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給好朋友的秋季養(yǎng)生祝福語(yǔ)220句
無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì)中，大家總少不了要接觸或使用祝福語(yǔ)吧，祝福語(yǔ)有助于促進(jìn)交流，拉近人與人之間的關(guān)系。怎樣才能寫(xiě)出有新意的祝福語(yǔ)呢？下面是小編為大家整理的給好朋友的秋季養(yǎng)生祝福語(yǔ)，歡迎大家分享。
1、秋季燥，勿上火，喝喝清茶唱唱歌;秋溫降，緊添衣，注意保暖把病防;秋季干，要補(bǔ)水，臉部滋潤(rùn)露笑容;秋忌懶，需活動(dòng)，身體康健精神爽;愿你天天好心情，健康伴一生。
2、秋風(fēng)陣陣涼意襲，秋季養(yǎng)生勿忽視，一早一晚溫差大，注重來(lái)把關(guān)節(jié)護(hù)，鍛煉之后來(lái)杯水，及時(shí)補(bǔ)充身體需，吟吟詩(shī)來(lái)唱唱歌，胸襟開(kāi)闊心情好，不重名譽(yù)不重利，歡歡樂(lè)樂(lè)享人生。
3、你也樂(lè)，我也樂(lè)，霜降來(lái)臨人人樂(lè);老也笑，小也笑，秋季來(lái)到人人笑。愿你今朝笑彎腰，財(cái)神明天家中跑，天天吉祥艷陽(yáng)照，從此不再缺鈔票。霜降快樂(lè)。
4、涼風(fēng)陣陣深秋到，黃葉伴隨秋風(fēng)飄，秋雨涼涼是寒潮，祝福短信來(lái)報(bào)到：一祝你健健康康，身體好!二祝你開(kāi)心快樂(lè)，心情好!三祝你幸福甜蜜，生活好!
5、記得分手那一天，秋風(fēng)陣陣雨綿綿。轉(zhuǎn)眼離別七八載，今日仍覺(jué)秋雨寒。有些話兒難開(kāi)口，直到今日悔已遲。想要與君重聚首，萬(wàn)水千山路迢迢。祝愿今秋你康健，萬(wàn)事如意幸福長(zhǎng)!
6、秋季養(yǎng)生八字歌：三餐有節(jié)，清淡為宜;四季不懶，勤動(dòng)常練;五谷皆食，水果要吃;六欲不張，益神養(yǎng)氣;七分忍讓，大度豁達(dá);八方交往，朋友聊天;九(酒)薄煙斷，十分健康!
7、愛(ài)你愛(ài)到“秋水潮漲”，想你想到“秋波蕩漾”，夢(mèng)你夢(mèng)到“秋吻飛揚(yáng)”，踩你踩到“秋雁翱翔”。愿你永永遠(yuǎn)遠(yuǎn)飄飄蕩蕩，親愛(ài)的“秋千”!
8、秋日秋月秋思濃，秋風(fēng)幾度楓葉紅，早晚露水添寒意，請(qǐng)你加衣多幾層，千思萬(wàn)想何所寄?唯有短信可傳情，一聲問(wèn)候三日暖，祝君好運(yùn)伴一生!
9、深秋時(shí)節(jié)涼風(fēng)起，秋風(fēng)吹葉落滿地，片片落葉寄相思，一條短信表心意：朋友，天涼了，請(qǐng)?zhí)硪�，自己的身體要愛(ài)惜，常做運(yùn)動(dòng)強(qiáng)身體，健康快樂(lè)度秋季!
10、清風(fēng)徐徐來(lái)，思念在搖擺，秋月高高掛，牽掛滿心懷，秋實(shí)累累懸，陳年記憶翻，入秋了，朋友可好，愿你在遠(yuǎn)方一切平安，快快樂(lè)樂(lè)，萬(wàn)事如意。
11、春來(lái)百花爭(zhēng)艷，夏來(lái)群花爛漫，秋來(lái)菊花清高脫俗，脫世不宣，愿高潔的心，純潔的的夢(mèng)，清純的情，清新的思念伴隨你在這美好的秋色中，飲脫俗的快樂(lè)，唱清高的歌謠，過(guò)一番幸福逍遙的快樂(lè)秋調(diào)。
12、又到秋天，我的問(wèn)候，染黃了樹(shù)葉，染紅了果實(shí)，染青了山巒，染綠了池水，染藍(lán)了蒼天，染深了我的思念，染成了你五彩繽紛的世界，祝你快樂(lè)每一天!
13、秋天在哪里?我替你尋覓。它在藍(lán)天白云里，雁字排成一;它在清風(fēng)細(xì)雨里，涼爽兌愜意;它在紅豆秋菊里，芬芳加甜蜜;它在我的祝福里，愿你秋來(lái)皆如意!
14、春花飄落，快樂(lè)了泥土;夏雨滋潤(rùn)，開(kāi)心了莊稼;秋風(fēng)吹過(guò)，笑彎了收獲;冬雪紛紛，聚集了美滿。如今又是秋來(lái)到，發(fā)條短信祝福你，讓快樂(lè)成長(zhǎng)，讓開(kāi)心收獲，讓幸福美滿。
15、秋風(fēng)秋雨秋落葉，秋氣秋色秋蝴蝶，秋霞帶著快樂(lè)來(lái)追隨，秋雁伴著好運(yùn)來(lái)作陪，好友心意訴衷腸，愿你幸福更安康。
16、歲月偷走了時(shí)間，卻偷不走思念;生活滄桑了容顏，但增生了掛牽;理想雖不能實(shí)現(xiàn)，友情卻無(wú)法改變;季節(jié)可以輪轉(zhuǎn)，我心卻有著永恒的祝愿。秋天到了，祝朋友們關(guān)注季節(jié)變換，永遠(yuǎn)身康體健。
17、愿秋風(fēng)送爽吹散你輕愁煩緒，愿秋日艷陽(yáng)照耀你心情歡暢，愿秋雨綿延沖走你內(nèi)心彷徨，愿秋收喜悅激蕩你美夢(mèng)成真，愿我的短信帶給你快樂(lè)美好!
18、落葉知秋，情誼如酒，風(fēng)漸涼時(shí)無(wú)喜更無(wú)憂。歲月流走，驀然回首，一聲問(wèn)候醇綿依舊。友情相守，不離左右，含笑送出這份問(wèn)候：季節(jié)交替，注意身體。
19、藍(lán)天在上頭，大地在下頭，盛夏在前頭，秋天在后頭，好運(yùn)在當(dāng)頭，快樂(lè)在心頭。手機(jī)在手頭，祝福在里頭，祝你高昂頭，幸福無(wú)盡頭!
20、秋來(lái)送走熱氣，短信送來(lái)福氣。多吃蘿卜補(bǔ)氣，鍛煉助長(zhǎng)元?dú)�，時(shí)常開(kāi)窗通氣，注意天氣更替。有空咱倆常聯(lián)系，愿你一秋好運(yùn)氣。
21、秋季養(yǎng)生談：一精神調(diào)養(yǎng)：神志安寧，心情舒暢。二起居調(diào)養(yǎng)：冷暖無(wú)常，增減衣裳。三飲食調(diào)養(yǎng)：多食酸味，滋陰潤(rùn)陽(yáng)。四運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)：吐納健身，加強(qiáng)鍛煉。
22、有清爽就不會(huì)煩躁，有收獲就不會(huì)郁悶，有浪漫就不會(huì)孤獨(dú)，有朋友就不會(huì)冷清。秋分到了，愿你平安與吉祥平分，健康與事業(yè)加分，開(kāi)心與快樂(lè)滿分!
23、‘入秋’二字11筆，一心一意祝福你，一生一世無(wú)憂愁，一年一度皆順利，一夕一朝都?xì)g喜，一言一行受尊敬，一勞永逸樂(lè)不已!十一個(gè)‘一’字伴你行，入秋快樂(lè)美死你!
24、秋枝秋葉秋草黃，秋云秋月秋氣爽，秋菊秋雁秋收忙，秋風(fēng)秋雨秋天涼，秋情秋意秋纏綿，天涼好個(gè)秋，朋友，記得添秋裝，別著涼!
25、秋風(fēng)緩緩，幸福在你身邊;秋葉飄飄，愛(ài)情把你纏繞，秋日煦煦，微笑在你心田;秋蟲(chóng)呢喃，甜蜜伴你入眠!祝愿親愛(ài)的朋友：美麗的秋天，快樂(lè)每一天哦!
26、入秋了，送一屢秋風(fēng)讓你歡暢，送一絲秋雨讓你清涼，送一份快樂(lè)讓你歡笑，送一份祝福讓你逍遙，送一條短信不求回報(bào)!祝你天天幸福，事業(yè)紅火，萬(wàn)事如意!
