軍訓(xùn)軍體拳心得體會（通用14篇）
我們得到了一些心得體會以后，可以尋思將其寫進心得體會中，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。應(yīng)該怎么寫才合適呢？下面是小編為大家整理的軍訓(xùn)軍體拳心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
軍訓(xùn)軍體拳心得體會 篇1
很高興在這里和大家分享我的心得體會。第一次進入軍營，第一次親身體驗紀律的嚴肅性。第一次感受炙熱陽光，第一次感受傾盆大雨，第一次按規(guī)定生活……許許多多的第一次在我們的軍營生活中誕生。
我是個不算被家長嬌慣的孩子。從小到大，很多家務(wù)事我都會做，我總是感到幸福、快樂�？勺詮膩淼杰姞I，什么事都需要自己完成；坐慢還會被教官懲罰；而且一到晚上成群的蚊子就襲擊我；還做標準的訓(xùn)練等，這些都讓人煩惱。我發(fā)現(xiàn)：自立不是那么簡單的，一切都得從頭開始學(xué)習。想讓自己的生活過得更舒適，就得將很多事情安排妥當，不能由著自己的性子胡來。
我深深地體會到庫的滋味。每天6：30起床，對于我們這群愛睡懶覺的學(xué)生有些殘酷。而10分鐘就要洗漱完畢，我們已將其當作任務(wù)來完成了。每天早操、晚訓(xùn)練都讓我們非常疲乏。總之，干什么都要匯報，教官的話就是命令，我們只有服從，沒有條件！
在這里嚴格的軍訓(xùn)，讓我感到嚴肅、緊張。給我?guī)砹艘环N軍人擁有的氣質(zhì)：走路抬頭挺胸，不隨便抓撓，已站穩(wěn)就盡量不動，還要定時吃飯、休息。
充實的軍事生活，也讓我找到了安慰。打軍體拳、跳舞、打靶子、包餃子、拉歌等等項目讓人心情舒暢、很開心。大家在一起生活，之間互相配合、互相幫助、互相關(guān)心，讓我養(yǎng)成了團結(jié)的好品質(zhì)。讓我理解了團隊是一個集體，如果集體中的人心連著心，那么這是一支硬邦邦的好隊伍。
軍訓(xùn)軍體拳心得體會 篇2
還記的那段漫長的軍訓(xùn)時光嗎？大家只能用苦來形容，因為在那里除了苦還是苦，晚上熱得像蒸籠一樣，一大早我們就喊著口號、流著汗開始訓(xùn)練，訓(xùn)練完后大家都爭先恐后地去打水喝。
第一天剛?cè)サ臅r候，大家都很緊張，但心里有一股難以用語言表達的興奮，因為這是我們的第一次軍訓(xùn)，不知軍訓(xùn)到底是啥樣。我們走進三十路公共汽車之后就馬上去高炮團了，但在那里是快樂還是苦悶，大家現(xiàn)在還不知道，只希望能夠快一點到軍訓(xùn)夏令營去，體驗一下軍訓(xùn)的樂趣。
下午就開始軍訓(xùn)，教我們的是湯教官和楊教官。他倆把我們按高矮排好隊，十分鐘后大家就知道軍訓(xùn)是要吃苦的，我們這里摳一下，那里撓一下，一點也不認真，教官們也無可奈何。
第二天凌晨三點鐘的時候，好不容易才睡著的我從睡意中醒來，看見大家有打的、鬧的、吵的、玩的……都快炸開了鍋，曹老師聽到了，過來訓(xùn)了大家一番，她走后我們馬上又吵了起來。
早上訓(xùn)練完了之后就去吃早飯了，飯菜竟然如此簡單，讓我們知道軍人早上訓(xùn)練那么苦，卻只能吃一碗豆?jié){，幾個包子，幾碗粉。吃完早餐后還要訓(xùn)練，我們依然得在熊熊地烈日下煎熬。休息時，教官說：“我們在奧運會前一夜站了六個小時，一動也不動，而你們才站幾分鐘就開始抱怨�！�
