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三天兩夜魔鬼訓(xùn)練心得體會范文
時(shí)間如白駒過隙,在不經(jīng)意間飛馳而過,三天兩夜的魔鬼訓(xùn)練就這樣在夕陽的余暉下結(jié)束了。我們在教官的指導(dǎo)下完成了一個(gè)又一個(gè)原先以為不能完成的任務(wù),原來這個(gè)就是團(tuán)隊(duì),這個(gè)就是凝聚力,這個(gè)就是個(gè)人的潛能。三天兩夜的魔鬼訓(xùn)練從原來的想法設(shè)法請假推辭不去到心里有些不舍,這個(gè)轉(zhuǎn)變我想是從這三天兩夜的訓(xùn)練里出來了。經(jīng)過了三天兩夜的相處,從原來的陌生變成了把酒言歡的朋友,原來從陌生到熟悉只需要一個(gè)共同經(jīng)歷磨難,共同創(chuàng)造奇跡的過程。我在還沒有去之前心里幻想過無數(shù)次,總覺得這次的魔鬼訓(xùn)練很恐怖,但是沒想到自己也堅(jiān)持下來了,我想如果沒有我們大家一起的努力,我也許就不會堅(jiān)持,也許半路就會放棄,就想我們現(xiàn)在的工作,現(xiàn)在的團(tuán)隊(duì),工作不再為了自己,更多的是為了團(tuán)隊(duì),為了我們共事的伙伴,就想歌詞里唱的那樣“放心吧,祖國 放心吧,親人 為了勝利我要勇敢前進(jìn) ”。經(jīng)過這三天兩夜更覺得責(zé)任重大,以前只為了自己的部門,自己的團(tuán)隊(duì),現(xiàn)在除了他們還有我們中聯(lián)立信的大家庭。責(zé)任從我開始,感恩從我開始,愛從我傳遞。
第一天,迎著灰蒙蒙的天,懷著忐忑不安的心情,我們來到了軍博園。剛到軍營,也許有些人還存在著個(gè)人主義,所以連帶著做了好幾十個(gè)俯臥撐,心里不是沒有怨過的,心想我不是做好自己了嗎?原來不然,雖然我們有26個(gè)人,但是就像教官說的那樣“我們26個(gè)人就是1個(gè)人”,所以有人犯錯(cuò)大家必須接受懲罰。接下來,挑戰(zhàn)才剛開始,教官讓我們繞操場跑五圈,我聽著有點(diǎn)想暈倒,五圈呀,那個(gè)是什么概念?看著大家尤其是另外的五個(gè)女生都沒有要放棄的念頭,我也只好硬著頭皮咬著牙跑,不管是跑是走五圈也堅(jiān)持下來了。接著,我們“福州中聯(lián)立信房產(chǎn)第一期魔鬼訓(xùn)練營”正式開營了,聽著主訓(xùn)教官以及朱總的開營,我明白了,在這三天兩夜中我們一定要牢牢記住“絕不絕不絕不放棄”,堅(jiān)持才是勝利,不管面對怎樣的困難與挑戰(zhàn),我們都要通過團(tuán)隊(duì)的力量去完成,單單做好自己是沒有用的。早上的行程就是簡單的軍姿訓(xùn)練,最最讓我難忘的是吃飯前的那一百個(gè)仰臥起坐,還有一百個(gè)俯臥撐,每一次在我覺得不可能的時(shí)候,我的隊(duì)友們還在堅(jiān)持著,所以我更沒有理由提前放棄或者退出了。下午相對來說輕松多了,主要是通過完成一個(gè)個(gè)小項(xiàng)目讓我們知道在工作中所存在的問題,還有如何去解決。下午的環(huán)節(jié)中讓我印象最深刻的是盲人排序,顧名思義就是大家用眼罩蒙著眼睛按照自己拿的數(shù)字排列下去。這個(gè)對于看得見的人來說很容易,但是對于我們這樣的自然是有些難度的。教官提示我們要分四步走:目標(biāo)、計(jì)劃、執(zhí)行和反饋,結(jié)果在目標(biāo)和執(zhí)行上出了問題,雖然完成了挑戰(zhàn)但是還是浪費(fèi)了許多的時(shí)間。通過這個(gè)小游戲讓我明白了上級下達(dá)的一項(xiàng)任務(wù),首先要確定一個(gè)明確的目標(biāo),因?yàn)樗械男袆?dòng)都是圍繞著這個(gè)目標(biāo)的;其次圍繞著這個(gè)目標(biāo)制定一系列的計(jì)劃;接著按照計(jì)劃執(zhí)行,這里就要考驗(yàn)大家的執(zhí)行力問題了;最后做好了不要忘記反饋,因?yàn)樽龀鰜碇皇且粋(gè)結(jié)果,但是這個(gè)結(jié)果是對是錯(cuò)還需要反饋,如果錯(cuò)了可以及時(shí)調(diào)整。晚飯是我們自己做的,隊(duì)長吸取了上次的經(jīng)驗(yàn),在做飯過程中進(jìn)行了統(tǒng)籌安排,所以我們順利的吃上了飯,當(dāng)然也感謝所有隊(duì)友的努力,特別要感謝我們的肖振掌肖大廚還有劉昌俊。晚上當(dāng)然還是訓(xùn)練,也加了些環(huán)節(jié),這樣讓大家更好的人是彼此,增進(jìn)彼此的信任與默契。
