戶(hù)外活動(dòng)心得體會(huì)范文
某些事情讓我們心里有了一些心得后,將其記錄在心得體會(huì)里,讓自己銘記于心,這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么你知道心得體會(huì)如何寫(xiě)嗎?下面是小編幫大家整理的戶(hù)外活動(dòng)心得體會(huì)范文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
戶(hù)外活動(dòng)心得體會(huì)范文1
不知不覺(jué)中,忙忙碌碌中,已是進(jìn)入深大的第三個(gè)月了,回首這三個(gè)月的學(xué)習(xí)與生活,我發(fā)現(xiàn),深圳大學(xué)學(xué)生會(huì)人力資源中心,教會(huì)了我太多太多,她已成為我大學(xué)生活中不可或缺的重要組成部分,在這里,我不僅使自己得到了鍛煉,能力得到提升,而且還收獲了友誼,結(jié)識(shí)了許多朋友?傊,千言萬(wàn)語(yǔ)都凝聚在一句話里:HR,感謝你!
進(jìn)入人力資源中心的第一項(xiàng)大型工作就是組織一個(gè)面向全體學(xué)生會(huì)成員的戶(hù)外拓展培訓(xùn)活動(dòng),而我也有幸參加了這次活動(dòng)的策劃與組織,在這里做一下總結(jié),為以后活動(dòng)的開(kāi)展積累經(jīng)驗(yàn)。
首先,要想活動(dòng)開(kāi)展的順利,就要有一份好的策劃做支柱,下面就向大家介紹一下整個(gè)策劃的出爐過(guò)程。在接到昊楠師兄和詩(shī)婷師姐的任務(wù)后,我們六個(gè)人開(kāi)始收集游戲,然后討論游戲的可行度,初步篩選出十個(gè)游戲,交給師兄師姐審核,剔除可行度低的三個(gè)游戲,然后我們六個(gè)人分成三組,一個(gè)小組負(fù)責(zé)三個(gè)游戲,另兩個(gè)小組分別負(fù)責(zé)兩個(gè)游戲和整體策劃的完成,一天后,把策劃書(shū)交給師兄師姐修改,這樣,一份初步的策劃書(shū)就出爐了。當(dāng)然,后來(lái)在游戲試玩階段針對(duì)實(shí)際情況,我們也對(duì)策劃進(jìn)行了數(shù)次修改,還加入了三個(gè)后備游戲,策劃書(shū)基本完善。
其次,是游戲試玩階段。我們共進(jìn)行了兩次游戲試玩,在試玩過(guò)程中修改游戲細(xì)則及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn),同時(shí)讓大家熟悉游戲,以便在活動(dòng)中講解和執(zhí)行。
然后,是道具準(zhǔn)備階段。我們?cè)谶@一階段內(nèi)完成了場(chǎng)地申請(qǐng)和借,買(mǎi)道具,并于活動(dòng)前去實(shí)地考察場(chǎng)地,搭建帳篷。
最后,就是最最讓人激動(dòng)的活動(dòng)開(kāi)展階段了。在為時(shí)一天的戶(hù)外拓展培訓(xùn)中,人力資源中心的全體工作人員都盡心盡力,其中,師兄師姐負(fù)責(zé)整體調(diào)度,六位機(jī)動(dòng)人員則負(fù)責(zé)游戲的講解,道具的分發(fā)及隨時(shí)回答有關(guān)游戲的各種問(wèn)題,除此之外,每個(gè)部門(mén)都有兩位工作人員全程跟蹤,進(jìn)行評(píng)判和計(jì)分,整個(gè)活動(dòng)在有條不紊中進(jìn)行。
在活動(dòng)中,我們發(fā)揚(yáng)了團(tuán)結(jié)互助,分工協(xié)作,不怕吃苦,任勞任怨的精神,也加強(qiáng)了部門(mén)內(nèi)部和部門(mén)之間的感情交流,活動(dòng)總體成果斐然,也得到了主席團(tuán)和其他部門(mén)的肯定。當(dāng)然,美中不足的是,上午的活動(dòng)由于中間休息時(shí)間過(guò)久,導(dǎo)致活動(dòng)延期結(jié)束;有部分干事對(duì)游戲規(guī)則不熟悉,影響游戲質(zhì)量;道具準(zhǔn)備好后保管不善,不能及時(shí)拿取。這些都是需要進(jìn)一步改進(jìn)的地方,我們也會(huì)在以后的活動(dòng)中多多注意的。
