美容院養(yǎng)生短信問(wèn)候語(yǔ)
冬季最適合吃高蛋白質(zhì)食物，因?yàn)�，寒冷使得血液收藏在體內(nèi)，內(nèi)臟的供養(yǎng)反而充足，所以冬季就更適合修補(bǔ)，這也是大自然的本意。以下是“美容院養(yǎng)生短信問(wèn)候語(yǔ)”，希望能夠幫助的到您！
1、冬天來(lái)臨，天氣變冷，我也沒(méi)啥好送您的，就送您一輪夏天的太陽(yáng)，愿它給您的生活帶去一絲火辣辣，帶去一份暖洋洋，帶去一天樂(lè)融融！祝您冬季快樂(lè)。
2、冬季常吃羊肉，不僅能增加人體熱量，抵御寒冷，還能增加消化酶，保護(hù)胃壁修復(fù)胃粘膜，幫助脾胃消化，起到抗衰老作用。
3、短信彰顯，朋友情誼；請(qǐng)您閱讀，養(yǎng)生秘籍：收養(yǎng)神氣，保持平和；輕緩運(yùn)動(dòng)，循環(huán)氣血；勿要過(guò)度，以免傷身；早睡早起，多食辛酸；心情舒暢，微笑綻放。朋友，愿您安然度秋季。
4、起風(fēng)了，下雨了，立冬來(lái)了，寒冷來(lái)襲，短信關(guān)懷送給您：采擷暖陽(yáng)的余輝，讓您的冬日暖暖；點(diǎn)燃耀眼的火把，讓您的冬日精彩，祝您立冬愉快！
5、揭密五個(gè)最佳喝水時(shí)間點(diǎn)：1起床后；2三餐前約1個(gè)小時(shí)；3上午下午工作間休；4下班時(shí)；5睡前2-3個(gè)小時(shí)。
6、動(dòng)動(dòng)腳趾健脾胃方法：每天抽時(shí)間或閑暇時(shí)練習(xí)用二趾和三趾夾東西，站立時(shí)用腳趾練習(xí)抓地，均可起到健脾養(yǎng)胃的作用。
7、冬季已到，天氣變涼。養(yǎng)生保暖，多穿衣裳。白雪飄落，好運(yùn)帶來(lái)。雪白世界，收獲希望。季節(jié)入寒冬，溫馨短信我送上。冬季雪白多吉日，祝您天天都安康。
8、蔬菜怎樣存放更鮮嫩?不能平放，更不能倒放，正確的方法是將其捆好，垂直豎放。垂直放的葉綠素含水量比水平放的多。
9、清明節(jié)氣養(yǎng)生很重要，高血壓發(fā)病應(yīng)記牢，眩暈頭痛情致易失調(diào)，減少甜食的攝入，輕柔鍛煉不負(fù)重，水果蔬菜常伴隨，低鹽低脂是良藥！
10、深秋“寒氣襲腳”，天天泡腳最好，水需沒(méi)過(guò)腳腕，熱水隨時(shí)添加，下午四到五點(diǎn)，補(bǔ)腎效果獨(dú)到，喝生姜紅糖水，幫助寒濕排出。關(guān)懷送到，愿您安康！
11、長(zhǎng)壽法：一貫知足，二目遠(yuǎn)眺，三餐有節(jié)，四季不懶，五谷皆食，六欲不張，七分忍讓，八方交往，酒薄煙戒，十分坦蕩！
12、把握時(shí)令，掌控心情；天氣漸冷，減少出行；遠(yuǎn)離煩惱，笑容上映；關(guān)注健康，勞累不成；適時(shí)鍛煉，遠(yuǎn)離疾病；開(kāi)機(jī)欣賞，祝福風(fēng)景；秋日來(lái)臨，幸福隨行！
13、春季養(yǎng)生以養(yǎng)肝護(hù)肝為先，多飲水可促進(jìn)消化腺和膽汁的分泌，消化好，吸收好，廢物出，肝臟損害小，自然就會(huì)有健康的身體。
