拓展游戲 信任背摔

　　簡介：信任背摔游戲是一項(xiàng)培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間信任的戶外素質(zhì)拓展游戲，游戲中向后甩到，將背后留給自己的隊(duì)友來保護(hù)，這需要對隊(duì)友有高度的信任才能勇敢的去嘗試，而負(fù)責(zé)保護(hù)的隊(duì)友也能體會到自己的責(zé)任以及對自己的信任，另外這個(gè)游戲還能減輕個(gè)人的恐高癥。

　　任務(wù)級別：★★★★(高級)

　　體力指數(shù)：★★

　　風(fēng)險(xiǎn)指數(shù)：★★★

　　項(xiàng)目時(shí)間：45分鐘

　　項(xiàng)目特點(diǎn)：這是一個(gè)無器械保護(hù)的半高空項(xiàng)目也是一個(gè)個(gè)人挑戰(zhàn)兼團(tuán)隊(duì)協(xié)作的項(xiàng)目，要求每一位學(xué)員逐個(gè)從背摔架上后仰倒下。

　　項(xiàng)目標(biāo)準(zhǔn)：嚴(yán)格按照培訓(xùn)師的要求去做動(dòng)作，不得隨意改變動(dòng)作要領(lǐng)，充分做好準(zhǔn)備。

　　目的：

　　1、建立一支向心力強(qiáng)和高績效的團(tuán)隊(duì);

　　2、全面明確和認(rèn)同團(tuán)隊(duì)目標(biāo)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和整體意識;

　　3、改善人際關(guān)系，增強(qiáng)信心，發(fā)掘自我潛能;

　　4、啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力;

　　5、了解溝通的'重要作用，改善溝通技巧，建立有效溝通;

　　6、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)士氣，創(chuàng)建一個(gè)學(xué)習(xí)型團(tuán)隊(duì)的組織氛圍。

　　器材：背摔臺，繩子

　　項(xiàng)目要求：

　　2、所有隊(duì)員摘下手表、戒指、袖標(biāo)等硬質(zhì)飾品，并把衣兜掏空。

　　3、所有的隊(duì)員分成兩排相向站立，伸出雙臂，掌心向上，大姆指與手掌平行，右腿成弓步。與對面的隊(duì)友用膝蓋的內(nèi)側(cè)緊緊靠攏，左腿在后側(cè)伸直，身體后傾，頭向后仰。

　　捆手：雙手平行伸出，手背相對，雙手交叉，`手指合攏，手臂由外向內(nèi)旋轉(zhuǎn)抱于胸前。

　　擁抱：右腿向前邁半步，左手在下，右手在上，雙手合攏。

　　每一位從背摔架上勇敢倒下的隊(duì)員下來后要擁抱每一位隊(duì)員，每一位隊(duì)員也要給倒下的隊(duì)員鼓勵(lì)。

　　4、相鄰隊(duì)員的雙肩靠緊，不允許有距離。

　　5、背摔者身體一定要平直向后倒下，身體不允許有彎曲。

　　6、背摔學(xué)員：“準(zhǔn)備好了嗎?”

　　承接學(xué)員：“準(zhǔn)備好了，請相信我們�！�

　　背摔學(xué)員：“1，2，3�！�

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