這天晚上就安靜多了，誰也沒說話，一定是都累壞了。只不過有幾個人就開始帶頭玩了起來，一個人突然趁大家玩的高興時候，走了出去，然后回來敲一下門，可把大家嚇得那個樣子，哈哈……還以為是教官來了呢，可大家知道是他嚇我們之后，又馬上吵了起來。
記得那天下午，大家在學(xué)唱歌：“日落西山紅霞飛，戰(zhàn)士打耙把營歸、把營歸……”后面我們與一班一排的同學(xué)比賽唱歌去挑戰(zhàn)他們：“一二三四五，我們等的好辛苦；一二三四五六七，我們等的好著急�！边@些歌我們現(xiàn)在還會唱呢！
過了幾天后我們?nèi)ゴ虬遥@可是真槍��！其實那槍的后挫力很大，我打第一槍的時候右手都被震麻了，后來我把槍往前沖了一下在再扣扳機才沒有震到我自己的手臂。
幾天后我們再次又回到了久違的學(xué)校。爸爸媽媽都來看我們的匯報表演，看著我曬得黑不溜秋的樣子，爸媽一直大笑不已。之后便是我們表演：軍體拳、軍體操……不過想到這些天軍訓(xùn)的情形，就好像昨天發(fā)生的事情了。軍訓(xùn)雖然很苦，但讓我們知道做為軍人，就必須吃苦耐勞、遵守紀律、服從安排，這些都讓我們受益終生。
這七天軍事訓(xùn)練，必將是我們無法抹去的深刻記憶。
軍訓(xùn)軍體拳心得體會 篇3
“痛”并快樂著！軍訓(xùn)就像是一塊試金石，它考驗著我們的意志是否經(jīng)得起磨練。雖然苦，雖然累，但若用心去體會，去享受，就能發(fā)現(xiàn)其中的樂趣。 培訓(xùn)中的“關(guān)鍵詞” 四天的時間一眨眼就過去了，靜下心來細細體味四天培訓(xùn)中的點點滴滴，四個詞語赫然出現(xiàn)在我的腦海里：流汗、學(xué)習、體會、收獲。 流汗： 操場上，我們穿這厚厚的迷彩服站軍姿、練習四面轉(zhuǎn)法、練習齊步走……。雖然訓(xùn)練安排在每天氣溫比較適宜的兩個時間段，但在仍有三十多度的地面溫度的烘烤下，汗水還是從全身每個毛孔中蜂擁而出，匯集成大小不等的“小溪流”沿著身體慢慢地流淌下來。 教學(xué)大樓里，每天我們沿著九十九級臺階來回三次，已經(jīng)干了的迷彩服又濕了。平時缺少鍛煉的我們，已經(jīng)好久沒有這么暢快淋漓的流過汗了。 學(xué)習： 在這四天的時間里，我們體驗著軍營的生活，學(xué)習如何聽哨音進行集合，學(xué)習如何把隊列所要求的每個動作做到位，學(xué)習如何按照內(nèi)務(wù)要求整理房間…… 而四天中的涉及青年干部各方面素質(zhì)、黨的建設(shè)、浦東的未來發(fā)展、以及對自身發(fā)展的計劃和能力培養(yǎng)等方面的七場精彩的講座和專題培訓(xùn)為我們提供了豐富的理論學(xué)習的材料和思考的平臺。平時忙于事務(wù)工作的我們，已經(jīng)好久沒有這么靜下心來學(xué)習和思考了。 體會： 在軍事訓(xùn)練中，我們體會著軍人的一絲不茍、絕對服從、團結(jié)協(xié)調(diào)的意識。 在這些深入淺出、聲情并茂的講座中，我們體會著作為一名青年干部在現(xiàn)今的政治和社會背景下，所必須具備一些基本修養(yǎng)、基本素質(zhì)、基本的實踐能力。感受著授課老師們的睿智、嚴謹和幽默。 收獲： 軍事訓(xùn)練培養(yǎng)了我的紀律觀念和團隊觀念，磨練了面對困難迎難而上的意志。 而理論學(xué)習使我清晰地認識到了作為一名青年干部在理論修養(yǎng)、創(chuàng)新精神等方面存在的不足，為科學(xué)地制定“個人發(fā)展計劃”，增強計劃的針對性和可操作性奠定了良好的基礎(chǔ)。
