遠(yuǎn)足心得體會(huì)
遠(yuǎn)足心得體會(huì)1
遠(yuǎn)足，顧名思義，是走很遠(yuǎn)的路。
這次我算嘗到苦頭了，走了七十二里路。我記得我回到教室的第一感覺就是想把我的雙腿鋸掉，然后有種止痛要讓它馬上又不痛了。不過(guò)那是不現(xiàn)實(shí)的！
下面來(lái)講點(diǎn)現(xiàn)實(shí)的東西。我們從學(xué)校出發(fā)，準(zhǔn)確的說(shuō)是八點(diǎn)啟程，沿途一直走，中途沒有休息。去的時(shí)候還好，大家激情飽滿。我和幾個(gè)兄弟們?nèi)雠菽蚓偷絷?duì)了，而且落后了七八個(gè)班，所以我們不得不拿出百米沖刺的勇氣，冒著走不回去的險(xiǎn)，向前猛沖。所幸我們跟上了隊(duì)伍。中途看的風(fēng)景還不錯(cuò)。有一兄弟連鴨和鵝都分辨不清，見了鴨就說(shuō)“哇，好多鴨�。 �。我們告訴他那不是鴨那是鵝，他說(shuō)“襖”。然后見了鵝他說(shuō)“哇，那就是鴨了哇？”。我們又告訴他那是雞不是鴨。他被我們耍得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。我都不知道他是不是安遠(yuǎn)人。
中途照的照片，那才叫搞笑，形態(tài)萬(wàn)千，美的讓人流口水。那些田讓我感觸最深，我看見那些田覺得自己心都闊了不少，很大一塊平地，上面還有稻草，枯黃了，有些冷色調(diào)，不過(guò)相對(duì)于顏色各異的城市表情，我比較喜歡這種自然的美。單一而純潔。
我們老師是跟我們一起走的，我尤其佩服三個(gè)老師，一個(gè)是我們校長(zhǎng)，一個(gè)是我們學(xué)校的書記，另外一個(gè)是我們數(shù)學(xué)老師。他們是一直陪著我們走的，而且走的比我們還更快。我都自愧不如了。唉！姜還是老的辣啊！
有很多“精明小鬼”就抄小道，我們繞了一座山，而他們只需要走直路。結(jié)果我們得知后被氣的半死。不過(guò)我想我們都不會(huì)后悔的，起碼以后我們還可以跟我們的子女說(shuō)“看，你爸我當(dāng)年是多么的勇敢！走了七十二公里！要多向我學(xué)習(xí)，知道不？要有吃苦精神！”
蘿卜帶著我們班的小分隊(duì)居然超旗幟，結(jié)果我們班第一個(gè)到山頂，其實(shí)也就是班牌第一個(gè)到山頂。
很不幸的是，回家的時(shí)候所有人都萎了。更糟糕的是，在回來(lái)的路上我一直肚子疼，而且越來(lái)越疼，不過(guò)我還是忍了，夠堅(jiān)強(qiáng)吧？
其實(shí)這次遠(yuǎn)足的意義不是很大，一次吃苦就能一生記住它嗎？可能過(guò)個(gè)年就忘了，所記得的可能就剩下可以炫耀的榮譽(yù)了。
遠(yuǎn)足過(guò)了，我的腿也幾乎要斷了，人也幾乎死了過(guò)去，不過(guò)又活了過(guò)來(lái)。
遠(yuǎn)足心得體會(huì)2
“日照香爐生紫煙，遙看瀑布掛前川”大詩(shī)人李白筆下的廬山是這么的雄偉壯觀。而我也有幸在幾年前前往江西，去見識(shí)一下廬山的真面目。
來(lái)到廬山山腳下，一眼望去，山體呈橢圓形，據(jù)導(dǎo)游介紹，這是一座典型的地壘式地段山，那綿延的90余座山峰，猶如九疊屏風(fēng)，屏蔽著江西的北大門。
開始登山了，一進(jìn)入山間，那清新的空氣便撲面而來(lái)，有人說(shuō)，山間的水是可以喝的，我也嘗了一點(diǎn)，有點(diǎn)甜。而后，再爬了一段山程后見到一個(gè)買花環(huán)的人，媽媽買了一個(gè)，我戴著花環(huán)去爬山，爬著爬著，就覺得有些筋疲力盡了，正當(dāng)我休息的時(shí)候，同我們一起來(lái)爬山的兩位哥哥追了上來(lái)：“小弟弟，這么快就受不了了？還有四分之三的山程呢。”說(shuō)完他們就繼續(xù)上山了。而我聽了這話，精神不禁振奮了起來(lái)，快速地跑上山去，跑著跑著有種“不識(shí)廬山正面目”到感覺，讓我的速度變得越來(lái)越快了。一會(huì)兒，就追上了兩位哥哥，把他們甩在身后。后來(lái)，實(shí)在是累的不行了，就走著上山。雖說(shuō)此時(shí)的山中格外涼爽，卻讓我滿頭大汗，氣喘吁吁。等他們?cè)俅巫飞蟻?lái)后，就和他們一起登山。經(jīng)過(guò)近兩個(gè)小時(shí)的“奮戰(zhàn)”，終于登上了山頂，望著腳下的群山，真有一種“一覽眾山小”的感覺。而那掛于山前的瀑布真是“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天”！望著眼前這壯觀的景象，身上的疲憊頓時(shí)全無(wú)，覺得之前的辛苦是多么的值得��！
