軍訓(xùn)必備和心得體會(huì)
時(shí)間過(guò)得好快，轉(zhuǎn)眼間，暑期已經(jīng)過(guò)去一半。很多高中學(xué)校在入學(xué)前會(huì)進(jìn)行一到兩周的軍訓(xùn)，不僅是學(xué)生，家長(zhǎng)也是操碎了心，聽說(shuō)軍訓(xùn)很累很熱很苦逼？軍訓(xùn)要帶什么？軍訓(xùn)要注意哪些事項(xiàng)小編為大家總結(jié)整理了以下信息：
一、軍訓(xùn)必備物品:
日用品：
洗漱盆,一個(gè)用于洗臉,一個(gè)用于洗下身。
水壺，水壺容量要大,既可以晾白開水,還可以儲(chǔ)水;瓶口要大,接水時(shí)以免燙傷;有提拉,以便攜帶;還得不容易碎。
雨傘：防備往返路程以及軍訓(xùn)之余下雨。
梳子、鏡子、防曬霜、護(hù)膚水;
驅(qū)蚊水、風(fēng)油精(對(duì)付疙瘩只有風(fēng)油精最管用);
毛巾、香皂、洗滌靈、洗發(fā)水(最好是小袋的，節(jié)省空間，而且方便)、手紙、創(chuàng)可貼、常用藥品(如腹瀉等)、手電筒，筆和本子。
食物：
餅干、巧克力、火腿腸等，不要帶方便面，沒(méi)時(shí)間也沒(méi)熱水讓你泡;
錢財(cái)：
最好帶個(gè)500元到1000元的，各個(gè)部隊(duì)要求不同，以防萬(wàn)一;
MP3，隨身聽一般不要帶，防止丟失。手機(jī)可以帶上，記得帶著充電器，訓(xùn)練時(shí)要調(diào)成振動(dòng)，最好放上衣口袋，不然擺臂時(shí)容易磕手。帶手機(jī)還一好處就是當(dāng)鬧鐘，早上等吹號(hào)才起絕對(duì)耽誤事，得提前半個(gè)小時(shí)起來(lái)。
藥品：
學(xué)生可以根據(jù)自己身體狀況帶一些藥品。比如平時(shí)容易大便干燥的,可以帶點(diǎn)溫和的潤(rùn)腸藥,忌猛烈的瀉藥;怕得腹瀉的帶點(diǎn)黃連素;暈車的,帶點(diǎn)乘暈寧;防備
蟲咬的,可以帶點(diǎn)清涼油、綠藥膏之類;也可以帶點(diǎn)藿香正氣藥以防中暑等等,因人而異。
二、軍訓(xùn)期間的注意事項(xiàng):
1、不能喝生水。軍訓(xùn)期間,學(xué)生一定要喝涼白開水,不喝生水,以免引起腸道傳染病。
2、睡前認(rèn)真清洗。每晚睡覺前,學(xué)生要認(rèn)真清洗臉、胳臂、脖子等暴露部位。
3、保持飲食健康。在部隊(duì)吃的是大鍋飯,可能不如家里的飯好吃,但是保證衛(wèi)生和營(yíng)養(yǎng)。學(xué)生不管愛吃不愛吃,都應(yīng)該吃飽,不能挑食,以免能量不夠,致低血糖暈倒,影響身體健康。
4、晚上睡覺不宜開窗。軍訓(xùn)的地方一般在郊區(qū)甚至山區(qū),夜里溫度低,所以夜間不宜開窗,不宜吹風(fēng)扇,以免著涼感冒發(fā)燒。
5、崴腳要及時(shí)處理。一旦崴腳,切忌按摩和熱敷,應(yīng)該立即用涼水沖洗15分鐘,之后找校醫(yī)處理。如遇燙傷,也應(yīng)該及時(shí)用涼水沖洗,然后找校醫(yī)處理。
6、身體狀況不好時(shí)不要硬撐。正確的辦法是立即喊報(bào)告或拽一下同學(xué)的衣角,原地坐下,待眩暈過(guò)后再到陰涼地休息一會(huì)兒。盡量避免直挺挺地倒下去,以免猝然倒地引發(fā)摔傷。
此外,同學(xué)們還要注意的是,軍訓(xùn)期間一定要按時(shí)睡覺，因?yàn)檐娪?xùn)時(shí)很消耗體力的一件事，所以大家要保證睡眠，才能保證第二天有精力不要因聊天說(shuō)笑而影響睡眠質(zhì)量，從而耽誤第二天軍訓(xùn)。
