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拓展訓(xùn)練翻越畢業(yè)墻心得體會(huì)

時(shí)間:2023-03-24 12:52:32 心得體會(huì)范文 我要投稿
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拓展訓(xùn)練翻越畢業(yè)墻心得體會(huì)

  拓展訓(xùn)練翻越畢業(yè)墻心得收獲:只要我們手挽手,肩并肩,沒有過(guò)不去的坎,沒有登不上的山!下面是yjbys為你整理的關(guān)于拓展訓(xùn)練翻越畢業(yè)墻心得體會(huì),歡迎借鑒!

拓展訓(xùn)練翻越畢業(yè)墻心得體會(huì)

  拓展訓(xùn)練翻越畢業(yè)墻心得體會(huì)范文一

  畢業(yè)墻,是最后一個(gè)項(xiàng)目,趁我還記得,趁我還感動(dòng),在此記錄一下上周參加大自然拓展訓(xùn)練營(yíng)中的一個(gè)難忘的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目,教練帶著我們走到墻板下,我以為是躲避陽(yáng)光休息一下,心理還暗暗地猜測(cè)這墻的用意;休息不多時(shí),教練就向我們介紹這最后一道難關(guān)

  4米高的墻板,所有隊(duì)員,不借助任何外力,道具只有我們的身體(衣物不可用)。所有的人必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)全部翻過(guò)墻。雖然我們心里一直在打鼓,跟教練說(shuō)這個(gè)不可能做到,但是教練用堅(jiān)定的眼神給我們打氣,說(shuō)一個(gè)人是很難過(guò)去的,對(duì)于一個(gè)團(tuán)隊(duì)來(lái)說(shuō)卻能輕而易舉;

  大家開始七嘴八舌,我們很快就想到搭人墻的方法。上面有人拉著,下面有人墻支撐,中間的人比較容易上去。但是還有一條要命的規(guī)定,上去的人不可以再下來(lái)當(dāng)人墻。這樣就面臨兩個(gè)問(wèn)題:第一個(gè)人怎么上去?最后一個(gè)人怎么上去?

  大家商議10分鐘后開始行動(dòng),負(fù)責(zé)搭人墻的同事動(dòng)作很標(biāo)準(zhǔn),面向墻壁一腿半蹲一腿弓步,踩踏點(diǎn)只有兩個(gè),弓步的大腿面,還有肩膀。最下面搭兩層人墻,人墻上面再搭一層,這6個(gè)同事是我們的中流砥柱。其它人圍成半圓雙手展開,手心朝上高舉過(guò)頭,眾人一起形成一個(gè)保護(hù)網(wǎng)。然后我們的第一個(gè)英雄,踩著6名同事的肩膀,在大家的保護(hù)和加油聲中翻過(guò)畢業(yè)墻。

  此后的過(guò)程開始順暢,第一個(gè)人拉上去第二個(gè)人,兩個(gè)人再分工拉上去第三個(gè)人……可是參加活動(dòng)的人們體型不一,有一些非常彪悍的,是我們?nèi)藟Φ牟欢诉x,然而他們上去的時(shí)候卻不是那么容易。這往往需要下面的人墻承受更多的重量,上面的同學(xué)也要增加人手,密切配合。當(dāng)時(shí)有一個(gè)超重量級(jí)的小胖兒要上去時(shí),大家都為他捏了一把汗,因?yàn)槿藟Σ铧c(diǎn)被他踩倒,上面的同學(xué)不管是負(fù)責(zé)拉手的,還是負(fù)責(zé)拉腳的,都有點(diǎn)難負(fù)重荷!氣氛很緊張,人心卻是空前團(tuán)結(jié),加油聲整齊而響亮,半圓形的保護(hù)網(wǎng)也時(shí)刻戒備著。當(dāng)小胖兒最終翻過(guò)求生墻的時(shí)候,大家都一陣歡呼。

  最難的是最后一個(gè)人如何上去。下面已經(jīng)沒有求生墻了,而他無(wú)論跳得多高都不可能夠到上面的人。大家商議之下,有一位英雄站出來(lái),以倒掛金鐘的姿態(tài)迎接下面的人,以自己的身體作為媒介把他接引上去。這個(gè)真的很危險(xiǎn),我們的英雄頭部充血,青筋暴起,還要盡力向上牽引,讓其它人抓住下面的伙伴,當(dāng)他倆都順利越過(guò)求生墻的`時(shí)候,有些女孩子已經(jīng)忍不住落淚了。