這廬山的景色是多么的雄偉壯觀，而為了不讓這無(wú)邊的美景遭到破壞，就讓我們從自己做起——保護(hù)環(huán)境，保護(hù)這雄偉吧！
這可真是一次難為的旅行�。�
遠(yuǎn)足心得體會(huì)3
生活在大千世界中的我們，時(shí)刻都在經(jīng)歷著磨煉，它是我們面對(duì)困難和堅(jiān)強(qiáng)的試金石，正如人生的遠(yuǎn)足，磨煉是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，伴隨著我們走過(guò)每一段路。然而，當(dāng)我們面對(duì)磨難時(shí)，該抱有怎樣的態(tài)度？
有這樣一份履歷表：35歲競(jìng)選參議員失敗，37歲再次失敗，39歲競(jìng)選國(guó)會(huì)議員失敗，43歲當(dāng)選國(guó)會(huì)議員，47歲連任國(guó)會(huì)議員失敗，51歲當(dāng)選美國(guó)總統(tǒng)。他，就是林肯。生活的磨難給他帶去的是更加堅(jiān)定的信念，因?yàn)槔щy，他努力、執(zhí)著地前行；因?yàn)槟�，他成功了！張海迪，這個(gè)曾在生活的舞臺(tái)上跌倒，而今又重新站起的堅(jiān)強(qiáng)女子。我們不忍想象，她是以一種怎樣的心態(tài)面對(duì)生活，以超乎常人多少倍的力量去完成自己的夢(mèng)想！感恩于生活中的磨難，使我們更加積極地面對(duì)生活。張海迪不正是這樣，在她看來(lái)，天空是藍(lán)的，云是白的，生活的陰云早已驅(qū)散，人當(dāng)以微笑去面對(duì)磨難！碾過(guò)歷史的車輪，我們不難發(fā)現(xiàn)，這樣的事太多太多。然而，不僅僅人需要磨難去感受生活，同樣，一個(gè)民族，一個(gè)國(guó)家也需要用磨難以推進(jìn)民族的復(fù)興——中華民族，這個(gè)擁有五千年歷史的文明古國(guó)，在歷史長(zhǎng)河中；獨(dú)具特色的語(yǔ)言文字，浩如煙海的文學(xué)典籍，新奇獨(dú)特的創(chuàng)造智慧，名言世界的科技工藝，異彩紛呈的文學(xué)藝術(shù)……這些都不足于撐起它的脊梁，在困難面前所爆發(fā)出的沖天的火焰，才使這個(gè)民族昂首挺胸走到了今天！
孟子云：“天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身！”這該是怎樣的一種磨難？苦、勞、餓、空乏……然而，面對(duì)磨難，是該感激還是抱怨？不可否認(rèn)，一切成功的事業(yè)，一切事業(yè)的成功者都是以感激、積極的心態(tài)去面對(duì)磨難。朋友，面對(duì)磨難，你是否也有一顆積極的心態(tài)？此岸苦難重重，彼岸便是“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄�！钡臓N然一笑！
遠(yuǎn)足心得體會(huì)4
幾多風(fēng)雨，我們?cè)黄鹱哌^(guò)，幾多風(fēng)霜，我們?cè)黄鹌�，太多的故事是永恒不變的歌，我們�?huì)記得，我們?cè)哌^(guò)……
“讀萬(wàn)卷書，行萬(wàn)里路”，六十八里的.路程一路上我們領(lǐng)略到太多的感動(dòng)。
我想我不會(huì)忘記，我們那一張張布滿汗水的臉龐；我想我不會(huì)忘記，我們眼中那堅(jiān)韌的目光；我想我不會(huì)忘記，我們手牽手相互扶持的力量；我想我不會(huì)忘記，我們咬牙堅(jiān)持的堅(jiān)強(qiáng)；我想我不會(huì)忘記，我們走過(guò)的這段路程。
我，今天很感動(dòng)，為所有堅(jiān)持到最后的人而感動(dòng)。很長(zhǎng)的路程，我知道每個(gè)人的腳都會(huì)痛，只是他們?nèi)套〔徽f(shuō)，我看見男生主動(dòng)幫女生背包，舉旗的人輪流休息，有人在后面喊“堅(jiān)持”，看見一個(gè)人扶著另一個(gè)人的背影，這些事雖說(shuō)并不是什么豐功偉績(jī)，只是一件小到微不足道的事，但是能使我們回味很久，懷念很久，久到不會(huì)忘記。
人生就像這次的遠(yuǎn)足，“堅(jiān)持”是讓我們走到最后的信念。一路上，我們會(huì)想放棄，會(huì)后悔我們所做的決定，但是既然做出了決定，我們就不會(huì)半途而廢，我們一路風(fēng)雨一路歌，我們攜手共赴我們的未來(lái)，我們會(huì)一起面對(duì)所有的風(fēng)風(fēng)雨雨，永不停歇。