高中軍訓(xùn)心得體會(huì)
高一（4）何雨玄 軍訓(xùn)對(duì)于每一個(gè)新高一的學(xué)生都是一次新的人生挑戰(zhàn)，這次的6天軍訓(xùn)已成為我難忘的回憶。
記得第一天，每人都背著繁重的行李，懷著忐忑不安的復(fù)雜的心情來(lái)到12中，走進(jìn)了班級(jí)，你看看我，我瞅瞅你，同學(xué)之間很陌生。隨著軍營(yíng)生活的開始，彼此之間漸漸地熟悉起來(lái)，同學(xué)們團(tuán)結(jié)友愛、互幫互學(xué)、很快就建立了友誼。
在軍訓(xùn)期間，流云飄過(guò)訓(xùn)練基地上空的蒼穹，太陽(yáng)依舊不解人情，同學(xué)們頭頂烈日，練習(xí)站軍姿、轉(zhuǎn)體、齊步走、正步走、跑步走等隊(duì)列動(dòng)作。大家一個(gè)個(gè)都非常認(rèn)真刻苦訓(xùn)練，力求做得最好。如學(xué)習(xí)站軍姿，在烈日的照射下，非常整齊地站在滾燙的水泥地上，一個(gè)個(gè)筆直地站著，抬頭、挺胸、收腹，五指并攏緊貼褲縫，豆大的汗珠依舊接二連三的從額頭流過(guò)臉頰，然后輕輕地落在了每個(gè)人的上衣上，于是軍裝很快就被汗水浸濕了，但無(wú)論怎樣受烈日的煎熬，我們每位同學(xué)都沒(méi)有退怯，真的達(dá)到了站如松的境界。隨著內(nèi)容增加，難度增大，同學(xué)們毫不畏懼，以最認(rèn)真的態(tài)度進(jìn)行刻苦的訓(xùn)練，努力做到：動(dòng)作規(guī)范、有力、整齊、不怕曬、不怕累。從第一天的亂七八糟到一日比一日的整齊、規(guī)范，努力達(dá)到最好。我們盡最大的努力喊出我們的口號(hào)“鐵血二連，軍魂再現(xiàn)。為國(guó)奉獻(xiàn)，屬我最先！”
生活上，大家吃飯做到不浪費(fèi)糧食，集合做到迅速整齊，訓(xùn)練結(jié)束做到排好隊(duì)走到宿舍門前才解散，每天都比較認(rèn)真的記日記，晚上按時(shí)熄燈睡覺。訓(xùn)練后的宿舍生活是快樂(lè)的源泉，午休時(shí)大家天南地北的聊天，笑聲如爆竹齊放般歡快，那種從陌生到熟悉的感覺特棒，大家友好的開玩笑，打鬧，簡(jiǎn)單的快樂(lè)。同學(xué)們真正體驗(yàn)了一次軍人的生活。同學(xué)們無(wú)論快樂(lè)還是痛苦，都用心去體驗(yàn)。
我們軍訓(xùn)的每個(gè)夜晚的必修課——拉歌，拉歌是軍訓(xùn)生活重要的組成部分，只不過(guò)它屬于娛樂(lè)性質(zhì)的活動(dòng)，笑聲和藝術(shù)，是生活中必不可少的嘛，軍中生活再苦再累，訓(xùn)練之余還是要調(diào)試一下心情，愉悅一下身心的。于是乎，有點(diǎn)像入鄉(xiāng)隨俗，我們這群文弱書生便在軍訓(xùn)團(tuán)教官們耳濡目染，“連哄帶騙”下，搖身一變，成為一支支浩浩蕩蕩的拉歌隊(duì)伍。部隊(duì)不光有齊刷刷的腳步，還有齊整整的歌；部隊(duì)不全是苦，部隊(duì)也有樂(lè)。我們大家很開心，心里的難過(guò)也消失了，置身于歡樂(lè)當(dāng)中，我幻想著軍人們的生活，他們一定充滿了樂(lè)趣，還有那強(qiáng)勁的身體，他們就是為了祖國(guó)的明天而奮斗的戰(zhàn)士。我忘記了來(lái)時(shí)的那個(gè)念頭，那個(gè)不想?yún)⒓?一直讓我退縮的念頭。將它遠(yuǎn)遠(yuǎn)的拋在了腦后。我幻想著自己成為了一個(gè)軍人，幻想著自己以那頑強(qiáng)的身體來(lái)捍衛(wèi)祖國(guó)的大好河山。加油，未來(lái)永遠(yuǎn)不是夢(mèng)~~~~
