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參加老年護(hù)理培訓(xùn)班心得體會(huì)

時(shí)間:2022-03-14 17:05:18 心得體會(huì)范文 我要投稿

參加老年護(hù)理培訓(xùn)班心得體會(huì)

  心中有不少心得體會(huì)時(shí),寫心得體會(huì)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇,它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。到底應(yīng)如何寫心得體會(huì)呢?以下是小編收集整理的參加老年護(hù)理培訓(xùn)班心得體會(huì),歡迎閱讀與收藏。

參加老年護(hù)理培訓(xùn)班心得體會(huì)

參加老年護(hù)理培訓(xùn)班心得體會(huì)1

  9月14至18日,我有幸到廣州參加由省護(hù)理學(xué)會(huì)舉辦的老年?谱o(hù)理培訓(xùn)班學(xué)習(xí),受益匪淺。

  學(xué)習(xí)內(nèi)容包括:老年病人的需求與服務(wù) 、20xx年老年專科護(hù)理十大安全目標(biāo)解析、老年護(hù)理評(píng)估進(jìn)展、老年尿失禁的評(píng)估實(shí)施、健康教育與臨床護(hù)理案例分析、尿失禁老年人留置尿管護(hù)理介紹、老年人吞咽障礙的護(hù)理、健康教育等。

  通過(guò)這次學(xué)習(xí)使我明白到老年社會(huì)的到來(lái)及老年社會(huì)產(chǎn)生的問(wèn)題并不可怕,老年病人的真正需求、護(hù)理服務(wù)、護(hù)理技巧與方法,護(hù)理不僅是一種職業(yè),更是一門學(xué)科,一門藝術(shù)。通過(guò)這次學(xué)習(xí)使我的感受更加清晰、深刻,它的內(nèi)涵豐富且富有靈性,一個(gè)溫暖的眼神,一抹鼓勵(lì)的微笑,一個(gè)關(guān)愛(ài)的舉動(dòng),這都是護(hù)理。面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈的醫(yī)療市場(chǎng)和人們對(duì)健康的需求和渴望,我們每一個(gè)醫(yī)護(hù)人員都應(yīng)以主人翁的態(tài)度參與病房管理,以積極處世的態(tài)度快樂(lè)工作,進(jìn)行有效的健康宣教,人人學(xué)會(huì)交流,參與交流,關(guān)愛(ài)患者。

參加老年護(hù)理培訓(xùn)班心得體會(huì)2

  這次有幸參加浙江省老年護(hù)理新動(dòng)向?qū)W習(xí)班,這次學(xué)習(xí)內(nèi)容豐富,觀點(diǎn)新穎獨(dú)特,讓我開(kāi)闊思路,增加臨床護(hù)理理論,拓寬了知識(shí)面,同時(shí)對(duì)老年護(hù)理發(fā)展充滿了信心。

  我國(guó)已進(jìn)入老齡化社會(huì),面對(duì)龐大的老年群體,如何延緩衰老,提高其生命質(zhì)量,實(shí)現(xiàn)健康老齡化,已成為全球關(guān)注的社會(huì)問(wèn)題,也對(duì)高等護(hù)理教育、護(hù)理工作者提出了新的課題。

  在這次學(xué)習(xí)中讓我感觸最深的是某軍區(qū)杭州療養(yǎng)院老年科主任醫(yī)師葛煒的專題講座,他用生動(dòng)精煉的話語(yǔ)道出了老年保健的關(guān)鍵所在。

  一、懂得1個(gè)重要,即要始終清醒地懂得人這一輩子健康最最重要。

  1、要明白:健康是1,其余的一切都是1后面的`0,前面的1沒(méi)有了,后面的0再多也是0。

  2、要強(qiáng)調(diào):身體是一切一切的載體,健康是一切一切的基礎(chǔ)。他還說(shuō)到帶病堅(jiān)持工收集整理作是領(lǐng)導(dǎo)最不應(yīng)該做的事,他強(qiáng)調(diào)再忙也要照顧好自己;越忙越要照顧好自己;對(duì)自己不負(fù)責(zé)就是對(duì)家人不負(fù)責(zé)。