人生如茶，只有用沸水去沖泡才能發(fā)現(xiàn)沁人心脾的清香，才能嘗出先苦后甜的滋潤(rùn)。我們的人生只有經(jīng)歷磨難，才能活出迷人的風(fēng)采。只有登上山頂，才能領(lǐng)略腳下積翠如山的舒適。只有走過(guò)遍布荊棘的小路，才能到達(dá)暢通無(wú)阻的康莊大道。只有堅(jiān)持到最后，才會(huì)發(fā)現(xiàn)一切并不是我們想象地那么難以實(shí)現(xiàn)。
這人生中難忘的一課，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，我明白了朋友的含義，我懂得了未來(lái)不是夢(mèng)，我想我不會(huì)忘記我們一起走過(guò)，一起度過(guò)這難忘的歷程。未來(lái)，我們將風(fēng)雨同舟，我們會(huì)一起走過(guò)。
遠(yuǎn)足心得體會(huì)5
冬季，難得一個(gè)好晴天，不去室外活動(dòng)未免有些可惜。適逢學(xué)校組織了第三屆遠(yuǎn)足活動(dòng)。遠(yuǎn)足是一次鍛煉，鍛煉我們的身體，增強(qiáng)我們的體質(zhì)；遠(yuǎn)足是一種磨煉，磨煉我們的意志，砥礪我們的思想；遠(yuǎn)足還是一種展現(xiàn)，展現(xiàn)我們的素養(yǎng)…
清晨，隨著各位學(xué)長(zhǎng)、老師的發(fā)言和謝校長(zhǎng)的講話結(jié)束后，劉校長(zhǎng)一聲令下，我們邁著堅(jiān)定的步伐，開始了這“二萬(wàn)五千里的長(zhǎng)征”，追隨著革命先烈的腳步。
一路上，我們歡歌笑語(yǔ)，排著整齊的隊(duì)伍向前進(jìn)�？吹侥潜剂鞑幌⒌慕瓭h水，想到我國(guó)豐富的淡水資源，但北方地區(qū)，還有人喝不上水，吃不上食物。那一片片枯黃的草地，又讓我想到春天這里是綠油油的一片，也許還有更多小動(dòng)物在玩耍�？吹接腥嗽诜乓盎�，擔(dān)心這里的小草會(huì)被燒壞根基，但一想到這是對(duì)它們的一場(chǎng)考驗(yàn)，過(guò)了冬天，這里又將生機(jī)勃勃，真是“野火燒不盡，春風(fēng)吹又生”��！
到達(dá)目的地后，同學(xué)們一展才藝，為同學(xué)們表演節(jié)目。有幾位班干部聯(lián)合出演的《老師來(lái)了》，把我們的科任教師模仿得惟妙惟肖，令人不禁啞然失笑。接下來(lái)《勞山道士》的精彩演出讓我知道不能像王生一樣貪圖美好生活，而不付出勞動(dòng)。接下來(lái)是趙瑞同學(xué)傾情表演的《青春修煉手冊(cè)》，瞬間吸引了大量的眼球。演出圓滿結(jié)束，同學(xué)們其樂(lè)融融、不亦樂(lè)乎！
這次遠(yuǎn)足雖然很累，但很開心，我們沖破了學(xué)校的囚籠，完成了這“二萬(wàn)五千里”的長(zhǎng)征，使我們緊張的學(xué)習(xí)生活得到放松。但我們不能完全放松，因?yàn)樵驴技磳?lái)臨，我要抓緊一切學(xué)習(xí)時(shí)間，努力學(xué)習(xí)。
遠(yuǎn)足心得體會(huì)6
高中的這次遠(yuǎn)足是我生命中不可抹去的精彩片段，它讓我明白了只有堅(jiān)持，成功才會(huì)離我們更近。人生就猶如一場(chǎng)馬拉松，是否能成為勝利者，就要取決于你在這場(chǎng)賽跑中有沒有堅(jiān)持下來(lái)，要相信，堅(jiān)持可以創(chuàng)造奇跡。
磨煉了意志。遠(yuǎn)足的路上，雖然一路上說(shuō)說(shuō)笑笑，但是也難以掩蓋住體力的透支。除了剛進(jìn)山的一段石路之外，我們后面的旅途都是與黃土做伴。山路猶如海浪一樣蜿蜒向前，這讓我想起了紅軍長(zhǎng)征時(shí)候的畫面。路上最窄的地方只有一個(gè)人能過(guò)去，旁邊像懸崖一樣。炎炎烈日阻擋不了我們前進(jìn)的腳步，從上午走到中午，貌似急行軍的我們最快樂(lè)的回憶只有在休息下來(lái)吃飯的時(shí)候。我們走過(guò)了這個(gè)山頭，望著后面那個(gè)山頭還有長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍，轉(zhuǎn)過(guò)頭看著前方，疲倦頓時(shí)侵入身體。我們最大的弱點(diǎn)就在于放棄，而成功只有一個(gè)秘訣——永不放棄！生命中有些經(jīng)歷如過(guò)眼云煙，有些卻刻骨銘心，這次遠(yuǎn)足，它教會(huì)了我堅(jiān)持，相信勝利就在前方，人生不也是這樣嗎？正如屈原所說(shuō)：“路漫漫兮其修遠(yuǎn)矣，吾將上下而求索�！彪m然我們不知道漫漫人生路何處才是盡頭，但是只要我們堅(jiān)持走下去，終有一天，勝利的曙光會(huì)降臨。