  教練說(shuō),你們本來(lái)說(shuō)不可能做到,但是你們做到了。你們本來(lái)說(shuō)需要60分鐘,現(xiàn)在可以告訴你們,你們只用了30分鐘。這個(gè)項(xiàng)目需要的就是團(tuán)隊(duì)的配合和信任。每個(gè)充當(dāng)保護(hù)者的人都很重要,沒有你們的保護(hù),誰(shuí)也不敢翻過(guò)這座墻。那些充當(dāng)人墻的同學(xué),請(qǐng)你們站出來(lái),大家看看他們的肩膀,每一個(gè)都有青紫色的淤青。第一個(gè)和最后一個(gè)上去的同學(xué),也請(qǐng)你們站出來(lái),你們值得大家為你們鼓掌喝彩。在我們的工作中,很多事情都需要團(tuán)隊(duì)的配合,而且總有些人比別人付出的更多,有時(shí)候我們甚至看不到他們承受的壓力和傷痛。但是從今天起,我希望你們尊重和愛護(hù)團(tuán)隊(duì)里的每一個(gè)人,為那些付出更多的人鼓掌喝彩!

  這個(gè)項(xiàng)目真是太精彩了,教練的話字字珠璣,讓我們懷著感恩的心看待團(tuán)隊(duì)里的每一個(gè)伙伴。

  感動(dòng)久久回蕩……

  拓展訓(xùn)練翻越畢業(yè)墻心得體會(huì)范文二

  拓展項(xiàng)目“求生墻”高四點(diǎn)二米,要求沒有任何求生工具并在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)。這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作性的項(xiàng)目,需要依靠團(tuán)隊(duì)的力量才能完成。次項(xiàng)目可以有效強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)合作的精神,聆聽,組織,領(lǐng)導(dǎo),配合,溝通等諸多的意義,提高了團(tuán)隊(duì)的`工作效率。

  當(dāng)我們來(lái)到拓展項(xiàng)目“求生墻”面前時(shí),心中微微的驚訝。因?yàn)樵谶@個(gè)四點(diǎn)二米高的墻中沒有任何的保險(xiǎn)設(shè)施,萬(wàn)一掉下來(lái)怎么辦尼?心想雖然出來(lái)玩也不能拿自己的安全開玩笑,當(dāng)時(shí)我們就有人提出這個(gè)安全問(wèn)題,培訓(xùn)師回答的我們一句話“拓展訓(xùn)練就是要你們自己去發(fā)現(xiàn)和解決問(wèn)題,如果遇到問(wèn)題就幫你買解決,那么拓展就沒有存在的意義”。

  團(tuán)隊(duì)在一起相互商討攻略,如何利用團(tuán)隊(duì)的力量去翻越眼前的高墻?我們想到的第一種方法就是“疊羅漢”,但是這種方法太過(guò)于麻煩,一百多人要在規(guī)定時(shí)間內(nèi)過(guò)去是不可能的。最后我們想到了“搭人梯”方法,這種利用少數(shù)人搭人梯,其他人就踩著這些人梯上去,這樣不但方便而且快捷。這個(gè)意味做人梯的人就要被80多人從自己身上踐踏過(guò)去,身體承受能力也要足夠強(qiáng)。在這個(gè)關(guān)鍵的時(shí)刻,我們的副隊(duì)長(zhǎng)首當(dāng)其沖成為了第一人,一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)......,二十多個(gè)的人梯組合者選了出來(lái)。在我們隊(duì)長(zhǎng)的指揮下,人梯搭建好了,隊(duì)伍的分配也好了。在這里各司其職,每一個(gè)人都在做好自己的職責(zé),配合團(tuán)隊(duì)的運(yùn)行,直到團(tuán)隊(duì)的任務(wù)完成為止。最后我們順利完成拓展項(xiàng)目“求生墻”,在這個(gè)項(xiàng)目我們找到我們歸屬感,感覺這就是我們的一個(gè)家,在這里我們相親相愛、相互幫助、共患難、共創(chuàng)未來(lái)。