14、保健防治凍瘡方法：寒冷的冬天，長(zhǎng)凍瘡是挺煩惱的事。在每天洗手、臉、腳的間隙，輕輕揉擦皮膚至微熱，可有效地促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防凍瘡。
15、春夏之際紫外線強(qiáng)，植物萃取類護(hù)膚：選用天然護(hù)膚品橄欖油、葡萄籽油之類的植物油，或從植物中提煉出來(lái)的化妝品，少用酒精含量高的化妝品。
16、屋寬，不如心寬；身安，不如心安。以安閑之心，養(yǎng)安康之身；以安康之身，養(yǎng)喜悅之神。所謂喜悅，不是財(cái)富多而是欲望少。愿您靜心淡欲，清涼一夏。
17、多少健康：少肉多豆、少鹽多醋、少衣多浴、少糖多果、少食多嚼、少車多步、少言多行、少欲多施、少憂多眠、少憤多笑。
18、冬去春來(lái)，“倒春寒”在，衣服多穿，防寒保暖；多喝綠茶，除困解乏，多食醋蒜，預(yù)防外感；早睡早起，充分休息，堅(jiān)持鍛煉，身強(qiáng)體健。祝愿健健康康度春天！
19、春季護(hù)膚要注意：以適度清潔為宜，每日用潔膚品清潔2-3次即可，過(guò)度清潔會(huì)破話皮脂的弱酸環(huán)境，降低皮膚抵抗性，容易引發(fā)炎癥。愿您春季美美！
20、穿毛衣，穿棉衣，咱得笑傲冷空氣。戴個(gè)帽，戴手套，防寒保暖很重要。勤鍛煉，多喝湯，這樣才能保健康。朋友，天冷了溫降了，好好照顧自己。
21、和煦春風(fēng)如酒，期盼一醉方休，無(wú)憂鳥(niǎo)立枝頭，訴說(shuō)幸福春秋，多日未見(jiàn)朋友，思念記掛心頭，相聚何時(shí)能夠，祈盼早日相守。祝：快樂(lè)美不勝收！
22、不覺(jué)已是夏至到，少數(shù)同學(xué)不離校；勤工儉學(xué)做兼職，分去父母肩上擔(dān)；精神可嘉人敬佩，注意天熱防病擾；養(yǎng)生能把身體調(diào)，也讓父母少操勞！
23、霜后的秋扁豆含較高的豆素，在體內(nèi)不易消化，抑制凝血酶引發(fā)食物中毒。在扁豆菜肴臨出鍋前投入適量蒜蓉，可殺菌解毒。
24、一縷春風(fēng)，吹散冬日的`陰霾；一絲春雨，滋潤(rùn)嬌艷的花開(kāi)；一聲驚雷，驅(qū)趕慵懶的依賴；一條短信，春日的祝福送來(lái)；一句祝福，祝您永遠(yuǎn)的精彩！
25、冬季養(yǎng)生須知：1早睡晚起，避寒就溫。2飲食宜溫，減咸增苦。3冬練“三九”，預(yù)防疾病。4食藥調(diào)理，辨證進(jìn)補(bǔ)。
26、秋季燥，勿上火，喝喝清茶唱唱歌；秋溫降，緊添衣，注意保暖把病防；秋季干，要補(bǔ)水，臉部滋潤(rùn)露笑容；秋忌懶，需活動(dòng)，身體康健精神爽；愿您天天好心情，健康伴一生。
27、天漸轉(zhuǎn)冷落葉飄，深秋來(lái)訪美景嬈，銀耳百合潤(rùn)燥妙，熱水泡腳驅(qū)寒高，登高望遠(yuǎn)豁達(dá)心，煩云愁霧轉(zhuǎn)瞬消，情誼濃厚心頭繞，真摯祝福揚(yáng)云霄。秋日愉快！
28、寒冬時(shí)節(jié)多吃冬筍有益健康：冬筍味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，有“利九竅、通血脈、化痰涎、消食積”等功效。