當(dāng)我感到怎么做的無(wú)法擺脫雙腳的疼痛時(shí)，我仰起頭，咬著牙，搖搖晃晃的走著，疲憊被我拋諸腦后。 雖然身體是疲憊的，但是心里是快樂(lè)的。我們一步一個(gè)腳印的踏過(guò)，我們用我們的汗水堅(jiān)持著，當(dāng)?shù)竭_(dá)目的地的時(shí)候，我們會(huì)心一笑，即使路再長(zhǎng)，也阻擋不了我們前進(jìn)的腳步。讀萬(wàn)卷書，行萬(wàn)里路，這次我們有了不同的感受。如果把人生當(dāng)作一場(chǎng)旅途的話，那么這場(chǎng)旅途之中必定經(jīng)過(guò)一段曲折而又艱難的道路。正如我們的遠(yuǎn)足活動(dòng)一樣，這次遠(yuǎn)足，也是屬于人生道路中小小的一段路吧！盡管頭上頂著烈日，但是想到每一個(gè)人都在堅(jiān)持走下去，想到這是對(duì)自己一次考驗(yàn)，我還是堅(jiān)持把這段路走下去了。我很慶幸，我沒有因一點(diǎn)點(diǎn)小的打擊而失去了戰(zhàn)勝自我、考驗(yàn)自我的機(jī)會(huì)。在沿途中，我看到了一望無(wú)際的藍(lán)天，我感受到風(fēng)在我面龐吹過(guò)，我聽到班級(jí)激昂亢奮的口號(hào)聲和歌聲。因此，我心中暗自竊喜；我放棄了怯懦、軟弱，而我得到的是喜悅與成功。在看到那片樹林時(shí)，我?guī)缀跏菦_著過(guò)去的，也不知怎的，腳下有一股強(qiáng)大的動(dòng)力推動(dòng)著我前進(jìn)。一到達(dá)班級(jí)休息點(diǎn)，我立馬以最快速度坐下來(lái)，大家在一起吃著東西，聊著天，拍照留念，氣氛是多么熱烈和諧呀，我想這次遠(yuǎn)足活動(dòng)不僅是鍛煉自我，也給師生之間、同學(xué)之間提供了一次交流的機(jī)會(huì)，使我們這個(gè)大家庭感情更加深厚，凝聚力更強(qiáng)。以前的我會(huì)因一點(diǎn)點(diǎn)小困難而畏縮，放棄成了解決問(wèn)題的唯一方法。以前的我會(huì)因一次考試挫敗而沮喪，放棄成了我逃避現(xiàn)狀的唯一方式；但這次遠(yuǎn)足活動(dòng)必將是我人生之路的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)。我告訴自己，困難不能將自己打敗，只能使我更堅(jiān)強(qiáng)；挫折不能將我磨滅，只能使我更強(qiáng)大。人生之路上，我將會(huì)不后退、不氣餒、不放棄的走下去，讓人生之路走得更堅(jiān)定、更充足、更遙遠(yuǎn)。
我要對(duì)著風(fēng)，對(duì)著云，對(duì)著大地，也對(duì)著自己真誠(chéng)的說(shuō)：“這次遠(yuǎn)足，我不后悔，它真切的詮釋了一個(gè)真理：堅(jiān)持就是勝利！
遠(yuǎn)足心得體會(huì)7
第一次是美好的，第一次是有趣的，第一次是快樂(lè)的。這次的遠(yuǎn)足活動(dòng)讓我記憶深刻，也讓我體會(huì)到當(dāng)年解放軍叔叔們的艱辛，他們的精神！
早晨，我們?cè)缭绲钠鹆舜玻诖酉聛?lái)的遠(yuǎn)足活動(dòng)，由于是第一次遠(yuǎn)足，所以心情異常激動(dòng)。
準(zhǔn)備要開始遠(yuǎn)足了，但是學(xué)校要舉行誓師大會(huì)，因此我們?cè)谠卮袅瞬畈欢?0分鐘，這使我的心情大打折扣。終于要開始遠(yuǎn)足了，大家們整裝待發(fā)，由老師帶隊(duì)我們男女分成前后幾排，每排都有排長(zhǎng)來(lái)組織紀(jì)律，并拿著班旗開始出發(fā)了。
大家們都很高興，以為遠(yuǎn)足很好玩，再看到張旭老師給我們拍照、錄像的樣子，我們的心情又激動(dòng)了許多，但是誰(shuí)也沒有想到，接下來(lái)等待著我們的是漫長(zhǎng)又艱辛的路。途中有一個(gè)景點(diǎn)是和平廣場(chǎng)，有我們學(xué)校的學(xué)生來(lái)做解說(shuō)，也知道了齊齊哈爾還有這么漂亮的地方，一路的奔波終于走到了大橋上真是長(zhǎng)啊，剛開始我們互相拍照片，互相觀賞風(fēng)景，互相嬉戲。但是慢慢的疲勞起來(lái)，腳開始酸痛起來(lái)，我們便開始渴望快點(diǎn)到達(dá)目的地，可是當(dāng)老師說(shuō)走過(guò)其中大橋才走過(guò)了全程的1/2時(shí)，我們是十分的悲痛啊，在走的路上看見許多鍛煉的路人，并親切跟他們打招呼！走著走著，不知不覺走過(guò)了大橋，由于十分疲憊，我注意力不集中撞到了一個(gè)柱子上，旭姐對(duì)我們說(shuō)：“快要到了，跑起來(lái)”聽到這句話我們是多么的激動(dòng)啊！前面的班級(jí)都紛紛的跑了起來(lái)，我們班看到前面的動(dòng)靜也跟著跑了起來(lái)，最激動(dòng)的還是王朝，