  拓展訓(xùn)練就是模擬生活中的情景去影響學(xué)員,讓學(xué)員去挖掘自身的潛能,讓學(xué)員去感悟生活中的道理,讓去學(xué)員發(fā)現(xiàn)自己的不足、更好地發(fā)展自己。

  拓展訓(xùn)練翻越畢業(yè)墻心得體會(huì)范文三

  畢業(yè)墻,又叫4.26米墻,目標(biāo)就是所有人在不借助身體意外的工具的情況下,通過(guò)團(tuán)隊(duì)的配合,全部翻越高墻,成功畢業(yè)。通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目。感觸良多,下面跟大家分享一下:

  開始之前,教練把規(guī)則跟我們講的很清楚,可是我們貌似都不是很在意,選出了兩名隊(duì)長(zhǎng),隊(duì)長(zhǎng)和隊(duì)員們也都很積極,士氣空前膨脹。

  就當(dāng)我們覺得很輕松的就能夠完成的時(shí)候,有一名隊(duì)員違反了規(guī)則。按照之前的約定,男隊(duì)長(zhǎng)30俯臥撐,女隊(duì)長(zhǎng)20俯臥撐,其他人圍觀。此時(shí)對(duì)我們的觸動(dòng)也不是很大。在心里一晃就過(guò)去了。

  重整旗鼓,再次開始。又當(dāng)有四五個(gè)人上去的時(shí)候,又有人犯了規(guī)則,項(xiàng)目暫停,隊(duì)長(zhǎng)又開始做俯臥撐,不過(guò)這次翻倍了。他們兩個(gè)做到一半的時(shí)候,開始很吃力了。這時(shí),每個(gè)人心里開始不是滋味,為什么因?yàn)樽约旱倪^(guò)錯(cuò)要連累隊(duì)長(zhǎng)。都有要沖出去替隊(duì)長(zhǎng)受懲罰的沖動(dòng)?墒潜唤叹毥M織了,第一,我們要遵守約定;第二,如果在企業(yè)中,你個(gè)人的犯的錯(cuò)誤,又有多少領(lǐng)導(dǎo)會(huì)為你受到懲罰你可知道?第三,男到你替領(lǐng)導(dǎo)接受了懲罰就能過(guò)挽回過(guò)錯(cuò)嗎?當(dāng)看到兩名隊(duì)長(zhǎng)顫抖的手臂搖搖晃晃時(shí),在每個(gè)人的自責(zé)的眼神中,多了一絲堅(jiān)定。

  當(dāng)我們充滿信心,一絲不茍的將項(xiàng)目進(jìn)行到一半的時(shí)候,又有人犯了同樣的錯(cuò)誤,這時(shí)嘆氣聲,幽怨的眼神隨處飄散。俯臥撐又將翻倍,也就是說(shuō)要做120個(gè),此時(shí)的男隊(duì)長(zhǎng)也沒了一開始的輕松,沒有了一開始安慰大家的.話語(yǔ),只是在低著頭,揉著胳膊,默默的準(zhǔn)備著。隨著隊(duì)長(zhǎng)的胳膊不斷顫抖,我們終于難以抑制心中的那份自責(zé),紅了眼睛,濕了眼眶?粗麄儾粩嗟挠捎谑Яε吭诘厣,又堅(jiān)持的旅行自己的約定一次次爬起,感覺自己就像天下的罪人一樣,背負(fù)了所有違反的道義,一股怒火充滿了心中,對(duì)自己的怒,對(duì)自己的玩忽職守,對(duì)自己的掉以輕心,再聯(lián)想到過(guò)往種種的類似情況,致使自己無(wú)地自容。一種決心,一種堅(jiān)定,一種信念,油然而生。淚水的不斷涌出,模糊了隊(duì)長(zhǎng)的堅(jiān)毅的神情,卻清晰了他挺拔的身影,一個(gè)聲音在默默的卻擲地有聲的告訴我們每一個(gè)人,下一次,只許成功,不許失敗。不知道這殘忍的時(shí)間過(guò)了多久,不知道隊(duì)長(zhǎng)疲憊的身軀什么時(shí)候站起來(lái)的,我們只知道認(rèn)真,努力,克制的再一次開始,開始,向前,向前,現(xiàn)場(chǎng)一片安靜,偶爾會(huì)傳來(lái)隊(duì)長(zhǎng)疲憊的聲音提醒我們注意安全,而這樣的聲音每一次響起,在我們心里都吹起一片波濤,可是我沒時(shí)間去平息波濤,只有默默的堅(jiān)持。