戶(hù)外活動(dòng)心得體會(huì)范文2
12月5日下午2:00,在我校北區(qū)籃球場(chǎng)上一場(chǎng)聲勢(shì)浩大的戶(hù)外拓展活動(dòng)開(kāi)始了。全院各部門(mén)的部長(zhǎng)帶領(lǐng)著自己部門(mén)的干事來(lái)參加由我部門(mén)主辦的戶(hù)外拓展活動(dòng)。
此次戶(hù)外拓展活動(dòng)旨在讓全院各部門(mén)的新生體會(huì)到大學(xué)生活的樂(lè)趣,了解我院的特色組織團(tuán)隊(duì)和活動(dòng)項(xiàng)目,同時(shí)也是一個(gè)讓各部門(mén)展現(xiàn)自己風(fēng)采以及提高部門(mén)凝聚力合作力的絕佳機(jī)會(huì)。而我更是為了這次活動(dòng)做了各項(xiàng)準(zhǔn)備,這次的戶(hù)外拓展活動(dòng)策劃了很久,考慮了很多因素,在可行性,經(jīng)費(fèi)方面考慮的甚多。受到之前在環(huán)球公園活動(dòng)的啟發(fā),所以決定把其中的一些活動(dòng)引用過(guò)來(lái)。最后做好了各方面的安排。首先,我先和一些部長(zhǎng)商量好并通知他們鼓勵(lì)自己部門(mén)并親自帶領(lǐng)他們這些新生來(lái)參加這么個(gè)有意義的活動(dòng)。其次,明確分好工,讓我部門(mén)的干事充分發(fā)揮主導(dǎo)作用,要他們?cè)谧约核诘陌嗉?jí)做一定的宣傳,并且?guī)椭鷾?zhǔn)備籌集活動(dòng)所需材料,準(zhǔn)備好吸管跳繩籃球以及買(mǎi)好獎(jiǎng)品等。
在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)我部干事提前一個(gè)多小時(shí)在場(chǎng)地做好一些安排與熟悉,確;顒(dòng)過(guò)程能夠不混亂。這畢竟是個(gè)很大型的活動(dòng),參與者眾多,能夠成功的吸引了大多數(shù)人配合參加就已不錯(cuò)。這讓我們?cè)旱幕顒?dòng)被更多的同學(xué)所見(jiàn),也提升了我們?cè)旱男蜗,為我們(cè)旱幕顒?dòng)風(fēng)采做了一個(gè)比較好的宣傳。
此次活動(dòng)從下午2點(diǎn)到4點(diǎn)半,歷時(shí)2個(gè)半小時(shí),時(shí)間雖短,但活動(dòng)規(guī)模大,仍取得了一定的成果,更加重要的是這次活動(dòng)使其意義得到了實(shí)現(xiàn),這次活動(dòng)讓許多積極參與了的同學(xué)從中得到了樂(lè)趣,體會(huì)到素質(zhì)拓展及合作能力的重要性。
不過(guò)此次活動(dòng)仍略有些不足和仍需要改進(jìn)的地方。比如人數(shù)太多,導(dǎo)致不能很好的領(lǐng)導(dǎo),還有一些同學(xué)沒(méi)有積極參加沒(méi)有聽(tīng)指揮甚至臨陣脫逃。這些都是我們要注意和改進(jìn)的地方。
總體來(lái)說(shuō),此次我部的戶(hù)外拓展活動(dòng)還是有一定的成績(jī)和進(jìn)步的,畢竟是部門(mén)剛成立第一次開(kāi)展這么大型的活動(dòng),這不僅要?dú)w功于實(shí)踐部所有成員的努力和付出,更要感謝一些積極配合參與的部門(mén),比如組織部和生活部(第一),社團(tuán)管理部和外聯(lián)部(第二),兩個(gè)學(xué)習(xí)部(第三),相信很多同學(xué)特別是本部成員在此次活動(dòng)中受益匪淺。
戶(hù)外活動(dòng)心得體會(huì)范文3