拿著班旗帶著我們“殺”到目的地，可是跑著跑著，跑了很久很久，任然不見目的地的影子，我們紛紛奇怪這個(gè)大橋有多長(zhǎng)。我們走過(guò)了一個(gè)又一個(gè)道口，最后終于在一個(gè)轉(zhuǎn)角處，看到了基地，大家一看到就急忙跑過(guò)去，想蹲在那里休息下，到了目的地大家就馬上拿出東西鋪在地上，坐在上面感受大自然的氣息，我們還開了班會(huì)其中有我的小品，由于我的辛勤準(zhǔn)備表演很成功，到了十一點(diǎn)的時(shí)候我們開始吃午飯，真的是很豐富，咸菜、燒餅、香腸真是應(yīng)有盡有，也讓我們感受到了軍隊(duì)的生活。
這次遠(yuǎn)足真是很辛苦啊，但是也磨練了我們的意志，這讓我想起了解放軍叔叔，想當(dāng)年他們跋山涉水，不怨辛苦，為了解放全中國(guó)的人們，走過(guò)了一個(gè)又一個(gè)村，一個(gè)又一個(gè)區(qū)，一個(gè)又一個(gè)省，直到走遍全中國(guó)才解放了我們。才有了現(xiàn)在的新中國(guó)，現(xiàn)在想想，我走過(guò)的那一點(diǎn)路根本不算什么，簡(jiǎn)直是九牛一毛，我真不明白他們是怎么走下來(lái)的。我們走這么一點(diǎn)點(diǎn)路就埋怨這些埋怨那些，解放軍叔叔們走了這么長(zhǎng)的路，都從來(lái)不埋怨辛苦，我們真是不動(dòng)解放軍叔叔當(dāng)時(shí)的那顆熾熱的心��！
遠(yuǎn)足心得體會(huì)8
這次遠(yuǎn)足拉練實(shí)在是太累了，如果有第二次我在也不想上了，開始本以為是很好玩的，可是根本都是相反的，我們最后走回來(lái)時(shí)都已經(jīng)累的不行了，大家腳底下都磨了好多水皰，腳也腫了，但是很高興大家都堅(jiān)持下來(lái)了。
這次我們進(jìn)行了30公里的遠(yuǎn)足拉練，一開始還以為會(huì)很輕松的堅(jiān)持下來(lái)，可是事實(shí)并不是這樣，后來(lái)，越來(lái)越累，步伐放慢了，隊(duì)伍有點(diǎn)不齊了。老師卻給我們打氣“加油，加去的時(shí)候并不累，可回程路上真是累得不行。耷拉著腦袋，拖著沉重的步伐，艱難地往前走�？粗囈惠v一輛開過(guò)，想著自己的腳酸痛不止，甚至有點(diǎn)想半途而費(fèi)。但一想這是一個(gè)鍛煉我的好機(jī)會(huì)，會(huì)使我學(xué)到很多，也會(huì)體驗(yàn)到成功。就努力地朝勝利的彼岸走去。想想紅軍25000里長(zhǎng)征，就給了我十足的動(dòng)力。自己區(qū)區(qū)30公里不足掛齒，正是這種動(dòng)力，促我勝利地到達(dá)了，心中充滿了喜悅。真想說(shuō)一句：你真牛�。。�！現(xiàn)在我知道了，不管任何事，有多困難，看似不可能完成，但只要有恒心，有毅力。沒有完不成的事。就如同紅軍長(zhǎng)征！千里迢迢，前方是成功，是彼岸！加油！ 油！”。我們又有了信心，堅(jiān)持了下來(lái)。
我們真的很累，可是學(xué)校就給了我們?nèi)齻�(gè)饅頭一個(gè)雞蛋一包咸菜，還說(shuō)這是讓我們嘗一下什么來(lái)著我給忘了，但是我們還是吃了，雖然饅頭硬的像石頭，可是不吃就回不去了，那就要餓死在馬路上了。
我們走了30公里，一個(gè)字‘累’兩個(gè)字‘很累’三個(gè)字‘非常累’！但我們很快樂(lè)！��！
但是打死我以后也不想在拉練了。
遠(yuǎn)足心得體會(huì)9
時(shí)間就像手中輕輕撈起的細(xì)沙，在不經(jīng)意間悄然滑落，很多事情也隨著時(shí)間的推移而漸漸褪色，但這一次的“遠(yuǎn)足”活動(dòng)，卻鍛煉了我的毅力，令我終生難忘，其中的滋味更是令我回味無(wú)窮。
苦
今天，我一大早來(lái)到了學(xué)校。咦？同學(xué)們都差不多到齊了，瞧！他們個(gè)個(gè)精神抖擻的，想必是做好了充分的準(zhǔn)備，去迎接這次的“挑戰(zhàn)”。