  不知道過(guò)了多久,當(dāng)我們最后一名隊(duì)員順利登頂?shù)臅r(shí)候,我們只想擁抱我們的隊(duì)長(zhǎng),感謝他的承擔(dān),感謝他的付出,感謝我們的團(tuán)隊(duì),感謝這次培訓(xùn),讓我們的視野更清晰,讓我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦懈Γ屛覀兊膱F(tuán)隊(duì)更優(yōu)秀。


  拓展訓(xùn)練翻越畢業(yè)墻心得體會(huì)范文四

  每個(gè)人都要翻越一堵大約4米且垂直的圍墻,這又是一個(gè)必須依靠集體的力量才能完成的項(xiàng)目。剛開始,大家都認(rèn)為這是很難完成而且比較危險(xiǎn)的'任務(wù),估計(jì)需要半個(gè)小時(shí),甚至一個(gè)小時(shí)才能全部通過(guò)。

  通過(guò)集思廣益,我們擬定了計(jì)劃,采用“疊人墻”的方法,讓身強(qiáng)力壯的楊升超、陳偉江、陳治作為底座,先由高德全、關(guān)弟華踩在他們的肩膀,大家奮力將他們先托上高墻,然后他們?cè)谏厦娼討?yīng),其他同伴踩著底座同伴的肩膀,一個(gè)一個(gè)成功地翻越了高墻。整個(gè)過(guò)程歷時(shí)不過(guò)5分鐘,活動(dòng)結(jié)束后,所有隊(duì)員都為自己和團(tuán)隊(duì)的精彩表現(xiàn)鼓掌、歡呼。那一刻的場(chǎng)面激動(dòng)人心。

  拓展訓(xùn)練翻越畢業(yè)墻心得體會(huì)范文五

  1.首先要感謝作為底座的楊升超、陳偉江、陳治,十幾個(gè)同伴踩在他們的肩膀上,汗水、沙土粘滿了衣服,肩膀被踩出紅紅的血痕。他們的奉獻(xiàn)和付出,換來(lái)了團(tuán)隊(duì)的成功。公司的發(fā)展,不僅需要運(yùn)籌帷幄、沖鋒陷陣的將帥、骨干,更需要許許多多辛勤工作的普通員工,正是他們“俯首甘為孺子牛”的精神,才真正奠定了成功的基石、托起了事業(yè)的'希望!

  2.每個(gè)游戲都會(huì)遇到很多困難,面對(duì)“不可能”完成的任務(wù),我們都沒有選擇放棄和退縮,因?yàn)槊總(gè)成員都相信,只要依靠團(tuán)隊(duì)的力量,就一定能戰(zhàn)勝困難。堅(jiān)持精神,嘗試精神、團(tuán)隊(duì)精神在這一刻顯得如此光芒四射、熠熠生輝。這不正是現(xiàn)實(shí)工作中需要去體驗(yàn)和運(yùn)用的嗎?

  3.團(tuán)隊(duì),不是群體,一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須具備團(tuán)結(jié)、信任與協(xié)作。每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作,每一次成功之后的熱情相擁,每一次完成項(xiàng)目的坦誠(chéng)分享,都會(huì)讓彼此之間多一份了解,多一份親切,多一份友情!拔覟槿巳耍巳藶槲摇,對(duì)待幫助自己的人,要有感恩的心,學(xué)會(huì)幫助別人,才會(huì)被別人幫助。

  拓展訓(xùn)練翻越畢業(yè)墻心得體會(huì)范文六

  畢業(yè)墻,又叫4.26米墻,目標(biāo)就是所有人在不借助身體意外的工具的情況下,通過(guò)團(tuán)隊(duì)的配合,全部翻越高墻,成功畢業(yè),拓展訓(xùn)練心得體會(huì):畢業(yè)墻。通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目。感觸良多,下面跟大家分享一下:

  開始之前,教練把規(guī)則跟我們講的很清楚,可是我們貌似都不是很在意,選出了兩名隊(duì)長(zhǎng),隊(duì)長(zhǎng)和隊(duì)員們也都很積極,士氣空前膨脹。

