體育課標的心得體會范文（精選16篇）
當我們積累了新的體會時，就十分有必須要寫一篇心得體會，這樣有利于培養(yǎng)我們思考的習慣。那么你知道心得體會如何寫嗎？下面是小編幫大家整理的體育課標的心得體會范文（精選16篇），僅供參考，大家一起來看看吧。
體育課標的心得體會1
體育教學是落實課改的主渠道，課改理念應主要在教學中得以體現(xiàn)。但在最近組織的評優(yōu)課上，出現(xiàn)的問題很多，教師學習理解新課程標準存在偏差，不得不引人思考。
一、教學要注重實效
在課堂上，有的教師為了便于控制學生，有大場地不用，而是在很小的場地上或在籃球場上上課，學生活動空間受限，活動量達不到要求。再看教師的教學內(nèi)容安排，也只是圍繞學生“玩得興趣”做文章，課堂場面看似熱鬧，卻忽視了對學生的全面鍛煉。一節(jié)快速跑課只在十幾米的場地上安排學生跑4次，游戲安排也是沒有什么鍛煉價值的拼圖“20xx”，其結(jié)果是把課的運動負荷放在了次要的位置上，課的效果是不言而喻的。體育的根本特征是以身體練習為基本手段，“健康第一”應該首先保證學生體能的增強，沒有一定的“運動負荷”做保證，就不能夠有效地促進學生健康，單一的教學內(nèi)容設(shè)計同樣會影響學生的全面發(fā)展。所以體育課應該注重教學效果，關(guān)注學生的全面發(fā)展。
二、教學評價要全面
有位教師組織學生進行投準練習，由于投擲物太輕，投中的學生很少，教師在評價時只鼓勵投中的學生，而沒有投中的學生則出現(xiàn)了消極練習的現(xiàn)象。其實投準只不過是一種練習手段，發(fā)展學生投擲能力才是目的，只要學生參與了，教師都應當給予恰當?shù)脑u價。
教師應當把握好評價時機和評價的角度。在體操練習中，有位學生在給同伴保護幫助的時候漫不經(jīng)心，發(fā)生了學生摔倒受傷的事故。教師本應該抓住這一時機對學生進行加強責任心的教育，而他卻對學生進行了勇敢精神的教育。體育課上，安全重于泰山，如果出現(xiàn)上述現(xiàn)象，教師就應當首先從安全的角度去考慮評價的問題。課堂上，教師必須應用豐富的教學語言，抓住時機，適時、適度對學生進行滲透教育，如團結(jié)合作、不怕困難、公平競爭、尊重他人、增強責任感等，這些教育隨時會對學生產(chǎn)生潛移默化的作用，會對培養(yǎng)學生奮發(fā)向上的精神、形成開朗樂觀的生活態(tài)度產(chǎn)生積極的影響。可以說只有技能學習，沒有思想教育就是不合格的體育課。
有的教師沒有把學生的自我評價和相互評價落實在課堂，評價還是教師一人的事情。盡管教師很累，但效果不好，缺乏自我評價和相互評價，很難充分體現(xiàn)學生的主體地位。
在教學中，有的教師讓學生滾動4次，有的讓學生創(chuàng)造過障礙方法，有的讓學生創(chuàng)造玩的方法等。但練習之后要看學生練習是否達到目標，教師應該及時進行針對性評價，同時還要組織學生進行相互的評價。這樣每個學生的練習情況都可以在別人那里得出結(jié)論，才能讓學生產(chǎn)生成就感和知道自己的不足。
三、自主要有目標，要體現(xiàn)成功感
有的教師在課堂上給學生提供了自主空間。例如，讓學生利用小墊子討論滾動方法，讓學生實踐把紙片放在胸前活動中怎樣才能不掉下來，等等。但學生不知道這些活動的目標是什么，不知道達到什么要求才算成功。這就需要教師在教學中有目標設(shè)計：創(chuàng)造了3種滾動方法、跑了4次紙片不掉下來才算成功。然后讓學生根據(jù)設(shè)置的目標討論、探究、實踐。有了目標，教師的教學評價也就有了依據(jù)，評價就會科學合理、具體生動。如果只提供自主空間，沒有目標要求，沒有相應的評價，那么這種自主只是一種放任。
四、注重挖掘教材內(nèi)涵，激發(fā)學生運動興趣
教師一只哨子通領(lǐng)課堂，對學生“統(tǒng)”的過死，教師雖然很賣力，學生只是被動的接受和模仿，沒有了學習興趣，學習效果顯然不理想。有位教師在武術(shù)課上用枯燥的訓練方法替代了生動活潑的教學活動，學生學習毫無生氣，體現(xiàn)不出生動活潑的學習氣氛，關(guān)鍵就是沒有挖掘教材的內(nèi)涵，沒有激發(fā)學生學習興趣，死板的教學影響了學生的學習。如果利用所學動作，讓學生兩人一組進行攻防練習，同時進行武德教育，學生的學習興趣就會大大得到激發(fā)。
五、評課反思
（一）努力學習，加強教學研究，才能提高教學水平
教師應該養(yǎng)成終身學習的習慣，注意汲取他人教學經(jīng)驗和新的知識信息，注重自身教學研究。如果不對教學過程進行經(jīng)常性的反思和研究，要想提高教學水平，只能是一句空話。因為教師自己對自己的課堂設(shè)計、操作和評價往往具有片面性。實踐證明，任何一堂好課，不是一個人可以完成的，而是集體智慧的結(jié)晶，當然不可否認，這里面有個性化的東西。但是，一節(jié)課只自己說好是遠遠不夠的，而要其他人說好，包括學生說好才是真正的好課。都說新課程的課沒有一個具體的衡量標準，但是我們認為，對新課程目標完成了多少，對新理念體現(xiàn)了多少，學生上課是否生動活潑、是否積極參與、是否有一個好的課堂氣氛、是否能促進每個學生的健康發(fā)展應該是顯而易見的評定標準。而達到這一標準要求，只憑自己的努力是遠遠不夠的（況且自己是否真正地努力過還要打上一個問號）。這就出現(xiàn)了以下一些問題：我們對課堂教學付出了多少？我們對待這個問題的態(tài)度是什么？我們對新課標研究得有多深？對于運動訓練，有人說，平日訓練的水平就是比賽的水平。對于新課程我們是不是也可以這樣說，平日研究多少，上課就能體現(xiàn)多少。這就要求教師在加強自我研究的基礎(chǔ)上，要多加強橫向聯(lián)系。同伴之間、校際之間的互相看課、評課是行之有效的方法。加強縱向聯(lián)系，求得同行專家或?qū)I(yè)人員的指導也是必不可缺少的一環(huán)。此外，還要加強理論方面的學習研究�！罢n程標準”是課改指南，《中國學校體育》《體育教學》《課程·教材·教法》《中小學教材教學》《試教通訊》等刊物對我們有很大的指導作用，關(guān)鍵在于努力學習和理解。
（二）注重教學環(huán)節(jié)，提高綜合素質(zhì)
在課上，如果能處理好細小環(huán)節(jié)，針對一件很小的事情進行教育滲透，對教師來講可能沒什么，但對學生來說就不一樣了。例如，平時課上經(jīng)常有以下現(xiàn)象：自覺地去幫助別人、主動幫助教師安排器械、練習的積極性很高、不小心從器械上掉下來或不小心摔倒了、不按規(guī)則要求進行游戲、對小組長指揮不服從、自我展示時向后退、怕苦怕累，等等。這些現(xiàn)象的出現(xiàn)是動態(tài)的，如果教師不聞不問，那就會一晃而過，久而久之，學生會意識到：原來體育課是這么上法，我表現(xiàn)得好（積極）或不好（消極）老師看不到，不公平的事情老師也不管。這時，學生的惰性就會抑制其積極性。其結(jié)果是符合學生口味的練習就去做，不符合口味的就去應付。要知道，體育課不只是完成技能目標的問題，還有其他維度目標需要完成。所以說，上課的每一個環(huán)節(jié)和細節(jié)，都要去觀察，去考慮，去處理。在發(fā)揮學生主體性的同時，也要看到他們不成熟的一面。在發(fā)揮教師主導性的同時，更要考慮教師自身對課的設(shè)計是否周全，教師所扮演的角色是否符合新課程的多目標要求。集中精力每周研究一節(jié)課，或者每兩周研究一節(jié)課，積累起來就是一筆豐厚的財富。研究要從一個點上去搞突破，這個點就是一個班或一個現(xiàn)象�？梢韵胂�，如果教師在課堂上沒有激情，那學生更不會有什么激情可言。所以說，在課上教師要善于“煽情”，用優(yōu)美規(guī)范的動作，用富有鼓勵性的語言，吸引學生積極練習，這也是體育教師必備的基本功。
�。ㄈ┱n堂教學要注意教材內(nèi)涵的開發(fā)
課堂教學設(shè)計要符合學生的年齡特征，但不要一味幼兒化，不要一味迎合學生。學生是主體，但他們是不成熟的主體。我們的教學目的是讓學生的身心得到鍛煉和發(fā)展。對學生興趣的激發(fā)，不只是對教材的選擇上，更重要的一點就是對教材本身的興趣挖掘。這是比較難的一項工程，只有想辦法挖掘才能挖出來。此外，教學場地器械的多樣化也是激發(fā)學生練習興趣的辦法之一。