第二天,果然宣誓詞上說的沒錯(cuò)“這里最舒服的日子是昨天”。新的一天,新的一輪挑戰(zhàn)開始了。五點(diǎn)半我們就緊急集合了,接下來就是挑戰(zhàn)跑操場15圈,通過昨天讓我懂得了,教官下達(dá)的指令容不得我們?nèi)マq解、去思考,執(zhí)行下去就行了。結(jié)果,我們沒有昨天那么多的驚訝,大家都咬咬牙堅(jiān)持了下來,最后我們跑了20圈左右。但是,接下來的挑戰(zhàn)真的是讓人倒抽一口氣--海陸空三組合,光光俯臥撐就要做150個(gè),中間還夾雜著短跑、蛙跳和鴨子步,經(jīng)過了昨天高強(qiáng)度的訓(xùn)練,我們的雙手和雙腳都已經(jīng)酸痛不止,再加上還沒吃早飯,當(dāng)時(shí)的心情真的是很復(fù)雜。幸好有隊(duì)友和隊(duì)長的幫助和鼓勵(lì),才讓我完成了這不可能的任務(wù)。在此,特別感謝我們的隊(duì)長葉章勇,還有我們的隊(duì)友李小明,沒有你們的陪伴,我是不可能完成這項(xiàng)挑戰(zhàn)的,感謝你們!早飯過后,短暫的休息結(jié)束,我們又開始了接受任務(wù)了,這次接到的任務(wù)是戰(zhàn)地物資運(yùn)輸,需要通過穿越高壓線、障礙墻、獨(dú)木橋、單杠等最后拿著輪胎繞操場一周才算完成,同樣,這個(gè)任務(wù)也需要團(tuán)隊(duì)共同完成。
在此,衷心的感謝2隊(duì)龍傲隊(duì)的所有隊(duì)友及2隊(duì)的隊(duì)長。接下來的環(huán)節(jié)就是戰(zhàn)地醫(yī)院大轉(zhuǎn)移,雖然這個(gè)挑戰(zhàn)我們是完成了,但是也體現(xiàn)了很多的問題,同樣在我們的工作中也是會出現(xiàn)的。首先,大家沒有做好統(tǒng)籌安排;其次,沒有團(tuán)隊(duì)意識,個(gè)人主義太強(qiáng),各自為戰(zhàn);最后,大家的執(zhí)行力不強(qiáng)。通過這次的挑戰(zhàn)讓我懂得了,團(tuán)隊(duì)在“作戰(zhàn)”的時(shí)候,首先要達(dá)成統(tǒng)一的共識,這其中要不斷的跟隊(duì)友去確認(rèn)是否真的達(dá)成共識;接著要做的就是統(tǒng)籌安排,各人在明確共識后完成自己的任務(wù);最后,就是通過強(qiáng)有力的執(zhí)行力讓團(tuán)隊(duì)具有凝聚力進(jìn)而完成下達(dá)的任務(wù)。感謝這次挑戰(zhàn)讓我知道了統(tǒng)籌和執(zhí)行力的重要性,在以后的工作中一定要注意避免團(tuán)隊(duì)出現(xiàn)了在挑戰(zhàn)中出現(xiàn)的問題。下午,我們就開始準(zhǔn)備徒步30公里,背上我們的行李背上我們的鐵鍋(其實(shí)是一口大黑鍋)向后山進(jìn)發(fā)。一路上還算順利,雖然很久很久沒走那么遠(yuǎn)的路了,但是我想,只要我們的團(tuán)隊(duì)在,我就一定能堅(jiān)持下來,不管這個(gè)路途有多遠(yuǎn)。因?yàn)殛?duì)里的特殊原因,背黑鍋的重任就落在了我的身上了,雖然不雅觀,但是為了全隊(duì)能吃上飯,這不算什么。終于的終于到達(dá)營地了,我們就開始安排拾柴、搭鍋煮竹筒飯。經(jīng)過了我們的不斷努力,終于吃上飯了,雖然飯有點(diǎn)硬,但是我們都吃的很香,因?yàn)檫@里面是大家的努力。晚上,我們在帳篷中渡過,這樣又增進(jìn)了我們的默契和感情。感謝朱總讓我們參加了這次的魔鬼訓(xùn)練,雖然訓(xùn)練很辛苦,但是讓我深深的體會到了團(tuán)隊(duì)的力量,同事之間情誼的力量。露營晚上還有一個(gè)環(huán)節(jié)讓我印象深刻,那就是“獎(jiǎng)勵(lì)”所有的男生三公里跑步,兩公里越野?吹剿麄兪芰P其實(shí)心里挺難受的,不過教官也把道理跟我分析了,一個(gè)團(tuán)隊(duì)需要的是紀(jì)律,執(zhí)行力還有團(tuán)結(jié),一人犯錯(cuò)所有人一樣要受罰。我知道我們剩下的女生唯一能做的就是為他們加油!中聯(lián)男兒!