  就當(dāng)我們覺得很輕松的就能夠完成的時(shí)候,有一名隊(duì)員違反了規(guī)則。按照之前的約定,男隊(duì)長(zhǎng)30俯臥撐,女隊(duì)長(zhǎng)20俯臥撐,其他人圍觀。此時(shí)對(duì)我們的觸動(dòng)也不是很大。在心里一晃就過(guò)去了。

  重整旗鼓,再次開始。又當(dāng)有四五個(gè)人上去的時(shí)候,又有人犯了規(guī)則,項(xiàng)目暫停,隊(duì)長(zhǎng)又開始做俯臥撐,不過(guò)這次翻倍了。他們兩個(gè)做到一半的時(shí)候,開始很吃力了。這時(shí),每個(gè)人心里開始不是滋味,為什么因?yàn)樽约旱倪^(guò)錯(cuò)要連累隊(duì)長(zhǎng)。都有要沖出去替隊(duì)長(zhǎng)受懲罰的沖動(dòng)?墒潜唤叹毥M織了,第一,我們要遵守約定;第二,如果在企業(yè)中,你個(gè)人的犯的錯(cuò)誤,又有多少領(lǐng)導(dǎo)會(huì)為你受到懲罰你可知道?第三,男到你替領(lǐng)導(dǎo)接受了懲罰就能過(guò)挽回過(guò)錯(cuò)嗎?當(dāng)看到兩名隊(duì)長(zhǎng)顫抖的手臂搖搖晃晃時(shí),在每個(gè)人的自責(zé)的眼神中,多了一絲堅(jiān)定。

  當(dāng)我們充滿信心,一絲不茍的將項(xiàng)目進(jìn)行到一半的時(shí)候,又有人犯了同樣的錯(cuò)誤,這時(shí)嘆氣聲,幽怨的眼神隨處飄散,心得體會(huì)《拓展訓(xùn)練心得體會(huì):畢業(yè)墻》。俯臥撐又將翻倍,也就是說(shuō)要做120個(gè),此時(shí)的男隊(duì)長(zhǎng)也沒了一開始的輕松,沒有了一開始安慰大家的話語(yǔ),只是在低著頭,揉著胳膊,默默的準(zhǔn)備著。隨著隊(duì)長(zhǎng)的胳膊不斷顫抖,我們終于難以抑制心中的那份自責(zé),紅了眼睛,濕了眼眶?粗麄儾粩嗟挠捎谑Яε吭诘厣希謭(jiān)持的旅行自己的約定一次次爬起,感覺自己就像天下的罪人一樣,背負(fù)了所有違反的道義,一股怒火充滿了心中,對(duì)自己的怒,對(duì)自己的玩忽職守,對(duì)自己的掉以輕心,再聯(lián)想到過(guò)往種種的類似情況,致使自己無(wú)地自容。一種決心,一種堅(jiān)定,一種信念,油然而生。淚水的不斷涌出,模糊了隊(duì)長(zhǎng)的堅(jiān)毅的神情,卻清晰了他挺拔的身影,一個(gè)聲音在默默的卻擲地有聲的.告訴我們每一個(gè)人,下一次,只許成功,不許失敗。不知道這殘忍的時(shí)間過(guò)了多久,不知道隊(duì)長(zhǎng)疲憊的身軀什么時(shí)候站起來(lái)的,我們只知道認(rèn)真,努力,克制的再一次開始,開始,向前,向前,現(xiàn)場(chǎng)一片安靜,偶爾會(huì)傳來(lái)隊(duì)長(zhǎng)疲憊的聲音提醒我們注意安全,而這樣的聲音每一次響起,在我們心里都吹起一片波濤,可是我沒時(shí)間去平息波濤,只有默默的堅(jiān)持。

  不知道過(guò)了多久,當(dāng)我們最后一名隊(duì)員順利登頂?shù)臅r(shí)候,我們只想擁抱我們的隊(duì)長(zhǎng),感謝他的承擔(dān),感謝他的付出,感謝我們的團(tuán)隊(duì),感謝這次培訓(xùn),讓我們的視野更清晰,讓我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦懈,讓我們的團(tuán)隊(duì)更優(yōu)秀。

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