27、托秋風(fēng)給你吹去財(cái)氣，愿秋雨給你帶來(lái)福氣，讓秋露給你捎去運(yùn)氣，讓秋月給你照上神氣，入秋了，愿你的秋天順順利利。
28、秋季養(yǎng)生短信]綠色蔬菜是享有“生命元素”鈣元素的最佳來(lái)源，含鈣“富礦”牛奶還要多，故吃“綠”被營(yíng)養(yǎng)學(xué)家視為最好的補(bǔ)鈣途徑。
29、秋季養(yǎng)生，調(diào)養(yǎng)講究，應(yīng)多蜜少姜;溫涼分清，保肺應(yīng)為先;排毒為主，進(jìn)補(bǔ)次之，蘿卜助功效;預(yù)防上火，應(yīng)多食蔬菜;保養(yǎng)肝氣，應(yīng)省辛增酸。
30、我把美麗的年紀(jì)，全給了美麗的你。我的每一段悲喜，是否還在你心里?翻山越嶺的思念，是否送到你心里?翩翩紅葉下，秋天里也有花季!
31、秋之韻，花之香，蜜蜂蝴蝶田野忙;楓葉紅，瓜果熟，金色秋季遍地黃;情之真，快樂(lè)長(zhǎng)，一心一意訴衷腸;天氣涼，添衣裳，愿你幸福又安康。
32、秋日護(hù)膚莫放松：早晚一杯白開(kāi)水，補(bǔ)水養(yǎng)顏喝酸奶;多吃醋來(lái)美容顏，綠茶烏龍茶是首選;勤做面膜補(bǔ)水佳，睡眠時(shí)間不能晚。愿你秋季美麗綻放!
33、秋季到，氣候漸冷空氣又干燥，要養(yǎng)身，請(qǐng)您務(wù)必要趁早;秋景美，外出游玩切記增衣添被;秋思長(zhǎng)，輕聲問(wèn)候暖暖心窩房;祝愿到，愿你幸福安康快樂(lè)久久享。
34、秋季護(hù)膚道，保濕最重要，晨起蜂蜜水，潤(rùn)燥是高招，冰糖燉雪梨，膚色天天妙，保濕噴霧備，干渴噴噴好，少食辛辣物，痘痘不來(lái)擾。妙招送上，美麗到老!
35、短信彰顯，朋友情誼;請(qǐng)你閱讀，養(yǎng)生秘籍：收養(yǎng)神氣，保持平和;輕緩運(yùn)動(dòng)，循環(huán)氣血;勿要過(guò)度，以免傷身;早睡早起，多食辛酸;心情舒暢，微笑綻放。朋友，愿你安然度秋季。
36、酷暑離去秋來(lái)到，此時(shí)養(yǎng)生少不了，一夏無(wú)病三分虛，身體不適自知曉，氣候早晚雖涼爽，秋老虎仍來(lái)肆虐，極易倦怠和乏力，春夏養(yǎng)陽(yáng)秋養(yǎng)陰，進(jìn)補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)有必要，身體壯實(shí)把冬迎。祝君快樂(lè)秋季養(yǎng)生。
37、秋季養(yǎng)生要防燥，及時(shí)添衣防感冒，辛辣食物不食好，水果蔬菜是要道，蜂蜜潤(rùn)燥是高招，多吃雪梨膚色好，銀耳百合潤(rùn)肺秒，睡眠充足困意消，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)身體好，心情樂(lè)觀沒(méi)煩惱，幸福生活少不了!
38、步行久了，熱水泡腳，疲勞不在;坐車久了，下來(lái)走走，健康相隨;一日三餐，葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)護(hù)胃;天氣漸冷，加衣防寒，感冒不襲;秋季來(lái)臨，注意養(yǎng)生，健康常在，歡樂(lè)開(kāi)懷，幸福伴隨。
39、秋季來(lái)臨涼意濃，短信傳遞牽掛情，旭日東升把身起，鍛煉之后來(lái)杯水，讀讀詩(shī)歌把情陶，說(shuō)話平穩(wěn)把氣養(yǎng)，中午小憩勿忽視，養(yǎng)精蓄銳在此時(shí)。世界養(yǎng)生日，愿你健康長(zhǎng)樂(lè)。
40、暑夏高溫已降低，秋高氣爽風(fēng)景宜，賞景莫忘養(yǎng)身體，秋季養(yǎng)生要注意：氣候干燥溫度低，防燥放涼勤添衣，飲食偏酸養(yǎng)肺氣，心情樂(lè)觀要?dú)g喜，潤(rùn)肺養(yǎng)顏多休息，運(yùn)動(dòng)適度看自己，保持健康好身體。
41、秋季來(lái)臨天干燥，滋陰養(yǎng)肺很重要，經(jīng)常燉梨來(lái)喝湯，早晚常常喝豆?jié){，飲茶銀耳配枸杞，滋補(bǔ)身體得健康，找個(gè)空閑菊花賞，賞心悅目體安康，祝君秋季養(yǎng)生開(kāi)心快樂(lè)得健康!
42、秋季養(yǎng)生，注意飲食細(xì)節(jié)。預(yù)防感冒，多吃萵筍和菜花;防止上火，多吃菠菜和番茄;增強(qiáng)免疫，食用燕麥和大麥;治療腹瀉，宜吃生蘋果。小小貼士，愿你安康!
43、秋高氣爽最好季節(jié)，陽(yáng)氣降低陰氣漸長(zhǎng)，滋陰補(bǔ)氣天天保養(yǎng)，蜂蜜喝水銀耳燉湯，早上常喝營(yíng)養(yǎng)豆?jié){，出門謹(jǐn)記添加衣裳，秋季養(yǎng)生記在心上，關(guān)心問(wèn)候信息送上，祝愿身體健康強(qiáng)壯，日子過(guò)得幸福甜蜜!
44、秋燥易傷肺，滋陰潤(rùn)肺不可少，蜂蜜百合甚是好，常食益胃又生津，山藥多食強(qiáng)身體，熟藕健脾又開(kāi)胃，多食紅棗補(bǔ)腎氣，秋季食補(bǔ)很重要，愿收到短信的你吃飽，吃好，吃出身體健康好。
45、秋風(fēng)颯颯秋雨涼，氣溫逐漸往下降，早出晚歸工作忙，注意防涼添衣裳，滋補(bǔ)養(yǎng)陰多燉湯，保陰潤(rùn)肺記心上，辛辣食品要少吃，以免過(guò)多肝氣傷，酸味水果多品嘗，滋補(bǔ)肝脾保健康，祝君秋季養(yǎng)生快樂(lè)開(kāi)心!
46、秋季是詩(shī)，讀出的是美好;秋季是文字，寫(xiě)出的是思念;秋季是寒風(fēng)，感受的是清冷;秋季是關(guān)懷，出門別忘添衣;秋季是問(wèn)候，三餐營(yíng)養(yǎng)搭配;秋季是祝福，祝你一切安康!
47、秋季養(yǎng)生歌：衣要保暖別著涼，日常生活須樂(lè)觀;秋燥上火少吃辛，陰冷壞肚別吃寒;補(bǔ)液生津多吃酸，合理膳食是關(guān)鍵;多多喝水排毒素，養(yǎng)陰益氣最重要。
48、當(dāng)歸茯苓燉母雞。一二三四五六七，紅豆南瓜土豆泥。秋季養(yǎng)生很重要，養(yǎng)生不單只是湊熱鬧，鍛煉休息不可少。小小短信提醒你自己的身體，自己要關(guān)照!
49、偶爾的繁忙，不代表遺忘;秋天的到來(lái)，愿您心情蕩漾;曾落下的問(wèn)候，這次一起補(bǔ)償;所有的關(guān)心，凝聚于這條短信萬(wàn)事開(kāi)心!
50、秋天到，稻谷香，金秋似畫(huà)收獲忙，溫度降，添衣裳，秋高氣爽心情暢，學(xué)習(xí)忙，工作忙，關(guān)心朋友不能忘，朋友，秋天來(lái)了，注意天氣別著涼，祝你開(kāi)心、快樂(lè)每一朝。
51、入秋大酬賓，特送“一日三秋”大禮包給你愿你有秋實(shí)春華的事業(yè)，明察秋毫的慧眼，秋高氣爽的精神!大禮已經(jīng)送出，請(qǐng)及時(shí)查收。
52、秋入手中便成揪，秋上心頭便成愁，趁著秋擾還未成氣候，發(fā)條短信告訴你，有我在掛念你，還不快揪住秋天的小辮子，別讓秋天爬上心頭，祝你開(kāi)心度秋!