體育課標的心得體會2
暑期，學校安排我去三明學習，通過兩天的學習，收獲頗多，加強了對新課程的認識。
鹿崇云教授主要從兩方面進行了講授。一是對新課標人教版體育科本進行解析；二是明確指出提高體育課教學質(zhì)量應關(guān)注的問題。
目前我們使用的教材是20xx年人教版教材，此教材強調(diào)課程內(nèi)容是實體，并且規(guī)定了田徑、球類、體操、武術(shù)、游泳、冰雪項目為體育課中必上的內(nèi)容，但這六大項目里的下面內(nèi)容可以自主選擇。
提高體育課教學質(zhì)量應關(guān)注的問題：
1、要把握好時代發(fā)展的要求
我國基礎(chǔ)事業(yè)站在一個新的歷史起點上，進入一個以提高質(zhì)量為核心的新的發(fā)展時期。
2、要牢牢把握體育與健康學科的性質(zhì)
學校體育要把提高體育課教學質(zhì)量作為學校體育工作的中心；體育課要以增強學生體質(zhì)，增進健康為基本功能；要鍛煉學生的身體，教會學生體育的基本知識、基本技術(shù)；體育課不能上成休閑課。
3、要把體育與健康知識、技能作為達成體育教學目標的重要載體
要把體育與健康知識、技術(shù)作為達成體育教學目標的重要載體，不但要教好它，還要適當?shù)靥岣呒夹g(shù)的含量和適宜的難度，同時我們還要深入探索如何把學生學習體育與健康知識、技術(shù)的過程，與學生的行為、態(tài)度的發(fā)展成熟結(jié)合起來，探索如何把健身性和教育性結(jié)合起來，探索如何把教師想的變成學生學的目標，變成學生自覺的、具體的學習行為。
4、要熟悉學生，實現(xiàn)學生的真正發(fā)展
要提高體育教學質(zhì)量必須要了解和掌握學生發(fā)展的基本規(guī)律，這是實現(xiàn)提高體育教學質(zhì)量和學生真正發(fā)展的基礎(chǔ)，我們要學會遵循規(guī)律，進而駕馭這些規(guī)律，只有這樣，體育教師才能不斷地提高體育教學的能力和教學水平，體育教學質(zhì)量才能不斷地提高。要特別注意研究學生學習體育的三個實質(zhì)性的問題：
學生學習體育到底需要什么？
學生學習體育，他們的知識、技能到底是怎樣構(gòu)建的？
學生還需要在體育教學中獲得哪些發(fā)展？
5、體育課教學要有適宜的運動負荷，這是提高體育課教學質(zhì)量的應有之意。
6、加強教師的主導作用
從教的角度看，教師是主要方面，從學的角度看，在教師啟發(fā)、教導下，學生是主要方面。在教與學這對矛盾中，缺少任何一方也不可能構(gòu)成教學。從個體與個體之間的關(guān)系看，自我和他人一樣是主體，彼此之間是相互依存、相互制約、相互生成、相互提升的關(guān)系。
所以在提高體育教學質(zhì)量的背景下，教師發(fā)揮主導作用是具體的，表現(xiàn)在教學的方方面面。教師形象的好壞，講解語言是否清晰、講解內(nèi)容的精煉程度如何、感人與否，示范、保護、幫助的時機和方法是否準確、恰到好處，教學重點與教學難點解決得是否有效，場地器材的設(shè)計是否合理、安全，提問、設(shè)疑、引導、幫助是否把握了時機和火候，教學時間的安排、教學節(jié)奏的把握、運動負荷的控制等等，都是教師發(fā)揮主導作用的具體體現(xiàn)。
鹿崇云教授還強調(diào)新授課時我們應該關(guān)注的三個方面的問題：
1.關(guān)注新知識、新技術(shù)引入環(huán)節(jié)中教學情境的創(chuàng)設(shè)；
2.學生在新知識、新技術(shù)的學、練、思的環(huán)節(jié)中，教師對課堂生成和學生學習差異性的關(guān)注；
3.對學生的學習活動進行及時有效地評價和反饋。
復習鞏固課我們應該重點關(guān)注四個方面的問題：
1.教師引導學生對知識、技術(shù)進行回顧、分類和梳理；
2.教師要善于通過提問和運用多層次、系統(tǒng)化的練習讓學生找出問題與不足；
3.教師要面向全體學生的同時，兼顧能力發(fā)展較好和較差的學生；
4.要重點關(guān)注學生面對現(xiàn)實的技術(shù)學習問題，學會解決問題的方法，發(fā)展運動能力和創(chuàng)新意識。
在新的歷史時期，體育與健康教學要符合時代的要求，在體育與健康課程標準的指引下，作為體育教師的我們要緊緊圍繞學生的身體、心理健康發(fā)展這個核心，遵循體育教學規(guī)律；緊緊圍繞體育課堂教學過程，在研究學生上下功夫，在鉆研教材上下功夫，在教學環(huán)節(jié)上下功夫，在教學細節(jié)上下功夫；緊緊結(jié)合學校的實際，實事求是，不斷深化體育教學改革，讓我們成為具有不可代替的，具有高超專業(yè)素養(yǎng)的、備受關(guān)注的人群，讓學校體育也像其他學科那受到社會和領(lǐng)導的關(guān)注。
體育課標的心得體會3
一、建立新型的師生關(guān)系，成為學生的朋友和榜樣。
建立新型的師生關(guān)系，就是要建立合理的倫理關(guān)系和情感關(guān)系。建立充分體現(xiàn)尊重、民主和發(fā)展精神的新型的師生倫理關(guān)系，要樹立教育民主思想；提高法制意識，保護學生的合法權(quán)利；加強師德建設(shè)，純化師生關(guān)系。師生倫理關(guān)系是師生關(guān)系的有機組成部分，我們應面向新時代，努力創(chuàng)建民、平等和促進個性發(fā)展的師生倫理關(guān)系，真正使師生關(guān)系煥發(fā)出迷人的光彩。這將成為本次課程改革的高亮麗的風景線。師生情感關(guān)系，從整體上說，目前的狀況仍難以另人滿意，師生之間的情感冷漠缺乏溝通的現(xiàn)象比比皆是，師生之間缺乏積極的情感關(guān)系，不僅使得一直為人們所珍視的師生情誼黯然失色，也使教學活動失去了寶貴的動的源泉。優(yōu)化師生關(guān)系，重建溫馨感人的師生情誼，是師生關(guān)系改革的現(xiàn)實要求。新型的良好的師生情感關(guān)系應該是建立在師生個性全面交往基礎(chǔ)上的情感關(guān)系。創(chuàng)造新型的師生情感關(guān)系，需要從如下幾個方面努力：第一，教師需真情對待學生，關(guān)心愛護學生。第二，展現(xiàn)教學過程的魅力，品味教學成功的喜悅。第三，完善個性，展現(xiàn)個人魅力。教師要得到學生的愛戴，就要利用內(nèi)在的人格魅力。努力完善自己的個性，使自己擁有熱情、真誠、寬容、負責等優(yōu)秀品質(zhì)，這是優(yōu)化師生關(guān)系的重要保證。為此，教師要自覺提高自身修養(yǎng)，擴展知識視野，提高敬業(yè)精神，提升教育藝術(shù)，努力成為富有個性魅力的人。
二、上好課堂教學，最大限度的提高課堂教學效率。
在教學中，充分關(guān)注學生情感態(tài)度變化，采取積極的評價，較多地運用激勵性的語言。調(diào)動了學生積極探求知識的欲望，激發(fā)了學生學習的情感，讓每個學生體驗成功，增強自信心。課改要求能發(fā)揮學生主體性和積極性，有一個創(chuàng)新思維活動的空間，關(guān)鍵在于教師；教師如何引導，啟發(fā)，點拔？能否真正地把學生引到這一領(lǐng)域？教師在平時備課中不但要吃透教材，而且要盡量地搜集，制作與教材有關(guān)的知識。因此，在教學中教師要善于引導學生從熟悉的事物，現(xiàn)象出發(fā)，根據(jù)學生掌握的情況，創(chuàng)設(shè)情境提出問題，激勵學生共同參與，發(fā)揮想象，積極思維來解決問題的意向。
體育課標的心得體會4
學校體育是項復雜的系統(tǒng)式程，它涉及到諸多因素，其中體育教學方法的好壞，起著至關(guān)重要的制約作用，它是國民體育的基礎(chǔ)，在培養(yǎng)人才中占有重要的地位和作用。因此，改革學校體育工作是一個十分重要的問題，新課程改革，只有課程標準，沒有現(xiàn)成的教學內(nèi)容與教學參考書，對于我們小學體育老師來說也是一個考驗，一個挑戰(zhàn)，是很好的一次嘗試。因此各校掀起課改熱潮，不同形式的探討課、研究課、紛紛展示出來，怎樣才算好，各人說法不一，但我想有一點大家都會認同，那就是好的體育課學生應當積極自主的參與到整個學練過程中并獲得良好的教學效果，如何才能做到這一點呢？從實踐中可以看出不同的教學方法會使學生產(chǎn)生不同的學習興趣，主要有以下幾點：