29、紅葉飄飄，深秋來(lái)訪，魚(yú)蝦常食，補(bǔ)養(yǎng)五臟，雙手搓臉，免疫提高，山藥熬粥，腎臟歡笑，好友暢聚，秋愁趕跑，慢跑登山，脂肪消掉，關(guān)懷傳遞，情誼老好！
30、多吃青菜少吃肉，健康活力又長(zhǎng)壽；多吃清淡少吃鹽，想活幾年活幾年；少坐汽車多走路，青春年輕永常駐；少生氣來(lái)多微笑，快樂(lè)天天來(lái)報(bào)到！
31、天冷注意防寒，三個(gè)部位尤其重要，頭部受寒易頭痛，腸胃不適；背部受寒，可影響腰椎、關(guān)節(jié)和內(nèi)臟；腳部受寒，易患感冒。
32、微風(fēng)吹來(lái)春的氣息，細(xì)雨帶來(lái)春的洗禮，驚雷傳來(lái)春的夢(mèng)囈，暖日映來(lái)春的艷麗，短信送來(lái)春的希冀：春來(lái)?xiàng)盍嗲嗷M堤，春來(lái)生活幸福甜如蜜！
33、春季感冒食療方。風(fēng)寒感冒：吃香喝辣能去寒。風(fēng)熱感冒：飲食清淡多喝粥。表里兩感型感冒：酸性果汁不可少。胃腸型感冒：茶水紅糖搭檔好。
34、冬季沒(méi)事快走步，對(duì)您健康有幫助：動(dòng)脈硬化可預(yù)防，抵抗能力來(lái)增強(qiáng)；血液循環(huán)能強(qiáng)化：容顏俏麗美如花；冬日走步好處多，祝您越走越快樂(lè)！
35、秋季來(lái)到，養(yǎng)生重要，三餐有節(jié)，清淡最好，早晚不懶，身心練好，五谷多食，水果要吃，六欲不張，益神養(yǎng)氣，萬(wàn)事忍讓，大度豁達(dá)，八方交往，朋友處上，酒薄煙斷，十分健康！祝愿養(yǎng)生日健康快樂(lè)。
36、冬季保健誤區(qū)：戴口罩防冷、蒙頭睡覺(jué)、飲酒御寒、手腳冷凍用火烤、皮膚發(fā)癢用手抓。這些習(xí)慣一直被誤認(rèn)為是正確的，冬季養(yǎng)生一定要注意。
37、深秋風(fēng)云變幻，養(yǎng)生心情恬淡；血液供氧變慢，呼吸宜深不淺；添衣可以保暖，抗寒冷水洗面；下午堅(jiān)持鍛煉，動(dòng)作后急先緩；摸索養(yǎng)生細(xì)節(jié)，健康自然不難！
38、一年之計(jì)在于春，春季擇食要慎重：多喝胡椒豬肚湯，讓您食欲天天漲；多吃新鮮的水果，讓您感冒能預(yù)防；多飲紅羅卜煲湯，讓您清熱身心爽；多喝玟瑰花清茶，讓您美容有健康，愿您春季幸福安康！
39、冬季飲食最佳搭配方：百合配雞蛋，有滋陰潤(rùn)燥、清心安神之功效。百合清痰水、補(bǔ)虛損，蛋黃能除煩熱、補(bǔ)陰血。
40、夏季養(yǎng)生，秘籍分享，防暑首要，補(bǔ)水先行，晨起空腹，溫水潤(rùn)腸，一宜食粥，綠豆蓮藕，二宜喝湯，山楂酸梅，三宜飲茶，紅茶綠茶，關(guān)懷送上，快樂(lè)安康！
41、春季要護(hù)膚，外敷加內(nèi)調(diào)，效果更明顯，肌膚美如顏。蔬果要多吃，深綠蔬菜盡量生吃，效果更明顯；粥類要多喝，小米、大棗和薏米，氣血好來(lái)皮膚好！
42、夏至到，天氣熱，夏季養(yǎng)生四原則：健脾除濕數(shù)第一，注意消暑又清熱；補(bǔ)養(yǎng)肺腎很重要，冬病夏治真不錯(cuò)；大家都來(lái)學(xué)養(yǎng)生，身體健康更快活。