第三天,教官把我們每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員的手都捆綁在一起,所有這里就特別能體現(xiàn)出一個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力及配合度、協(xié)調(diào)度。不過我們還是完成了這次挑戰(zhàn)。接下來就收拾行李繼續(xù)徒步,當(dāng)然黑鍋還是我繼續(xù)的背著。上午還有一項(xiàng)挑戰(zhàn),那就是急速降落。我從剛開始的害怕到最后的完成任務(wù),正是因?yàn)橛辛藞F(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)才再一次的挑戰(zhàn)自己。下午的挑戰(zhàn)是我最最害怕的,飯后我們徒步走了1.5公里就開始了5公里的奔襲,我能完成嗎?我不斷的問自己。感謝我們的隊(duì)員一直照顧著我們,鼓勵(lì)著我們讓我們兩位女生能夠完成5公里的奔襲。在此,特別的感謝彭朋,是他在我就要松懈的時(shí)候鼓勵(lì)著我陪著我走向終點(diǎn)。在5公里的奔襲過程中,我們隊(duì)終于拿了一次冠軍,這是這三天兩夜最開心的事情了,雖然路上有些摩擦有些誤會,但是結(jié)果是好的,我相信過程也是好的。
團(tuán)隊(duì)能激發(fā)你的潛能。值得高興的是,我們?nèi)?6人都完成了徒步30公里的任務(wù),終于到達(dá)了軍博園訓(xùn)練基地。當(dāng)我們大家都開始放松的時(shí)候,最后的挑戰(zhàn)來了--鐵人三項(xiàng),主要是通過匍匐的前進(jìn)方式通過草地、沙地還有泥塘,最后淌過池塘等全員到齊后沿途返回。這個(gè)過程真的真難去形容,感覺像26個(gè)人在逃難,但是這個(gè)過程卻讓人很難忘,在這三天兩頁的魔鬼訓(xùn)練里,讓我們更加明白了團(tuán)隊(duì)的重要性。在鐵人三項(xiàng)里,我們的體力已經(jīng)透支了,如果沒有團(tuán)隊(duì)的互幫互助,我想我們不可能所有人都完成任務(wù)的。在這最后的挑戰(zhàn)里,我很感謝昌俊、振掌、小明和彭朋,如果沒有他們我想我真的就無法完成任務(wù),謝謝他們的付出。此刻,我想這會是我一輩子難忘的回憶。
三天兩夜很快就結(jié)束了,在這段時(shí)間里我也收獲和學(xué)習(xí)到不少東西,F(xiàn)在我總結(jié)如下:
一、紀(jì)律的重要性。俗話說“無規(guī)矩不成方圓”,只要有人的地方就會有紀(jì)律,它就像一條高壓線告訴我們什么該做什么不該做;
二、團(tuán)隊(duì)的重要性。優(yōu)秀的個(gè)人不可能卓越,一個(gè)人再優(yōu)秀也沒有團(tuán)隊(duì)力量大;
三、每個(gè)人都是有潛能的。不逼自己一把不知道自己多優(yōu)秀;
四、要時(shí)常懷有一顆感恩的心。幫助別人不需要記得,但是誰幫助過自己一定要記住,點(diǎn)滴之恩沒齒難忘。
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