一、實現(xiàn)角色的變換
在體育教學中教師首先要轉(zhuǎn)變角色，改“一言堂”為“群言堂”，變主講為主導。讓學生充分參與課堂教學活動，充分表現(xiàn)自己的才能，充分發(fā)展自己的個性，真正成為課堂教學的主人。當然，以學生為主體的課堂教學能否實現(xiàn)，主動權(quán)還是掌握在老師手里，教師只有真正認識了當今時代自己所處的地位和角色，學生的主體地位才能實現(xiàn)，教師也才能比傳統(tǒng)教學發(fā)揮更大的作用。通過導趣，引導學生樂學；通過導思，引導學生活學；通過導做，引導學生善學；通過導法，引導學生會學。如此，建立教師與學生之間的雙邊教學活動關(guān)系，才能把課堂教學活動提高到一個新的水平，樹立健康第一的指導思想。
二、探究性問題
在教學中，用1-2分鐘的時間來激發(fā)學生對本節(jié)課的好奇心，從問題入手，引發(fā)學生的思考、熱情和探究。使學生帶著問題走進課堂，讓學生去思考探究本節(jié)課所要學習的內(nèi)容。如，在上立定跳課時，為了讓學生更快更好地掌握立定跳遠的技巧，我們依次提出問題。小兔、袋鼠和青蛙跳它們是怎樣跳的呢？同學們可以試一試你們有什么感受呢？再比較分析哪一種動物跳得遠一些，為什么會跳得遠呢？手臂向前向上的擺動是不是可以幫助身體向前向上跳躍呢？等等。
三、激發(fā)學生的興趣
以問題帶動興趣，以興趣解決問題。“興趣是最好的老師”是一種方法、一種手段。針對不同的教材要采取不同的方式，也就是如何讓學生積極主動心情愉快地接受教育這一種手段，而不是強制性的、命令的方式，使學生必須去服從的形式。在教學中多采用游戲的形式來進一步激發(fā)學生的學習興趣。如在課堂上用2-3分鐘的時間讓學生布置場地擺放器材。事先把器材隨意散點放在操場上，用搶占陣地、尋寶等游戲方式主動讓學生去得到它并按規(guī)定路線擺放好。這樣一來學生既感到好玩又覺得刺激，遠比教師依個發(fā)器材的效果好。這既減輕了教師的負擔又激發(fā)了學生的興趣。再用5-6分鐘的時間，以游戲、比賽等活動為手段進一步來激發(fā)學生的學習興趣和欲望。使學生在體育課中常置于“高期望——高表現(xiàn)——高期望”的良性循環(huán)中，使學生的創(chuàng)造性思維得以激發(fā)，在積極的思維和活動中，讓學生身體得到了鍛煉，同時也使頭腦得到了一次很好的鍛煉機會。
四、掌握運動技能
在運動技能的學習中：
①用5-6分鐘的時間，讓學生充分發(fā)揮優(yōu)化組合的自擇權(quán)，采用自發(fā)組合群體的分組自主學習。為滿足學生個人的心理需求，讓學生自己安排各種各樣的練習形式和方法。要求學生在完成練習的次數(shù),距離,時間及質(zhì)量上各顯神通。
②用1-2分鐘的時間老師針對學生的問題和出現(xiàn)的不規(guī)范動作進行講解示范。
�、塾�6-7分鐘的時間讓學生自已去解決存在的問題和糾正不規(guī)范的動作。
�、苡�2-3分鐘的時間對學生提出的問題進行解答。
�、萦�10-12分鐘的時間讓學生鞏固學習成果。并盡可能地為各類學生提供更多的表現(xiàn)機會,讓學生運用基本的運動知識去掌握運動技能。
另外在實際教學中，我們可以從改變課堂結(jié)構(gòu)入手，以形式多樣的游戲，情節(jié)豐富的故事激發(fā)調(diào)動學生參與的積極性，讓學生在游戲活動中潛移默化的接受掌握基礎(chǔ)知識、基本技能。通過運動技能的學習，絕大多數(shù)學生將學會多種基本運動技能，在此基礎(chǔ)上形成自己的興趣愛好，形成一定的運動特長，為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。作為教師也積極參與到學生中去，和學生一起玩耍并給予糾正指導動作。學生們在虛幻情境的活動中，不僅心情愉快，而且身體各部分都得到健康的發(fā)展。
五、體驗運動樂趣
學生通過對運動技能的學習與掌握達到一定要求后，就轉(zhuǎn)入讓學生體驗運動樂趣，用3-4分鐘的時間讓學生自由組合小群體互相交流，互相學習，互相糾錯，互相總結(jié)，感受參與運動帶來的成功與失敗、快樂與艱辛、競爭與合作、情緒的宣泄與情感的升華等豐富的內(nèi)容。失敗是成功之母，成功更是成功之母�！俺晒Ω小币彩羌ぐl(fā)學生興趣的催化劑�！俺晒Ω小钡脑鰪姇䦟ζ渑d趣而產(chǎn)生和保持起到促進的作用。在教學過程中我總是不斷肯定學生的優(yōu)點和成績，用欣賞的、肯定的目光對待學生。使學生的心理得到健康的發(fā)展。
六、自我評價
用1-2分鐘的時間來評價自己在學習的過程中所取得的成績。培養(yǎng)學生對自己的學習情況進行評價，引導學生互相評價。這種評價一方面可以使教師更好地了解學生的學習情況，同時，自我評價、相互評價還能加深學生對體育課程學習內(nèi)容的更多把握，有助于學生對學習活動的自我期待，提高學生自學、自練、自評的能力，曾加學生之間交往的機會。初步形成良好的體育與健康觀，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。
七、思考與練習
讓學生課后加強對本次課的思考與反思，結(jié)合現(xiàn)實生活去感受體育對學習和生活有多大的幫助。并通過每天的課外活動對所學動作、內(nèi)容進生動活潑復習，以加強學生記憶、提高動作質(zhì)量。教師加強監(jiān)督檢查。同時在練習的過程中也能了解到安全地進行體育活動的知識和方法，并獲得在野外環(huán)境中的基本活動技能。在教學中，我們首先提出探究性問題，激起學生對所學內(nèi)容的好奇心，引發(fā)他們的思考和學習熱情。然后，從教材的特點出發(fā)，運用一些有趣的、游戲化的比賽活動，激發(fā)學生的學習興趣，引起學生對所學內(nèi)容的參與。當學生的參與熱情被調(diào)動起來后，就轉(zhuǎn)入正常的教學活動，從學生簡單的動作到動作的形成，讓學生整體地自主地接受和學習，在游戲和比賽化的練習活動中掌握技術(shù)。在學生技術(shù)掌握到要求的水平后，再開展各種形式的練習，讓學生充分體育運動的樂趣，體驗失敗與成功、身體疲勞與心理快樂等不同的情感變化。再后，幫助學生了解體育運動的健身價值，指導學生利用體育運動健身的基本方法。最后引導學生通過對體育項目的學習和體驗，逐步形成對《體育與健康》課的認識，懂得終身體育與自己人生幸福的關(guān)系。
體育課標的心得體會5
本人通過對《體育新課標》的認真學習和積極實施，頗有些感悟與收獲。下面將我的學習體會與大家共享。
一、更新觀念，提高認識。
�。ㄒ唬┬碌恼n程標準，樹立健康第一的思想，體現(xiàn)身體、心理、社會三維健康觀，實現(xiàn)運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應五個領(lǐng)域目標。
（二）新的課程標準，體現(xiàn)以人為本的思想。重視學生的主體地位，關(guān)注學生的個體差異與個性培養(yǎng)，打破了傳統(tǒng)的體育教學模式，教師關(guān)注的不再是教學計劃、內(nèi)容是否完成，學生是否達標，而是把學生的健康意識、交往合作意識作為重點，對于同一教學目標、教材內(nèi)容，采用新穎獨特的教法，形式多樣的教學手段，使一些單調(diào)枯燥的教材內(nèi)容，通過生動活潑的教學形式，使整個教學過程充滿快樂、愉快、和諧。例如：我在給學生上短跑課時，改變以往的先上途中跑，再上蹲距式起跑的老一套模式，讓學生自己選擇起跑方法，并在練習中仔細觀察、摸索、探究，看哪一種方法起跑最快。結(jié)果學生有蹲著的、有爬著的、有站著的哨音一響，同學們迅速沖向終點，歡聲、笑聲、加油聲、鼓舞聲響成一片。改變了以往的一聽跑就頭疼怪現(xiàn)象。同學們在快樂的氣氛中很投入的完成了練習，達到了預期的教學效果。