軍訓(xùn)軍體拳心得體會 篇4
燦爛明媚的陽光下，我迎來了初中的第一次軍訓(xùn)。
來到布滿陽光的操場上，我們的教官先幫我們把隊伍整理好，然后叫我們站軍姿、稍息和轉(zhuǎn)向等，我一開始想，呵呵，果然是初中軍訓(xùn)，一點難度也沒有！可是我錯了，原來站軍姿是不容易的。要做到挺胸收腹頭抬高才行，可做到這一點就已經(jīng)很累了，而且還要堅持一段時間，腳都麻了，如果做不好還要罰蹲，別小看這個蹲，要是姿勢正確的話蹲久了腳就會痛得要命。無耐我還是被罰了，過程中我咬緊牙關(guān)一直忍耐著腳的疼痛。
經(jīng)過這次的軍訓(xùn)，我感受到軍人是有多么辛苦啊！為了做好一個標準的動作是多么嚴格要求自己，可知道在軍隊里的訓(xùn)練比我們還大一百倍甚至一萬倍，軍人到底有多辛苦哇！看看小區(qū)上的保安在烈日當空之下，他筆直有力的站在小區(qū)的門口，他的汗水浸濕了衣服，可他一點怨言也沒有，一樣筆直的站在那里，而他們這是為了樹立國防觀念、保國為家、讓我們有良好、安全的生活環(huán)境。
經(jīng)過這幾天個軍訓(xùn)，讓我自己也懂得了人要有吃苦耐勞的精神，而且通過軍訓(xùn)能磨練人的意志還有團隊精神跟紀律的嚴格性，讓我體會到這是我們班上要學(xué)習的，能提高與同學(xué)之間的團隊精神，努力為班級爭光榮。
相信在今后的日子里，我不會再畏懼一切困難，一定會披荊斬棘，所向披靡！
軍訓(xùn)軍體拳心得體會 篇5
一眨眼為期七天的軍訓(xùn)結(jié)束了，留給我們的是辛，酸，苦，辣和我們永恒的記憶。結(jié)束并不意味著句號，而是漫長的高中生活中的一個逗號。需要我們努力的日子還很長，路漫漫其修遠兮，吾將上下求索。
其實軍訓(xùn)也并非是常人心目中的魔鬼訓(xùn)練，軍訓(xùn)其實很美，美到你愛上這身綠裝不愿脫下，美到你寧愿在這里受苦也不愿意回家。緊張忙碌的軍訓(xùn)之余，我們一同感受軍歌的嘹亮，尤其是其恢弘豪邁的氣勢，拉歌時大家圍坐一團的親熱勁兒以及互相爭論的不服輸勁兒。而這些都是我們平日中未曾感受到的。所有這些都是我們?nèi)松缆分须y得一次的奇遇，定會銘刻于心。
軍訓(xùn)這幾天，我學(xué)到了很多，首先我真正地了解遵守紀律的重要性，不單單是以前的聽話就好，而是要把紀律放在心上，要有責任感，對自己所做的事負責任；其次，在這幾天里我感受到軍人那良好的生活習慣，我會朝著那個標準努力，讓自己擁有良好的習慣。以后我會認真努力地學(xué)習，像軍人一樣吃苦耐勞，我不會忘記這次軍營生活。
軍訓(xùn)是一種能增強我們身體素質(zhì)和紀律意識的有力活動。結(jié)束了幾天的軍事訓(xùn)練后，大家如同剛受陽光滋潤過的小草般，充滿著無限的沖勁，顯得無比生機盎然。靜心回味起那短暫的時光：有淚、有汗、有痛，更有無止休的勞苦。但是我們都堅強地挺了過來，因為我們都十分明白，這小小的勞苦與紅軍的二萬五千里長征是無法相提并論的。軍訓(xùn)剛開始。那"一二一"、"立正"、"稍息"、"齊步走"……一遍又一遍地反復(fù)著。教官的嗓子早就嘶啞了，可他們?nèi)匀坏卣J真改正我們每個動作，這一切都激勵著我們努力鍛煉。炎炎烈日下，我們揮灑著汗水，無怨無悔。盡管酷暑難耐，但我們的腳步依然整齊，口號依然有力，歌聲依然嘹亮。因為我們都明白自己的使命。
軍訓(xùn)不但鍛煉了我們的意志品質(zhì)，還增強了我們的愛國精神，在這里我可以自豪的說，參加這次軍訓(xùn)，我一生無憾。