我們排好隊(duì)，邁著輕快的步子出發(fā)了。可剛走出學(xué)校不遠(yuǎn)，頭上的汗就像漏水的水龍頭一樣冒個(gè)不停，不經(jīng)意間身上的衣服也慢慢的貼緊了背，真不舒服。太陽(yáng)公公，請(qǐng)您別關(guān)注我們了。在路上我們聊得很開心，一路有說(shuō)有笑的，竟不知時(shí)間悄無(wú)聲息地溜走。不知不覺就到了西溪，我們繼續(xù)沿著一條兩邊樹木茂密的林蔭水泥路前進(jìn)，雖然現(xiàn)在涼快了很多，但是步子卻變得逐漸沉重，越來(lái)越覺得力不從心，腳底起了泡，走路也變得一瘸一拐。突然間覺得那彎彎曲曲的山路走不到盡頭，而我們的力氣都耗得差不多了，每向前再走一步都覺得那么艱難，讓我真正體會(huì)到了什么叫辛苦，真不敢想象我們的紅軍萬(wàn)里長(zhǎng)征爬雪山過(guò)草地是怎么走過(guò)來(lái)的。
酸
也許是因?yàn)樽叩锰哿�，我沒心情欣賞眼前的風(fēng)景，聽說(shuō)快到了，我才將注意力轉(zhuǎn)移到眼前，只見“一水護(hù)田將綠繞，兩山排闥送青來(lái)”，那綠色仿佛在跳躍，在流動(dòng)，流進(jìn)了我的眼睛，流進(jìn)了我的心胸，將我灰色的心情渲染得跟它們一樣綠，雙腿變得不那么酸脹了。
時(shí)間路過(guò)了晚上的篝火晚會(huì)，馬上又將夜晚變成白天，我們要啟程回去了，俗話說(shuō)“上山容易下山難”，這不，還沒走多遠(yuǎn)，我的腳已經(jīng)酥軟了，同學(xué)們也一個(gè)勁的叫苦叫累，好不容易，我們走出了西溪，可又迎來(lái)了一個(gè)更大的考驗(yàn)：前面的路驕陽(yáng)似火，走著走著，我感覺腿又酸又重，就在我快支撐不住時(shí)，有個(gè)聲音一直在鼓勵(lì)著我：加油，不要放棄，決心即力量，堅(jiān)持就是勝利。 甜
哦，終于到學(xué)校了！我們叫著、笑著，一種成功的喜悅涌上心頭。這次為期兩天的“遠(yuǎn)足”活動(dòng)磨煉了我的毅力，增長(zhǎng)了信心和智慧。在這期間， 我學(xué)會(huì)了搭帳蓬，不僅挑戰(zhàn)了自己，克服了困難，還完成了一件件自己認(rèn)為無(wú)法完成的事，獲得了一種超越自我的快樂(lè)。
如果人生是一本書，那么“遠(yuǎn)足”活動(dòng)就是書中最有意義的一頁(yè)；如果人生是一臺(tái)戲，那么“遠(yuǎn)足”活動(dòng)就是戲中最精彩的一幕；如果人生是一首歌，那么“遠(yuǎn)足”活動(dòng)就是歌中最歡快的旋律。的確如此，這次的“遠(yuǎn)足”活動(dòng)給我留下了深刻的印象，將成為我一生中難以忘懷的記憶。
堅(jiān)韌伴我前行
十月的秋風(fēng)，清爽中略帶柔和，吹黃了稻谷，吹紅了果實(shí)，也吹來(lái)了讓我浮想聯(lián)翩的遠(yuǎn)足。原以為遠(yuǎn)足像漫游，充滿了浪漫氣息。于是，懷著一顆憧憬的心，我踏上了遠(yuǎn)足的征途。
沿途的風(fēng)景充滿大自然的氣息，朗朗晴空萬(wàn)里無(wú)云，兩旁的青山綿延到遠(yuǎn)方。走過(guò)一座白石橋，一股帶著樹木清香的涼風(fēng)拂面而來(lái)，山中傳來(lái)聲聲清脆悅耳的鳥鳴。我停止了腳步。視線沿著一條灑滿斑駁樹影的幽靜小路，看見一座古色古香的寺廟，精致的五彩花紋雕琢的牌匾上寫著三個(gè)氣宇軒昂的大字——砂金寺，忽然想起常見的《題破山寺后禪院》的詩(shī)詞：清晨入古詩(shī)，初日照高林。曲徑通幽處，禪房花木深。山光悅鳥性，潭影空人心。萬(wàn)籟此都寂，但余鐘磬音。我似乎進(jìn)入了詩(shī)人營(yíng)造的意境之中，雖然沒能入寺賞景，但心情仍是閑暇沉靜的，這也算是苦中作樂(lè)吧。
繼續(xù)慢慢向前走著，忽然看見印著“永定二中綜合實(shí)踐遠(yuǎn)足活動(dòng)”大字的紅旗已在遠(yuǎn)處飄揚(yáng)，我才發(fā)現(xiàn)自己落在了隊(duì)伍后，顧不得再欣賞那如花山景，我加快腳步追上前去。
不知過(guò)了多久，太陽(yáng)越升越高，柔和的日光漸漸變得刺眼。隊(duì)伍跑跑停停，原本談笑風(fēng)生的同學(xué)都不再說(shuō)話，隊(duì)伍漸漸沉寂下來(lái)。我早不像之前那樣悠閑自在，只得小跑跟著隊(duì)伍。汗水浸透了我的衣衫，我有些體力不支了。隊(duì)伍仍在加快速度前行。
又走了好一會(huì)兒，面前寬闊的水泥路竟然變成了一條由黃土堆成的曲折小路，我走起來(lái)更加吃力了。鞋子四周沾滿土灰，我也懶得去擦。我就像一個(gè)散了架的木偶，無(wú)力地拖著像灌了鉛似的雙腿，搖搖晃晃地向前走去。
我真想放棄！這個(gè)念頭一遍又一遍閃現(xiàn)在我的腦海里。突然，紅軍兩萬(wàn)五千里長(zhǎng)征，爬雪山、過(guò)草地時(shí)那不怕艱難險(xiǎn)阻，堅(jiān)忍不拔的身影浮現(xiàn)在我眼前。比起他們的艱苦，我這幾十公里的遠(yuǎn)足又算得了什么！我沒理由退縮！如果我連這點(diǎn)路都走不下去，坐上了“狗熊車”，退到父母的懷里，那我算什么？不就是只狗熊！既然我有健全的雙腿，注定應(yīng)該站起來(lái)大步向前走，不管多熱、多累，路程有多遠(yuǎn)，我相信，只要抱著堅(jiān)定的信念，一步步向前走，就一定能成功！于是，我咬咬牙，又大踏步向前走去。