  二、明確2指標(biāo),就是要明確判斷自我保健好壞的2個(gè)指標(biāo):心情要快樂(lè),行為要健康。

  三、強(qiáng)健3最佳,即強(qiáng)健的最佳方法是預(yù)防;強(qiáng)健的最佳制度是個(gè)人負(fù)責(zé)制;強(qiáng)健的最佳途徑是腦途徑。途徑有很多,比如嘴、手、身,但這些都不是重要的,通過(guò)腦子,才可以更改觀念,轉(zhuǎn)變態(tài)度,掌握新知識(shí)。

  四、知曉4個(gè)圓圈,健康是4個(gè)圓圈(即所謂大健康,包括生理、心理、社會(huì)、道德健康),而且一個(gè)都不能少!其中心理健康最最重要,也最難做到,這也是我們老年護(hù)理的難點(diǎn),但一定要努力去做到。

  五、堅(jiān)持5個(gè)策略

  1、一定要學(xué)會(huì)合理膳食,記住4個(gè)吃:每天吃:牛奶、大豆及其制品;多吃:蔬菜、水果和薯類(薯類是蔬菜之王,它所含的纖維能降低之類吸收,促進(jìn)腸蠕動(dòng),預(yù)防直腸癌。吃一個(gè)地瓜,就像吃了物理掃把。);經(jīng)常吃:適量的魚、禽、蛋、瘦肉;少吃:肥肉和葷油。水,要喝足!每天10杯水(200ml一杯),就當(dāng)澆花一樣,按時(shí)間排著喝水,清晨慎補(bǔ)水,餐前補(bǔ)水最養(yǎng)胃,多喝看不見(jiàn)的水。要求做到少吃一點(diǎn),吃好一點(diǎn),吃雜一點(diǎn),吃清淡一點(diǎn)。

  2、一定要堅(jiān)持天天運(yùn)動(dòng),大力提倡和推廣《1—3—5—7》運(yùn)動(dòng)方案或鍛煉法:1即指每天至少運(yùn)動(dòng)1小時(shí);3即指每次至少運(yùn)動(dòng)30分鐘;5即指每周至少運(yùn)動(dòng)5次;7即指運(yùn)動(dòng)后的安全脈搏:170—年齡。平時(shí)生活要管住嘴,勤動(dòng)腿。

  3、一定要做到戒煙限酒,WHO的忠告“大量飲酒最傷肝,喝醉一次酒近似于得1次記性肝炎”。所以戒煙什么時(shí)候都不晚,酒越少越好。

  4、一定要擁有陽(yáng)光心態(tài),要永遠(yuǎn)保持積極、樂(lè)觀的健康心態(tài)來(lái)觀察事物與人生。有這么3句至理名言:在這個(gè)世界上,沒(méi)有過(guò)不去的事情,只有過(guò)不去的心情;就世界上的所有問(wèn)題而言,對(duì)于問(wèn)題的看法,遠(yuǎn)遠(yuǎn)比問(wèn)題本身重要;人這一輩子,最重要的是要有良心,這里講的所謂“良心”,乃“良好心態(tài)”也。

  5、一定要早防早治,理由是有些病你不防是一定會(huì)得的;時(shí)間是最好的藥物。

  老年人如何做到年高而不老、壽高而不衰,讓快樂(lè)的音符貫穿整個(gè)晚年生活呢?即“動(dòng)”、“仁”、“智”、“樂(lè)”!皠(dòng)”,就是多運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)不僅延緩衰老,生物學(xué)家研究證明,人的肌體“用進(jìn)廢退”,因此,老年人應(yīng)加強(qiáng)身體的適度鍛煉,循序漸進(jìn),持之以恒!叭省保褪切牡厣屏,待人寬厚。對(duì)他人不幸遭遇的同情與援助可以提高自身的免疫機(jī)制。

  這次學(xué)習(xí)本人受益良多,感謝醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)給我這次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),我將把所學(xué)知識(shí)用在以后工作中,更好為老年病人服務(wù),也為我院創(chuàng)建三級(jí)甲等醫(yī)院貢獻(xiàn)力量。我們常說(shuō):老年醫(yī)學(xué)是夕陽(yáng)工程、朝陽(yáng)產(chǎn)業(yè),愿我院老年科業(yè)務(wù)發(fā)展有更加輝煌的明天。

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