（三）評價的主要功能是激勵和發(fā)展，它的主要目的不是為了檢查、甄別和選拔，而是通過評價來促使被評價者改進，促進其發(fā)展。因此建立促進學生發(fā)展的評價體系，根據(jù)學生發(fā)展的成就、潛能和不足，明確促進學生發(fā)展的改進要點，并用清楚、簡練、可測量的目標術(shù)語表達出來，制定改進計劃。當然，在改進計劃中應側(cè)重學生發(fā)展有優(yōu)勢的方面，以促進其不斷的發(fā)展進步
二、營造良好的體育文化氛圍
營造良好的學校體育文化氛圍，營造體育文化氛圍，可以引導學生加深對體育的了解，從而激發(fā)學生的體育興趣，包括學校的各種體育設(shè)施，體育墻報、專欄，還可以利用廣播、電視、多媒體等形式，經(jīng)常廣泛地宣傳體育知識，名人名言、體育信息、動態(tài)等，并為學生提供多種多樣、小型簡易的體育活動器材，定期舉辦各種體育比賽，使學生受到良好的體育文化熏陶，可對體育興趣的培養(yǎng)起到潛移默化的作用。例如，我校高二（6）班是重點班，學生的學習成績名列前茅，但是，大部分學生體育意識淡薄，通過調(diào)查我了解到，他們對體育的認識不足，有的同學說：初中我們一直在練習中長跑和立定跳遠，就是為了中考，有的同學說：我又不當運動員，學體育干嗎？體育課玩玩就行了。針對這些情況，我在高二年級舉辦了一次體育知識問卷調(diào)查，并以作業(yè)的形式，每位同學寫一篇《我心中的體育課》的小論文。通過這些活動，同學們提高了認識，他們上體育課的態(tài)度有了明顯的好轉(zhuǎn)。
三、教師應參與學生的活動和學生共同學習過去
我總認為自己是教師，教師就應該有一定的威信，就應該和學生保持一定的距離。課堂上我始終堅持和學生保持距離，學生對我也比較疏遠，對我的課也不是很喜歡。學習了新課標后，我體會到教師必須深入到學生中，成為他們中的一員，與學生多交流、溝通，與學生拉近距離。
在教學過程中，我根據(jù)學生的特點，深入到學生中去，和他們一起學習，一起游戲。這樣，在課堂上創(chuàng)設(shè)了一種和諧、民主的學習氛圍，學生沒有拘束感。在高二的合作跑教學中，讓學生自由組合（至少兩人，多則不限），采用任何形式的慢跑，結(jié)果遠遠超出我的預想，方法各式各樣，有多人的綁腿跑、有兩人一組的手拉手側(cè)向跑、有兩人面對面的同向跑，千姿白態(tài)，學習效果也特別好。這樣讓學生充分地展開想象的翅膀，培養(yǎng)了學生的創(chuàng)新思維的能力和密切配合的團隊意識。
體育課標的心得體會6
新課標明確了課程教學目標和內(nèi)容標準，但具體的教學內(nèi)容需要我們體育教師根據(jù)《課程標準》進行自主選擇，這更加需要我們體育教師在內(nèi)容的選擇上謹慎仔細，考慮周全，使必學內(nèi)容成為體育教學中身體鍛煉、技能學習和身心教育的主要載體，結(jié)合自己的經(jīng)驗扎扎實實的落實好教學內(nèi)容，根據(jù)自己對教學理論、教材的理解重組教學內(nèi)容，優(yōu)化教學設(shè)計，把自己的教學思想和經(jīng)驗滲透到教學中去，形成自己獨特的教學風格。
新課標的學習對我們在教學觀念的轉(zhuǎn)變上有一定影響。樹立“健康第一”的指導思想，這就要求我們在內(nèi)容或方法等的選擇上都必須以促進學生健康發(fā)展為首要目標。在教學的過程中，改變以往傳統(tǒng)的教學形式，傳統(tǒng)的教學以教師、課堂、教材為重心，學生跟著教師轉(zhuǎn)。新課標要求以學生為主體教師為主導的教學原則，教師在課堂中起著引導的作用，不再是消極的扮演教學大綱和教材執(zhí)行者的角色，而是把課堂還給學生，發(fā)揮學生的創(chuàng)造性思維，給與他們自由發(fā)揮、充分展示自我的舞臺。讓學生在樂中學，在學中樂，真正達到身心的全面發(fā)展。教師在體育課中要以鼓勵表揚為主，不僅僅是對學生技能上的評價，還包括學生的學習態(tài)度、情感意志等方面的評價，樹立平等、和諧的的師生關(guān)系，增強教師和學生的情感，激勵學生的自信心和活動的積極性。在新課標的學習中，要求我們教師在課堂中要幫助學生樹立終身體育的意識和體育鍛煉的習慣。一節(jié)體育課的時間畢竟有限，我們需要的是通過我們的教學、我們的引導，讓學生培養(yǎng)體育鍛煉的習慣，對學生的一身造成深刻影響。
在“新課標”的指導下，作為體育教師的我們，必須在實踐中學習，不斷研究、反思，讓學生在體育課中得到更好的發(fā)展，讓我們?yōu)樽约汉蛯W生創(chuàng)造一個充滿生機活力的課堂。
體育課標的心得體會7
剛剛過去的暑期，對體育老師來說是一個收獲頗豐的暑期，這個暑期，教研員給我們進行暑期培訓，培訓主題鮮明，教師專業(yè)成長及有效課堂教學，給予了我們強烈的感染和深深的理論引領(lǐng)，一個個教學資源實例、一個個有效教學的內(nèi)涵，使我們在感悟中進一步了解和掌握了新課改的發(fā)展方向和目標。
首先，老師對課程改革做了回顧，對體育與健康課程標準的主要特點進行了闡述。面對社會的發(fā)展，我們體育課堂教學改革與創(chuàng)新必須遵循體育教學的規(guī)律，堅持健康第一的指導思想，然后，對教材編寫的指導思想、教學內(nèi)容的構(gòu)建以及編寫依據(jù)、體育教學方法與體育教學行為的區(qū)別、評價體系的變化等方面做了詳細的講解。
其次，重點講解了當前體育教學方法改革的問題分析和當前體育教學方法帶來的利與弊等。重點講解了體育教學方法的運用，并結(jié)合教學實際，在新課改下的體育課教學方法，學生學法。怎樣評課等，教師素質(zhì)的提高和教育教學觀念的轉(zhuǎn)變等內(nèi)容。對我今后的學習有了更大的幫助。
再次，講解了關(guān)于體育課的教學反思的寫法，并要求教師們動手寫一寫，舉例說明了課改的關(guān)鍵是什么，教師角色轉(zhuǎn)變和要提高自身的素質(zhì)，重點講解了，怎樣提高體育教師的教科研水平，在科研研究方面還存在著很多不足，如本質(zhì)的東西，論文的抄襲性，要有自已的獨立風格，個性，和實效性。
通過學習重新認識了健康第一的指導思想的深刻內(nèi)涵，通過老師的舉例，對新課程理念下的課堂教學的方法與組織，有了重新的認識和理解。在看、聽、討論中，使過去的體育課非常的單一，課堂上教師就是全權(quán)代表，教什么，學什么，學生沒有主動權(quán)，學生與教師之間是很被動的。我們和老師一起學習和研討，我們深刻認識到，只有我們體育教師的觀念轉(zhuǎn)變，把適應新的課程方法和理念應用到我們的教學中，才能使我們的學生在體育課堂中快樂學習，健康成長。達到我們追求的讓學生在樂中求學，在學中取樂。
學習的時間是短暫的，雖然身體很累，但留給我的收獲卻是無窮的，頭腦是充實。通過學習，我收獲了很多平時很難了解到的經(jīng)驗和教學方法，通過學習讓我更深的認識了體育與健康課程標準與體育課的樂趣，也對教好新教材充滿信心。
我于20XX年11月2日至11月3日，參加了區(qū)教育局組織的中小學體育教師培訓。在這2天的學習培訓中我聆聽了教育局領(lǐng)導和在教學一線的體育教師的精彩講座，給我以深刻的啟發(fā)與思考。聽完這些講座不僅讓我了解了前沿教育教學改革的動態(tài)，而且也理解了一些新的教育教學理念和實際操作方法。
體育與健康課程是以增進學生健康為主要目的，以身體練習為主要手段的課程。新課程標準貫徹了“健康第一”的指導思想，重視學生的主體地位，關(guān)注學生的個體差異與個性培養(yǎng)，把學生的健康意識、交往合作意識作為重點，對于同一教學目標、教材內(nèi)容，采用新穎獨特的教法，形式多樣的教學手段，使一些單調(diào)枯燥的教材內(nèi)容，通過生動活潑的教學形式，使整個教學過程充滿快樂、愉快、和諧的情感與氣氛，充分照顧到學生的興趣愛好和滿足學生的需要，既讓學生喜歡學、樂于學，又讓他們知道學習的目的和意義，自覺主動地發(fā)展體育能力和個性，增強體力和智力，培養(yǎng)良好的思想道德品質(zhì)，確保人人皆有所獲，充分享受體育的樂趣。快樂體育簡而言之就是愚教于樂，在教學實踐中，我們應著重圍繞《新課程標準》進行改革，走進學生心靈，尊重學生的選擇。我們的教學目標應定位在培養(yǎng)學生的學習能力和學習興趣上，應該讓學生喜歡并且會進行體育鍛煉，傳統(tǒng)的體育教學，教師關(guān)注的是教學計劃、內(nèi)容是否完成，忽視學生的心理感受和情感體驗，出現(xiàn)了喜歡體育但卻不喜歡上體育課的怪現(xiàn)象，體育新課標的實施，使廣大體育教師轉(zhuǎn)變教育教學觀念，突出以學生為本，所有的教學內(nèi)容須為教學目標服務，教師要用先進的教育教學理念重新選擇，建構(gòu)教材來教學生感興趣的內(nèi)容，這才是增進健康的第一步。