游戲是幼兒的天性,尤其是戶(hù)外游戲活動(dòng),不僅發(fā)展幼兒基本動(dòng)作,增強(qiáng)幼兒體質(zhì),提高幼兒身體素質(zhì),還可以培養(yǎng)幼兒的觀察力、想象力、解決問(wèn)題的能力以及實(shí)際操作能力。為尊重幼兒身心發(fā)展的規(guī)律和學(xué)習(xí)特點(diǎn),以游戲?yàn)榛净顒?dòng),保教并重,關(guān)注個(gè)體差異,促進(jìn)每個(gè)幼兒富有個(gè)性的發(fā)展。我利用寒假時(shí)間,閱讀了臨朐縣教育局所編著的《快樂(lè)游戲健康成長(zhǎng)――臨朐縣幼兒園戶(hù)外活動(dòng)掃描》一書(shū)。通過(guò)閱讀這本書(shū),我對(duì)戶(hù)外活動(dòng)有了更深刻的反思與理解,現(xiàn)在我將這次讀書(shū)的收獲分享給大家。
一、戶(hù)外活動(dòng)兩小時(shí)健康生活一輩子。
保證幼兒每天兩小時(shí)的戶(hù)外游戲活動(dòng)時(shí)間。我國(guó)著名教育家陶行知說(shuō)“生活即教育社會(huì)即學(xué)校”,《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》中指出,幼兒的學(xué)習(xí)特點(diǎn)是在“做中學(xué)、玩中學(xué)、生活中學(xué)”,面對(duì)家長(zhǎng)“不讓孩子輸在起跑線上”而大肆鼓吹的超前教育,我們勇敢說(shuō)不。并且根據(jù)幼兒身心發(fā)展特點(diǎn)和發(fā)展需要,為幼兒提供了生活化的游戲環(huán)境和材料,開(kāi)展適合不同年齡階段、不同發(fā)展水平的戶(hù)外活動(dòng),創(chuàng)造一切條件讓孩子們?cè)诿刻靸尚r(shí)的戶(hù)外活動(dòng)中,滿足身體健康發(fā)展的需要,讓運(yùn)動(dòng)成為一種習(xí)慣。
二、混齡式幼兒自主性戶(hù)外活動(dòng)
以幼兒為本,立足于幼兒的實(shí)際水平和發(fā)展特點(diǎn),從環(huán)境改造、材料投放及園本資源等方面不斷優(yōu)化戶(hù)外活動(dòng),增強(qiáng)幼兒戶(hù)外體育鍛煉的實(shí)效性,開(kāi)展“大帶小、小促大”的混齡式幼兒自主性的戶(hù)外體育活動(dòng)。本活動(dòng)以幼兒自主活動(dòng)為目標(biāo),對(duì)幼兒戶(hù)外活動(dòng)環(huán)境進(jìn)行整體規(guī)劃改造,合理劃分區(qū)域,在園內(nèi)建造小山丘、沙池水池、種樹(shù)、鋪草等,因地制宜地創(chuàng)設(shè)各區(qū)域,在這些區(qū)域中讓不同年齡的幼兒自由選擇,彼此聯(lián)系,產(chǎn)生交互作用的活動(dòng),開(kāi)展“大帶小、小促大”的混齡式幼兒自主活動(dòng),讓幼兒在良好的體育環(huán)境中充分的自由結(jié)伴、自選內(nèi)容、自主活動(dòng)。
三、園本特色課程
藝術(shù)是人們創(chuàng)造美和表現(xiàn)美的重要形式,其中美術(shù)是孩子的第二種語(yǔ)言,是孩子用心靈和世界對(duì)話的一種形式,幼兒感受美的方式雖然膚淺或幼稚,但是他們已經(jīng)有了初步的審美意識(shí)。《指南》中對(duì)幼兒園美術(shù)教育作了全面的闡述,既要求幼兒園通過(guò)各種手段激發(fā)幼兒對(duì)美的感受美的體驗(yàn),豐富幼兒對(duì)美的想象美的創(chuàng)造引導(dǎo)幼兒用自己喜歡的方式去表現(xiàn)美,創(chuàng)造美,這也是幼兒園美術(shù)教育的核心價(jià)值。比如說(shuō):石頭畫(huà),石頭畫(huà)對(duì)于幼兒來(lái)說(shuō)是一種較獨(dú)特且充滿吸引力的美術(shù)活動(dòng),對(duì)幼兒具有強(qiáng)烈的感染力。
四、弘揚(yáng)民族游戲,讓我們的文化繼續(xù)傳承