軍訓(xùn)軍體拳心得體會 篇6
曾在一本書中得知，古人敬仰季節(jié)，因為季節(jié)教會他們一切重要而又美好的生命真諦。夏日炎炎，驕陽似火，那是生之熱烈；秋氣蕭殺，凋落木葉，那是生之蘊藉。
然而，我們正是在這夏秋季節(jié)參加了為期兩周的軍訓(xùn)。前幾天，我們頂著烈日，后幾天，我們冒著細雨寒風，猶如經(jīng)受了四季輪回的考驗，踏上大學(xué)生活的第一課。縱然天氣的變幻莫測，卻促成思想的飛速轉(zhuǎn)變，那是軍訓(xùn)給我們的最深感言：青春，是朝氣蓬勃的，是絢麗多彩的；年輕的我們，有著對未來充滿無限的期待與美好的憧憬。雖然這里有苦澀，有淚水，有呻吟，有痛楚……但我們無怨無悔，堅實的踏出第一步，如萬里長征第一步，終會有勝利的一天。
還記得軍訓(xùn)第一天訓(xùn)練的是站軍姿，我本以為是件容易的事，但真的做起來還挺難的。瞧！那位一臉冷酷的教官，他讓我們站好幾分鐘了，卻沒一點喊停的舉動，只是一個勁兒的在我們面前晃悠。不一會兒我就覺得自己站不住了，再加上頭上的.那頂烈日，真是烤得我汗水直往眼里。嘴里跑，那時真想大聲地說‘’報告‘’，但話到嘴邊，又咽了回去，依然任憑驕陽炙烤，站得腳底發(fā)疼。我還是決定挺過去，因為我要學(xué)會自強，將來的路還得自己去闖。
接下來幾天，陸續(xù)訓(xùn)練了齊步。正步。跑步等幾大步法，比起第一天，后面的訓(xùn)練輕松了許多，俗話說‘萬事開頭難’，訓(xùn)練久了也就習慣了。我想，有一個好的開始，我們才有堅持不懈的決心，才有勇往直前的毅力。軍訓(xùn)雖苦雖累，但它鍛煉了我們的身體，加強了我們的團結(jié)意志。增強了我們服從命令的素養(yǎng)，提高了我們獨立自主的能力。
十幾天的軍訓(xùn)將近尾聲，曾對我而言，就像是幾個世紀一樣難熬，好想為自己找個理由逃避。然而，我慶幸自己堅持的走到了最后，也是我深刻的認識到，進入大學(xué)并不意味的一勞永逸，人生中有好多關(guān)卡要過，有好多事要抉擇，有好多責任需要我們?nèi)タ�，有好多義務(wù)等我們盡，有一片片天地要我們?nèi)ネ诰�，去�?chuàng)造。
看！那一排排挺直的隊伍，整齊的步法，一致的動作，展示了我們辛勤訓(xùn)練的成果。那種雄渾的氣勢，鏗鏘有力的聲響，折射出軍人的氣息。瞧！那個軍體拳方陣，個個生龍活虎，拳打腳踢，強勁有力，有著‘武學(xué)’的典范，體現(xiàn)了軍人保家衛(wèi)國的決心。軍訓(xùn)匯演落下帷幕，精彩的表演使軍訓(xùn)完美結(jié)束，這將成為我們永遠的回憶，乃至終身難忘的財富。
久而久之，我們不再抱怨秋雨寒風下的訓(xùn)練，只是有一種感動。細雨綿綿沾濕我們軍服的那一刻，分不清是雨水淋濕還是汗水浸濕，縱然磨破了鞋子，踏在泥土里，雙腳滑出厘，也要團結(jié)一致，堅定步伐，保持整個隊伍的整齊。因為軍訓(xùn)告訴我們要團結(jié)，才會有成功。這里沒有個人魅力，需要我們認真審視自己�！瘜殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來‘’，認識不斷在磨練中長大的，所以需要我們堅持，去摸索，走穩(wěn)未來的路。
好的體魄才能有好的學(xué)習，我感謝那群可愛的教官們?yōu)槲覀兊拇髮W(xué)增添無窮的樂趣。在飄揚的歌聲中，在歡樂的笑聲中，我們充實的，快樂的度過了兩周，我們懂得了如何成長！
軍訓(xùn)軍體拳心得體會 篇7