在新課程改革實施中，我深切地體會到，體育教師不再是消極地扮演教材執(zhí)行者的角色，而是一個新課程的設(shè)計者；體育教師不應是一個只懂得教人如何運動的教練員，更應該是一個具備現(xiàn)代觀念和教育素養(yǎng)，知道如何進行課程建設(shè)以及如何運用體育教學方法去促進學生全面發(fā)展的教育專業(yè)人員。新課標的實施，改變了以往的那種師道尊嚴，新穎的師生關(guān)系正在形成。我在實踐教學中，讓學生自信地想，大膽地說，給他們一片自由的天空，經(jīng)常進行師生互動，通過讓學生做小老師，喊口令，做示范，教師可以到學生中間，充當他們的一員，學生的主體地位正在凸現(xiàn)，成為課堂學習的主人。在教學方法上我們應采用符合學生身心特點，學生能接受具有有效激發(fā)，調(diào)動學生學習積極性的教學方法。勇于突破以往教法的框框。如我在做準備活動時，輪流選擇一學生帶隊，并組織全班做好帶隊同學自編的徒手操，讓全班同學一起喊口令，既整齊，又使學生易于集中注意力，為學好下一環(huán)節(jié)做好充分的準備。在激發(fā)學生興趣上可采用“興趣導練法”“競賽法”“自主練習法”“啟發(fā)法”等，使學生愛上學習項目；在教學形式上應采用簡化的寬松的、民主的教學組織形式，充分發(fā)揮學生的主體作用，使學生在愉快和諧的課堂氛圍中進行學習，如在學習廣播操時，我在教完兩遍后，給5分鐘的自由時間，讓同學討論，互相學習，并學會本節(jié)，然后再進行統(tǒng)一練習，這種形式讓同學記憶較深刻，學會快且不易忘記，在進行游戲競賽時，充許學生進行大聲加油，充分調(diào)動學生的興趣。
總之，通過這此培訓學習，使我認識到必須轉(zhuǎn)變教育觀念，摒棄傳統(tǒng)的教學理念，以新的角色和學生相處，樹立“以學生為本”的教學理念，把選擇權(quán)讓給學生，授于魚不如授于漁，讓學生學會學習的方法，運用新的教學手段激發(fā)學生主動求知的欲望，激發(fā)學生練習的興趣，鼓勵學生大膽提出設(shè)想，促進學生自主性和獨立性，突出學生的個性，培養(yǎng)學生具備現(xiàn)代的適應能力和生存能力，使學生成為課堂教學的主角，教育的主體和獲得知識的主動者，讓我們走進學生的心靈，讓課堂追求一份詩意，讓孩子們享受到體育的快樂！
體育課標的心得體會8
四年前，我榮幸地參加了在無錫市舉辦的”江蘇省中小學體育骨干教師培訓班”的學習，為期三個月。這次的學習體驗使我的理論水平和實踐能力得到了長足的提高。在那一年的11月，我隨參觀團參觀了江蘇省無錫市師范附屬小學，他們的體育教學工作和體育日常管理使我由衷地感到欽佩，并深感自己教學的不足。為了和本單位的體育同行共勉，現(xiàn)將自己的一點學習心得作如下匯報：
這次的學習感受主要有四點：
一、為充分調(diào)動學生個體積極性，樹立其自信力，必須按一定方式在學生中進行分層教學。
體育教學中“吃不飽”“吃不了”是通玻按其能力素質(zhì)不同我們可以將其進行分層教學，這其實也是農(nóng)村中學體育教學之必然趨勢。有一項大學學生身體素質(zhì)測驗調(diào)查結(jié)果，達到高中及格標準人數(shù)僅占總?cè)藬?shù)的35。06%，不及格的卻達64。94%，由此我們也可以看到中學體育教學存在的長期積弊之所在。而分層教學的意義所在也正是為更好地達到教師教學的終期目標：學生體育素質(zhì)的提高與培養(yǎng)學生自身在體育學習中得到創(chuàng)新思維與能力。
二、必須借助于體育的人格教育力量，培養(yǎng)學生創(chuàng)新之品格。
教師可以結(jié)合講解教材中的集體項目內(nèi)容如球類項目、接力賽等，向?qū)W生強調(diào)集體配合的重要性，不失時機地進行集體觀念和集體主義教育，同時，讓學生在戰(zhàn)術(shù)配合的練習中體會集體主義的精髓和集體協(xié)作的力量；在耐久跑、障礙跑教學中，培養(yǎng)學生堅韌之毅力，不畏艱難之勇氣，勇于拼搏之精神。繼而教育引導學生懂得無論學習、工作都需要具備這些意志與品質(zhì)。從而使學生更深層次地領(lǐng)會到這一些，才會勇往直前，不斷進步，為自己、為集體，智慧的火種從此埋下。
三、必須改革現(xiàn)有體育教學模式，釋放學生，還他們以自由的空間，培養(yǎng)其創(chuàng)新精神。
傳統(tǒng)體育教學的“講解→示范→分組練習→巡回指導→終結(jié)評價”的模式已是昨日黃花。那種以教材為中心，力求把學生加工成“標準件”的教學，必然在組織教法中忽視學法、學生個性差異與學生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，而與當今所倡導之“素質(zhì)創(chuàng)新教育”大相徑庭。
美國學者羅杰斯認為：“當學生自己選擇學習方向，參與發(fā)現(xiàn)自己的學習資源，闡述自己的問題，決定自己的行動路線，自己承擔選擇后果時”“就最大程度上”“表明這類參與學習比消積聽從教師學習有效得多�！边@樣，以創(chuàng)新教學為目標的教學，釋放學生，還其以自由的空間與時間，必然地帶動了他們對創(chuàng)新精神的理解與執(zhí)著追求。
四、要有創(chuàng)新思維的學生，必須先有具有創(chuàng)造能力型的教師，師資是關(guān)鍵。
隨著素質(zhì)教育的不斷深化與全面推行，作為培養(yǎng)體育創(chuàng)新能力學生的教師也應面臨著重新學習進修的必要�！敖o學生一杯水，教師必須有一桶水”這是一個恒古不變的真理。目前的體育教學要求我們的教師教學過程中必須以培養(yǎng)學生能力（創(chuàng)新能力、適應能力、競爭能力等），學會學習方法為主；要求體育教學要和健身教育結(jié)合起來，和學科聯(lián)系起來，更多地強調(diào)學生的自主選擇權(quán)與興趣和非智力因素的培養(yǎng)，為學生終生體育打下良好的基矗這樣的大環(huán)境下，沒有創(chuàng)新能力型的教師怎么能行。
有人說，黃沙如海，找不到絕對相似的兩顆沙粒；綠葉如云，尋不見完全雷同的一雙葉片。那么，我們也可以說，教海無邊，教師也絕對找不到完全相同的兩個學生，尋不見一條適合于任何學生的教學方法和途徑。走創(chuàng)新教育之路，讓他們在創(chuàng)新思維中體會成功，這樣的教學勢在必行。省優(yōu)質(zhì)課中江麗萍老師、廖土軍老師的教學似乎都在告訴我們什么�！伴L風破浪會有時，直掛云帆濟滄�！保覀兪媚恳源�！
一點呼吁：讓天下所有關(guān)心子女健康成長的父母，讓天下所有著力學生個性能力發(fā)展的老師，都來關(guān)心孩子的教育，關(guān)注他們的創(chuàng)新思維與能力，讓他們在自我的學習中不斷求新、求進、求發(fā)展！
體育課標的心得體會9
通過這段時間的繼續(xù)教育學習我從思想上、工作態(tài)度上發(fā)生了較大轉(zhuǎn)變，改變了以往隨意，目的性不強的工作態(tài)度，從消極態(tài)度轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極態(tài)度，從而對自身有了很大的提高，我對我以后的教學工作有了更進一步的認識：
一、轉(zhuǎn)變教育理念，迎接新的挑戰(zhàn)：
1、新課準，體現(xiàn)以人為本的思想。根據(jù)課改的指導思想，學生是知識的建構(gòu)者，學習是經(jīng)驗的重組和重新理解的過程，學生是自主的學習者，通過自主的知識建構(gòu)活動，學生的創(chuàng)造力、潛能、天賦等得以發(fā)揮，情意得到陶冶，個性得到發(fā)展。