跳皮筋、跳方格、老鷹捉小雞等等這些都是我們耳熟能詳?shù)拿耖g游戲,我們應(yīng)該把民間游戲引進(jìn)幼兒園成為孩子們?cè)竿、?lè)玩的游戲,這樣既增加了同伴間的合作交流,又發(fā)展了孩子的社會(huì)性交往。使我們的孩子眼中不再只有玩具“同伴”。當(dāng)然在選取民間游戲時(shí),并不是全部應(yīng)用,而是取其精華,去其糟粕。
總之,開(kāi)卷有益。孩子就是一顆具有強(qiáng)大生命力強(qiáng)大能量的種子,只要給它陽(yáng)光雨露他們都會(huì)迸發(fā)出強(qiáng)大驚人的生命力、創(chuàng)造力,會(huì)給你一個(gè)意想不到的大大的驚喜。
戶(hù)外活動(dòng)心得體會(huì)范文4
豐富幼兒園戶(hù)外體育活動(dòng)內(nèi)容,進(jìn)一步探索戶(hù)外體育活動(dòng)的形式,提高幼兒的整體素質(zhì),促進(jìn)幼兒身心健康成長(zhǎng)。我園在初春四五月份為幼兒制定了一系列晨間體育活動(dòng)。
首先,此次活動(dòng)幼兒園領(lǐng)導(dǎo)非常重視。各個(gè)班組都能積極認(rèn)真地組織活動(dòng)。一是抓得早落得實(shí)。從三月份開(kāi)始,各班組就把活動(dòng)納入教師的備課中,每班有專(zhuān)門(mén)的教師負(fù)責(zé)此項(xiàng)活動(dòng)的開(kāi)展;二是各班組教師都能結(jié)合本班幼兒年齡特點(diǎn)制定戶(hù)外活動(dòng)。
其次,我園活動(dòng)形式多樣將平時(shí)幼兒愛(ài)玩的游戲活動(dòng),音樂(lè)活動(dòng),及民間體育活動(dòng)作為大的方向。讓幼兒易懂,易學(xué)。例如小班活動(dòng)主要鍛煉幼兒的協(xié)調(diào)能力《蛇形跳》《打保齡球》《跳積木》等。中班活動(dòng)主要?jiǎng)?chuàng)設(shè)孩子的探索空間,用一種材料可以多種玩法《玩圈》套圈,滾圈,跳圈,等等。孩子的想象力和創(chuàng)造力得到了豐富和發(fā)展。大班活動(dòng)傳統(tǒng)的民間游戲《老鷹捉小雞》《打雞蛋黃》《踢口袋》《跳房子》等,孩子們百玩不厭,在游戲中奔跑,嬉戲,叫喊,盡情釋放著他們的`快樂(lè)。在不知不覺(jué)中他們?cè)谶M(jìn)行體能訓(xùn)練和規(guī)則教育。這些活動(dòng)最突出的特點(diǎn)之一是真正以幼兒為主體,活動(dòng)面向每一個(gè)孩子,讓每一個(gè)孩子都能感受到參加集體活動(dòng)所帶來(lái)的快樂(lè)。
再次,我園活動(dòng)內(nèi)容新穎,利舊利廢。這次活動(dòng)各班級(jí)的老師們都充分發(fā)揮了自己的想象力和創(chuàng)造,把身邊可利用的各種廢舊物品制成孩子們活動(dòng)的器械,如飲料瓶、易拉罐等,還有的幼兒園一物多用將已有的活動(dòng)器械重新改裝又變成了另一種新的活動(dòng)器械。在幼兒自由操和器械操的音樂(lè)選擇上教師們也獨(dú)具創(chuàng)意,有的旋律激昂、有的歡快優(yōu)美、有的輕快跳躍。在隊(duì)列隊(duì)形的變換上也充分體現(xiàn)了幼兒的特點(diǎn)。孩子們走成三角形、圓形、蛇形等等。
總之,這次活動(dòng)充分展示了我園戶(hù)外體育活動(dòng)的重要性和獨(dú)特的魅力,增強(qiáng)了老師與孩子戶(hù)外體育活動(dòng)的認(rèn)識(shí),提高了本園戶(hù)外體育活動(dòng)的質(zhì)量。
戶(hù)外活動(dòng)心得體會(huì)范文5
為了使幼兒體、智、德、美全面發(fā)展的需求,以堅(jiān)持“健康第一”為指導(dǎo)思想,我們認(rèn)真貫徹“健康體育”為實(shí)施精神,營(yíng)造豐富多采的戶(hù)外課間活動(dòng),本學(xué)期根據(jù)我班幼兒健康發(fā)展需要和體育鍛煉需求,推動(dòng)幼兒園體育及其它工作的不斷地深化。