53、秋季到，問(wèn)候到，祝福的話兒不能少，送平安，送健康，送你歡樂(lè)永不斷，秋季到，氣溫低，叮嚀囑咐不能少，多穿衣，多休息，放平心態(tài)好心情，愿‘秋季快樂(lè)不停歇，幸福永想伴’。
54、秋風(fēng)起，秋葉揚(yáng)，秋日思念未曾忘;秋菊香，秋雨落，濃濃問(wèn)候送心上。秋雁兩行，祝福成雙，愿幸�？鞓�(lè)，依舊停駐在你身旁。
55、秋風(fēng)起，秋葉落，秋天已經(jīng)來(lái)到，我的祝福也要及時(shí)送到，愿你擁有秋水盈盈的雙眸，秋葉春風(fēng)的風(fēng)采，秋高馬肥的事業(yè)，秋高氣爽的心情!祝你天天幸福，快樂(lè)相伴!
56、秋天來(lái)沒(méi)了暑氣，秋風(fēng)吹來(lái)運(yùn)氣，秋果結(jié)出福氣，秋菊開(kāi)出了喜氣，秋月照出美氣，我的祝福給你帶來(lái)財(cái)氣，祝你天天開(kāi)心不生氣!
57、秋季養(yǎng)生重保肺，養(yǎng)陰防燥功加倍;起居出入添衣物，早睡早起去疲累;樂(lè)觀情緒多栽培，舒暢胸懷少傷悲;飲食有度酸為好，辛辣食物少為妙;運(yùn)動(dòng)時(shí)刻不能少，堅(jiān)持鍛煉健康保!
58、向春天要來(lái)花香的氣息，向夏天要來(lái)陽(yáng)光的艷麗，向冬天要來(lái)白雪的詩(shī)情畫(huà)意;送給雨季來(lái)臨入秋的你，愿你秋季收獲滿滿的，祝你入秋快樂(lè)美不已!
59、秋季養(yǎng)生多吃梨，潤(rùn)潤(rùn)肺，能化痰，蘋果好，營(yíng)養(yǎng)多，能防病，龍眼妙，可安神，萄葡棒，助消化，祝愿你，秋季里，身體健，心情好!
60、是否感覺(jué)到了秋日如沉甸甸的麥穗，你的杯中是否裝滿了麥香?沒(méi)有的話，記得送上一杯大麥茶，給操勞的父母降降脂減減壓，在他們的笑容中，你是否同樣有收獲的喜悅?
61、秋來(lái)了，風(fēng)起了，天高了，雨下了，果熟了，情濃了，意醉了，想你了，信來(lái)了，心寬了，體健了，膘少了，錢多了，夢(mèng)美了，人靚了!
62、秋季養(yǎng)生小提醒清晨外出多穿衣，防止受涼傷身體;鍛煉過(guò)后早把家回，汗?jié)褚律里L(fēng)中吹易著涼;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要適度，準(zhǔn)備活動(dòng)要充足。祝你健康!
63、秋季養(yǎng)生生菜富含維生素、微量元素，含水量是蔬菜中的佼佼者，多吃有助于皮膚補(bǔ)水，對(duì)因胃腸功能不好引起的痤瘡也有一定輔助治療作用。
64、秋季養(yǎng)生有門道，防暑除濕為目標(biāo)。面對(duì)秋乏多運(yùn)動(dòng)，吃肉適量不能少。多食甘酸少辛辣，蓮藕山藥和冬瓜。多吃蘋果莫受涼，喝粥快樂(lè)又健康!愿你健康快樂(lè)每一天!
65、秋季養(yǎng)生談一精神調(diào)養(yǎng)神志安寧，心情舒暢。二起居調(diào)養(yǎng)冷暖無(wú)常，增減衣裳。三飲食調(diào)養(yǎng)多食酸味，滋陰潤(rùn)陽(yáng)。四運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)吐納健身，加強(qiáng)鍛煉。
66、秋季養(yǎng)生豆腐菠菜忌同煮，有害物易沉積;紅白蘿卜分開(kāi)煮，避免營(yíng)養(yǎng)流失;豬肉田螺忌同食，同屬?zèng)鲂詡?牛肉栗子忌同燉，損消化傷元?dú)狻Ｔ改憬】?
67、秋季養(yǎng)生貼士蔬菜水果加濃湯，美味營(yíng)養(yǎng)更健康;登高慢跑冷水浴，通肺健腦添活力;問(wèn)候祝福發(fā)短信，輕松愉快好心情。
68、秋天是豐收的季節(jié)，“種瓜得瓜種豆得豆”，中下“快樂(lè)因”，收獲“幸福果”。“秋果大使”溫馨提示幸福不幸福，不在窮與富;快樂(lè)不快樂(lè)，不在錢多少。祝愿你勤儉持家、幸�？鞓�(lè)!
69、秋葉紅紅半邊天，秋雨綿綿相思遠(yuǎn)，秋花飄香入夢(mèng)簾，秋月高懸空明遠(yuǎn)，入秋天微涼，添衣保健康，朋友不相忘，聯(lián)系莫間斷，愿你飲秋風(fēng)享受清涼，賞秋月遍觀秋艷，享受秋季豐收，滋潤(rùn)秋香溫馨。
70、無(wú)論《立秋》》《晚秋》《秋來(lái)秋去》，《秋天》的《思念》總是《秋意濃》。不管初秋的黃昏，還是《深秋的黎明》。我都誠(chéng)摯祝福你《秋日戀歌》美《天涼好個(gè)秋》。
71、綿綿細(xì)雨如期至，秋風(fēng)瑟瑟涼意起。天氣轉(zhuǎn)冷要加衣，陰天出門帶雨具。千萬(wàn)記得別忘記，否則對(duì)不起身體。值此氣候交變之際，問(wèn)候您保重身體!
72、秋季養(yǎng)生歌衣裝適宜防著涼，靜養(yǎng)心神須樂(lè)觀。秋燥傷肺少吃辛，秋瓜壞肚少吃寒。肺燥傷肝要吃酸，合理膳食可清淡。適度飲水最重要，養(yǎng)陰益氣是關(guān)鍵。
73、春天有禮，送炸彈，取名就叫“陽(yáng)光燦爛”，炸開(kāi)你一路春光燦爛，炸響你一身譽(yù)滿喝彩，炸掉你一遭晦氣糾纏，愿你今年從春開(kāi)始，保持超有范兒!
74、深深的情誼與祝福，綿綿的思念與問(wèn)候，在這特別的日子里，把祝愿隨著短信帶給遠(yuǎn)方的你，朋友，新年快樂(lè)，萬(wàn)事如意，華麗的詞藻不如真真的情義，只愿你一切順利!
75、秋之悠，是秋高氣爽、落葉飛舞;秋之雅，是清風(fēng)明月，海闊天空;秋之彩，是層林盡染、遍地金黃;秋之韻，是秋月融融，秋水盈盈。金秋十月，祝你開(kāi)心!
76、禾苗火了，秋天來(lái)了，禾苗火了，秋風(fēng)來(lái)了，禾苗火了，秋訊來(lái)了，兩人伙了，短信來(lái)了，朋友，你我是伙伴，勝過(guò)禾苗到了秋天，祝福不是一時(shí)一季，是時(shí)時(shí)刻刻、歲歲年年!
77、秋風(fēng)蕭瑟、秋雨綿綿，秋高氣爽、秋月藍(lán)天;秋風(fēng)過(guò)耳、秋地金黃;秋收春種、秋水望穿;入秋時(shí)節(jié)、把秋季祝福的短信看。祝入秋快樂(lè)，快樂(lè)天天!
78、覺(jué)可覺(jué)，非常覺(jué)，記得睡個(gè)美容覺(jué);別熬夜，多微笑，愿你天天身體好;時(shí)光拋，少計(jì)較，不學(xué)庸人來(lái)自擾;秋分到，關(guān)心了，愿你幸福滿懷抱;問(wèn)聲好，祝你俏，保重身體任逍遙，快樂(lè)幸福無(wú)煩惱，開(kāi)心就好。
79、白露養(yǎng)生：白露天涼雨不停，千萬(wàn)要防哮喘病;透風(fēng)透氣常開(kāi)窗;防病首要看鼻腔;多吃清淡好處大，腸胃健康易消化;平時(shí)補(bǔ)充維生素，身體矯健病不怵。
80、平安夜，求平安，祝你在家事順，在外掙錢，平平安安又一年;圣誕日，道心愿，愿你身體康健，福壽無(wú)邊，順順利利添財(cái)源。祝你節(jié)日快樂(lè)，好運(yùn)連連!
81、秋季養(yǎng)生很重要，健康八字來(lái)相告：日行八千步，吃飯八成飽，夜眠八小時(shí)，一天八杯水，養(yǎng)心八珍湯，健體八段錦，喜怒八分好，短信報(bào)道，望君身體好!
82、露從今夜白，思念意更切。故人情，最明故鄉(xiāng)月。牽掛山水長(zhǎng)，關(guān)懷暖寒葉。絲絲縷縷意，祝福皎如雪。白露時(shí)節(jié)多提防，保重身體福安康。
83、白露送禮送溫暖，暖暖的問(wèn)候讓你皮膚滋潤(rùn)潤(rùn)，白露送禮送健康，健壯的身體讓你生活響當(dāng)當(dāng)，白露到了，接住屬于你的慰問(wèn)吧。
84、秋天到，氣爽高，金風(fēng)吹，紅果鬧，菜花香，梅雨耗，九萬(wàn)里，登七巧。欲賞景，莫感冒，攜兄弟，齊登高。祝身體健康!