走過(guò)了黃土路，到了休息站，一直火辣辣發(fā)痛的腳底經(jīng)過(guò)片刻的放松后，接下來(lái)又是一陣風(fēng)似的奔跑。我奮力地跑著，感受風(fēng)的速度。忽然，像看到無(wú)限憧憬和希望，面前一片耀眼的金黃！溫暖的微風(fēng)吹過(guò)稻田，翻起陣陣金黃的稻浪，“嘩——”，我似乎聽到風(fēng)吹稻浪的聲音，似乎聽到離成功越來(lái)越近的腳步聲。
終于到站了。看著頂上紅色的“西溪雙橋山莊”的大字，我被太陽(yáng)曬得紅紅的臉上露出喜悅的笑容。我成功了，我成功地走過(guò)來(lái)了！我是這場(chǎng)征途的勝利者！到站之前的憔悴與勞累一掃而光，取而代之的是無(wú)比的輕松與喜悅。
雖然明天又要踏上“返航”的征程，但經(jīng)過(guò)了上午的歷練，又一次相同的路程算不了什么。有一位哲人曾說(shuō)過(guò)：“往返于兩地之間，感受是不同的�！笔堑模瑏�(lái)時(shí)我學(xué)會(huì)了堅(jiān)韌的精神，回時(shí)心頭一片豁亮，腳步更加輕捷。幾十公里的路程都被我踩在腳下，面對(duì)以后的艱難險(xiǎn)阻，我還會(huì)害怕逃避嗎？
遠(yuǎn)足就像長(zhǎng)征和未來(lái)人生道路的縮影。遠(yuǎn)足途中，我或許會(huì)驚羨路邊的花草；或許會(huì)留戀河畔的樹木；或許會(huì)拖著身軀艱難地行；或許會(huì)遇見各種各樣的磨難，但只要靠去行走，就一定能到達(dá)成功的終點(diǎn)。
這一次遠(yuǎn)足將被我永遠(yuǎn)銘記，成為我生命中不可抹去的精彩片段，從中學(xué)會(huì)的堅(jiān)韌精神將讓我受益終生。 遠(yuǎn)足中的那些事，七（2）班 賴雨如 初中生活如一幅五彩的畫卷，遠(yuǎn)足便是點(diǎn)睛之筆。我的腦海中曾勾勒過(guò)無(wú)數(shù)美好的畫面�？涩F(xiàn)實(shí)是殘酷的，遠(yuǎn)足中“那些事”和想象不一樣，它是怎么一回事呢？ 走“死”人不“償命”。
整好隊(duì)形，大家沐浴著晨光開始路途，精神抖擻地聊著天南地北，話語(yǔ)中夾雜著一串笑聲。鳥兒婉轉(zhuǎn)的歌兒縈繞于
耳畔。兩旁的稻田、小屋如畫卷一般，連綿不斷展開了美麗的畫頁(yè)。安詳?shù)奶飯@之風(fēng)陣陣吹來(lái)。走在幽靜的小路上，女生們觀花賞草，連蒲公英絨毛芬飛的樣子都讓她們欣喜不已。走著，走著，許多人撐不住了，叫苦連天代替了歡聲笑語(yǔ)，景物成了悲涼的點(diǎn)綴，耳畔只剩下煩人的蟬的聒聒。太陽(yáng)放肆地靠著我們，老師不斷催促我們趕路，我只覺腳一陣陣酸麻，幾乎酥軟，不知那骨頭是否存在。終于，經(jīng)過(guò)“九九八十一難”我們到達(dá)了目的地。此時(shí)，早已沒了痛苦可言。
帳篷風(fēng)波
我們領(lǐng)了帳篷，興沖沖地去搭帳篷了！選好位置，我迅速抽出支架，一段段接好，插實(shí)，穿入同桌整理好的帆布的一條邊上。我們是全班第一個(gè)捅好一對(duì)對(duì)角線的，可我沾沾自喜沒多久，便發(fā)現(xiàn)穿上一對(duì)對(duì)角線時(shí)，找錯(cuò)對(duì)角線了，如一盆冷水撥在我臉上，心中如打翻了五味瓶，只好抽出上一根支架。哎，支架太不好抽了，我心煩意亂，狠狠丟下支架，看著別人搭好的帳篷不禁怒火心中燒，甚至產(chǎn)生了想把帳篷扔出去的荒唐想法。可是在同學(xué)們的幫助下，我又搭起了支架改變了心態(tài)，可望著搭好的帳篷，我心中不知是甘甜還滿是滿是醋意。
超炫的篝火晚會(huì)
期待已久篝火晚會(huì)終于來(lái)了！在閃動(dòng)的火光中臺(tái)上演繹著精彩的表演。驚嘆火光之余，小品《反義詞》使大家笑得
遠(yuǎn)足心得體會(huì)10
一直很期待青年教師培訓(xùn)，也很希望通過(guò)此次培訓(xùn)能使自己獲得各方面的提升，更希望通過(guò)培訓(xùn)使自己盡快熟悉工作，以全新的姿態(tài)投入到工作中。雖然前幾天的培訓(xùn)對(duì)我這個(gè)“特殊”的辦公室工作人員缺乏針對(duì)性，但我還是堅(jiān)持聽了下來(lái)，收獲也很多。