2、樹立“健康第一”的思想，體現(xiàn)身體、心理、社會“三維”健康觀，實現(xiàn)運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應五個領(lǐng)域目標。
3、教法要求創(chuàng)新，開放和放開，以培養(yǎng)學生的興趣為主，采用探究教學等、重視學生學法指導。
4、改革評價體系，改變評價的甄別與選拔功能，發(fā)揮評價促進學生發(fā)展、教師提高和改進教學實踐功能。
5、積極進行校本課程的開發(fā)，探索學生喜歡、符合本地區(qū)、本校、教師本人特點的教學內(nèi)容。
二、熟悉了新課程標準的要求還在實踐中總結(jié)經(jīng)驗：
1、課堂的觀念變了，課堂不在是教師表演的舞臺，而是師生之間交往、互動的舞臺。不再是對對進行訓練的場所，而是引導學生發(fā)展的場所。體育教學需要練習，但更需要興趣。課堂不只是傳授知識的場所，而更應該是探究知識的場所。
2、教學內(nèi)容選擇余地大。教師可以根據(jù)學校和學生的實際情況組織教學，針對體育與健康課程標準，教師對教學內(nèi)容和教材處理更加機動靈活。
3、評價方法有所改變。新課程體現(xiàn)以人為本的思想，要求評價采用自模和常模評價相結(jié)合，重視學生的點滴進步。通過實踐，學生的積極性、自主意識明顯提高。
4、體育與身體健康相聯(lián)系。提出身體、心理、社會三維健康觀和五個領(lǐng)域的目標，要求教師在教學過程中考慮的更多、更仔細。
5、注重學生興趣的培養(yǎng)。在實踐中，重視學生興趣的培養(yǎng)，形成特長，為學生終身體育打好基礎(chǔ)。學生在課堂中表現(xiàn)積極、認真，學習效果好�？梢試L試多種教學方法。在教學實踐中注意嘗試各種教學方法，或由學生提供他們喜歡的`練習方法，以提高教學實效。
體育課標的心得體會10
我很幸運這個學期的通選課能選到體育游戲課，我非常珍惜這短暫的時光，在這門課上，認識了很多朋友，學會了很多東西，也收獲了快樂。在陶里老師的帶領(lǐng)下，度過了一段難忘的時光。
體育游戲課與其它課程不同之處甚多，其區(qū)別主要在于，室外課較多，活動情況明顯，通過游戲使我們始終處于一種“角色情境”中，創(chuàng)設(shè)一種寬松，活潑和諧的教學氛圍，能充分發(fā)揮學生的主動性，積極性，興趣性。同時通過游戲，可以認識很多的朋友，開拓自己的交際圈，提高自己的能力，還能能從游戲中深入理解一些道理。
回顧那些在課上讓我印象很深刻的事吧。課前的小跑，能讓原本很少鍛煉的同學得到鍛煉機會，可以提高我們的身體素質(zhì)。又如“松鼠與獵人”的游戲，考驗我們的反應能力，我們從游戲中體驗到游戲的快樂，感受到游戲的魅力。又如那些踩報紙的游戲，不僅考驗我們的智力，還鍛煉我們的團隊合作能力�！盁o敵風火輪”這個游戲培養(yǎng)團隊成員的一致、密切合作、克服困難的團隊精神、培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)團隊相互信任和理解。讓我印象最深的，是在北區(qū)拓展訓練基地的那堂課，“穿越生死電網(wǎng)”與“信任背摔”，通過“穿越生死電網(wǎng)”，我知道了，要擺正個體在群體中的位置，理解統(tǒng)籌與協(xié)調(diào)的關(guān)系，最終才能建成高效團隊，領(lǐng)會團隊達成默契的幾個階段，直至找到最佳組合解決之道，學會在爭論中迅速達成統(tǒng)一意見，突出在關(guān)鍵而“危險”的緊急時刻，團隊協(xié)調(diào)統(tǒng)一的重要作用，體驗項目前期資源確認與合理配置的重要性，隊員之間的身體接觸，增加信任感與凝聚力，敢于實踐，突破經(jīng)驗主義；而“信任背摔”，在倒下去的一瞬間，也許我們想到的是死亡，也許我們鼓足了勇氣走上了高臺卻在倒下的一瞬間心生懊悔，也許我們懂得隊友會接住自己卻總?cè)滩蛔◎榭s自己，信任背摔讓我學到了很多，同時也重新審視了自己，要相信自己，相信自己是給自己一種勇氣，相信自己能夠打敗恐懼，相信自己能夠做好，相信自己是相信別人的基礎(chǔ)，要相信別人，相信你的同伴，相信你的隊友，相信一個集體，只有付出了所有的真誠那么你的同伴，你的隊伍也會給予你最無私、最真誠的支持和幫助，在心靈的交流中，只有充分的相信自己，相信自己的隊友，才能毫無顧忌的倒下去，你交給他們的是一份信任，一份責任，他們回報給你一份信任，一份勇氣，要擁抱恐懼，有時候恐懼難以避免，戰(zhàn)勝恐懼的基本是學會正視擁抱恐懼，人的恐懼源于對未知的恐懼，對死亡、對生命失去的恐懼，但恐懼絕不是為了讓我們退縮，是為了讓我們變得更加堅強，讓我們懂得什么叫做永不言敗，信任背摔鼓舞了我們在生活中、在學習中，做個無所畏懼，永不退縮的人，做個相信別人也值得別人相信的人!
在體育游戲課上，真的得到了很多自己意料之外的收獲，這門課我真的沒有白選，更不是去打醬油的！
但是，我感覺這門課還有很多的不足，老師要充分調(diào)動學生參與活動的熱情，開展一些好玩的游戲，應有目的的引導學生做一些有利于身心健康發(fā)展的游戲，有助于提高學生素質(zhì)ビ兄于身體與智力全面發(fā)展的，也要與我們的發(fā)展相關(guān)的。在游戲中培養(yǎng)和提高學生的能力與素質(zhì)ヅ嘌了學生的興趣ネü游戲還可以培養(yǎng)學生朝氣蓬勃，團結(jié)互助的品德，樹立了較高的集體主義觀念，培養(yǎng)了機智、勇敢、頑強的優(yōu)良品質(zhì)，鍛煉了能力。老師要發(fā)揮和發(fā)現(xiàn)學生的特長，清楚了解每個學生的興趣愛好及缺點，以便今后對學生因材施教。
希望以后的體育游戲課更加有趣，吸引更多學生選這門課！
體育課標的心得體會11
很慶幸選到《體育游戲》這門課，不同于小學體育單方面的注重興趣娛樂，不同于中學體育一味的注重身體鍛煉，大學的體育游戲結(jié)合了這兩方面，內(nèi)容豐富多彩，形式多種多樣，極具吸引力，讓我們在游戲中體會到運動的魅力。
就概念來說，體育游戲是在一定規(guī)則約束下，通過身體運動的方式進行的一種娛樂活動。以體育動作為基本內(nèi)容，以游戲為形式以增強學生體質(zhì)為主要目的的特殊體育活動。
體育游戲分為體力類和智力類。體力類如各種球類運動——籃球類、足球類、排球類、體操類，還有跑、走、跳一些競技類運動。智力類如敏捷測試，五子棋、三國殺，斗地主一些側(cè)重腦力運動的項目。當然大部分同學都偏愛智力類運動，體力消耗不大且有趣好玩。
下面是一些印象深刻的體育游戲。
小雞變鳳凰規(guī)則：開始每個人身份都是蛋，然后你可以找跟你同級的人兩人一組猜拳，勝者由雞蛋變成小雞，然后小雞勝了變大雞，小雞輸了變回雞蛋，大雞勝了變成鳳凰，依次類推，最后只剩一個非鳳凰，輸者受罰。大家興致勃勃地開始了游戲，奔跑著，叫喊著，一個個的雞蛋變成了鳳凰，也預示著游戲的即將結(jié)束。老師也參加了活動，跟著我們一起鬧著，不過興許運氣不佳不得不一直在雞蛋周圍徘徊，最終接受了懲罰。游戲也體現(xiàn)了一些人生哲理，只要有變成鳳凰的心并不斷地為之奮斗，就不會永遠是個雞蛋。
解手鏈游戲規(guī)則：老師按人數(shù)分為適當幾組，讓每組圈著站成一個向心圈。先舉起自己的右手，握住對面那個人的手；再舉起自己的左手，握住另外一個人的手；這樣就面對一個錯綜復雜的問題，在不松開的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開。這個網(wǎng)一定會解開，但答案會有兩種，一種是一個大圈，另外一種是套著的環(huán)。如果是一個大圈則挑戰(zhàn)成功，反之是環(huán)的話則失敗。游戲過程中有時偶爾為怎么解而迸發(fā)出一些小紛爭，有時又不得不為了更好的解鎖而退回原點。雖然結(jié)果有幾次失敗，但是大家都非常開心，深刻體會到了團體和聆聽的重要性，學會了團隊合作精神。
體育游戲有助于整理活動，有助于消除疲勞，促進身體機能盡快恢復，使人能更快地由緊張狀態(tài)過渡到相對安靜狀態(tài)。而且，體育游戲在教學中有著不可替代的健身作用，可以通過游戲培養(yǎng)學生的主體意識，提高體育教學的課堂效率，創(chuàng)設(shè)感染的體育教學情境，營造教師與學生之間的和諧氣氛。