85、白露的露珠笑顏燦爛，向人們展示著它的美麗玉潔，告訴人們秋天的早晨已經(jīng)很冷，夜間把水蒸氣變成了水珠。白露早晚晝夜溫差大，愿你注意身體穿加衣服!
86、酷暑慢慢退去，秋涼漸漸來(lái)臨，候鳥(niǎo)南飛避寒，動(dòng)物儲(chǔ)食備冬。今逢白露時(shí)節(jié)，我發(fā)短信提醒，天涼注意身體，預(yù)防疾病來(lái)襲，生冷食物少食，好好照顧自己。
87、夏至到來(lái)氣溫高，酷熱難耐暑難熬。正午太陽(yáng)高高照，出門要帶傘和帽。多喝開(kāi)水不干燥，綠豆熬湯降暑好。瓜果蔬菜要新鮮，常食可以防衰老。心情舒暢多歡笑，心平氣和涼爽到。祝福短信頻頻到，深情厚誼永圍繞。愿你夏至身體好，健康幸福每一秒!
88、蒹葭蒼蒼，白露為霜，注意天氣，莫要著涼，晚上被子要蓋，豬鼻要留在外，不要罵耳(我)太壞，要讓身體變乖!愿你每天健康快樂(lè)。
89、春如花，艷麗香飄心情好，夏如葉，繁榮蔭綠身體旺，秋如實(shí)，豐滿充盈事業(yè)強(qiáng)，愿入秋的你心情更好，身體更棒，事業(yè)更強(qiáng)，拼搏更上一層樓，奮斗再創(chuàng)新輝煌，秋喜連連似秋節(jié)，秋福綿綿似秋葉。
90、秋天到，氣候燥，溫?zé)o常，多穿衣，防感冒，多喝水，防干燥，多果蔬，身體好，勤通風(fēng)，空氣好，勤洗手，防拉肚，祝愿你，身體健，‘入秋快樂(lè)!’
91、白露到，氣候寒，提醒你，多穿衣，防感冒，多運(yùn)動(dòng)，身體棒，多喝湯，軀濕寒，多聯(lián)系，感情深，祝福你，‘白露節(jié)快樂(lè)’。
92、點(diǎn)開(kāi)時(shí)間的鏈接，轉(zhuǎn)到白露的頁(yè)面，復(fù)制溫馨的祝愿，刪除秋氣的涼襲，添加鍛煉身體的鼓勵(lì)，插入幸福的關(guān)懷，保存開(kāi)心無(wú)煩惱，發(fā)送至您的手機(jī)，查收請(qǐng)回復(fù)“天涼加衣”，祝白露節(jié)氣身體健康，大吉大利。
93、夏至到，艷陽(yáng)照，酷熱炎炎似火燒。防暑降溫要做好，才能身體棒棒不煩惱。心情愉快自然涼，瓜果蔬菜多吃好。空調(diào)風(fēng)兒莫直吹，方能預(yù)防感冒到。愿你夏季過(guò)得好，開(kāi)開(kāi)心心健康保!
94、白露天氣別慌張，短信祝福也要忙，朋友關(guān)心很重要，開(kāi)心工作也重要，身體健康更重要，愿你健康幸福度過(guò)每一天!
95、平安是福，健康有福，平安夜里更享福，我已許下平安愿，愿您身體健康精神爽，快快樂(lè)樂(lè)享太平，人旺運(yùn)旺事業(yè)旺，心順氣順百事順!
96、平安夜默念如意平安經(jīng)，保你健康身體棒，財(cái)源豐茂走鴻運(yùn)，事事順心精神爽;送你一道太平安神符，去憂除煩樂(lè)開(kāi)懷，歡歡喜喜享人生，福壽安康樂(lè)逍遙!
97、在白露節(jié)氣來(lái)臨之際，送你八條大路：一路心想事業(yè)成，二路煩惱全失蹤，三路開(kāi)心樂(lè)翻天，四路遍地桃花運(yùn)，五路運(yùn)氣隨手拿，六路大順夢(mèng)想成，七路養(yǎng)生身體棒，八路祝福包圍你!
98、將真誠(chéng)化成祝福的秋風(fēng)，將友誼化成問(wèn)候的秋雨，飄灑在充滿收獲的秋天里;愿你感受著朋友的真誠(chéng)，去收獲成功的甜蜜;愿你感受著朋友的友誼，去收獲幸福的喜悅;祝你入秋快樂(lè)，幸福甜蜜!
99、有一個(gè)季節(jié)是秋天，有一個(gè)人是朋友，有一條短信是祝福，在這個(gè)涼爽的秋天，你的朋友我，送給你最真摯的祝福，知足吧，常樂(lè)吧!
100、愿秋季掉落的楓葉，覆蓋你所有紛繁困擾;涼爽的秋風(fēng)，能吹盡你所有哀愁與悲傷，讓我濃濃的愛(ài)在漫漫的秋季，帶給親愛(ài)的你最貼心的暖意!
101、一層秋雨一層涼，一夜秋風(fēng)一葉黃，自古傷春悲秋時(shí)，我愿與君遙相望。但求君知我心意，秋高氣爽莫感傷，保濕添衣顧身體，每日一笑多安康。
102、秋季養(yǎng)生四防：秋涼防感冒，冷水洗臉;秋凍防過(guò)頭，及時(shí)添衣;秋燥防皸裂，選用護(hù)膚品;食果防秋痢，清潔消毒，不吃霉?fàn)�瓜果。愿秋季快樂(lè)好身體!
103、夏天結(jié)束，你悶悶不樂(lè)。問(wèn)其原因，你說(shuō)夏天總是出汗，大家都叫你汗腺帝，現(xiàn)在沒(méi)人這么叫了。我說(shuō)：秋天當(dāng)不成汗腺帝，就當(dāng)汗捂帝吧。祝你秋天快樂(lè)!
104、秋枝秋葉秋草黃，秋云秋月秋氣爽，秋菊秋雁秋收忙，秋風(fēng)秋雨秋天涼，秋情秋意秋纏綿，天涼好個(gè)秋，朋友，記得添秋裝，別著涼!
105、有清爽就不會(huì)煩躁，有收獲就不會(huì)郁悶，有浪漫就不會(huì)孤獨(dú)，有朋友就不會(huì)冷清。秋分到了，愿你平安與吉祥平分，健康與事業(yè)加分，開(kāi)心與快樂(lè)滿分!
106、雨紛飛，拂去了夏的熱氣;風(fēng)輕舞，送來(lái)了秋的涼意;草蔥翠，訴說(shuō)著生命的激情;花嬌艷，描繪著秋日的精彩;稻金黃，傳遞著豐收的喜慶;祝福送，捎來(lái)了希望和好運(yùn)：朋友，祝你秋來(lái)萬(wàn)事如意!
107、夏天依依惜別，秋天漫步走來(lái)。不知秋水幾何，只知你我相知。思念不分時(shí)節(jié)，秋近更顯真情。送去短信一條，捎去真情真意。秋天到了，愿你快樂(lè)。
108、秋季健康飲食，短信送你貼心：多吃糙米，強(qiáng)肝健體好處多;多吃水果，營(yíng)養(yǎng)豐富味道美;多吃香菇，延年益壽大益處。愿你這個(gè)金秋健康相擁，幸福滿溢!
109、秋季養(yǎng)生談：一精神調(diào)養(yǎng)：神志安寧，心情舒暢。二起居調(diào)養(yǎng)：冷暖無(wú)常，增減衣裳。三飲食調(diào)養(yǎng)：多食酸味，滋陰潤(rùn)陽(yáng)。四運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)：吐納健身，加強(qiáng)鍛煉。
110、秋季，芋頭是一寶，容易消化，富含淀粉，營(yíng)養(yǎng)豐富，脾胃虛弱、腸道不適的人適合食用，也是老年人和嬰幼兒的食用佳品。
111、我點(diǎn)擊整個(gè)秋天看到了你的笑顏;我復(fù)制你的笑臉粘貼在我的心間;我下載我的思念把它另存為永遠(yuǎn);我打開(kāi)手機(jī)給你最美好的祝愿：秋天快樂(lè)!
112、又到秋季，飲食要注意：不缺不補(bǔ)，過(guò)猶不及，進(jìn)補(bǔ)適量要牢記;莫縱食欲，謹(jǐn)防秋膘，熱能適度疾病離;谷類為主，粗細(xì)搭配，全面營(yíng)養(yǎng)不可替。保重身體!
113、偶爾的繁忙，不代表遺忘;秋天的到來(lái)，愿您心情蕩漾;曾落下的問(wèn)候，這次一起補(bǔ)償;所有的關(guān)心，凝聚于這條短信：萬(wàn)事開(kāi)心!