所有事情都有結(jié)束的時候，為期七天的軍訓(xùn)在一個大雨天里結(jié)束了。
原本定在最后一天的匯報演出因為一場大雨的不期而至而取消了，但是我們對軍訓(xùn)的熱情卻沒有因為這場雨而降低。沒有再到操場上集合，而是在此來到了報告廳，這個軍訓(xùn)開始的地方，這也算是從哪里開始就在哪里結(jié)束了吧。
我們的隊列匯報表演取消了，但是教官們卻準備了很多節(jié)目。教官們脫下了帥氣的軍裝，換上了早就準備好的迷彩服，不變的是教官們的帥氣，已久的是教官們整齊劃一。
一個個極其標準而又不可思議的動作講臺下的同學(xué)們震的目瞪口呆，下面的掌聲、叫好聲此起彼伏、震耳欲聾。
教官們被分成了兩組，分別進行軍體拳的表演。分解動作看的是力度和標準程度，總教頭在一旁喊號，依舊不變的是他那洪亮的出奇的聲音。教官們在每個口號后都像機器人一樣做著統(tǒng)一的動作，一頓一停，沒有絲毫多余的動作。連貫動作看的是速度和整齊度，另一組的教官們同樣是十分標準，幾個人排成一排，就像是一個人在做著動作。雖然由于場地的問題出了一點小的瑕疵，不過也不影響教官們的表演。
下一個環(huán)節(jié)就是精彩的雙人對打了，顧名思義就是兩個教官一組，進行實戰(zhàn)對攻。精彩程度就可以想象了。不過夜真為教官們捏一把汗，生怕他們出什么狀況，因為那些動作都是十分的危險，不是練過很久是不可能做的出來的。對戰(zhàn)環(huán)節(jié)的最后，是以總教頭的以及驚世駭俗的一記掌劈結(jié)束的，看起來沒什么，不過也算得上是最危險的一招了。
最后到了演出的高潮，每個班在教官的帶領(lǐng)之下同意演唱一首歌曲。我們當然還是那首“過得硬的連隊過得硬的兵”，其他班也是不落下風，紛紛拿出本班最好的水平，近乎瘋狂的拉著歌。
這七天的軍訓(xùn)在窗外的雨聲中結(jié)束了，七天的軍訓(xùn)在我們的汗水中結(jié)束了，七天的軍訓(xùn)在我們的笑聲匯總結(jié)束了，七天的軍訓(xùn)我們的歌聲中結(jié)束了。
七天的軍訓(xùn)就這樣結(jié)束了。
軍訓(xùn)軍體拳心得體會 篇8
軍訓(xùn)的最后一天了，這一天，我才真正知道，軍訓(xùn)也挺苦挺累的。以前我總是想：其實軍訓(xùn)也沒什么大不了，軍訓(xùn)也不就是在操場上練習嘛！不過，現(xiàn)在我才明白，軍訓(xùn)是一種“藥”，是一種很苦很苦的藥，但是“良藥苦口”，軍訓(xùn)能治好我們的懶惰、嬌氣和懦弱。
軍訓(xùn)的這六天，我們被烈日曬過，也被小雨淋著過，我們常常坐在地上大喊著累，也曾經(jīng)惱火地說：“最好快點與這種日子告別！”但是，我們的教官，不也是在烈日下、在小雨中一直陪伴與教導(dǎo)著我們嗎？
今天，我們將要脫下這飽含著我們的汗與淚的軍服，站在校門口與我們的教官依依惜別了。要交軍服的時候，我們都磨磨蹭蹭，一會去趟廁所、一會和張影，一會再去溜達一圈……卻遲遲不肯脫下軍服。放學(xué)回家的路上，一遍遍回想著軍訓(xùn)的景象，一次次溫習著齊步、正步、跑步……在同學(xué)面前總想炫耀一下前些天學(xué)過的軍體拳，和朋友不厭其煩地一遍又一遍講述著自己的教官。
軍訓(xùn)刷洗掉了我的嬌氣與懶惰，在我的心里刻上了永不磨滅的記號！
軍訓(xùn)軍體拳心得體會 篇9
一直以來總感覺拳打得不穩(wěn)，剛才練的時候相起截拳道的站樁，把它用到軍體拳上，感覺步法穩(wěn)多了!我還在練第一套，從預(yù)備式開始步法成一條直線走。