這里面的變化可大了，以往我們唱歌，大家相互舉薦，謙恭有禮，想唱的就掌聲相送，不想唱的決不強(qiáng)人所難。這拉歌可不同了，想唱不想唱可由不得你，想聽不想聽也都得扯著個(gè)嗓門大吼拉歌詞。
晚上的加訓(xùn)大概就半個(gè)小時(shí)吧，教官理解我們白天訓(xùn)練的辛苦，就吩咐大家坐下來(lái)休息、唱歌，也就是在這個(gè)時(shí)候，我聽到了我們教官深情的歌唱——我現(xiàn)在摯愛的歌曲《軍中綠花》，我們晚上的訓(xùn)練場(chǎng)地是在一個(gè)草坪邊上，當(dāng)時(shí)晚風(fēng)習(xí)習(xí)，我們著一身迷彩，就好似朵朵盛開的軍中綠花，在這飛揚(yáng)的悠遠(yuǎn)的深沉的歌聲中，蹁躚而舞。
軍訓(xùn)又讓我學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)。《團(tuán)結(jié)就是力量》唱出了我們的心聲，也唱出了彼此的友誼。在艱苦的訓(xùn)練過(guò)程中，每個(gè)人的一舉一動(dòng)不僅代表了個(gè)人，也代表了我們二連的.形象。因此，這時(shí)候，學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)是成功邁出的第一步。
軍訓(xùn)又讓我擁有了自信。之前做事猶豫不決的我，在艱苦的軍訓(xùn)生活里重新清晰地認(rèn)清了自我，原來(lái)，只要擁有自信堅(jiān)持自己是最棒的，就可以完美地做好每一件事，哪怕是再艱巨的任務(wù)，也會(huì)做的出色、精彩。
雖然只是短短的6天軍訓(xùn)，卻讓我懂得、學(xué)會(huì)、擁有了許多，這也許是我進(jìn)12中上得第一堂完美、充實(shí)的課吧！無(wú)論做什么事都得用心記，只有用心記，才會(huì)把事情越做越好。軍訓(xùn)磨練了我們的體力，軍訓(xùn)磨練了我們的生活自理能力，軍訓(xùn)磨練了我們的集體凝聚力。軍訓(xùn)--人生難忘的經(jīng)歷，軍訓(xùn)讓我們懂得了怎樣吃苦耐勞，軍訓(xùn)讓我們有了自信，軍訓(xùn)讓我們知道了什么是“團(tuán)結(jié)就是力量”等等。總之，每個(gè)人都有自己的辛酸，快樂(lè)和故事，點(diǎn)點(diǎn)滴滴讓人難以忘懷。
人生中的艱難險(xiǎn)阻，人生中的難免失利，人生中的悲痛憂愁，人生中的十之八九的不如意事。當(dāng)我們面對(duì)的時(shí)候，不都需要在軍營(yíng)中學(xué)到的精神嗎？人生道路漫漫，我們將踏著有力的軍步，朝著前方大踏步走，走。
時(shí)間如流水般過(guò)的飛快，軍訓(xùn)生活近尾聲了。訓(xùn)練間有抱怨和痛苦，快離開時(shí)心中卻有一份留戀。有人說(shuō)軍訓(xùn)是一幅沒(méi)有色彩的水墨畫，有的只是蒼白和明暗；也有人說(shuō)，軍訓(xùn)是沒(méi)加糖的咖啡，又苦又澀，簡(jiǎn)直難以言語(yǔ)�？赏ㄟ^(guò)這五天的生活，卻又讓我們領(lǐng)悟到另外一種真諦：“吃得苦中苦，方為人上人�！焙荻镜奶�(yáng)鍛煉出我們鋼鐵般的毅力，繁重的訓(xùn)練磨礪出我們一招一式的陽(yáng)剛，這就是付出與回報(bào)的必然。
愿今日的痛苦變成明日甜美的回憶，在我的生命中留下獨(dú)特的一頁(yè)。
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