114、風(fēng)知落葉，落葉知秋，秋風(fēng)到時(shí)，秋雨隨后。一層秋雨一層涼，天氣變化要健康。風(fēng)漸涼時(shí)更無(wú)憂，一聲問(wèn)候醇綿依舊。含笑送出這問(wèn)候：朋友，季節(jié)交替，注意身體!
115、送秋波要發(fā)電，送秋思要失眠，送秋月要看天，送秋花要上山，送秋實(shí)要果盤，都麻煩，那就送你秋天的問(wèn)候吧，前面的每樣都蘸上一點(diǎn)，祝你日子蜜蜜甜!
116、秋思飄，送福到，節(jié)氣調(diào)，問(wèn)聲好，秋風(fēng)起，雨淅瀝，氣溫低，添加衣，短信息，慰問(wèn)你，隔距離，莫忘記，保身體，心情怡，事吉利，福伴你。
117、秋高氣爽，萬(wàn)山紅遍，在這碩果累累的金秋，祝君財(cái)富如秋雨綿綿，愛(ài)情似秋水盈盈，煩惱隨秋風(fēng)飄散，事業(yè)像秋果般成熟，心情似秋月樣清亮。
118、深秋來(lái)訪桂香飄，適時(shí)添衣別感冒，冷水洗臉強(qiáng)耐寒，晨起一杯蜂蜜水，潤(rùn)燥養(yǎng)顏功效顯，登山賞景心境寬，秋愁自然不來(lái)犯，情濃關(guān)懷遞身邊。愿秋日安康！
119、秋風(fēng)颯颯秋雨涼，氣溫逐漸往下降，早出晚歸工作忙，注意防涼添衣裳，滋補(bǔ)養(yǎng)陰多燉湯，保陰潤(rùn)肺記心上，辛辣食品要少吃，以免過(guò)多肝氣傷，酸味水果多品嘗，滋補(bǔ)肝脾保健康，祝君秋季養(yǎng)生快樂(lè)開(kāi)心！
120、秋季來(lái)臨天干燥，滋陰養(yǎng)肺很重要，經(jīng)常燉梨來(lái)喝湯，早晚常常喝豆?jié){，飲茶銀耳配枸杞，滋補(bǔ)身體得健康，找個(gè)空閑菊花賞，賞心悅目體安康，祝君秋季養(yǎng)生開(kāi)心快樂(lè)得健康！
121、秋季到，氣候漸冷空氣又干燥，要養(yǎng)身，請(qǐng)您務(wù)必要趁早；秋景美，外出游玩切記增衣添被；秋思長(zhǎng)，輕聲問(wèn)候暖暖心窩房；祝愿到，愿你幸福安康快樂(lè)久久享。
122、天氣漸漸涼，當(dāng)把感冒防；落木蕭蕭下，心里別感傷；鍛煉要跟上，熱身防拉傷；飲食若多樣，賽過(guò)中藥房；晝短夜更長(zhǎng)，深睡精神旺。調(diào)養(yǎng)身心，健康無(wú)恙。
123、步行久了，熱水泡腳，疲勞不在；坐車久了，下來(lái)走走，健康相隨；一日三餐，葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)護(hù)胃；天氣漸冷，加衣防寒，感冒不襲；秋季來(lái)臨，注意養(yǎng)生，健康常在，歡樂(lè)開(kāi)懷，幸福伴隨。
124、深秋“寒氣襲腳”，天天泡腳最好，水需沒(méi)過(guò)腳腕，熱水隨時(shí)添加，下午四到五點(diǎn)，補(bǔ)腎效果獨(dú)到，喝生姜紅糖水，幫助寒濕排出。關(guān)懷送到，愿你安康！
125、打好深秋�！拔浮睉�(zhàn)，秘訣分享你知道，及時(shí)添衣胃保暖，溫軟淡鮮胃喜歡，心情愉悅胃開(kāi)心，運(yùn)動(dòng)適度胃康健，戒煙禁酒胃不煩。情濃關(guān)懷送上，愿你安康！
126、層林盡染深秋至，順時(shí)保養(yǎng)有元?dú)猓粘６啻┌咨�，心情愉悅秋愁去，山藥搭配排骨湯，美味清補(bǔ)增食欲，微涼莫急加厚衣，鍛煉身體抗寒力。愿你安康！
127、深秋養(yǎng)生，秘籍分享，早睡早起，睡時(shí)頭西，干洗臉頰，潤(rùn)澤肌膚，笑能宣肺，消除疲倦，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，慢跑登山，山藥百合，潤(rùn)燥首選，關(guān)懷送上，愿你康健！
128、落葉飄飄秋意涼，濃濃喜悅掛臉旁，天寒多穿厚衣裳，驅(qū)寒保暖得健康，天冷要把感冒防，身體強(qiáng)壯得健康，保持快樂(lè)心情爽，濃濃祝福送安康。
129、中秋國(guó)慶雙節(jié)至，注意養(yǎng)生是必須。白日k歌需縱酒，縱酒之前吃些肉。空腹傷胃更傷肝，酒后酸奶可養(yǎng)顏。睡前沐浴泡泡腳，恢復(fù)精力免疲勞。替代飲料涼白開(kāi)，多吃水果和蔬菜。秋中養(yǎng)生，祝您健康！
130、秋季是詩(shī)，讀出的是美好；秋季是文字，寫(xiě)出的是思念；秋季是寒風(fēng)，感受的是清冷；秋季是關(guān)懷，出門別忘添衣；秋季是問(wèn)候，三餐營(yíng)養(yǎng)搭配；秋季是祝福，祝你一切安康！
131、秋高氣爽最好季節(jié)，陽(yáng)氣降低陰氣漸長(zhǎng)，滋陰補(bǔ)氣天天保養(yǎng)，蜂蜜喝水銀耳燉湯，早上常喝營(yíng)養(yǎng)豆?jié){，出門謹(jǐn)記添加衣裳，秋季養(yǎng)生記在心上，關(guān)心問(wèn)候信息送上，祝愿身體健康強(qiáng)壯，日子過(guò)得幸福甜蜜！
132、秋季六種食物最滋補(bǔ)，蓮子補(bǔ)血而不腐；紅豆健脾又補(bǔ)胃，南瓜化痰兼排毒；銀耳醒腦抗疲勞，胡蘿卜養(yǎng)肝明目；茄子祛風(fēng)還通絡(luò)，清涼降火秋燥除。祝健康！
133、天氣轉(zhuǎn)涼，易患感冒。如何預(yù)防呢？可早起冷水洗臉，睡前熱水浴足；多喝白開(kāi)水，多喝姜湯；生活規(guī)律，充足睡眠；加強(qiáng)體育鍛煉，提高免疫力。祝你健康！
134、秋來(lái)重進(jìn)補(bǔ)，飲食應(yīng)多樣。酸味斂肺氣，盡量少蔥姜。銀耳梨子湯，秋燥應(yīng)無(wú)恙。菠菜祛虛火，不妨多嘗嘗。海帶寧神智，紅酒促血暢。養(yǎng)生養(yǎng)心，相得益彰。
135、蘿卜清熱化痰，開(kāi)胃健脾理氣；銀耳滋陰降火，適用咳嗽陰虛；蘑菇營(yíng)養(yǎng)豐富，增強(qiáng)機(jī)體免疫；糯米利胃生津，調(diào)養(yǎng)胃腸裨益；茄子現(xiàn)食現(xiàn)補(bǔ)，適合深秋養(yǎng)體。
136、秋天色彩斑斕，是看葉登山的好季節(jié)。出行時(shí)，衣著宜輕便保暖。抹護(hù)膚霜，防皮膚干燥皸裂。天氣多變，備好感冒藥和腸道藥。合理安排時(shí)間，勿過(guò)勞。
137、紅葉飄飄，深秋來(lái)訪，魚(yú)蝦常食，補(bǔ)養(yǎng)五臟，雙手搓臉，免疫提高，山藥熬粥，腎臟歡笑，好友暢聚，秋愁趕跑，慢跑登山，脂肪消掉，關(guān)懷傳遞，情誼老好！
