中。
�。ǘ⿲W(xué)員的要求
1.堅(jiān)決執(zhí)行命令，做到令行禁止；
2.姿態(tài)端正，軍容嚴(yán)整，精神振作，嚴(yán)肅認(rèn)真，禁止在隊(duì)列里說笑、打鬧和做小動(dòng)作；
3.按照規(guī)定的位置列隊(duì)，集中精神聽指揮，動(dòng)作迅速、準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)一致；
4.保持隊(duì)列整齊，出入列應(yīng)當(dāng)報(bào)告并經(jīng)允許，做錯(cuò)動(dòng)作要報(bào)告并經(jīng)允許迅速糾正，有情況應(yīng)報(bào)告
5.認(rèn)真練習(xí)體會要領(lǐng)，勤于思考，虛心學(xué)習(xí)，不恥下問。
6.說明相關(guān)的獎(jiǎng)罰政策。
�。ㄈ╆�(duì)列訓(xùn)練的意義
軍訓(xùn)不僅僅是對員工身體素質(zhì)的考驗(yàn)，更是是為了培養(yǎng)當(dāng)代員工艱苦奮斗、吃苦耐勞的作風(fēng)，學(xué)會以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度對待員工活所面對的問題，以積極樂觀的態(tài)度對待生活（接受軍訓(xùn)的態(tài)度就是以后接受工作培訓(xùn)的態(tài)度，培訓(xùn)的態(tài)度說明工作的態(tài)度，工作的態(tài)度說明事業(yè)的態(tài)度，事業(yè)的態(tài)度說明人生的態(tài)度）。
第二節(jié)單個(gè)軍人的隊(duì)列動(dòng)作
科目1：立正、跨立與稍息
一、立正口令：立正
要領(lǐng)：當(dāng)聽到立正的口令后，兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度；兩腿挺直，兩膝夾緊，小腹微收，自然挺胸，上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向后張；兩臂下垂自然伸直，手指并攏自然彎曲，拇指貼于食指第二節(jié)，中指貼于褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下顎微收，兩眼向前目視。
二、跨立
跨立主要用于軍體操、值勤和艦艇上分區(qū)列隊(duì)等場合�？梢耘c立正互換。
口令：跨立
要領(lǐng)：左腳跨出約一腳長，兩腿挺直，上體保持立正姿勢，收腹挺胸，身體重心落于兩腳之間。兩手后背，左手握右手腕，拇指跟部與內(nèi)腰帶上沿同高；右手手指并攏自然彎曲，手心向后，兩眼向前平視。
三、稍息
口令：稍息
要領(lǐng)：聽到稍息的口令后，左腳沿腳尖方向伸出全腳長大三分之二，兩腿自然伸直，重心大部分落在右腳，上體保持正直。（行進(jìn)中的稍息：看齊之后，流水作業(yè)自行稍息）
講解完畢后，將排與排之間的間隔拉大，立正，稍息，練習(xí)。定性三分鐘，逐個(gè)檢查糾正錯(cuò)誤。
科目2：四面轉(zhuǎn)法、半面向右（左）轉(zhuǎn)
一、向右（左）轉(zhuǎn)
口令：向左（右）——轉(zhuǎn)
要領(lǐng)：以右（左）腳根為軸，右（左）腳跟和左（右）腳掌協(xié)調(diào)用力，迅速使身體協(xié)調(diào)一致向右（左）轉(zhuǎn)體90度。重心大部分落于右（左）腳，兩腳挺直，稍做停頓后，左（右）腳取捷徑迅速靠腳，恢復(fù)成力正姿態(tài)。
半面向右（左）轉(zhuǎn)，按照向右（左）的要領(lǐng)轉(zhuǎn)45度。
二、向后轉(zhuǎn)
口令：向后——轉(zhuǎn)
要領(lǐng)：以右腳跟為軸，右腳跟和左腳尖協(xié)調(diào)用力，迅速向右轉(zhuǎn)體裁180度，兩腿挺直夾緊，重心落于右腳，稍做停頓后，左腳取捷徑迅速靠攏右腳，恢復(fù)力正姿勢。
科目3：敬禮、禮畢
一、敬禮
口令：敬禮