練拳不練攻，到老一場空，站樁就是練攻，牛的人一站就是幾小時，站一年樁的人肯定比練一年攻的人厲害的。
弓步?jīng)_拳:左腳內(nèi)扣，右腳后蹬，扭腰將拳猛力送出。
拳頭的力量終究有限，利用腳步和腰先出力再到拳頭。
穿喉彈踢:左腳內(nèi)扣，向右扭腰左拳變掌向上猛插，同時右膝蓋上提，右腳隨既猛力彈出。
馬步橫打:右腳落地，右拳微微后擺，左手擋抓。隨即向左猛力扭腰帶動右拳由下向斜上猛力出拳。
軍訓(xùn)軍體拳心得體會 篇10
“哈!哈!哈!”伴隨著一陣陣響亮的喊聲，我們五年級五個班級在禮堂里打軍體拳。同學(xué)們動作整齊劃一，個個精神抖擻，加上穿著整齊的軍服，使我們看上去很像解放軍。
軍體拳包括“弓步?jīng)_拳”、“馬步橫打”、“反彈側(cè)擊”等十六招，“弓步?jīng)_拳”出拳迅猛，右拳直出，左拳收于腰間，雙腳下蹲成馬步，眼睛直視前方。
我很喜歡軍體拳，既可以強身健體，鍛煉身體;又可以用來自衛(wèi)，抵御壞人。軍體拳出拳迅猛剛烈，出掌攻擊精準，出腳攻敵要害。
練軍體拳練好很苦，很累，但更多的是來自自己辛苦換來的無盡快樂。我從練軍體拳中學(xué)會了堅持不懈，服從命令，協(xié)調(diào)一致。練軍體拳我付出了汗水，付出了辛苦，然而換來的是一個袋子，里面裝滿了歡樂，裝滿了堅持，裝滿了一顆顆沉甸甸收獲的果實。
軍體拳鍛煉了我的意志，我的毅力，我的身體，是我的好伙伴。
軍訓(xùn)軍體拳心得體會 篇11
今天是學(xué)打軍體拳的第二天了，我的興奮度可一點沒減。中午，我們排著整齊的隊伍興致勃勃地來到了操場。
教官已等候在哪兒了，我們滿懷期待地排好隊，等待教官再次英姿颯爽地打起拳來。這次，我們要學(xué)三、四招了，只見教官在第二招的基礎(chǔ)上，大氣第三招來，教官的拳頭剛勁有力，打起來真帥啊!我在心里暗自稱贊起來。
教官打完就來叫我們。我想，男生們一定在心里“耶”起來了。教官把分解動作做給我們看，我們也都照著認真做。即使我們不會，教官也都會耐心地教我們�！肮Ψ虿回撚行娜恕�，第三招終于學(xué)會了。下面就學(xué)第四招。第四招看似簡單，其實也很難，看教官們打得輕松，自己打時卻什么也不會。還有，一人還行，大家一起打就亂了，什么動作都有啊。練了幾遍，教官看還行，就直接往下教了。第五招簡單，一會就學(xué)會了。
最后，我們學(xué)踏步。一開始踏得不整齊，教官叫了幾遍，還是不齊，教官命令再練，到會為止。我們在陽光下暴曬了好多時間，一回到教室，同學(xué)們就像蔫了的黃瓜，無精打采的。
軍訓(xùn)雖然很累，但鍛煉了我們的意志，增強了我們的生活能力。
軍訓(xùn)軍體拳心得體會 篇12
練軍體拳，看起來容易，做起來難呀！
你看！教官又開始第二遍給我們示范，并開始教我們。練第一招式要定幾分鐘，但是還沒有一分鐘，有的人就開始抓耳撓腮，有的人甚至央求教官：學(xué)習下一招，累死了。教官嚴肅的要求大家認真定，看著不錯了，教官一聲令下“立正！”我們迅速站立。
然后，教官教我們第二招。當我們做第二招時，教官認真糾正每個人的動作。可是又有個別人嘴里嘰里咕嚕的好像在跟誰說悄悄話，有的腳搖搖擺擺亂動，好像在跳舞。這時教官神情嚴肅的說：“個別同學(xué)打出去的拳有氣無力像軟骨頭似的；還有的同學(xué)動作不規(guī)范，方向也不對。不過總體上還算不錯�！�
到了第三招了。這招要求保持平衡。我們剛練習時，都東倒西歪，有的還一跳一跳移動位置，但是練習一會兒，基本上就平衡了。