43、夏季美食當(dāng)?shù)�，養(yǎng)生我有妙招，涼拌苦瓜清火，消暑脆爽黃瓜，番茄炒蛋健脾，茄子吃時(shí)連皮，綠豆煲湯排毒，生菜蘸醬消脂，溫馨關(guān)懷送上，快樂(lè)安康伴您！
44、寒冷冬季到，保暖很重要；別只顧花俏；熱湯嘴邊繞；晚間多燙腳，適當(dāng)慢慢跑，注意別感冒；送您溫暖襖，快樂(lè)當(dāng)外套；祝您一冬心情好！
45、多吃菠菜好處多，吃了菠菜樂(lè)呵呵。新陳代謝更平衡，血液循環(huán)更靈活，更能排毒又瘦腿，還能保護(hù)視網(wǎng)膜。愿您更健康。
46、冬天到，吃紅棗，每天幾顆身體好；天氣干，食桃仁，心明眼亮人精神；天氣冷，多喝粥，玉米蕎麥加紅豆；冬季養(yǎng)生很簡(jiǎn)單，愿您冬天更燦爛！
47、小竅門(mén)：熱水泡腳，舒血通竅。春日浴足，外陽(yáng)固脫；夏日浴足，暑溫可卻；秋日浴足，肺潤(rùn)腸濡；冬日浴足，丹田溫?zé)帷?/p>
48、秋冬換季保養(yǎng)：滋補(bǔ)素食推薦卷心菜，其維生素C含量是西紅柿的3。5倍，多吃能增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。
49、寒氣來(lái)得悄無(wú)聲息，重重疊疊都是惦記。以閑云為裳，落葉為裝，用祝福為您縫件關(guān)懷的衣裳。陽(yáng)光依舊明麗，溫情絲絲縷縷，愿好心情陪伴您每一天。
50、春天到百花艷，養(yǎng)生貼士記心間，冬天的尾巴沒(méi)走遠(yuǎn)，不要過(guò)早把衣減，春捂秋凍是古言，多吃蔬果更嬌艷，強(qiáng)身健體多鍛煉，祝您快樂(lè)每一天，健康永遠(yuǎn)。
51、寒冷季節(jié)冬到來(lái)，冷風(fēng)瑟瑟更清冷；問(wèn)候關(guān)懷送健康，吉祥如意送平安；新鮮果蔬送營(yíng)養(yǎng)，福運(yùn)財(cái)運(yùn)送您家；短信祝福送給您，愿您冬來(lái)更安康。
52、冬季多吃“黑”，改善手足冷，黑米補(bǔ)肝腎，明目活血棒，黑棗潤(rùn)心肺，養(yǎng)血安神忙，黑豆消脹氣，養(yǎng)陰補(bǔ)氣方，黑木耳益胃，潤(rùn)燥滋補(bǔ)強(qiáng)。愿您冬日健康！
53、春季護(hù)膚，貼士送您：北方以補(bǔ)水為主，風(fēng)沙頻繁，減少空氣中的濕度；南方以去油為主，空氣濕度大，容易毛孔堵塞。貼士記牢，讓您美麗過(guò)春季！
54、至25歲：多吃豆類食品；25至30歲：多吃富含維C、B食物；30至40歲：多補(bǔ)充膠原蛋白，；40歲以上：多吃補(bǔ)氣養(yǎng)血。
55、步行久了，熱水泡腳，疲勞不在；坐車久了，下來(lái)走走，健康相隨；一日三餐，葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)護(hù)胃；天氣漸冷，加衣防寒，感冒不襲；秋季來(lái)臨，注意養(yǎng)生，健康常在，歡樂(lè)開(kāi)懷，幸福伴隨。
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