138、天漸轉(zhuǎn)冷落葉飄，深秋來(lái)訪美景嬈，銀耳百合潤(rùn)燥妙，熱水泡腳驅(qū)寒高，登高望遠(yuǎn)豁達(dá)心，煩云愁霧轉(zhuǎn)瞬消，情誼濃厚心頭繞，真摯祝福揚(yáng)云霄。秋日愉快！
139、深秋養(yǎng)生有心機(jī)，吃對(duì)美食功效高，花生連殼煮著吃，補(bǔ)中益氣養(yǎng)肺妙，山藥枸杞熬靚粥，健脾益胃最獨(dú)到，百合牛肉清炒好，清心安神有一套。愿你安康！
140、秋風(fēng)裊裊葉兒飄，情誼暖心云端繞，早睡早起別賴床，適當(dāng)秋凍防感冒，蜂蜜核桃當(dāng)零食，銀耳百合清肺膏，好友聚聚常聊聊，把酒言歡心情好。愿秋日快樂(lè)，健康永伴！
141、秋夏交替天氣涼，陽(yáng)氣收陰氣漸長(zhǎng)，養(yǎng)生當(dāng)以肺為上，多食酸味少蔥姜，寧?kù)o安神精神旺，郊外走走心舒暢，運(yùn)動(dòng)舒緩莫太強(qiáng)，太極適宜調(diào)陰陽(yáng)。祝你安康！
142、秋季蘿卜賽人參，調(diào)理脾胃作用深，營(yíng)養(yǎng)豐富促消化，風(fēng)熱感冒有良效，咳嗽多痰咽喉痛，輔助之功最為高，秋日常食百病消。
143、秋季上火吃菠菜：秋分后很多人易上火，不及時(shí)祛火體內(nèi)毒素會(huì)殘留過(guò)多，引起多種疾病。上火時(shí)不妨多吃一點(diǎn)菠菜，能利腸胃，有解熱毒、酒毒的功效。
144、包心菜富含維生素C、鈣、和各種微量元素，增強(qiáng)抗癌能力，促進(jìn)新陳代謝，有利于兒童生長(zhǎng)發(fā)育，是秋季的好食品。
145、秋來(lái)天變無(wú)常，感冒提早預(yù)防。打開(kāi)門窗通風(fēng)，開(kāi)水多喝無(wú)妨；早晚鹽水漱口，睡前燙腳上床；加強(qiáng)體育鍛煉，適時(shí)增添衣裳；肥皂洗手消毒，祝你快樂(lè)健康！
146、春養(yǎng)陽(yáng)，秋養(yǎng)陰，合理進(jìn)補(bǔ)記在心；食蘋果，可生津，開(kāi)胃除煩又潤(rùn)肺；梨性寒，味甘甜，可防秋燥及哮喘；忌辛辣，宜吃酸，防止肺氣損傷肝。祝立秋快樂(lè)！
147、秋分好時(shí)節(jié)，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲，天氣漸轉(zhuǎn)涼，早晚添衣裳，謹(jǐn)防秋老虎，健康放心上，朋友祝愿你，歡樂(lè)度金秋，幸福過(guò)一生！
148、秋分養(yǎng)生，飲食攝養(yǎng)上因秋屬肺金，酸味收斂補(bǔ)肺，辛味發(fā)散瀉肺，所以秋日宜收不宜散，要盡量少食蔥、姜等辛味之品，適當(dāng)多食酸味甘潤(rùn)的果蔬。
149、秋分情意長(zhǎng)，祝福記心上。早晚天氣涼，切記添衣裳。笑容要奔放，快樂(lè)心里裝。上班工作忙，輕松做導(dǎo)航。鍛煉身體棒，幸福又健康。
150、秋來(lái)護(hù)膚注意：氣候漸冷空氣干燥，補(bǔ)充水分是個(gè)急需；調(diào)節(jié)飲食多喝開(kāi)水，煎炸油膩盡量遠(yuǎn)離；體育鍛煉莫要忘記，增強(qiáng)肌膚御寒能力。愿你秋季美麗如意！
151、秋涼莫感冒，健康最重要；笑要開(kāi)懷笑，青春永不老；遇事別急躁，情緒調(diào)節(jié)好；累了就睡覺(jué)，心情更美妙；常把快樂(lè)抱，幸福身旁繞；朋友問(wèn)候到，關(guān)心要記牢。天冷添衣裳莫煩惱，愿你健康快樂(lè)往前跑。
152、秋防上火，我說(shuō)你做。戒掉煙酒少熬夜，累了你就歇一歇。讀書(shū)看報(bào)打游戲，再多精彩不入迷。早睡早起早鍛煉，撒開(kāi)丫子跑幾圈。拒絕辛辣重口味，青菜豆腐最養(yǎng)胃。如果以上學(xué)不會(huì)，你就猛灌白開(kāi)水。心平氣和不上火，開(kāi)開(kāi)心心過(guò)生活！
153、秋季注意養(yǎng)生，記住五句保重：一句秋季防干燥，滋養(yǎng)補(bǔ)水皮膚好；二句秋季防累困，睡眠充足好精神；三句秋季防感冒，防寒保暖熱情高；四句防痢疾，飲食衛(wèi)生要注意；五句防發(fā)胖，合理飲食好健康！
154、眨眼到秋季，天氣有涼意，照顧身體要牢記，飲食起居要注意。你是我朋友，今生不忘記，雖說(shuō)時(shí)常不聯(lián)系，可是心中總惦記。這不，特此發(fā)來(lái)短信息，祝福心意來(lái)傳遞。你我之情要珍惜，心中永遠(yuǎn)好天氣。
155、秋高氣爽最好季節(jié)，陽(yáng)氣降低陰氣漸長(zhǎng)，滋陰補(bǔ)氣天天保養(yǎng)，蜂蜜喝水銀耳燉湯，早上常喝營(yíng)養(yǎng)豆?jié){，出門謹(jǐn)記添加衣裳，秋季養(yǎng)生記在心上，關(guān)心問(wèn)候信息送上，祝愿身體健康強(qiáng)壯，日子過(guò)得幸福甜蜜！
156、秋分節(jié)氣好，天高云淡花香飄，秋風(fēng)送爽抖精神，祝你容顏永不老，健健康康不得病，晝夜分明天變涼，注意保暖要記牢，愿你不去醫(yī)院不吃藥，財(cái)神天天把你找，生活天天幸福，祝福你立秋節(jié)氣過(guò)的快快樂(lè)樂(lè)。
157、秋季養(yǎng)生忙，秘訣來(lái)分享，衣著要鮮艷，困倦一掃光，少穿化纖衣，純棉是首選，衣服宜寬松，促進(jìn)血循環(huán)，穿薄且多層，保暖效果棒，少穿露肩衣，頸椎最怕涼，秋燥少吃辛，傷肺不值當(dāng)，吃點(diǎn)酸味物，貼心護(hù)肝臟，關(guān)懷已送上，快樂(lè)又安康！
158、秋季飲食保健，牢記少辛多酸，護(hù)肝抵御肺氣，以免沾染疾��；食物質(zhì)軟為佳，易于消化吸收，新鮮果蔬搭配，滿足人體所需。愿你秋季健康如意！
159、秋日的風(fēng)涼涼的，秋日的雨爽爽的，秋日的景美美的，秋日的思念長(zhǎng)長(zhǎng)的。彈指一揮間，四季又轉(zhuǎn)換，氣溫已降，天氣已涼，提醒朋友保重健康。一日三餐，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，早起早睡，精神清爽，愿你幸福生活長(zhǎng)又長(zhǎng)。
160、偶爾的繁忙，不代表遺忘;秋天的到來(lái)，愿您心情蕩漾;曾落下的問(wèn)候，這次一起補(bǔ)償;所有的關(guān)心，凝聚于這條短信萬(wàn)事開(kāi)心!