有了前面的經(jīng)驗，我們越學(xué)越來勁，很快四、五招我們都學(xué)會了。第六招走正步，走到別人身邊再發(fā)動進攻。有了堅實的正步基礎(chǔ)，這招很容易的。
最后一招是擒拿，這招比較實用。敵人靠近時突然襲擊。
軍體拳學(xué)完了，教官讓我們溫習一遍，并喊道：“稍息！軍體拳第一套，格斗準備。一！二！三！四！五！六！七！好！打得好！要記住，軍體拳是用來對歹徒的�！�
這就是我們的軍體拳訓(xùn)練，苦中有樂。它還是“治”歹徒的“良藥”。有機會你們也練一練吧！
軍訓(xùn)軍體拳心得體會 篇13
今天是回來的第1個早晨，感覺陽光是那樣的熟悉啊！真的是很累！從那里幾乎每天都在苦苦煎熬啊。雖然只有5天，我們宿舍滴每一個人都是度日如年！~
每天5：30起床滴，然后10分鐘洗梳時間，就要開始練隊了，早晨一般都是打軍體拳和站軍姿滴，軍體拳還好說，可是軍姿一站就要很久，腳后面的骨頭很疼，而且我們?nèi)绻毑缓�，就會被體罰滴！
每次教官都有不同的體罰辦法。第1次是我們向后轉(zhuǎn)不齊，教官就喊著口令讓我們連著轉(zhuǎn)，最后他干脆讓一個學(xué)生來喊，自己進屋去了，然后讓學(xué)生加速，轉(zhuǎn)齊為止！第2次是我們集合太慢了，然后他就讓我們在太陽地站軍姿，自己進屋喝水！第3次是走正步踢不響，教官讓我們在石頭臺子上面使勁踏，誰踏響誰停下來！第4次，我最生氣了，為了幾個搗亂的同學(xué)，要罰我們?nèi)嗤瑢W(xué)圍大空地跑了10幾圈，然后原地跑跑了很長時間，沒有休息直接從西面的墻蛙跳跳到東面呢！��！
在那里，根本沒有熱水，洗腳都要用涼水呢！如果再住幾天，我該受不了了！以后打死我都不去了！別說交錢去，就是倒找錢我都不去了！媽咧，累不死我們，教官是不死心�。�
8過，在那里，也是的確學(xué)到的東西不少，收獲還是比較多的！比如大家都學(xué)會了自力更生，怎么打軍體拳，還有就是可以學(xué)會吃苦，遇困難學(xué)會咬牙堅持。
軍訓(xùn)軍體拳心得體會 篇14
軍訓(xùn)，是那么地枯燥，辛苦，索然無味，但卻又能增強體質(zhì)，鍛煉毅力，培養(yǎng)自律。
今天，除了前面曾提到過的枯燥乏味的訓(xùn)練項目外，還是有一些新鮮事可言的。
教官教我們“軍體拳”并讓我們把一個個動作記牢，一個個招式都被賦予了生動形象的名稱，一個個連慣性極強，使我們很快就記住了它們。
下午，我們練完了軍體拳。教官讓我們進行拔河比賽。我們班先和四班進行比賽，看著四班一個個人高馬大，身強體壯，我們不禁打了一陣寒顫。之后，比賽開始了，我們班的拉拉隊開始吶喊助威，喊聲震天響地�！叭�，加油！三班加油！在這加油聲中，我們隊員奮力拼搏，最終贏得了比賽。
今天我終于見識到了軍人們可貴的品質(zhì)。就在其它班進行拔河比賽時，天公不作美。突然間下起了瓢潑大雨，雨點像斷了線的珠子一樣落下來，教官沒有叫躲雨而是繼續(xù)進行比賽，冒雨比賽的五班可能被雨點逼急了，以迅雷不及掩耳之勢很快拿下了和六班的比賽，戰(zhàn)勝了六班。過一會兒，雨小了，教官讓我們冒雨回宿舍。
不管在什么樣的情況下，都不能耽誤行程。這就是我所佩服的軍人的品質(zhì)。在滂沱大雨下過之后的泥濘的土地，積滿水的陸地到處都可以看到我們整齊而有序的身影……
不知不覺，軍訓(xùn)已經(jīng)過了一半，在軍營的“煎熬”也快要結(jié)束了。
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