體育課標的心得體會12
舞動青春，舞動夢想。大一的第二學期我選得是您的大學體育舞蹈。
正所謂“萬事開頭難”。
大學以前，沒接觸體育舞蹈。只是每每看到老師或電視上的國標舞表演，特別是看到那一身絢麗飄舞的長裙，心里便頓生渴望：真的很想象他們那樣，用優(yōu)美的肢體語言展示心中的夢想，用優(yōu)雅的舞步表達內(nèi)心的激情。我甚至愿意作一條“一天到晚游泳的魚兒”，在舞蹈的海洋中盡情遨游。在大一下學期的體育課我更是義無返顧地選擇了體育舞蹈。我重燃著自己胸中的激情，極力尋找著屬于自己的夢。然而，我很清楚自己的情況，身材條件和現(xiàn)實狀況已經(jīng)限制我在這方面有所成就，所以雖然著迷，但不妄想，只把體育舞蹈作為修身養(yǎng)性、鍛煉身體的一種途徑和體驗，只在音樂的旋律和舞動的步調(diào)中愉悅身心、陶冶情操、享受藝術(shù)、享受我的大學生活。
首先，我篤信一點，各門學科之間是相通的，廣泛接觸學習，有益于觸類旁通。藝術(shù)方面的知識與感受也會在掌握科學知識方面有所幫助。氣質(zhì)也會有助于別人對你的接受與溝通。另外，舞蹈在給人美感的同時也給我?guī)砹艘环萏耢o的心情，一分自信，讓我忘掉煩惱，每天都以微笑的充滿朝氣的臉龐面對身邊的每個人，用快樂感染周圍每個人。將近一個學期的體育舞蹈學習讓我感觸最深的就莫過于心境的改變，個性的開朗和自信心的樹立了，我想，這就是舞蹈的魅力所在，之所以讓我著迷的原因所在吧。
其次，我體會到體育舞蹈不僅要能跟著節(jié)奏跳正確，更重要的是要在舞蹈中加入自己對音樂和舞種風格的理解，不僅要“形”到，更要“神”到，姿態(tài)往往比舞步更能顯示一個人的舞蹈素養(yǎng)。在剛開始學習體育舞蹈的時候，我只是照著老師的樣子，機械地模仿，沒有加入對精髓的體會，動作便顯木訥呆板、沒有感染力。后來的腳步彈奏音樂，配合好才可以達到和諧優(yōu)美。我和我的舞伴在默契的配合中增進了交流，建立了深厚的友誼。這不能不說是舞蹈給我的恩賜。原本就是這樣，舞蹈用特殊的交流方式帶給我快樂也帶給對方快樂。
總之，一直以來對舞蹈的愛好和大學體育舞蹈的學習帶給我很多的感觸，也的確學到了不少的東西。在老師的悉心指導和自己的不斷摸索中，才逐漸領(lǐng)悟到舞蹈時不僅要注意動作的規(guī)范標準，還應注重面部表情的配合，與舞伴的交流，在每個動作中融入對音樂風格的獨特理解，甚至要有所創(chuàng)新地適當加入自己個性化的東西，要熔鑄感情，絕不能“邯鄲學步”。這樣才可以表達出舞之神韻。
最后，我覺得和舞伴的配合是十分重要的。體育舞蹈不是一個人的表現(xiàn)，而是兩個人的藝術(shù)。沒有默契的配合，個人的表現(xiàn)再好也是枉然。這就給我們提出了一個要求：必須學會“帶領(lǐng)”和“跟隨”。在學習中，我和我的舞伴是臨時組合的，雖然我倆都學過一個學期的體育舞蹈，但以前從沒在一起配合過，自然經(jīng)歷了一個磨合的過程。開始時，我們都很固執(zhí)，都過于自信，都覺得自己跳的正確，不管對方。有了錯誤也總是說對方的不對，于是總踩不準音樂，更不用說表現(xiàn)舞韻了，磕磕絆絆倒成了家常便飯。我們試圖把動作跳得飽滿一些可還是不由得跳得匆匆忙忙。但好在后來我們都懂得配合的重要，于是開始跳得“有那么點感覺”了。這更加增添了我們的自信，也促使我們更加嚴格要求自己，精益求精。其實，舞蹈就是用我們的腳步彈奏音樂，配合好才可以達到和諧優(yōu)美。我和我的舞伴在默契的配合中增進了交流，建立了深厚的友誼。這不能不說是舞蹈給我的恩賜。原本就是這樣，舞蹈用特殊的交流方式帶給我快樂也帶給對方快樂�？傊恢币詠韺ξ璧傅膼酆煤痛髮W體育舞蹈的學習帶給我很多的感觸，也的確學到了不少的東西。
我自己，身體不是很協(xié)調(diào)，然而通過學習牛仔舞，恰恰基本舞步，定點轉(zhuǎn)，紐約步，曲棍步......提高了自己的身體素質(zhì)。下學期，我準備繼續(xù)選修體育舞蹈。在此，感謝您帶給我的這種舞蹈體驗......
體育課標的心得體會13
體育舞蹈的學習給我?guī)砹撕芏嘁庀氩坏降氖斋@。它讓我了解了許多與舞蹈有關(guān)的知識;在慢慢的學習中提高了身體的協(xié)調(diào)能力和對音樂的感悟能力。
在學期剛開始選課時，有學長就給我介紹了體育舞蹈，說它既具有趣味性有具有實有性。在以后的社交活動中有很大的作用，也可以作為一項興趣來發(fā)展。對舞蹈的學習不僅可以提高自身形體美還可以提高個人的修養(yǎng)。在以后出身社會找工作或是與人交往時可以給人一個好的印象。就這樣我抱著一種希望選了這一課程。現(xiàn)在看來我的選擇是正確的，因為在這里我學習了很多我以前所不了解的東西，獲益良多。
在剛開始的一堂課中，老師給我們介紹了一些與體育舞蹈有關(guān)的知識。出于對體育舞蹈的興趣，我看了些視頻，一看到賽場上的舞蹈演員跳出一個個優(yōu)美的舞姿，我的心當時就被震撼了。看著他們靈動的身影，我就在想人的身體真的很奇妙可以做出如此美的動作，什么時候我也可以像他們一樣啦?在這里我了解到體育舞蹈，不但具有很高的觀賞價值，而且具備強烈的競技意識�？戳寺犃四敲炊�，就更加堅定我學習它的決心。帶著這樣的熱情和向往我進入到體育舞蹈的實踐學習當中。
剛開始上課老師就跟我們講，舞蹈的關(guān)鍵就是培養(yǎng)人體正確優(yōu)美的姿態(tài)，使人體會到動作的美感，表現(xiàn)力更加豐富，給人帶來的藝術(shù)感染力更強。在學習舞蹈的過程中還要注重對音樂能力的培養(yǎng)，這是因為舞蹈和音樂是不可分割的。音樂和舞蹈都在表達同一個過程，音樂的時間單位是音調(diào)和節(jié)奏，舞蹈則是姿勢和動作，它們都屬于“動”的藝術(shù)，都靠節(jié)奏和節(jié)拍來組織，又都受不可停止的進程所制約。我們可以把音樂看成是舞蹈的聲音，舞蹈看成是音樂的形式，它們一個有聲無形，一個有形無聲，成為一對互補的藝術(shù)。我們不可以把舞蹈中的音樂僅僅看成是一種伴奏，而要理解音樂和動作的協(xié)調(diào)統(tǒng)一，使舞蹈動作具有節(jié)奏感。
老師重點給我們教了恰恰。恰恰是拉丁舞的一種，它起源于古巴是模仿一對企鵝在生活中的各種姿態(tài)而創(chuàng)造出來的。跳舞時好像一對企鵝，高興時會相對起舞，不高興時女子會轉(zhuǎn)身而去，但男子會舍命尾隨，示意和解。多是以女子領(lǐng)舞而男子便跟著跳。在恰恰的學習過程當中，我發(fā)現(xiàn)體育舞蹈并不是想我想象中那樣的簡單容易，它要注意很多的細節(jié)問題。比如說要怎樣的扭胯，怎樣的走步，怎樣的進行身體的移動等等這些都必須注意。如果不注意這些細小的動作之間的連接，那做出來的舞蹈動作就會和標準動作差誤很大，造成動作的不協(xié)調(diào)，失去了舞蹈原有的美的感覺。恰恰的步形有追步、鎖步和原地交叉步。恰恰在音樂上熱情奔放，舞步上利落花俏，風格上詼諧俏皮。它的每一個舞步都應在腳掌上施加壓力，當重心放在腳上時，腳跟要放低，膝關(guān)節(jié)要伸直，先用腳掌著地，隨著重心的轉(zhuǎn)移而直膝落地并扭胯。它要用稍離地面的踏步來表示心情的歡快。向后退步時，腳跟下落要比前進時晚，以免重心一下子“掉”到后面。正確的舞姿，穩(wěn)定有力的腳部和足部動作是非常重要的。
通過對體育舞蹈的學習，我調(diào)整了以前一些不規(guī)范的站姿、坐姿和走路姿勢，讓整個人都顯得有精神和活力了。在與人的交往過程當中，不再是低著頭勾著腰。也讓我學習到了一些舞蹈的基礎(chǔ)知識和了解了很多與舞蹈有關(guān)的知識。
體育課標的心得體會14