161、秋分到，秋分燥，口鼻干，皮膚干，飲食上，要清淡，幸酸甘，適量吃，勿亂補(bǔ)，常鍛煉，晚早睡，晨加衣，運(yùn)動(dòng)量，莫太急，切不可，汗?jié)褚拢褚�，風(fēng)中留，病毒擾，細(xì)菌襲，運(yùn)動(dòng)力，要減弱，天氣涼，血管縮，防肌肉，防韌帶，有損傷，強(qiáng)身體，點(diǎn)滴起，祝愿您，永健康，人歡樂(lè)。
162、節(jié)食欲、忌悲傷、少食辣、多食酸、常梳發(fā)、面多擦、舌舔腭、齒數(shù)嗑、吐濁氣、咽唾液、目運(yùn)轉(zhuǎn)、耳常彈、脊背暖、胸宜護(hù)、腹自揉、谷道提、肢節(jié)搖、足心搓、凈體膚。
163、梨潤(rùn)肺，能消痰止咳；蘋果含多種維生素和鉀，營(yíng)養(yǎng)豐富防疾病；龍眼滋補(bǔ)、強(qiáng)壯、安神、補(bǔ)血，對(duì)付失眠有一套；葡萄可防疲勞，有益氣補(bǔ)血利筋骨健胃等作用。
164、立秋到，氣候燥，要養(yǎng)身，應(yīng)趁早。蓮霧汁，清肺火，鮮百合，去心熱，山楂干，利肝腸，蘆薈汁，益膽囊，多喝水，皮膚好，多散步，去煩惱！
165、秋季養(yǎng)生要常笑，笑是一種健身運(yùn)動(dòng)，笑能宣發(fā)肺氣，調(diào)節(jié)人體氣機(jī)升降，消除疲勞恢復(fù)體力，讓肺吸入足量清氣呼出濁氣，加速血脈運(yùn)行能使心肺氣血調(diào)和。
166、黑色食物有通便、補(bǔ)肺、提高免疫力和潤(rùn)澤肌膚、養(yǎng)發(fā)美容、抗衰老等作用。如黑芝麻、黑糯米、黑木耳、黑豆、香菇。
167、紅色食物有助于減輕疲勞，并且有驅(qū)寒作用，預(yù)防癌癥、增強(qiáng)記憶力、減輕疲勞和穩(wěn)定情緒。如紅棗，草莓、山楂、番茄。
168、秋令保健養(yǎng)肺為先。肺喜潤(rùn)而惡燥，燥邪傷肺。適當(dāng)多吃些蜂蜜、核桃、乳品、百合、銀耳、蘿卜、秋梨、香蕉、藕等，少吃辛辣燥熱與助火之品。
169、藍(lán)色食物可以健身強(qiáng)體，幫助消化，增強(qiáng)免疫力，美容保健，抗輻射等，如黑草莓、櫻桃、茄子、李子、紫葡萄等。
170、菜花預(yù)防感冒，生菜排毒祛痘，韭菜促進(jìn)消化，番茄遠(yuǎn)離上火，芹菜提高免疫，菠菜清肺潤(rùn)燥，山藥益氣健脾。愿你秋日健康！
171、秋冬養(yǎng)生不間斷，營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)是關(guān)鍵。心情舒暢意恬然，手持畫(huà)扇卻不扇。欣賞雪花與梅花，冷水洗面多摩擦。血管痙攣供氧慢，養(yǎng)生就在呼吸間�？梢蕴硪聛�(lái)保暖，或撒丫子跑一圈。秋冬養(yǎng)生，輕輕松松。祝您健康！
172、立秋時(shí)節(jié)天轉(zhuǎn)涼，開(kāi)始進(jìn)補(bǔ)囗福享，少辛多酸巧選擇，調(diào)整飲食攝營(yíng)養(yǎng)。盡量少吃蔥蒜姜，韭菜辣椒不要嘗，油炸膨化酒不進(jìn)，酸味果蔬保健康！
173、秋季養(yǎng)生有門道，分享給你請(qǐng)記好，早睡早起莫熬夜，適時(shí)添衣防受涼，樂(lè)觀開(kāi)朗心豁達(dá)，避免悲傷養(yǎng)肺忙，酸性食物宜多吃，山楂橘子獼猴桃，銀耳百合煲靚湯，秋燥秋乏一掃光，清補(bǔ)正是好時(shí)節(jié)，雞湯骨湯是良方，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，慢跑登山堅(jiān)持棒，溫馨關(guān)懷已送上，愿你快樂(lè)又安康！
174、重陽(yáng)已過(guò)深秋漸入，早晚愈涼切忌貪口，著裝打扮要隨氣候，秋季養(yǎng)生鍛煉為首，胸襟開(kāi)闊萬(wàn)事莫愁，心寬體健高枕無(wú)憂。短信關(guān)懷愿君快樂(lè)，秋天安康！
175、秋季氣候燥，靚湯可美容。多喝一些瓜菜湯可補(bǔ)充維生素，牛奶、八寶粥、紅棗蓮子羹、銀耳湯都可潤(rùn)澤臟腑，養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚。
176、立秋寒氣漸長(zhǎng)，増衣莫要匆忙；早睡亦要早起，調(diào)理順應(yīng)陽(yáng)氣；飲食多酸少辛，潤(rùn)肺益胃生津；堅(jiān)持鍛煉身心，疾病難以近身。秋季養(yǎng)生短信，你要好好遵循。
177、稻花香，風(fēng)兒爽，秋分來(lái)到莫著涼；風(fēng)景美，幸福藏，今天邀你來(lái)觀賞；熱浪過(guò)，情還在，誠(chéng)摯祝福排成排；秋分開(kāi)，好運(yùn)來(lái)，心情美妙笑開(kāi)懷；秋分始，不生田，生個(gè)萬(wàn)年福壽全；秋分里，把夢(mèng)圓，收獲多多果實(shí)摘；寫(xiě)一個(gè)，秋之信，愿友此季最如意！
178、秋季養(yǎng)生要調(diào)攝精神，要保持神志安寧，心平氣和，靜想秋季收獲碩果的喜悅，多參加戶外活動(dòng)，以助心曠神怡，開(kāi)闊胸禁。祝您旅途愉快，一路順風(fēng)！
179、防止秋老虎。流感要預(yù)防，飲食應(yīng)得當(dāng)。室內(nèi)常通風(fēng)，起居有規(guī)律。茶水去秋燥，鴨肉此季好。少辛辣油膩，秋膘慎重補(bǔ)。祝你健康快樂(lè)每一天！
180、飯后立即吃冷飲對(duì)胃粘膜的刺激很大，尤其是兒童、虛寒體制的女性和老年人的腸胃對(duì)冷熱十分敏感，極有可能引起胃痙攣、腹瀉或消化不良。
181、秋分時(shí)節(jié)降溫度，天涼保暖添衣裳；生活工作雖然忙，朋友其實(shí)不會(huì)忘；一條短信訴衷腸，愿你平安又健康，幸福永遠(yuǎn)在身旁。
182、秋季養(yǎng)生蔬菜：菜花預(yù)防感冒，生菜排毒祛痘，韭菜促進(jìn)消化，番茄遠(yuǎn)離上火，芹菜提高免疫，菠菜清肺潤(rùn)燥，山藥益氣健脾。愿你秋日健康！
183、秋季養(yǎng)生注意飲食：飲食以清淡為主，多吃粗糧促腸胃蠕動(dòng)，少吃過(guò)油、過(guò)甜、過(guò)辣、過(guò)咸的食物，少喝甜味飲料，多多運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，愿你健康過(guò)秋季！
184、一陣秋風(fēng)一陣涼，一地落葉遍地秋，一聲問(wèn)候情義至，一片溫暖上心頭。寒露已至，給你溫馨提示：添衣保暖身體適，秋季養(yǎng)生挑好食，早睡早起健康至。
185、秋季健康飲食，短信送你貼心：多吃糙米，強(qiáng)肝健體好處多；多吃水果，營(yíng)養(yǎng)豐富味道美；多吃香菇，延年益壽大益處。愿你這個(gè)金秋健康相擁，幸福滿溢！
186、秋風(fēng)拂面，涼意漸濃，秋日保健多喝蜂蜜少吃姜，秋燥遠(yuǎn)離您！
187、處暑時(shí)節(jié)暑未消，出門防曬要做好；室內(nèi)通風(fēng)病菌掃，夜蓋薄被防感冒；飲食溫補(bǔ)莫忘掉，新鮮蔬果不能少；生活細(xì)節(jié)很重要，身體健康是王道。祝處暑逍遙！
188、飲食上少食蔥、姜等辛辣物，多食酸味甘潤(rùn)的蔬菜水果及潤(rùn)肺生津之物，如百合、銀耳、秋梨等。
189、秋天必吃七種菜：蓮藕增強(qiáng)免疫力，菠菜預(yù)防口角炎，補(bǔ)脾健胃胡蘿卜，消除疲勞食豆芽，芹菜促消增食欲，益心強(qiáng)腎小白菜，萵筍平喘潤(rùn)燥多。愿你健康！
190、秋季燥，每次鍛煉后應(yīng)多吃些滋陰、潤(rùn)肺、補(bǔ)液生津的食物，如梨、芝麻、蜂蜜、銀耳等，若出汗較多，可適量補(bǔ)充鹽水。
191、秋季養(yǎng)生重在調(diào)養(yǎng)，關(guān)鍵在四個(gè)方面：“多事之秋”先調(diào)睡眠；秋風(fēng)秋雨不要秋愁，消除抑郁情緒；調(diào)整飲食防秋燥，清補(bǔ)為主；重在養(yǎng)肺、飲食應(yīng)增酸少辛。