要領(lǐng)：當(dāng)聽到敬禮口令后，右手取捷徑迅速抬起，五指并攏自然伸直，中指微貼于帽檐前方兩厘米處。（不戴帽或戴無檐帽時(shí)微接太陽穴，與眉同高）手心向下，稍向外張，手掌與水平面約成20度角。手腕不得彎曲，右大臂與兩肩成一條線，同時(shí)注視受禮者。
二、禮畢
口令：禮畢
要領(lǐng)：當(dāng)聽到禮畢的口令后，右手取捷徑迅速放下。
科目4：蹲下、起立
一、蹲下
口令：蹲下
要領(lǐng)：當(dāng)聽到蹲下的口令后，左腳平移后撤半步（與肩同寬），前腳掌著地，蹲下時(shí)，兩手沿褲縫線下滑，手指自然并攏放在兩膝上，左大臂夾緊左肋，右手自然伸直，臀部坐實(shí)右腳跟，膝蓋不著地，兩腿分開約60度。上體保持正直，兩肩要平，兩眼向前平視。
二、起立
口令：起立
要領(lǐng)：聽到起立的口令后，兩手環(huán)膝并沿褲縫線上滑，全身協(xié)力迅速起立，兩腿挺直，稍做停頓后，迅速靠腳，恢復(fù)成立正姿勢。
蹲下分兩步，后撤、蹲下；起立分兩步：起立、立正；在分步練習(xí)中，及時(shí)糾正學(xué)員錯(cuò)誤，最后集體練習(xí)，力求協(xié)調(diào)一致，腳有聲。初次練習(xí)喊出“
一、二”。
科目5：行進(jìn)間動(dòng)作
一、齊步
口令：齊步——走
要領(lǐng)：：“齊步”是預(yù)令，“走”是動(dòng)令。聽到預(yù)令，上體前傾；當(dāng)聽到動(dòng)令后，左腳向前方邁出約75厘米（約平時(shí)走路的步距），按照先腳跟后腳掌的順序著地，同時(shí)身體重心前移，右腳照次法動(dòng)作；上體正直，微向前傾；小腹微收，自然挺胸；手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節(jié)；兩臂前后自然擺動(dòng)。向前擺臂時(shí)，手臂伸直自然里合，手心向內(nèi)稍向下，拇指跟部對準(zhǔn)人體中心線，并與最下方衣扣同高（與夏季作訓(xùn)服第四衣扣同高），離身體約25厘米。向后擺臂時(shí)，手臂自然伸直，沿褲縫線垂直向后擺出（有擦褲縫聲），腕前側(cè)距手褲縫線約30厘米。起步走的行進(jìn)速度為116—122步/分。
二、正步
口令：正步——走
要領(lǐng)：“正步”是預(yù)令，“走”是動(dòng)令。當(dāng)聽到動(dòng)令后，左腳向正前方迅速踢出75厘米（腿要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約25厘米〈約為一腳之長〉），適當(dāng)用力使全腳掌著地（落地有聲），同時(shí)身體重心前移，右腳照此法動(dòng)作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指伸直貼于食指第二節(jié)，手背要平；向前擺臂時(shí)，肘部彎曲，小臂略成水平，手心向內(nèi)稍向下，離身體約10厘米（一拳之距）；向后擺臂時(shí)，手臂上揚(yáng)，沿褲縫線垂直向后擺（有擦褲縫聲），手腕前側(cè)距手褲縫線約30厘米。
三、跑步走
口令：跑步——走
要領(lǐng)：“跑步”是預(yù)令，“走”是動(dòng)令。聽到預(yù)令，雙手迅速握拳（英雄拳：四指蜷握，拇指貼于食指第一關(guān)節(jié)和中指第二節(jié)），提到腰際，與腰帶同高，拳心向內(nèi)，肘部稍向里合。聽到動(dòng)令，上體前傾，同是左腳利用右腳的蹬力向前躍出約85厘米（平時(shí)跑步時(shí)的步距），前腳掌先著地，身體重心前移，右腳照此法動(dòng)作；兩臂前后平行擺動(dòng)，向前擺臂時(shí)，大臂略垂直，肘部貼于腰際，小臂略平，稍向里合，兩拳內(nèi)側(cè)各距衣扣線約5厘米；向后擺臂時(shí)，拳貼于腰際。行徑速度170—180步/分。
二、立定
口令：立——定(口令的“定”一定下在右腳)
要領(lǐng)：齊步和正步時(shí)，聽到口令，左腳再向前半步著地，腳尖向外約30度，兩腳挺直，右腳提跨取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢。跑步時(shí)，聽到口令，再跑兩步，然后左腳向前半步（兩拳收于腰際，停止擺動(dòng)）著地，右腳靠攏左腳，同時(shí)將手放下，成立正姿勢。