這學期體育課選的是體育舞蹈。因為喜歡，所以我一直抱著很大的激情在學習體育舞蹈，每一堂課都深深地溶入到舞蹈的世界里去了。一開始是理論的學習，這才發(fā)現(xiàn)它并不僅僅是我先前所理解的單純的交誼舞。體育舞蹈，也稱"國際標準交誼舞"。是體育與藝術(shù)高度結(jié)合的一項新興起的體育項目。它集娛樂、運動、藝術(shù)于一體，是文明社會里的一種高雅活動。是以男女為伴的一種步行式雙人舞的競賽項目。分兩個項群，十個舞種。其中摩登舞項群含有華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞項群包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每個舞種均有各自舞曲、舞步及風格。根據(jù)各舞種的樂曲和動作要求，組編成各自的成套動作。舞蹈產(chǎn)生于人類的生活、勞動和情感，是一種人體文化。舞蹈藝術(shù)居藝術(shù)之首，它隨著人類的社會演變和文化進程而發(fā)展。研究表明，各種舞蹈都起源于原始舞蹈，體育舞蹈也不例外。體育舞蹈的發(fā)展過程經(jīng)歷了原始舞蹈——公眾舞——民間舞——宮廷舞——社交舞——新舊國際標準舞等發(fā)展階段。
體育舞蹈，通過人體各環(huán)節(jié)有節(jié)奏的變化而塑造出不同難度的形體動作和造型，表現(xiàn)不同的情感和技藝，達到自娛自樂和增強體質(zhì)的目的。另外，體育舞蹈在運動過程中要求參加者相互配合，在音樂的伴奏下翩翩起舞，從而很好地協(xié)調(diào)了彼此之間的關(guān)系。體育舞蹈運動的過程，也是一個追求美、創(chuàng)造美、實現(xiàn)美的過程，參加者在活動中可以表現(xiàn)美、欣賞美，獲得美的享受。
這學期我們初步學習了華爾茲和吉特帕。華爾茲是舞廳舞中最早的、也是迄今為止生命力最強的自娛舞形式，亦稱圓舞�！叭A爾茲”一詞最初來自古德文Walzer，意思是“滾動”、“旋轉(zhuǎn)”或“滑動”。華爾茲舞步在速度緩慢的三拍子舞曲中流暢地運行，因為有明顯的升降動作，感覺就像一起一伏連綿不斷的波濤，加上輕柔靈巧的傾斜、擺蕩、反身和旋轉(zhuǎn)動作以及各種優(yōu)美的造型，使其具有莊重典雅、華麗多姿的獨特風韻。吉特帕是一種隨著爵士音樂節(jié)拍跳的快速四步舞，也叫水手舞或水兵舞。舞蹈時用腳尖腳跟擊地，與身體前傾后仰、膝部屈伸相協(xié)調(diào)，節(jié)奏強烈，情緒興奮。兩支風格完全不同的舞，動作剛?cè)嵯酀�，恰到好處的鍛煉了身體的不同部位。感情有緩有急，給了我們情緒的不同出口，對于身心方面的健康有很大的好處。
學習舞蹈的過程中也發(fā)現(xiàn)自己有了很多意外的收獲。通過一開始的基本步學習，我覺得我的形體得到了校正，含胸駝背的情況有所緩解，走路的姿勢也有了適當?shù)母倪M。特別是整個人的氣質(zhì)有了一定的提升。由于交誼舞常用輕音樂伴奏，而音樂的節(jié)律往往與跳舞者的生物節(jié)律相互作用，能夠調(diào)節(jié)人體生物節(jié)律，使它恢復平衡，以利于增強身心健康。通過對華爾茲和吉特帕這兩支舞的學習，我感覺心靈得到了好的解壓方式，學會更加積極地面對生活。
體育課標的心得體會15
上了一年的體育舞蹈課，當考完試聽著歐老師作總結(jié)時，心情是百味雜陳的。記得大一即將結(jié)束時選大二的公體課，因為喜歡、因為好奇，所以自己擠破頭似的和幾百人爭著選體育舞蹈，選上的時候整個人都在歡呼雀躍。體育舞蹈的確有著很多美魅力吸引著我，它集娛樂、運動、藝術(shù)于一體，是文明社會里的一種高雅活動。在國標舞和拉丁舞之間，我更喜歡拉丁舞，它隨意、休閑、放松，有較大的自由發(fā)揮空間，它是一種具有鮮明特點的激情、浪漫而又富有活力、火熱的藝術(shù)表現(xiàn)形式，所以我一直都覺得跳拉丁的女生很美，很有氣質(zhì)�，F(xiàn)在才真正懂得，拉丁給我的，是釋放自己身心和美麗的理由，于是我愛它。
因為喜歡，所以我一直抱著很大的激情在學習拉丁舞。剛開始學習時，老師給我們展示了要交給我們的舞蹈動作，很美！那種美是與眾不同的，它充滿了活力，柔美中帶著剛毅，無論是音樂還是舞蹈，都富有激情，強烈地感染和震撼著你，使你有一種立即融入的沖動。我很喜歡這種美，在帶給你力量的同時又帶給你美的享受，那才真的是力量與美的結(jié)合！而事實上，它對學習者身體強度要求很高，也很難學，對我來說，特別難的是扭胯的動作，剛開始怎么都扭不起來，跳不出拉丁的感覺。在同班同學中，有些人漸漸在困難中退縮，沒有了學下去的勇氣。我開始挺不適應的，有時心里會暗暗難過，也會沮喪，覺得學習拉丁舞確實困難重重。我曾想過放棄，但又不甘心，因為我真的很喜歡！所以我一直在堅持，在堅持的過程中我慢慢領(lǐng)悟到了扭胯的要點，所以慢慢也能扭出感覺了，有了很多意外的收獲。
印象中最深刻的還是體育舞蹈比賽，在老師的要求下我們班上的同學幾乎都參加了，我和舞伴參加了巾幗組業(yè)余牛仔舞的比賽，現(xiàn)在還無法忘記焦急準備比賽的擔心、準備過程中的沮喪和困難、準備好之后的喜悅心情、在比賽中舞伴的緊張失誤、得到小組第三名的開心與失落，更無法忘記老師給我們一個展示和釋放自己，痛并快樂著的機會。在那一刻，在學習當中遇到的困難和挫折，全都笑著對我們說：“你們是贏家”！
一年下來，體育舞蹈讓我形體得到了校正，含胸駝背的情況有所緩解，走路的姿勢也有了適當?shù)母倪M，特別是整個人的氣質(zhì)有了一定的提升，現(xiàn)在連自己都覺得在拉丁的學習過程中自己變得越來越漂亮。隨著大二體育舞蹈課的結(jié)束，我們大學生涯的體育課也結(jié)束了。但是拉丁對我的意義會一直存在，我想我以后還是會常常跳拉丁，因為拉丁舞學的是一種精神境界，一種心態(tài)，一種行為習慣，一份自信的美麗，一個釋放自己的理由！
體育課標的心得體會16
大一下學期，開始選課的時候發(fā)現(xiàn)選項竟然只有足球、舞龍和體育舞蹈，頓時就心寒了，一度不想去選了，直接交給強大的“隨機”吧，但偶然一次機會碰到一位學長，在他的慫恿下，我選擇了體育舞蹈，而結(jié)果也是讓人開心的，幾天后的查到了我已經(jīng)選中了體育舞蹈，所以就開始了我這一學期的課程。在這一個學期里，我們主修了華爾茲，輔修倫巴。
每天課程的進程就是開始做熱身運動到后來的動作復習到最后的新動作的學習。分配完舞伴之后的幾節(jié)課，老師先沒有直接教我們直接跳舞，而是從很基本的手上和腳上的鍛煉開始，先是如何邁步子和把握節(jié)拍等基本的，讓我們找到跳華爾茲的感覺，再是手臂的伸展、前后步、方形步等，用這些基本步來讓我們進一步的找跳華爾茲的感覺，以及在跳舞的過程中把握肢體升降、連貫和自然。之后的幾次課程就一點點的增加動作—左右轉(zhuǎn)體、錐形步、迂回步、擺蕩步等等等。我覺得老師整體的思路是從基本到復雜，從小的細節(jié)到大的整體感，尤其是跳到最后，跳舞越來越注重抓感覺而不是只停留在死走套路，比如轉(zhuǎn)體開始規(guī)定的90度，變到后來的45度或是135度，我覺得這種讓我們擺脫死模式的方法很好。
一個學期下來，我的收獲當然也是很多的。首先，雖然我在跳舞過程中對動作過渡的升降把我的不是很好，但總的來說，我的肢體協(xié)調(diào)性和開始相比絕對是有所改善，動作也不是開始那樣的僵硬，而是變的自然順暢了很多。而且對體育舞蹈有了新的認識—舞蹈并不是想象中的那樣簡單，它需要我們很多方面的鍛煉。我也很喜歡體育課上一邊聽著優(yōu)美的音樂一邊隨樂起舞的感覺。對華爾茲這個詞匯也經(jīng)歷了從無到了解再到大致掌握的過程。
當然，在這我對老師的課程也想提出幾個小的建議。首先是作為體育課，我覺得老師應該對課程增加一些體質(zhì)訓練，在課的最后抽出適當?shù)臅r間到操場上進行鍛煉。第二個就是老師如果增加一些符合跳舞節(jié)拍的音樂，我覺得本學期主要用的只有一首曲子，時間長了容易厭煩。而且長時間只用一個曲子也容易跟著曲子形成比較固定的動作，對抓住跳華爾茲的舞蹈感覺不是很有利吧。第三個就是我覺得老師可以在大家練習的時候多增加對每一個組合的單獨指錯和糾正，畢竟在大家前面一塊教可能會讓我們有很多小的細節(jié)錯誤不良習慣。第四個是我覺得如果在課程中拿出一點時間來進行每節(jié)課程學習成果的展示與小組比拼，我覺得這樣可能會增大大家的學習積極性吧。
以上就是我對本學期體育舞蹈課程的感受、收獲和建議。雖然開始有些抱著拿學分的目的去的，但一學期下來我真的很開心學習這門課程。哈哈哈，趙老師可是我接觸體育舞蹈的啟蒙老師啊，希望老師的課程能讓更多的人認識和了解體育舞蹈，給更多的人帶來開心和歡笑！
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