192、秋分氣溫驟降，養(yǎng)生保健有方，預(yù)防秋燥為首，多食秋梨蓮藕，早睡早起規(guī)律，熬夜傷身易疲，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)別懶，抗病提高免疫，情濃關(guān)懷送上，愿你快樂(lè)安康！
193、秋季燥熱惹人惱，養(yǎng)生護(hù)好“小心肝”，補(bǔ)充水分是首要，毒素排出是良方，平時(shí)多吃青色物，菠菜芥藍(lán)冬瓜強(qiáng)，十點(diǎn)左右睡美覺(jué)，午睡一下解疲勞，控制脾氣不發(fā)火，生氣莫超三分鐘，堅(jiān)持鍛煉半小時(shí)，慢跑游泳羽毛球，枸杞山藥玫瑰花，煮粥補(bǔ)氣護(hù)眼佳，溫馨關(guān)懷已送上，愿你快樂(lè)又安康！
194、白色食物含纖維素及抗氧化物質(zhì)，具有提高免疫功能、預(yù)防潰瘍病和胃癌、保護(hù)心臟的作用。如冬瓜、花菜、萵筍、大蒜。
195、秋天果實(shí)香香，個(gè)個(gè)承載吉祥；秋天涼風(fēng)爽爽，絲絲帶來(lái)安康；秋天樹(shù)葉揚(yáng)揚(yáng)，片片呈現(xiàn)熟象；秋天陽(yáng)光暖暖，縷縷福運(yùn)滑降。秋天萬(wàn)象吐祥，愿你納瑞吐芳。
196、一場(chǎng)秋雨送清涼，暖暖問(wèn)候心底藏；一瓣落花伴余香，好友牽掛在身旁；一份真誠(chéng)伴你行，執(zhí)著努力追夢(mèng)想；一聲問(wèn)候耳邊響：秋來(lái)臨，愿你幸福綿綿長(zhǎng)又長(zhǎng)！
197、秋雨落，秋葉黃，天涼保暖放心上；問(wèn)候暖，心底藏，牽掛緊緊伴身旁；心平和，睡得香，容光煥發(fā)精神棒；短信傳，關(guān)懷送，祝你幸福又健康。
198、《虞美人。秋日祝福》：夏盡秋到終不了，問(wèn)候知多少，朋友今日發(fā)短信，數(shù)量雖少，你的仍到。去年秋景應(yīng)尤在，只是歲月改，問(wèn)君祝愿幾多有？我的祝福靈驗(yàn)有木有！
199、秋天到，稻谷香，金秋似畫(huà)收獲忙，溫度降，添衣裳，秋高氣爽心情暢，學(xué)習(xí)忙，工作忙，關(guān)心朋友不能忘，朋友，秋天來(lái)了，注意天氣別著涼，祝你開(kāi)心、快樂(lè)每一朝。
200、秋季養(yǎng)生要常笑，笑是一種健身運(yùn)動(dòng)，笑能宣發(fā)肺氣，調(diào)節(jié)人體氣機(jī)升降，消除疲勞恢復(fù)體力，讓肺吸入足量清氣呼出濁氣，加速血脈運(yùn)行能使心肺氣血調(diào)和。
201、秋季養(yǎng)生要調(diào)攝精神，要保持神志安寧，心平氣和，靜想秋季收獲碩果的喜悅，多參加戶外活動(dòng)，以助心曠神怡，開(kāi)闊胸禁。祝您旅途愉快，一路順風(fēng)！
202、秋季養(yǎng)生重在調(diào)養(yǎng)，關(guān)鍵在四個(gè)方面：“多事之秋”先調(diào)睡眠；秋風(fēng)秋雨不要秋愁，消除抑郁情緒；調(diào)整飲食防秋燥，清補(bǔ)為主；重在養(yǎng)肺、飲食應(yīng)增酸少辛。
203、秋季養(yǎng)生注意飲食：飲食以清淡為主，多吃粗糧促腸胃蠕動(dòng)，少吃過(guò)油、過(guò)甜、過(guò)辣、過(guò)咸的食物，少喝甜味飲料，多多運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，愿你健康過(guò)秋季！
204、秋來(lái)臨，養(yǎng)生保健要注意：秋季養(yǎng)生要保養(yǎng)體內(nèi)陽(yáng)氣，可多食用芝麻、糯米等柔潤(rùn)食物，不妨多燉百棗蓮子銀杏煮粥喝，配山藥、馬蹄效果更佳。
205、紅豆南瓜土豆泥；七六五四三二一，當(dāng)歸茯苓燉母雞。秋季養(yǎng)生很重要，養(yǎng)生不單只是湊熱鬧，鍛煉休息不可少。小小短信提醒你：自己的身體，自己要關(guān)照！
206、重陽(yáng)已過(guò)深秋漸入，早晚愈涼切忌貪口，著裝打扮要隨氣候，秋季養(yǎng)生鍛煉為首，胸襟開(kāi)闊萬(wàn)事莫愁，心寬體健高枕無(wú)憂。短信關(guān)懷愿君快樂(lè)，秋天安康！
207、秋季養(yǎng)生勤梳頭，對(duì)于平時(shí)壓力比較大的都市白領(lǐng)來(lái)說(shuō)，經(jīng)常梳頭可以緩解壓力，暢通經(jīng)氣，改善血液循環(huán)，滋養(yǎng)頭發(fā)、防止脫發(fā)，并能夠緩解頭痛、減輕疲勞。
208、秋季養(yǎng)生三忌：一忌貪涼，不宜吃寒涼食物或生冷不潔的瓜果。二忌過(guò)燥。秋季氣候日漸干燥，多吃生梨、甘蔗、銀耳、蜂蜜等滋陰潤(rùn)肺，三忌亂補(bǔ)。
209、秋季養(yǎng)生三堅(jiān)持：一、堅(jiān)持秋練。秋練是指積極鍛煉身體，提高健康水平，增強(qiáng)抗病能力。二、堅(jiān)持秋防。秋防是指預(yù)防秋季易于感染的一些常見(jiàn)病、多發(fā)病。三、堅(jiān)持秋養(yǎng)。秋養(yǎng)指飲食調(diào)養(yǎng)和適當(dāng)休息。
210、秋季養(yǎng)生三階段：初秋之時(shí)，欲食之味宜減辛增酸，以養(yǎng)肝氣。中秋炎熱，氣候干燥，容易疲乏。此時(shí)應(yīng)多吃新鮮少油食品。晚秋心肌梗塞發(fā)病率明顯增高。飲食中注意多攝入含蛋白質(zhì)、鎂、鈣豐富的食物。
211、秋季養(yǎng)生首選栗子，栗子中所含的不飽和脂肪酸，能有效防治高血壓病、冠心病、動(dòng)脈硬化、骨質(zhì)疏松等疾病，實(shí)乃抗衰老、延年益壽的滋補(bǔ)佳品。
212、秋季養(yǎng)生四防：滋陰潤(rùn)肺水果多吃，防秋燥；以祛濕化滯的膳食為主，防濕邪；注意穿衣、蓋被，防賊風(fēng)；參加有益身心的娛樂(lè)活動(dòng)，防秋郁；祝健康不離！
213、秋季養(yǎng)生貼士：多喝溫性湯品，有助養(yǎng)胃和暖腎。進(jìn)行登高和慢跑鍛煉，有助通肺健腦和增強(qiáng)血液循環(huán)。偶爾洗洗冷水澡，能調(diào)節(jié)身體機(jī)能，提高防寒能力。
214、秋季養(yǎng)生小動(dòng)作：兩眼睜開(kāi)，眼珠慢慢地向上下、左右、遠(yuǎn)近各活動(dòng)18次，再向順時(shí)針和逆時(shí)針?lè)较蚋鬓D(zhuǎn)動(dòng)18次。能提高視力，防治眼病。
215、秋燥易傷肺，滋陰潤(rùn)肺不可少，蜂蜜百合甚是好，常食益胃又生津，山藥多食強(qiáng)身體，熟藕健脾又開(kāi)胃，多食紅棗補(bǔ)腎氣，秋季食補(bǔ)很重要，愿收到短信的你吃飽，吃好，吃出身體健康好。
216、深秋已來(lái)到，天干又物燥;喝水潤(rùn)潤(rùn)肺，果蔬不能少;溫補(bǔ)正當(dāng)時(shí)，開(kāi)胃食酸棗;蘿卜賽人參，鴨肉是佳肴;睡眠要充足，鍛煉通五竅。真心祝愿，身心安好!
217、養(yǎng)生三字經(jīng)：心要松，腦要?jiǎng)樱平煌�，多謙讓;遇事忍，莫急躁，煩惱拋，疾病少;常微笑，心舒暢，常鍛煉，身體健;飲食上，莫過(guò)飽，知足者，樂(lè)陶陶!
218、秋來(lái)重進(jìn)補(bǔ)，飲食應(yīng)多樣。酸味斂肺氣，盡量少蔥姜。銀耳梨子湯，秋燥應(yīng)無(wú)恙。菠菜祛虛火，不妨多嘗嘗。海帶寧神智，紅酒促血暢。養(yǎng)生養(yǎng)心，相得益彰。
219、深秋已來(lái)到，天干又物燥;喝水潤(rùn)潤(rùn)肺，果蔬不能少;溫補(bǔ)正當(dāng)時(shí)，開(kāi)胃食酸棗;蘿卜賽人參，鴨肉是佳肴;睡眠要充足，鍛煉通五竅。真心祝愿，身心安好!
220、秋來(lái)重進(jìn)補(bǔ)，飲食應(yīng)多樣。酸味斂肺氣，盡量少蔥姜。銀耳梨子湯，秋燥應(yīng)無(wú)恙。菠菜祛虛火，不妨多嘗嘗。海帶寧神智，紅酒促血暢。養(yǎng)生養(yǎng)心，相得益彰。
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