補(bǔ)充：
一、踏步與立定
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停止間口令：踏步——走
行進(jìn)時(shí)口令：踏步
要領(lǐng)：兩腳在原地上下起落（抬起時(shí)，腳尖自然下垂，離地面約15厘米；落下時(shí)，前腳掌先著地），上體保持正直，兩臂按照齊步擺臂的要領(lǐng)擺動(dòng)。
�。ǘ⒘⒍�(口令的“定”一定下在右腳)
口令：立——定
要領(lǐng)：聽到口令，左腳踏一步，右腳靠攏左腳，原地成立正姿勢。
二、坐下
口令：坐下
要領(lǐng)：左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下，手指自然并攏放在兩膝之上，上體保持正直，兩眼向前平視，肘部貼于腰際。
員工軍訓(xùn)心得體會 篇14
回過頭來，看看自己走過的腳步，有的深有的淺，有的快有的慢，但最終經(jīng)過層層訓(xùn)練，我們步調(diào)一致并肩齊進(jìn)。
還記得當(dāng)客車滿載著我們急切的心情與無比自豪之感慢慢駛進(jìn)綠色軍營之中，我們整個(gè)人的身心完全被震懾住了面對如此之莊嚴(yán)，我們肅然起敬，心生敬畏。我們帶著渾身的力氣于士氣輕裝上陣，便有了后來一幕幕x公司人意氣風(fēng)發(fā)而又充滿力量的演繹。
短暫而又充實(shí)的軍營生活，讓我們彼此更加認(rèn)識了自己，教官在耳邊的諄諄教導(dǎo)，讓我們懂得很多，細(xì)心很多，讓我們更加體會到：作為一名軍人，要時(shí)刻嚴(yán)格要求自己，做好準(zhǔn)備。全神貫注與力量集于一身，隨時(shí)接受上級下達(dá)的各種指令，以軍人的姿態(tài)與心態(tài)去面對一切。作為一名xx人，更應(yīng)該為之感到自豪，因?yàn)橛辛藊x的力量，將我們推向更高一個(gè)浪潮，因?yàn)橛辛藊x的殷切期望，我們才會有了勇氣挑戰(zhàn)極限！xx所給予我們的遠(yuǎn)遠(yuǎn)超乎我們想要的，沒有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)，只因此，我們便要更加嚴(yán)格要求自己，打造鷹一樣的個(gè)人，鑄造雁一樣團(tuán)隊(duì)。
在綠色軍營里面，時(shí)常出現(xiàn)這樣一幅畫面：一群身穿藍(lán)色T恤的x公司人，鑄造了一條亮麗的風(fēng)景線。無論是飯前飯后，只要稍有空暇的時(shí)間，總能看到這樣一組組場景；炎炎烈日下，偶有幾對整齊的隊(duì)伍昂首闊步的走著，原來是x公司人正在操作動(dòng)作要領(lǐng)，動(dòng)作要領(lǐng)掌握好的幫助比較慢的隊(duì)員，手把手教著，一步一個(gè)腳印，汗水浸透了衣衫，但卻沒有人停下腳步，隊(duì)長喊著；一二一立定，聲音似乎沙啞了許多，但卻渾厚有力，不失為一種霸氣，鼓舞隊(duì)員們的士氣，隊(duì)員們沒有一個(gè)說苦怕累的，因?yàn)槲覀儓?jiān)信：只要我們認(rèn)真，去努力，我們一定會做好。我們要發(fā)揚(yáng)不怕苦不怕累的精神。因?yàn)槲覀兌际钦钩岣唢w的雄鷹，都是xx的精英！
無數(shù)條溪流向一方匯聚，將形成一片大海，海納百川，有容乃大。每個(gè)人將自己手中的力量推向同一個(gè)方向，我們的力量將無限大，x公司人將在創(chuàng)輝煌！
雖然我們即將要離開這里，有點(diǎn)留戀不舍，留戀軍營的生活，戀著這里的一草一木，還有這濃厚的集體氛圍，但我們時(shí)刻謹(jǐn)記著使命的迫切感，xx需要我們，我們要把所學(xué)的靈活的運(yùn)用到實(shí)際工作中去，這才是我們的最終目的。發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗精神，發(fā)揚(yáng)xx人精神，走好每一步，做好每件事。讓x公司的名字響徹一方！
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