要談?wù)劥舜芜h(yuǎn)足拉練的體會(huì)，我個(gè)人覺得可談的不多，經(jīng)歷過(guò)獨(dú)自一人騎行南京后，這次拉練對(duì)我來(lái)說(shuō)變得有些平淡，沒有太多激情，也沒有太大挑戰(zhàn)。想想騎行南京的那段時(shí)間，那種勞累，那種寂寞，那種艱難，那種在大雨中騎行的勇氣，那種在路邊睡著的狼狽，那種累倒在路邊的落魄，還有那一直堅(jiān)持到最后的毅力，現(xiàn)在想想真的是自己一段寶貴的經(jīng)歷，人生的寶貴財(cái)富。
本次拉練自己還是有幾點(diǎn)感想的：
1。這種拉練真的很有必要，效果也不言而喻。我想大多數(shù)老師還是沒有這種拉練經(jīng)歷的吧，35公里拉練也不算短，經(jīng)歷一下對(duì)自己是一種毅力的鍛煉。
2。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)很重視，組織得很嚴(yán)密。無(wú)論是前期準(zhǔn)備，期間的跟蹤陪護(hù)，還是事后的總結(jié)匯報(bào)都井然有序。一個(gè)鏡頭印象深刻，過(guò)馬路的時(shí)候高主任沖在前面站在馬路中間舉起大旗示意來(lái)往車輛慢行，對(duì)青年教師呵護(hù)有加。
3。對(duì)能夠堅(jiān)持下來(lái)的老師表示敬佩。35公里畢竟不是個(gè)很短的路程，尤其對(duì)女教師來(lái)說(shuō)更是有一定難度，但是絕大部分教師還是堅(jiān)持到了最后，我對(duì)他們表示欽佩，這是一種態(tài)度，也是人格的體現(xiàn)。
4。對(duì)半途上車被送回來(lái)的老師表示鄙視。也許人家確實(shí)體力不支，或者是其他的什么原因?qū)嵲谑菆?jiān)持不下來(lái)了，但我還是對(duì)他們表示小小的鄙視。我覺得這是一種態(tài)度與人格的體現(xiàn)，這么點(diǎn)毅力沒有嗎？
5。期待以后老師們能將拉練中堅(jiān)持不懈的精神應(yīng)用到以后的教學(xué)工作中。
其實(shí)我還是更愿意談?wù)剬?duì)自己工作的幾點(diǎn)想法。
從小到大，自己一直都算是比較“優(yōu)秀”的一類，并不是說(shuō)是自己本身有多優(yōu)秀，而是自己無(wú)論在什么環(huán)境中，都不想甘居人后，都想爭(zhēng)個(gè)優(yōu)秀。因此每到一個(gè)新環(huán)境里自己都有一個(gè)從默默無(wú)聞到慢慢被人們注意再到取得些許成績(jī)的這么個(gè)過(guò)程。走出校園走進(jìn)單位，這應(yīng)該算是人生中環(huán)境轉(zhuǎn)變最大的一次，真的希望能順利得完成過(guò)渡，盡快適應(yīng)單位的工作環(huán)境，更希望用最短的時(shí)間取得些許成績(jī)。我工作前的人生是優(yōu)秀的，我堅(jiān)信我工作后的人生應(yīng)該是更優(yōu)秀的。
想法1：工作態(tài)度
我還是延續(xù)以往學(xué)習(xí)工作的態(tài)度，認(rèn)真、負(fù)責(zé)、盡自己全力做到最好。一直以來(lái)自己無(wú)論是對(duì)待工作還是學(xué)習(xí)都是全心全意盡自己最大的努力去做到最好，也許自己能力有限，但我一定會(huì)做到我能力范圍內(nèi)的最好。曾經(jīng)有段時(shí)間自己做事變得敷衍，但那只是我自己一時(shí)的情緒波動(dòng)，不是我的風(fēng)格。自己常說(shuō)的一句話，“寧愿少吃點(diǎn)少睡點(diǎn)也要把工作做好”。
想法2：工作目標(biāo)
一直以來(lái)自己都是一個(gè)有目標(biāo)的人，我現(xiàn)在的目標(biāo)就是爭(zhēng)取半年時(shí)間內(nèi)將自己的工作做到全方位熟練，兩年?duì)幦「沙鳇c(diǎn)成績(jī)來(lái)。前些天一直對(duì)自己的工作定位不是很明確，跟主任交流之后清晰了很多。我覺得工作的開始更是考驗(yàn)自己學(xué)習(xí)能力的過(guò)程。雖然現(xiàn)在對(duì)自己的工作還很不了解，更談不上熟練，但我覺得自己的學(xué)習(xí)能力不算差，我希望在未來(lái)的半年時(shí)間里，什么事情都先不考慮，全身心的投入到工作中，認(rèn)真學(xué)習(xí)，半年內(nèi)一定要熟練自己的工作。兩年是自己工作的一個(gè)門檻，我希望兩年后能贏得領(lǐng)導(dǎo)和同時(shí)的認(rèn)可。
我的想法絕不只是這兩點(diǎn)，時(shí)間倉(cāng)促就先寫這些，真心希望自己的工作能做好，自己的未來(lái)會(huì)更好，一中的未來(lái)會(huì)更好。
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