讓孩子們?cè)谟螒蛑械玫较鄳?yīng)的鍛煉,培養(yǎng)孩子們的合作能力、創(chuàng)造能力。在戶(hù)外活動(dòng)器械制作方面,盡量選擇環(huán)保的、不尖銳鋒利的、沒(méi)有危險(xiǎn)性的材料。利用安全的無(wú)棱角的器來(lái)發(fā)展幼兒的上、下肢力量和身體協(xié)調(diào)等多種素質(zhì),激發(fā)幼兒的練習(xí)興趣。更主要的是能很好的培養(yǎng)幼兒在活動(dòng)中的合作能力,為以后的合作活動(dòng)打下基礎(chǔ)。
在體育活動(dòng)中,我們讓幼兒自由選擇同伴,讓幼兒教幼兒,使他們?cè)诨顒?dòng)中能相互學(xué)習(xí)、相互交流、相互評(píng)價(jià),讓幼兒帶著愉快的情緒參加體育活動(dòng),有了良好的情緒體驗(yàn),幼兒活動(dòng)的時(shí)間就會(huì)自然延長(zhǎng),從而提高了幼兒活動(dòng)的持久性。
在組織幼兒開(kāi)展體育活動(dòng)時(shí),我們會(huì)根據(jù)幼兒不同的發(fā)展水平,制定分層次目標(biāo),設(shè)計(jì)和安排難度不一的活動(dòng),提供不同指導(dǎo)和幫助,使能力強(qiáng)的孩子得到進(jìn)一步提高,使能力弱的孩子能在其原有基礎(chǔ)上得到發(fā)展。在活動(dòng)中,我們應(yīng)做到在言語(yǔ)和行為上處處照顧每一個(gè)幼兒,多用肯定和鼓勵(lì)的語(yǔ)言與幼兒交流。對(duì)于那些活動(dòng)能力差的幼兒,我們應(yīng)在言語(yǔ)上和情感上給予鼓勵(lì)和支持。如在“摘果子”的游戲中,我們根據(jù)孩子們的身高、彈跳力的不同,設(shè)置了不同的高度,使每一個(gè)幼兒在游戲中都能獲得成功的體驗(yàn)。
在戶(hù)外活動(dòng)中,幼兒應(yīng)當(dāng)有充分的自主選擇玩具和玩法的權(quán)利。所以在每次準(zhǔn)備活動(dòng)材料時(shí),我們都會(huì)請(qǐng)孩子們和我們一起準(zhǔn)備、一起收集、共同制作,讓他們體會(huì)其中的喜悅,增加他們對(duì)體育器材的興趣,學(xué)會(huì)珍惜體育器材。
通過(guò)游戲使孩子的身心得到健康的發(fā)展。每一個(gè)孩子都有無(wú)限發(fā)展的可能性,我們應(yīng)努力創(chuàng)設(shè)符合幼兒好奇、好動(dòng)的特點(diǎn)的戶(hù)外活動(dòng),讓他們玩中樂(lè)、樂(lè)中學(xué)、玩中有得、玩中有創(chuàng),更好的促進(jìn)他們的全面發(fā)展。
戶(hù)外活動(dòng)心得體會(huì)范文6
一說(shuō)起進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng),尤其是一些運(yùn)動(dòng)稍微劇烈的一些活動(dòng),很多幼兒教師的教育心得體會(huì)就是美了孩子,愁了自己。
之所以有這樣的教育心得體會(huì)就一個(gè)原因,出了問(wèn)題很受不了家長(zhǎng)的責(zé)難。其實(shí)這里的問(wèn)題并不是指那種很?chē)?yán)重的,這里的問(wèn)題僅僅指的是一些皮外之傷。
現(xiàn)在的家庭基本上都是一家一個(gè)孩子,這孩子簡(jiǎn)直就是家里的小祖宗,家里的人對(duì)其是有求必應(yīng),從小的時(shí)候開(kāi)始,家長(zhǎng)似乎什么事情都喜歡為孩子包辦代替。入園之后乃至入學(xué)之后,很多家長(zhǎng)都不程度的存在著重視智力開(kāi)發(fā)輕視體育鍛煉的現(xiàn)象。就是因?yàn)樾闹写嬖谌绱说南敕ǎ援?dāng)孩子們?cè)谟變簣@進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)的時(shí)候,不小心手上或者胳膊上蹭破了一點(diǎn)小皮,家長(zhǎng)們便會(huì)板起臉來(lái),不問(wèn)青紅皂白的便擺出興師問(wèn)罪的狀態(tài)!如此現(xiàn)象,試問(wèn)有幾個(gè)老師會(huì)毫無(wú)顧忌的開(kāi)展各種稍微激烈一點(diǎn)的戶(hù)外活動(dòng)呢?
戶(hù)外活動(dòng),相信大家都能夠理解,即便是你采取了十萬(wàn)分的防護(hù)措施,那么有時(shí)候也難免出點(diǎn)小摩擦。比如說(shuō)老鷹玩小雞,孩子們需要奔跑跳躍,難免哪個(gè)孩子在奔跑的過(guò)程中,重心不穩(wěn)不下心摔倒,擦破點(diǎn)小皮!這些按理都是正常現(xiàn)象。但是這種情況很多家長(zhǎng)卻不理解,只要是孩子受到半點(diǎn)不如意,那就不行!甚至告訴老師自己的孩子不需要參加這樣的活動(dòng)!
如此的家長(zhǎng)處事方式,教師的教育心得體會(huì)中沒(méi)有煩惱那倒是真的怪了。
戶(hù)外活動(dòng)心得體會(huì)范文7
懷著激動(dòng)的心情終于盼來(lái)了兩天一夜的戶(hù)外拓展活動(dòng),這次的戶(hù)外拓展是在蟲(chóng)鳴鳥(niǎo)叫的山郊野外下進(jìn)行的,而且我們還能在戶(hù)外搭棚露營(yíng),真是我的第一次!呵呵!
這次拓展最讓我回味許久的就是拼圖和“風(fēng)雨人生路”這兩個(gè)活動(dòng)。拼圖活動(dòng)考驗(yàn)的是我們的團(tuán)隊(duì)合作能力和領(lǐng)導(dǎo)力,如果有領(lǐng)頭羊擔(dān)當(dāng)起這個(gè)重任協(xié)調(diào)好各小組的分工,那展現(xiàn)的團(tuán)隊(duì)力量才是最無(wú)窮的,不然只能拿到小組里的區(qū)區(qū)幾十分。這個(gè)活動(dòng)反映出我們?cè)诠ぷ鳟?dāng)中也應(yīng)該這樣,團(tuán)結(jié)起來(lái),共同朝我們的大目標(biāo)去發(fā)展,而不能因?yàn)樽约旱男⌒±娴⒄`了共同的目標(biāo)。“風(fēng)雨人生路”這個(gè)活動(dòng)讓人感受到信任的問(wèn)題,作為盲人的自己是否相信啞巴的對(duì)方能帶自己走出迷途呢?而自己是否知道并感謝曾經(jīng)在身邊默默幫助自己的人呢?通過(guò)這個(gè)活動(dòng),讓我們了解了彼此的信任,也感受到人需要更多的感恩,心懷感恩才能橫行天下!
當(dāng)然這兩天的野炊也讓作為師傅的我們大顯身手,通過(guò)大家的分工合作,我們一道道的野味佳肴出爐了,讓我們不僅玩的開(kāi)心,更加吃的痛快,那可是真正的野菜哦!
總之,這次的拓展活動(dòng)讓我領(lǐng)悟到許多,我相信,把每次的收獲運(yùn)用起來(lái),一定會(huì)有所進(jìn)步。
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